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몸과마음을 고루고 가라앉은상태에서 평안하고공심 선심 정심인 대자연에 안겨서 호흡한다는 대자연과하나된 맘으로 감사의덕경에서호흡
국선도의마지막은 하늘을 날고 구름을타고장품을 쏘고 축지법을 하며 순간이동을 하며 무거운을 들고 던지고초인적인 힘과신통력을 가지게됩니다처음에는 단전을 자리잡아야합니다 중기단법 중앙 오십토 단전호흡은 코로서 호흡하며 입은 사용하지않습니다 동작은 한동작을 오래 다른동작할때는 천천히 하시면됩니다 경북 경산 중산동 중산근린공원 새벽 수련모임청산회 지도자 태산 새벽 특징 강아지데리고다님
![[1시간 단전호흡] 장작불](http://i.ytimg.com/vi/pdabH4sRvI0/mqdefault.jpg)
몸과마음을 고루고 가라앉은상태에서 평안하고
공심 선심 정심인 대자연에 안겨서 호흡한다는
대자연과하나된 맘으로 감사의덕경에서
호흡
국선도의마지막은 하늘을 날고 구름을타고
장품을 쏘고 축지법을 하며 순간이동을 하며 무거운을 들고 던지고
초인적인 힘과신통력을 가지게됩니다
처음에는 단전을 자리잡아야합니다
중기단법 중앙 오십토
단전호흡은 코로서 호흡하며 입은 사용하지않습니다
동작은 한동작을 오래 다른동작할때는 천천히 하시면됩니다
경북 경산 중산동 중산근린공원 새벽 수련모임
청산회 지도자 태산 새벽 특징 강아지데리고다님