Skitechniek: hoog-laag beweging, de juiste houding - Snowplaza

Eén van de moeilijkste dingen met skiën vind ik persoonlijk het correct hoog-laag bewegen. In elke technische fase, van de ploeghouding tot en met parallel, krijg je te maken met het omhoog en omlaag bewegen. Wie kent niet het 'achterop' komen? Het met pijnlijke kuiten naar achteren hangen in je schoenen, terwijl je ski's er met jou vandoor gaan? Het gevolg: brandende bovenbenen en je snakt naar een hut om te pauzeren. Maar hoe kom je nu naar voren, zodat de ski's weer onder controle zijn en alles makkelijker gaat? Dit euvel is vaak te verhelpen met een correcte hoog-laag beweging. In deze aflevering ga ik in op de beweging zelf en niet op het gebruik in de verschillende skitechnieken. Je kunt de beweging toepassen in het soort bochten dat je al kent.