تمرین دوم مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت و پذیرش آرام - Tamrin Dovom Meditation
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- تمرین "مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت"
مدیتیشن مشاهده بدون قضاوت یکی از تمرینات موثر در مدیتیشن است که به افزایش آگاهی و پذیرش بدون قضاوت کمک میکند. در این روش، هدف این است که به مشاهده افکار، احساسات و تجربیات جسمی خود بدون ارزیابی یا تلاش برای تغییر آنها بپردازید. این تمرین میتواند به کاهش استرس و افزایش آگاهی ذهنی کمک کند.
-------------------
#Motivation
#Minaliza Meditation
#Inspiration
#Benediction
#Mina Alizadeh
عشق ما بر ما
عالی عالی عالی بود ...سپاس فرااااوااان بانو 💖⚘عشق ما بر ما💖⚘
خدایا سپاسگذارم🙏🏽
ممنونم عالی برای من🙏🏽🤍♥️🩵
مدیتیشنی معجزه آسا و پر از آرامش🧘🏻♀️✨🧡
فقط خشم احساس کردم
Thanks for making this possible ❤
سپاس از شما 🤩😊🙋🏼🙋🏼
This is amazing keep going ❤❤
سپاسگزارم عالی بود ❤❤❤
سپاس مینای عزیز❤❤ عالی بود
مثل همیشه عالی بود👌👏
چقدر عالی مینای عزیزم 💚🌹🙏
❤
ممنونم ❤❤❤❤❤❤❤❤
ممنون❤❤❤❤
mrcii🫶🏻💓💓
❤❤❤❤❤❤