입영은 연습이 답입니다!! 처음에는 스컬링포함 5분 손목들고 3분 일주일 그다음은 스컬림포함 10분 손목들고 5분 같이 하루에 한번씩만 해도 늘어요~ 선생님은 몸에 힘이 너무 들어가보이고 폐 내의 공기량과 호흡법이 불안정해보여요. 입영 초기는 폐에 70퍼정도 공기를 주입시켜놓고 등을 살짝 구부정하게 해서 편-안하고 부드럽게 로터리킥을 차주고 후반에는 폐내 공기량을 다써도 되니까 너무 신체부력에 집착하지않습니다. 연습때 손목들고 10분은 해야지 시험때 5분해도 쥐가 안나요~ 시험때 의외로 쥐가나서 리타이어 하는 교육생들 많습니다. 영상 재밌게 잘보고가요
안녕하세요 저 수구사 준비할려고 하는데 제가 수영 한 번도 안해봤습니다.. 수영 주6일나간다 하고 개인강습도 받으면 5개월안에 가능할까요? 그리고 자유형이나 배영 접영 이런거 배우고 시작해야할까요? 전 수구사만 따면 되는데 수구사 영법만 배우면 되는지 아니면 미리 수영기초영법을 알고 가야할지 여쭤보고 싶습니다..!
안녕하세요!! 교육때 뵀는데 영상 잘보고 있다고 말씀을 못드렸어요 ,, 저도 입영 정말 못해서 팀 짜서 추 들고 같이 연습했었는데 기억 나시나 모르겠어요 😅 강사님께서 저보고 몸에 힘이 너무 들어가있다고 웨이트 잠시 그만하라고 말씀하셔서 상체는 포기 못하고 하체만 지금 계속 쉬고 있는데 하체 펌핑이 조금 줄어드니까 입영하기에 조금 편한 느낌이 들더라구요 !! 지금도 입영을 못하시는건 아니라서 웨이트 잠시 내려놓고 수영 위주로 하시면 조금 편해지실거라고 생각이 듭니다 👍🏻👍🏻
안녕하세요 캑캑오리님..!!? 방가워요 아는척 하시지 그랬어요 ㅜㅜㅜ 그래야 제가 유튜브 하는맛이 나죠~!!^^ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 강사님이 웨이트 해서 그렇다고 그러시는데.. 아니 그렇게 따지면 수영선수들이나 수구선수들은 웨이트 못하져...ㅠ 몸 무거워지니깐... 저도 본의아니게 수영만 하느라 요즘 웨이트 못하고 있는데 그것 때문인지 조금씩 늘고 있는것 같기도 하고~~ 얼마전에 시험 봤는데 결국 입영때 자진 퇴수 했답니다 ㅎㅅㅎ ..... 또 열심히 연습해서 우리 꼭 자격증 따요..!!!!
@@abeleaton8880 Hello kack kack duck Nice meeting u said hello to me ..ㅠㅠ i get the power if u give me to say hello I am not good well rotary kick cause weight lifting instructer said ... Ur opinon is swimmers and water handball swimmers couldn t weight cause make them heavy Unwillingly i didn t lift weight cause this schedule but weight or swimming is elavating I tooke a test however i gave up the test in a rotary kick Training hard and take a certification~~
![[VLOG] 적십자 라이프가드 취득기! 우하하 내가 해냄~~](http://i.ytimg.com/vi/fc-GVXju7mQ/mqdefault.jpg)
![Hey! Let's play in Caribbean Bay [Eng sub]](/img/1.gif)
저도 수상구조사 사전교육 받았는데 입영이 말썽이네요. 그래도 세빵이님은 입영 부드럽게 차시네요.. 전 유연성이 부족해서 잘 안되더라고요ㅎㅎㅎ 수상구조사 시험 화이팅입니다~
감사합니다 제가 입영으로 칭찬을 받는날이 오다니 그렇게 최악은 아닌가 봅니다 ㅋㅋㅋㅋ!!! 깡상님도 화이팅팅❗️
저도 해경준비하느라 박태환수영장에서 수상구조사교육 들었는데 되게 반갑네요ㅎㅎ 해경 화이팅입니다!!
왕 역시세상 좁네요... 저번에 연수들으러갔는데 저 알아보시는분들도 많더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅💙
@@sebbbang 화이팅입니다! 구독누르고 갈께요ㅎㅎ
입영은 연습이 답입니다!! 처음에는 스컬링포함 5분 손목들고 3분 일주일 그다음은 스컬림포함 10분 손목들고 5분 같이 하루에 한번씩만 해도 늘어요~ 선생님은 몸에 힘이 너무 들어가보이고 폐 내의 공기량과 호흡법이 불안정해보여요. 입영 초기는 폐에 70퍼정도 공기를 주입시켜놓고 등을 살짝 구부정하게 해서 편-안하고 부드럽게 로터리킥을 차주고 후반에는 폐내 공기량을 다써도 되니까 너무 신체부력에 집착하지않습니다. 연습때 손목들고 10분은 해야지 시험때 5분해도 쥐가 안나요~ 시험때 의외로 쥐가나서 리타이어 하는 교육생들 많습니다. 영상 재밌게 잘보고가요
와우 ㅠㅠㅜ 자세한 설명 감사합니다..
저의 문제점을 저보다도 정확하게 알고계시네요🥺🥺 말씀해주신대로 10분씩 연습해보겠습니다 !!! 호흡도 미처 생각 못했는데 감사합니다 👍🏻🤍🤍
저도 당장 일요일 시험인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입영하다가 죽을 거 같아요… 입영 귀신 붙어서 잘 때도 입영하는 꿈꾸고… 다른 분들이 말씀하신 것처럼 연습이랑 근성이 답인 거 같습니다! 할 수 있습니다!! 화이탱 해봐요!
시험 진짜 아무것도 아니다 생각하면 안떨리는것 같아요... 저 완전 수구사라는 단어 떠올리기만해도 토나올정도로 떨었는데 막상가서 보니까 별로 안떨리더라구요 ! 잘 하실수 있을거에요 화이팅👍🏻
@@sebbbang 옼? 벌써 합격하신 건가요??? 시험장가서 입영할 때 멘탈이랑 호흡관리 어떻게 하셨는지 여쭤봐도 될까요~~?
@@sebbbang 시험 많이 빡빡한 편인가요?
안녕하세요! 중3~고1 정도에 자격증 시험을 보려고 열심히 체력키우는 학생입니다,, 블로그 너무 잘 봤어요! 영상도 잘 봤고요! 항상 건강하시고, 좋은 나날 보내세요~
안녕하세용 !!🙂🙂 감사합니다 열심히 노력하셔서 꼭 자격증 취득 하시길 🔥🔥
방가방가 영상속에 내 목소리도 있네요 쌤은 올림픽수영장에서 수구사 교육하고 있어요 연습하러 오세요
갸악🤍 입영도 화이팅 시험도 화이팅입니닷!!!
수민쓰.... ㅜ 수민쓰와의 일상을 공유할수가 없어서 슬프네요...보고싶어유 ㅜㅜㅜ
수상구조사 연수 ▶4:04
수상구조사 검색해서 오신분들.... 혹시 입영 잘하는방법 있으면
가르쳐주세요 젭알 😭😭😭 이제 거의다 왔는데 입영이 골칫덩어리네요...
입영이 잘안되는 이유는 허벅지가 몸과 멀리떨어져서 부력도 적고 발을 미는 저항이 부족한거라 최대한 허벅지를 붙인다는 느낌으로 저항을 많이느끼면서 천천히 오래유지하셔야되요 그리고 폐에 공기를 최대한 머금으시면 편합니다.
저는 입영만 잘하는데요! 제 경우 물 속에서 가상의 벤치의자 위에 다리 쩍벌하고 앉아있다는 생각으로해요 글구 숨을 푸- 합 하고 오래 머금고 있는 편으로 하다보니 잘 됐던듯합니다😊
입영에서 허박지와 가슴을 더 붙여야 쉽게 스컬링을할 수 있습니다.상체와 허벅지 각도가 90도가아닌50-60도 정도
놀랄정도로?!
이 자격증이 점수가 크네요. 해경 시험에서.
해경이 만든 자격이라 그런가...
이게 5점이라니 ㅎㅎ
해경 노리시면 필수 자격증 같네요.
아쉽게도 내년엔 3점으로 줄어들어요 ㅜㅜㅠㅠㅠ
@@sebbbang 오.. 구렇군요. 정보 감사합니다. 3점이 적당한거 같긴하네요.
@@sebbbang 3점으로 줄어드나요?? 어디나오면 볼수있나요?
꼭 수구사로 가산점 안따도 돼요. 국가유공자처럼 별도로 들어가는 가산점이 아니라서 쉬운 가산점들 많음
영상 잘 봤어요~! 수구사 교육기관이 많던데 혹시 어느기관이 인기가 많은지..? 사람들이 많이 몰리는지 궁금합니당..
보통 적십자 많이들 가시는데 빡세요! 근데 뭐 어차피 시험을 적십자에서 보는건 아니니 보수교육 잘해주는 협회 선택하시는게 좋을들 해요 ㅎㅎ 제가 했던 협회는 합격할때까지 계속 수업 들을 수 있어요!
수구사는 쉽게볼 시험이 절대 아닙니다.
여성분들(일반인기준)은 영법 .중량물
에서 많이 떨어지시고
남성분들(일반인기준)은 영법하고 입영 선출친구들이 제동기기준
입영에서 많이 떨어집니다.
입영시 꼭 로타리 안차고 평영킥차도 되니
로타리가 안되시는분들은
평영킥으로 연습도 해보시길 추천합니다.
맞습니다~!!! 쉽지 않아요 ㅜㅜ
아 로타리 아니어도 평영킥으로 차도 되는군요 감사합니당
안녕하세요 저 수구사 준비할려고 하는데 제가 수영 한 번도 안해봤습니다.. 수영 주6일나간다 하고 개인강습도 받으면 5개월안에 가능할까요? 그리고 자유형이나 배영 접영 이런거 배우고 시작해야할까요? 전 수구사만 따면 되는데 수구사 영법만 배우면 되는지 아니면 미리 수영기초영법을 알고 가야할지 여쭤보고 싶습니다..!
기초영법 정도는 알아야할것 같아요! 못하시는 분들도 노력하셔서 3-5개월 따는거 보긴 했는데 사바사라.. 열심히 하시면 될겁니다
저는 입영할 때 엉덩이 근육을 쓰는 느낌이 날때 잘되더라구요 화이팅이에요!
물속 수중 촬영도 휴댜폰으로 하셨나요? 학교 과제 때문에 꼭 알려주세요!
네 방수팩 궈궈
앜ㅋㅋ 저도 박태환 수영장에서 교관님 책임관님 같은 분으로 뵀네요 ㅎㅎㅎㅎ
안녕하세요! 검색하다가 들어왔는데 라이프가드 자격증말고 수구사 자격증을 따신 이유 알 수 있을까요?!?? 라이프가드 (인명구조)는 가산점이 없나용?!🤔🤔
있는데 점수가 달라요! 수구사는 3점이에용
물속에서 폰으로 영상 어떻게 찍으셨나요??!! 입영이 어렵죠...ㅠㅠㅠㅠ
방수팩이욤!
@@sebbbang 감사합니당!
처음 교육 받을 때 접배평자 수영 어느정도로 했는지 알려줄 수 있을까요 ? 또 교육 받기 전에 미리 배우고 가면 좋은 것들이 있을까요 , 다이빙을 잘못하는데 괜찮을까요 ?
저는 접배평자 완전 흉내만 내는 느낌..? 앞으로 잘 안나가고.. 글고 미리 배워도 그닥 도움이 될까 싶네요 부딪혀 보세요! 다이빙 못해도 다 하게되있습니다
안녕하세요 ! 열심히 사시는 모습 자극 받고갑니다!
혹시 처음 수상구조사 교육 받으실 시점에 기본 수영실력은 어느정도이셨나요? 준비해보려는데 막막하네요ㅜ
그냥 자유형이랑 평영 조금 할줄아는 정도였어요! 수영배운적 없었구요..: 완전 생초보도 많이 신청하시니 걱정마시고 일단 신청부터 하세용!
생체 수영 자격증땄는데 수구사 따기 어려울까요?
난이도어떤가요
생체 따셨으면 무난할듯!
진짜 수영잘하시네요
저도 도전하고 싶은데 40대도 가능한가요~?
그럼요 ㅎㅎ 50대도 매 기수마다 있었어요
안녕하세요 올해 도전하려구 하는데 많이 힘들까요?
전혀요!
안녕하세요!! 교육때 뵀는데 영상 잘보고 있다고 말씀을 못드렸어요 ,, 저도 입영 정말 못해서 팀 짜서 추 들고 같이 연습했었는데 기억 나시나 모르겠어요 😅 강사님께서 저보고 몸에 힘이 너무 들어가있다고 웨이트 잠시 그만하라고 말씀하셔서 상체는 포기 못하고 하체만 지금 계속 쉬고 있는데 하체 펌핑이 조금 줄어드니까 입영하기에 조금 편한 느낌이 들더라구요 !! 지금도 입영을 못하시는건 아니라서 웨이트 잠시 내려놓고 수영 위주로 하시면 조금 편해지실거라고 생각이 듭니다 👍🏻👍🏻
안녕하세요 캑캑오리님..!!? 방가워요 아는척 하시지 그랬어요 ㅜㅜㅜ 그래야 제가 유튜브 하는맛이 나죠~!!^^ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 강사님이 웨이트 해서 그렇다고 그러시는데.. 아니 그렇게 따지면 수영선수들이나 수구선수들은 웨이트 못하져...ㅠ 몸 무거워지니깐... 저도 본의아니게 수영만 하느라 요즘 웨이트 못하고 있는데 그것 때문인지 조금씩 늘고 있는것 같기도 하고~~ 얼마전에 시험 봤는데 결국 입영때 자진 퇴수 했답니다 ㅎㅅㅎ ..... 또 열심히 연습해서 우리 꼭 자격증 따요..!!!!
@@sebbbang
I do not understand, Can you translate to spanish ?🤔🇰🇷🙄❤
@@abeleaton8880 Hello kack kack duck
Nice meeting u said hello to me ..ㅠㅠ i get the power if u give me to say hello
I am not good well rotary kick cause weight lifting instructer said ...
Ur opinon is swimmers and water handball swimmers couldn t weight cause make them heavy
Unwillingly i didn t lift weight cause this schedule but weight or swimming is elavating
I tooke a test however i gave up the test in a rotary kick
Training hard and take a certification~~
안녕하세요
수구사 준비하고싶은데요.미리쫄보가 됐어요
ㅜㅜ연습을 어떻게 하면좋을까요
연습은 가서 연수받고 나서 하셔도 충분합니다 미리 겁먹지마시고 일단 지르세용
@@sebbbang 1:45초 안에 못들어오면 얄짤없는거죠? 혹시 이거 따면 어디취업하는지 알아요
넵 시험에서는 짤 없습니다!
따면 수영강사나 라이프 가드, 해양경찰서에서 연안안전지킴이 등등.. 알아보시면 쓸모가 많을것 같습니당
안녕하세요 ㅎㅎ 세빵님 해양 경찰 준비하시는 건가요??
넹~!!
같은 입주민이시네요!! 혹시 인하인이세요?
제친구집입니다..🙂🙂
혹시 레쉬가드 외에 여자 수영복 제한 있나요 ??
없습니다! 반신이나 반전신도 많이들 입어요
세빵님 인스타 아이디 바꾸셨나요?
아니용 !! 비공개로 해놨어요 잠시!! 🙂🙂
영법은 몇초나오세요?
1분 48초 나옵니당
@@sebbbang 입영은 5분다안하셔도 부분점수인정되서 떨어질일은 거의없어요 그런데 기록은 1초만 지나도 나가리아닌가요? ㅠ 저는 46초 84점으로 불합격했었어요
어렵던가요?
어렵죠... 수영좀 하시는분 아니면 쉬운시험은 아닙니다
@@sebbbang 수영. 부산에서 바다수영2km완주했고
프리다이빙 레벨1면허있어요
가평 K26 바닥찍고올정도에요
그럼 잠영은 되실것 같은데 수구사가 종목이 많아서요.. 물 공포증만 없으면 도전해볼만한 자격증이니 한번 해보세요!
@@sebbbang 답변감사합니다
안녕하세요! 혹시 수상구조사 연수 어떻게 받는 건지 알 수 있을까요?
수상구조사 연수는 각 홈페이지 or 협회에 전화하셔서 물어보셔야 합니당~~!!
누나화이팅
보석이 안녕 ㅎㅎ
혹시 여자랑 남자기준이 똑같나요..❓❗️!
넵 ㅜㅜ 똑같아요
50에 자격 되나요?
나이 상관없습니다 ㅎ 제가 할때도50대분들 계셨어요!
수구사 따셨나요??
아니욥
@@sebbbang 이영상보면서 수구사 준비했었는데ㅠㅠ 안따시는건가요
8월달에 보충교육 열린대요! 저도 보충교육생으로 참여하는데 뵈었음 좋겠습니당 화이팅