Wszędzie są filmiki jak unikać osoby toksyczne, jak się od nich uwolnić i jak się przed nimi chronić. Dziekuję, że w końcu ktoś pomyślał o osobach toksycznych które wcale nie chcą takimi być. Bardzo bardzo dziękuję za ten film ❤️
Jestem wdzięczna losowi, że trafiłam na Ciebie i na ten film...trudno mi żyć ze sobą, codziennie babram się w swoich negatywnych myślach i tym wszystkim o czym mówisz w tym filmie. To bardzo trudne i smutne życie...Nie chcę już tak żyć, nigdy nie chciałam...sama nie wiem kiedy to się stało, kiedy stałam się taką osobą? Jestem przerażona tym, ze nie zauważyłam jak moje myśli się degradują, jak sączy się ten jad i zalewa moją duszę...nie potrafię sobie przypomnieć, co było punktem zapalnym. Chcę się zmienić, chcę być lepszym człowiekiem dla siebie i dla moich bliskich. Wierzę, że ciężką pracą mogę to osiągnąć. Dziękuję Ci jeszcze raz za ten film. Będę do niego wracać i wracać, aby sobie przypominać co jest ważne. Naładowałaś mnie nadzieją, że mogę jeszcze wyjść z tego bagna. Wszystkiego dobrego😊
Dziękuję że jesteś na RUclips . Od jutra zaczynam się zmieniać . Byłem i jestem bardzo toksyczną osobą ale zrozumiałem że jestem jako młoda osoba bardzo egoistyczny . Byłem po prostu bardzo niemiłą osobą wręcz wredną ale postaram się zmienić
Dziękuje Pani bardzo. Miałem problemy w szkole, byłem szkolnym popychadłem. I w końcu stałem sie toksyczny dla nich. Ale niestety to działo sie tak często że zacząłem być toksyczny równierz dla moich bliskich np.mama.brat lub koledzy i przyjaciele. Staram sie zmienić i bardzo Pani dziękuje za te informacje. Mam 12 lat.
Szczerze? Dzisiaj zobaczylem kim jestem, nie robię tego do końca dla siebie tylko dla mojej dziewczyny, które zmieniła się dla mnie i otworzyła się przy mnie, przy tym chłopaku, który jak ona to mówi wszytskim. Dziękuję ❤️ autorce
Cześć...spotkałem się z twoimi filmikami zupelnie przypadkowo,ale to idobrze bo widzę że mówisz oludzkich problemach,zupełnie naturalnie.Wielu ludzi miałoby napewno problem w tym ażeby przyznac sie przed samym sobą,że byc może coś ze mną coś jest nietak,ale niestety niewielu osobom starcza odwagi,do tego by przyznac się do jakiejś krzywdy ktorą wyrządziły.Bardzo spodobałomisię stwierdzenie,bądż dobrym człowiekiem,ja myślę że w takim własnie ludzkim zachowaniu,kryje się taka autentyczna naturalnośc człowieka.Bardzo fajnie jakby podsumowałaś,tą swoja wypowiedz.Ja sam miałem w życiu sytuacje,że poznałem dziewczynę,moja kolezanke zreszta,ktora okazała sie zaburzona emocjonalnie.Było tak że ja dawałem jakby siebie naturalnego takiego ,dobrego faceta,było dobrze dopóki ,dopóty niezostałem pomówiony przez jej koleżankę.Efekt jest taki że nieodzywamy się do siebie,niebędę się rozpisywał,sorki trochę mnie ponioslo.Pozdrawiam i życzę ci jeszcze wielu trafnych komentarzy.
Pięknie opowiedziałaś Moniko o tych trapiących myślach, bądź zachowaniach. Każdy może się zagubić ale myślę, że ważne jest aby chcieć z powrotem wejść na tą właściwą ścieżkę.
Tyle tu takich ładnych komentarzy, też chciałam ci taki napisać, ale zaczął mój wewnętrzny krytyk mówić -że to bez sensu, i tak nie napiszę lepszego komentarza niż te co są już pod filmem, że i tak pewnie twórca nawet nie zareaguje na komentarz... Itd Sama próba napisania wartościowego komentarza, po obejrzeniu twojego filmu, uświadomiła mi jak bardzo jestem zniszczona w środku... Ale najgorsze w tym jest to, że swoją toksynę wylewam na innych.. Najwyższa pora by z pokochać samego siebie i zacząć dbać o siebie jak o własne dziecko Twój film bardzo mi pomógł, twórz dalej Kochana, zmieniaj ludzi na lepsze ❤️. Ci co mają docenić, docenią a ci co nie doceniają pracy, nie osiągną zbyt wiele...
Wiele vlogów 'psychologicznych' razi swoją pretensjonalnoscia i pseudopomocowoscia.. więc szkoda na nie czasu.. Pani vlog jest inny:) jest pierwszym psychologicznym podkastem jaki zasubskrybowalam. Jest wartościowy, a Pani, pani Moniko jest miła i autentyczna. Przynajmniej taką się Pani jawi;) Chętnie wysluchalabym Pani opinii na temat osobowości borderline. Dziękuję i pozdrawiam!
Dokładnie ja też o borderline .. bo sęk w tym i czy to jest możliwe żeby być jednocześnie WWO i narcyzem .osoba toksyczna i może tu jest coś pomiędzy BORDELINE 😱🤔🤯🙆😉
Chciałabym prosić o kilka porad jak rozmawiać z osobami narcystycznymi(mąż, córka i syn...) Większość psychologów radzi odejść Nie mam zamiaru odchodzić od męża, ani nie zerwę kontaktów z dziećmi Wierzę, że można coś zrobić z ich zachowaniami. Zwłaszcza, że nie są skrajnymi narcystami . Niszczą jednak swoje związki, życie ich dzieci Wierzę, że na prawdę można coś zrobić 😐
Ja jednak sadze ze toksycznosc jest zarazliwa. Zawsze mialam do czynienia z neurotycznymi/ toksycznymi ludzmi, poczawszy od rodzicow, rodzenstwa..znajomych i tez taka jestem. Dobry pomysl z ta wdziecznoscia, trzeba to zaczac.
Nie nagaduje ludzi, staram sie byc zawsze miła, nie sieje dramy, ale i tam czuje, ze jestem mini toksyczna z naciskiem na manipulacje nieswiadomą. Mam duzo negatywnych mysli, ale glownie sobie. Nienawidze sie itd. Ale zadaje sie z bardzo fajnymi osobami. Chcialabym dla nich zmienic sie na lepsze, mam wrazenie, ze nie maja nic do mnie, ale ja sama siebie wyniszczam negatywnymi emocjami i boje sie, ze kiedys wybuchne i skrzycze moich przyjaciol za wlasne bledy :( Radzilas odpychac negatywne mysli ale to bardzo drudne, dlatego, ze nawet jak zastapie ta negatywna mysl, to w przyszlosci ten negatywny glos, ktory siedzial w glowie, wypowie jakas osoba prawdziwa i to tylko napędza mysl, ze co z tego, ze sama odsuwam zle myslo skoro inni je przytaczaja. Dodam ze zwykle maja racje Czuje sie najgorzej na swiecie Nie chce byc toksykiem i manipulatorem, mimo ze te cechy co wymienilas pasuja, to czyny u mnie inaczej sie przejawiaja. Uhghgjgh
Jestem toksycznym zgorzkniałym cynikiem. W życiu mam raczej postawe negatywną do wszystkiego. Wole się co jakiś czas często zaskoczyć, niż być zawiedzionym z wielu powodów. Mam fajną grupe znajomych wokół siebie którzy nie wiem jak do tej pory przez tyle lat ze mną wytrzymali. Chce to zmienić, jednak obawiam się że stąło się to już częścią mojej osobowości i pozbawienie się tego nie tylko będzie sztuczne względem siebie i otoczenia, ale też wyciecięciem części budującej moje "Ja"
Toksyczna osoba nie może być dobrą osobą? Nie zgadzam się. To zależy od stopnia toksyczności i sytualcji. Toksyczna osoba nie jest automatycznie skazana na bycie jakimś tyranem.
Często takich spotykam. Dlatego nie lubię z nimi być i uciekam. Są to osoby głośne, złośliwe, wulgarne, zakłócają spokój i przeszkadzają w pracy. Toksyczne to osoby, które krzywdzą innych. Ja mam na moich sąsiadów i osoby z którymi pracowałem jedno słowo, są to osoby złe, których ludzie powinni unikać. Są to osoby wesołkowate, a nie radosne. Lubię być radosny, łagodny i żyć łagodnie, ciszę i spokój ale lubię posłuchać radosnych ludzi- to bardzo miły dźwięk. Dawno nie słyszałem radości ludzi, słyszałem tylko szyderczy śmiech. Radość ludzi nawet nie jest głośna, mimo natężenia. Żyję z toksycznymi, złymi osobami. Przykład z wczoraj, usiadłem na ławce, czekałem na pewną osobę, wokół mnie biegały dzieci, które były bardzo wulgarne i niesprawiedliwe. Udzielało mi się to. Ich agresja, wulgarność i niesprawiedliwość. Żyję w czasach, których ja jako dorosły jestem lepszy od dzieci. Dziwne to czasy. A dzieci jeszcze poruszały stronę seksualną ludzkiej natury, gdzieś się musiały tych złych nawyków nauczyć. Rodzic chroni swoje dziecko, chce by było dojrzałe i niewinne. A dzisiaj głupota. W lesie przyjdzie żyć i jest tam większa cywilizacja niż na ulicach. Młoda para zachowuje się głośno, przeklina w miejscu publicznym. Kobieta młoda, drapie się po pupie, jest bezwstydna jak jej ukochany. Młody zakochany beka jest prosto w twarz, mówią sobie wulgaryzmy. Oboje nie posiadają poczucia wstydu. Młodzi, bezwstydni zakochani. Nie ma w nich współczucia do innych, że w miejscu publicznym zachowujemy ciszę i spokojnie mówimy. Takich przyjaciół nie chciałbym mieć. Nie żebyśmy uciekali w snobizm ale brakuje naturalności, czyli równowagi. Znam inny świat i po prostu ludzi. A ten jakiś gorsza wersja. Wulgarni, mało pomocni, złośliwi, agresywni. Chociaż rzadko zdarzały się wyjątki takie minimalne. :D
Cześć. Możesz spróbować audiobooków (wersje papierowe i elektroniczne z reguły też się znajdą). Np. UPORZĄDKUJ SWÓJ UMYSŁ. JAK POZBYĆ SIĘ NEGATYWNYCH MYŚLI, ODNALEŹĆ SPOKÓJ I SZCZĘŚCIE. Autorzy: S.j. Scott, Barrie Davenport Mimo trywialnego tytułu książka zawiera praktyczne porady, proste i bardziej złożone. Krok po kroku można wprowadzać je w życie. wedle uznania. Książka w wersji audiobooka jest tania :)
Ja mam pytanie jak sobie radzić z negatywnymi myślami z powodu środowiska. Mam zaburzenia lękowo depresyjne, bardzo dużo rzeczy w ciągu dnia mi przeszkadza. Dla przykładu przedwczoraj dosłownie pod okno (mieszkam na parterze) podjechał samochód i typek siedział i słuchał muzyki. Krzyknęłam przez okno, aby ściszył, bo tutaj ludzie mieszkają w efekcie czego podgłośnił muzykę na maksa i zostawił włączoną muzykę na dwie godziny (ofc disco polo). Rano o 6 jak odjeżdżał znowu włączył radio na pełną... i mnie obudził w efekcie tego już nie zasnęłam (a spałam tylko 4h). Inny przykład to np jak wchodzę do tramwaju i niedaleko siedzi śmierdzący żul. Ogólnie ich nie lubię od kiedy widziałam, że Kanarzy odpuścili im sprawdzania biletów, a innym pasażerom wlepiali mandaty. Wracając, czując żula przez pół godziny jazdy nie mogę myśleć pozytywnie, bo ciągle czuję smród - myślę, że mogłam zostać w domu, że nie muszę jechać na te zakupy, że jak zwykle mam pecha itd itd. Tak samo zawsze na moim przystanku światło zielone trwa 10s i potem samochody jadą 3 minuty, przez co często nie zdążam na tramwaj w efekcie czego na studia albo na spotkania ze znajomymi. Nie potrafię potem szybko wrócić do siebie, skoro np jadę spóźniona i ciągle się denerwuje tymi światłami, co powiedzieć prowadzącym itd itd I wiem, że można wyjść wcześniej, ale to dużo nie zmienia. Bo jak tramwaj nie ucieknie, to przyjedzie zapchany, z żulem, tramwajowym DJ-em, zepsutymi drzwiami, osikanymi miejscami itd itd. Czy takie denerwowanie się ma sens czy prosić psychiatre o zwiększenie dawki leku? Oczywiście jestem w kolejce na psychoterapię. Od 3 lat na NFZ. Dalej brak informacji, która jestem w kolejce. Pozdrawiam ze Szczecina
Mam pytanie a jak przez to straci się właśnie ważne osoby to czy jak się już zmieni to czy warto przeprosić te osoby i do nich wrócić albo chociaż przeprosić czy one mi wybaczą?
Witam Panią. Nie będę owijał w bawełnę, ani gadał pierdzielenia. Potrzebuję pomocy. Uważam że tylko pani jest w stanie mi pomóc, ponieważ tylko pani filmik byłem w stanie obejrzeć do ostatniej sekundy. Chcę się zmienić od długiego czasu ale ciężko mi to idzie. Czy mógłbym liczyć na jakiś odzew z pani strony?
Monika, czy poleciłabyś jakąś dobra ksiazkez zakresu psychologii, taka napisaną przystępnym językiem, dla każdego? Cos w rodzaju kompendium, poradnika z zakresu psychologii.
Hmmm... Może Zimbardo? To chyba 3 tomy (o ile dobrze pamiętam) takiej pigułki w pigułce. Dobrze się czyta, nie trzeba być specjalistą. Używana jako jeden z wielu podręczników na studiach psychologicznych na 1 roku. :)
Proszę o odcinek/podcast na temat alienacji rodzica, najczęściej ojca. Zwróćmy uwagę na fakt, że już ponad 3.000.000 dzieci nie może widzieć się ze swoimi ojcami. Dzieci pomimo, że jeszcze miesiąc temu bawiły się z ojcem na placu zabaw, chodzili na basen, razem jedli posiłki, chodzili w góry, rysowali, czytali bajki, grali w piłkę nagle mówią do ojca, że nie chcą z nim rozmawiać, mają nie przyjeżdżać. Dla narcystycznej matki, która spędza poprzez izolację dzieci 99,99% czasu z nimi, to nie problem nastawić przeciwko ojcu takiego 4,5,6 latka. Dzieci mają konflikt lojalnościowy, podsycany/katalizowany przez rodzinę, koleżanki, kochanka. Dla tych, którzy powiedzą, że to weekanowi tatusiowie, od razu chcę powiedzieć, że to ojcowie, którzy chcą być z dzieckiem w miarę możliwości codziennie, nie są idealnymi ojcami z amerykańskiego filmu, nie są alimenciarzami, nie piją, nie ćpią, mają swoje mieszkania, domy, pracę, przeciętny samochód. Czasem są grubi, czasem chudzi, czasem zmęczeni, czasem przepracowani, ale mają serce dla swoich pociech. Nie mogą niejednokrotnie latami powiedzieć swoim dzieciom kocham Was. To już plaga społeczna, która będzie wzrastać ze względu na stały wzrost rozwodów. Niestety problem jest taki nie medialny, niewygodny, "zamiatany pod dywan". A dzieci cierpią...
@@PsychologiaNaCoDzien nigdzie nie ma oficjalnych statystyk. Ministerstwo Sprawiedliwości nie prowadzi ich w ogóle. Jedynie rejestruje ok. 4.500 rocznie skarg na utrudnianie kontaktów z dziećmi. Dane z 2018 roku. Skala problemu jest ogromną.
Uczucia nie są złe, tylko trzeba je formować. Piękny przykład masz w filmie. Bez uczuć byli byśmy jak kwiaty bez zapachu. Napewno jesteś wspaniałym człowiekiem i dasz radę z uczuciami. Pozdrawiam
Problem z toksycznymi ludźmi jest taki, że oni nie uważają że są toksyczni, dopóki ktoś im tego nie powie prosto w oczy. A i wtedy będą wypierać to co im powiesz, chociaż niektórym to pomaga
Uważam się za toksyczną osobę chociaż każdy mówi że jestem zajebista usłyszałam zdanie że jestem toksyczna podczas dużych kłótni i noe robiłam afery z tego że ktoś to stwierdził pod wpływem emocji ponieważ wiem że takw jest prawda, sama zadecydowała że chcę się zmienić i sama podjęłam próbę zmiany więc zależy od osoby i nie pakuj wszystkich do jednego wora :)
Ogolnie wszystko co ona mowi jest mniej wiecej prawdziwe i pomocne. jedna rzecz: czemu ten wyklad skierowany jest do meazczyzn? Zorientowalem sie po frazeologii.
Jest skierowany do wszystkich. Po prostu nie zawsze da się używać bezosobowych końcówek. W kolejnych odcinkach raczej kieruję sie do "Was". A frazeologia zajmuje się połączeniami wyrazów (związkami frazeologicznymi). Nie bardzo wiem, gdzie tu odniesienie do płci.
Nie bardzo pani wie? To ja podpowiem. Jesli wobec adresata uzywa sie przymiotnikow, imieslowow w rodzaju meskim, jesli zwraca sie do niego w drugiej osobie w rodzaju meskim, to mamy odniesienie do plci. W wykladzie robi to pani 11 razy, natomiast ani razu nie uzywa pani rodzaju zenskiego. Np: "....zebys nie musial placic na miescie...."; "...jestes nic nie warty..." ; "...przestan byc pasywno agresywny..." ; "...przestan obwiniac zone, dzieci, szefa..." itd. I o to mi sie rozchodzi. Ale zakladam ze robi to pani nieswiadomie. A jesli chodzi o frazeologie to dziekuje za reprymende, ale tez posiadam slownik. Niekiedy uzywamy rzeczownikow w oderwaniu od ich scislego znaczenia. W tym przypadku chodzilo mi o sposob budowania zdan. Wszystkiego dobrego.
Niestety, zazwyczaj toksyczni mają fajne życie! Psychologia to jest kiepskim substytutem wiedźm i szamanów, którzy byli naprawdę pożyteczni. Niestety, paradygmat 'pseudonaukawy' z niszczył doświadczenie tysięcy lat na rzecz bredzeń zakompleksionego Austriaka Freuda.Don't worry, be happy nie bredź!
Wszędzie są filmiki jak unikać osoby toksyczne, jak się od nich uwolnić i jak się przed nimi chronić. Dziekuję, że w końcu ktoś pomyślał o osobach toksycznych które wcale nie chcą takimi być. Bardzo bardzo dziękuję za ten film ❤️
Dokladnie. Jestem wlasnie w takim momencie w zyciu i Fajnie jest wiedziec ze jednak jest nadzieje zeby sie zmienic
Jestem wdzięczna losowi, że trafiłam na Ciebie i na ten film...trudno mi żyć ze sobą, codziennie babram się w swoich negatywnych myślach i tym wszystkim o czym mówisz w tym filmie. To bardzo trudne i smutne życie...Nie chcę już tak żyć, nigdy nie chciałam...sama nie wiem kiedy to się stało, kiedy stałam się taką osobą? Jestem przerażona tym, ze nie zauważyłam jak moje myśli się degradują, jak sączy się ten jad i zalewa moją duszę...nie potrafię sobie przypomnieć, co było punktem zapalnym. Chcę się zmienić, chcę być lepszym człowiekiem dla siebie i dla moich bliskich. Wierzę, że ciężką pracą mogę to osiągnąć. Dziękuję Ci jeszcze raz za ten film. Będę do niego wracać i wracać, aby sobie przypominać co jest ważne. Naładowałaś mnie nadzieją, że mogę jeszcze wyjść z tego bagna. Wszystkiego dobrego😊
Prosze Cie, abys kontynuowala ten kanal, bo jest bardzo wartosciowy!
Bardzo bardzo dziękuję. Doskonała motywacja :)
Dzisiaj Cie odkrylam na YT i bardzo sie z tego ciesze. Pozdrawiam.
Bardzo mi miło. Dziękuję :)
Ja tez właśnie ! Mam straszny problem zr sobą ☹️🥺😭😢
Trafiony film.. Teraz czas na działanie... Dziękuję
Kibicuję! :)
Popłakałam się a jeszcze pół filmu nie obejrzałam.. jesteś świetna w tym co robisz , już teraz dajesz mi do myślenia ❤ dziękuję
Dziękuję bardzo. Ściskam mocno ❤️
Jakie to wszystko prawdziwe, niektóre opisy pewnych zachowań są 1 do 1 wyjęte z życia. Ktoś tu zdecydowanie wie, o czym mówi.
:) aj dokładnie :D byłem szczery straciłem ,, miłość ,, :D , obraziła się i pa pa :D
Kamil Beszterda szczerość jest fajna, parezjazm jest zjebany, zresztą ze świniami to inna bajka
@@dawidjozwiak9502 dzięki, to dla mnie nowe pojęcie, a niestety bardzo mnie dotyczy. Teraz mogę spróbować z tym powalczyć!
Dziękuję że jesteś na RUclips . Od jutra zaczynam się zmieniać . Byłem i jestem bardzo toksyczną osobą ale zrozumiałem że jestem jako młoda osoba bardzo egoistyczny . Byłem po prostu bardzo niemiłą osobą wręcz wredną ale postaram się zmienić
Bardzo Pani dziękuję, to było bardzo pomocne, mam nadzieję że będę w stanie z dumą powiedzieć, że była Pani drogowskazem mojej pozytywnej zmiany 🙏🙏🙏
Bardzo przystepnie i sympatycznie przekazana, tak bardzo wazna wiedza. Dziekuje i czekam na wiecej :)
Dziękuje Pani bardzo. Miałem problemy w szkole, byłem szkolnym popychadłem. I w końcu stałem sie toksyczny dla nich. Ale niestety to działo sie tak często że zacząłem być toksyczny równierz dla moich bliskich np.mama.brat lub koledzy i przyjaciele. Staram sie zmienić i bardzo Pani dziękuje za te informacje.
Mam 12 lat.
Trzymam mocno kciuki!
Szczerze? Dzisiaj zobaczylem kim jestem, nie robię tego do końca dla siebie tylko dla mojej dziewczyny, które zmieniła się dla mnie i otworzyła się przy mnie, przy tym chłopaku, który jak ona to mówi wszytskim. Dziękuję ❤️ autorce
Dziękuję bardzo za filmik od 3 lat mam problemy nad sobą i nie umiałam znaleść rozwiązania ale teraz już wiem☺️
Cześć...spotkałem się z twoimi filmikami zupelnie przypadkowo,ale to idobrze bo widzę że mówisz oludzkich problemach,zupełnie naturalnie.Wielu ludzi miałoby napewno problem w tym ażeby przyznac sie przed samym sobą,że byc może coś ze mną coś jest nietak,ale niestety niewielu osobom starcza odwagi,do tego by przyznac się do jakiejś krzywdy ktorą wyrządziły.Bardzo spodobałomisię stwierdzenie,bądż dobrym człowiekiem,ja myślę że w takim własnie ludzkim zachowaniu,kryje się taka autentyczna naturalnośc człowieka.Bardzo fajnie jakby podsumowałaś,tą swoja wypowiedz.Ja sam miałem w życiu sytuacje,że poznałem dziewczynę,moja kolezanke zreszta,ktora okazała sie zaburzona emocjonalnie.Było tak że ja dawałem jakby siebie naturalnego takiego ,dobrego faceta,było dobrze dopóki ,dopóty niezostałem pomówiony przez jej koleżankę.Efekt jest taki że nieodzywamy się do siebie,niebędę się rozpisywał,sorki trochę mnie ponioslo.Pozdrawiam i życzę ci jeszcze wielu trafnych komentarzy.
Odcinek odpowiadający na pytanie jakie nasuwało się po obejrzeniu poprzedniego. Dziękuję! :)
Taki był plan ;) Dziękuję bardzo!
Super przekazana wiedza😘bardzo dziękuję. Motywuje Pani do pracy nad sobą 😉
Bardzo, bardzo, bardzo dziękuję Ci za ten film.
Pięknie opowiedziałaś Moniko o tych trapiących myślach, bądź zachowaniach. Każdy może się zagubić ale myślę, że ważne jest aby chcieć z powrotem wejść na tą właściwą ścieżkę.
Świetny filmik bardzo pouczający . Dziękuję ;-)
Dziękuję :)
Tyle tu takich ładnych komentarzy, też chciałam ci taki napisać, ale zaczął mój wewnętrzny krytyk mówić -że to bez sensu, i tak nie napiszę lepszego komentarza niż te co są już pod filmem, że i tak pewnie twórca nawet nie zareaguje na komentarz... Itd
Sama próba napisania wartościowego komentarza, po obejrzeniu twojego filmu, uświadomiła mi jak bardzo jestem zniszczona w środku...
Ale najgorsze w tym jest to, że swoją toksynę wylewam na innych..
Najwyższa pora by z pokochać samego siebie i zacząć dbać o siebie jak o własne dziecko
Twój film bardzo mi pomógł, twórz dalej Kochana, zmieniaj ludzi na lepsze ❤️.
Ci co mają docenić, docenią a ci co nie doceniają pracy, nie osiągną zbyt wiele...
Bardzo dziękuję za komentarz :) jest niezwykle ważny. Dbaj o siebie 💚
Wiele vlogów 'psychologicznych' razi swoją pretensjonalnoscia i pseudopomocowoscia.. więc szkoda na nie czasu.. Pani vlog jest inny:) jest pierwszym psychologicznym podkastem jaki zasubskrybowalam. Jest wartościowy, a Pani, pani Moniko jest miła i autentyczna. Przynajmniej taką się Pani jawi;) Chętnie wysluchalabym Pani opinii na temat osobowości borderline. Dziękuję i pozdrawiam!
Dokładnie ja też o borderline .. bo sęk w tym i czy to jest możliwe żeby być jednocześnie WWO i narcyzem .osoba toksyczna i może tu jest coś pomiędzy BORDELINE 😱🤔🤯🙆😉
Dziękuję
Świetny film, dziękuję 😊
Dziękuję :)
Boże dziękuje Ci bardzo kobieto 💕 będę oglądać Cię cały czas
Chciałabym prosić o kilka porad jak rozmawiać z osobami narcystycznymi(mąż, córka i syn...)
Większość psychologów radzi odejść
Nie mam zamiaru odchodzić od męża, ani nie zerwę kontaktów z dziećmi
Wierzę, że można coś zrobić z ich zachowaniami. Zwłaszcza, że nie są skrajnymi narcystami .
Niszczą jednak swoje związki, życie ich dzieci
Wierzę, że na prawdę można coś zrobić 😐
Dziękuje ❤
Od jutra zamierzam się zmienić. Dziękuję ❤
Warto wspomniec o pracy z wewnetrznym dzieckiem w celu uleczeniu traum z dziecinstwa, ktore czesto jak nie zawsze sa skutkiem toksycznosci.
Super robota
Dziękuję! :)
Dziekuje :) Kochane słowa
Dziękuję za pomoc
Mega sztos! Sub i dzwon.
Ja jednak sadze ze toksycznosc jest zarazliwa. Zawsze mialam do czynienia z neurotycznymi/ toksycznymi ludzmi, poczawszy od rodzicow, rodzenstwa..znajomych i tez taka jestem. Dobry pomysl z ta wdziecznoscia, trzeba to zaczac.
Zylam z toksycznym czlowiekiem 40 lat. Teraz dowiedzialam sie, ze ludzie sa toksyczni I jak ich unikac. Dziekuje za dobre rady.
Zmarl na raka.
Anna Maria Mikolajczak wewnętrzny jad go zatrul?
Dziękuję za ten film bardzo
Bardzo Pani Pomogła, dziękuje;)
bardzo budujące, dziękuję
Nie nagaduje ludzi, staram sie byc zawsze miła, nie sieje dramy, ale i tam czuje, ze jestem mini toksyczna z naciskiem na manipulacje nieswiadomą. Mam duzo negatywnych mysli, ale glownie sobie. Nienawidze sie itd. Ale zadaje sie z bardzo fajnymi osobami.
Chcialabym dla nich zmienic sie na lepsze, mam wrazenie, ze nie maja nic do mnie, ale ja sama siebie wyniszczam negatywnymi emocjami i boje sie, ze kiedys wybuchne i skrzycze moich przyjaciol za wlasne bledy :(
Radzilas odpychac negatywne mysli ale to bardzo drudne, dlatego, ze nawet jak zastapie ta negatywna mysl, to w przyszlosci ten negatywny glos, ktory siedzial w glowie, wypowie jakas osoba prawdziwa i to tylko napędza mysl, ze co z tego, ze sama odsuwam zle myslo skoro inni je przytaczaja. Dodam ze zwykle maja racje
Czuje sie najgorzej na swiecie
Nie chce byc toksykiem i manipulatorem, mimo ze te cechy co wymienilas pasuja, to czyny u mnie inaczej sie przejawiaja. Uhghgjgh
Dziękuję.
Bardzo Pani dziękuję za ten film.
Bardzo fajny materiał ;3
Bardzo fajny przekaz! Dzięki :)
Super 👍Dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Dzięki
to będzie trudne, spróbuje
Jestem toksycznym zgorzkniałym cynikiem. W życiu mam raczej postawe negatywną do wszystkiego. Wole się co jakiś czas często zaskoczyć, niż być zawiedzionym z wielu powodów. Mam fajną grupe znajomych wokół siebie którzy nie wiem jak do tej pory przez tyle lat ze mną wytrzymali. Chce to zmienić, jednak obawiam się że stąło się to już częścią mojej osobowości i pozbawienie się tego nie tylko będzie sztuczne względem siebie i otoczenia, ale też wyciecięciem części budującej moje "Ja"
Toksyczna osoba nie może być dobrą osobą? Nie zgadzam się. To zależy od stopnia toksyczności i sytualcji. Toksyczna osoba nie jest automatycznie skazana na bycie jakimś tyranem.
Super. Slucham po kilka razy.
Gdy ja jestem zbyt miła to wiem, że udaję 💫
Dziekuje za to ze powiedzialas wszystko co chcialam komus powiedziec lecz nie wiedzialam jak zlozyc mysli w calosc
Oj tak, racja
Jaką książkę może pani polecić która pomoże nad pracą nad samym sobą?
Hmmm teraz to już zwatpilem czy to ja jestem do D... czy pozwoliłem sobie to wmówić.
Mam podobny problem. Bycie toksycznym nie oznacza że jesteś do dupy.
Mi ktoś kiedyś takie rzeczy wmawiał 🥵
Czy jest coś co może zrobić nasz partner żeby pomóc nam wyjść z bycia toksyczną osobą?
Myślę że wspieranie w tych punktach które pani tu podała ☺️
Często takich spotykam. Dlatego nie lubię z nimi być i uciekam. Są to osoby głośne, złośliwe, wulgarne, zakłócają spokój i przeszkadzają w pracy. Toksyczne to osoby, które krzywdzą innych. Ja mam na moich sąsiadów i osoby z którymi pracowałem jedno słowo, są to osoby złe, których ludzie powinni unikać. Są to osoby wesołkowate, a nie radosne.
Lubię być radosny, łagodny i żyć łagodnie, ciszę i spokój ale lubię posłuchać radosnych ludzi- to bardzo miły dźwięk. Dawno nie słyszałem radości ludzi, słyszałem tylko szyderczy śmiech. Radość ludzi nawet nie jest głośna, mimo natężenia.
Żyję z toksycznymi, złymi osobami. Przykład z wczoraj, usiadłem na ławce, czekałem na pewną osobę, wokół mnie biegały dzieci, które były bardzo wulgarne i niesprawiedliwe. Udzielało mi się to. Ich agresja, wulgarność i niesprawiedliwość. Żyję w czasach, których ja jako dorosły jestem lepszy od dzieci. Dziwne to czasy. A dzieci jeszcze poruszały stronę seksualną ludzkiej natury, gdzieś się musiały tych złych nawyków nauczyć. Rodzic chroni swoje dziecko, chce by było dojrzałe i niewinne. A dzisiaj głupota. W lesie przyjdzie żyć i jest tam większa cywilizacja niż na ulicach.
Młoda para zachowuje się głośno, przeklina w miejscu publicznym. Kobieta młoda, drapie się po pupie, jest bezwstydna jak jej ukochany. Młody zakochany beka jest prosto w twarz, mówią sobie wulgaryzmy. Oboje nie posiadają poczucia wstydu. Młodzi, bezwstydni zakochani. Nie ma w nich współczucia do innych, że w miejscu publicznym zachowujemy ciszę i spokojnie mówimy.
Takich przyjaciół nie chciałbym mieć. Nie żebyśmy uciekali w snobizm ale brakuje naturalności, czyli równowagi.
Znam inny świat i po prostu ludzi. A ten jakiś gorsza wersja.
Wulgarni, mało pomocni, złośliwi, agresywni. Chociaż rzadko zdarzały się wyjątki takie minimalne. :D
co jak nic nie czuje pisząc dziennik wdzięczności?
Witam pani Moniko . Muszę się zmienić tylko nie wiem czy sam sobie poradzę . Proszę o pomoc .
kocham cie
Wspominasz o podkastach, poproszę o jakieś sugestie w tej tematyce, ale tez ogólnie związane z pracą nad sobą itp
Polecam zerknąć tutaj: blog.mindvalley.com/self-improvement-podcasts/
Psychologia Psycholog Pisze x chęcią zagladne, dzięki
To jeszcze poproszę o rodzimych autorów 😘😘😘
Rodzimych zasadniczo nie słucham. Trzeba byłoby pogooglować :)
Cześć.
Możesz spróbować audiobooków (wersje papierowe i elektroniczne z reguły też się znajdą).
Np. UPORZĄDKUJ SWÓJ UMYSŁ. JAK POZBYĆ SIĘ NEGATYWNYCH MYŚLI, ODNALEŹĆ SPOKÓJ I SZCZĘŚCIE.
Autorzy: S.j. Scott, Barrie Davenport
Mimo trywialnego tytułu książka zawiera praktyczne porady, proste i bardziej złożone. Krok po kroku można wprowadzać je w życie. wedle uznania.
Książka w wersji audiobooka jest tania :)
❤❤
Dzień dobry pani Moniko pięknie pani prowadzi . Mam pytanie czy pani prowadzi zajęcia indywidualne .
Prowadzę sesje terapeutyczne przez Skype
Ja mam pytanie jak sobie radzić z negatywnymi myślami z powodu środowiska. Mam zaburzenia lękowo depresyjne, bardzo dużo rzeczy w ciągu dnia mi przeszkadza. Dla przykładu przedwczoraj dosłownie pod okno (mieszkam na parterze) podjechał samochód i typek siedział i słuchał muzyki. Krzyknęłam przez okno, aby ściszył, bo tutaj ludzie mieszkają w efekcie czego podgłośnił muzykę na maksa i zostawił włączoną muzykę na dwie godziny (ofc disco polo). Rano o 6 jak odjeżdżał znowu włączył radio na pełną... i mnie obudził w efekcie tego już nie zasnęłam (a spałam tylko 4h). Inny przykład to np jak wchodzę do tramwaju i niedaleko siedzi śmierdzący żul. Ogólnie ich nie lubię od kiedy widziałam, że Kanarzy odpuścili im sprawdzania biletów, a innym pasażerom wlepiali mandaty. Wracając, czując żula przez pół godziny jazdy nie mogę myśleć pozytywnie, bo ciągle czuję smród - myślę, że mogłam zostać w domu, że nie muszę jechać na te zakupy, że jak zwykle mam pecha itd itd. Tak samo zawsze na moim przystanku światło zielone trwa 10s i potem samochody jadą 3 minuty, przez co często nie zdążam na tramwaj w efekcie czego na studia albo na spotkania ze znajomymi. Nie potrafię potem szybko wrócić do siebie, skoro np jadę spóźniona i ciągle się denerwuje tymi światłami, co powiedzieć prowadzącym itd itd I wiem, że można wyjść wcześniej, ale to dużo nie zmienia. Bo jak tramwaj nie ucieknie, to przyjedzie zapchany, z żulem, tramwajowym DJ-em, zepsutymi drzwiami, osikanymi miejscami itd itd. Czy takie denerwowanie się ma sens czy prosić psychiatre o zwiększenie dawki leku? Oczywiście jestem w kolejce na psychoterapię. Od 3 lat na NFZ. Dalej brak informacji, która jestem w kolejce. Pozdrawiam ze Szczecina
Wiadomo,że większość relacji kiedys sie kończy...
Toksyczna osoba nie da Ci odejść.
Mam pytanie a jak przez to straci się właśnie ważne osoby to czy jak się już zmieni to czy warto przeprosić te osoby i do nich wrócić albo chociaż przeprosić czy one mi wybaczą?
Zawsze dobrze jest szczerze przeprosić, ale wybaczenie zależy tylko i wyłącznie od drugiej osoby.
Stracilam przez toksycznosc dwie najlepsze przyjaciolki nie strace kolejnej to we mnie jest problem i musze to zmienic
Witam Panią. Nie będę owijał w bawełnę, ani gadał pierdzielenia. Potrzebuję pomocy. Uważam że tylko pani jest w stanie mi pomóc, ponieważ tylko pani filmik byłem w stanie obejrzeć do ostatniej sekundy. Chcę się zmienić od długiego czasu ale ciężko mi to idzie. Czy mógłbym liczyć na jakiś odzew z pani strony?
Można się umówić do mnie na sesje psychologiczne. www.psycholog-pomaga.pl
David Jozwiak chyba masz racje!.
Nazywam się Karolina, mam 12 lat i dziś zaczynam walkę z moją toksycznością.
Trzymaj się 🧚♂️
Można się odciąć od wszystkich,zostajesz sam i po problemie, nikomu nie niszczysz relacji.
Witam, mam kilka pytań: Gdzieś słyszałem że osoby toksyczne to na ogół egoiści, a co jeżeli ktoś jest osobą wysoce wrażliwą i nie lubi towarzystwa?
Może introwertyk?
Czy ma pani dostep do podcastow o podobnej tematyce
Monika, czy poleciłabyś jakąś dobra ksiazkez zakresu psychologii, taka napisaną przystępnym językiem, dla każdego? Cos w rodzaju kompendium, poradnika z zakresu psychologii.
Hmmm... Może Zimbardo? To chyba 3 tomy (o ile dobrze pamiętam) takiej pigułki w pigułce. Dobrze się czyta, nie trzeba być specjalistą. Używana jako jeden z wielu podręczników na studiach psychologicznych na 1 roku. :)
Chciałbym nad tym popracowac ale moje 2-ie ego wmawia mi, ze to nie ja jestem toksyczną osobą i unika prawdy...
Jest szansa się z panią skontaktować prywatnie ?
Prywatnie? Nie. Na sesje psychologiczne? Tak. Mailowo. psycholog.kotlarek@gmail.com
Czy dla osoby z nerwica lękową będzie to trudniejsze?
Nie :)
chcesz kupic cheaty do fivema ?
Jestem tokstczna.
Proszę o odcinek/podcast na temat alienacji rodzica, najczęściej ojca. Zwróćmy uwagę na fakt, że już ponad 3.000.000 dzieci nie może widzieć się ze swoimi ojcami. Dzieci pomimo, że jeszcze miesiąc temu bawiły się z ojcem na placu zabaw, chodzili na basen, razem jedli posiłki, chodzili w góry, rysowali, czytali bajki, grali w piłkę nagle mówią do ojca, że nie chcą z nim rozmawiać, mają nie przyjeżdżać.
Dla narcystycznej matki, która spędza poprzez izolację dzieci 99,99% czasu z nimi, to nie problem nastawić przeciwko ojcu takiego 4,5,6 latka.
Dzieci mają konflikt lojalnościowy, podsycany/katalizowany przez rodzinę, koleżanki, kochanka.
Dla tych, którzy powiedzą, że to weekanowi tatusiowie, od razu chcę powiedzieć, że to ojcowie, którzy chcą być z dzieckiem w miarę możliwości codziennie, nie są idealnymi ojcami z amerykańskiego filmu, nie są alimenciarzami, nie piją, nie ćpią, mają swoje mieszkania, domy, pracę, przeciętny samochód.
Czasem są grubi, czasem chudzi, czasem zmęczeni, czasem przepracowani, ale mają serce dla swoich pociech.
Nie mogą niejednokrotnie latami powiedzieć swoim dzieciom kocham Was.
To już plaga społeczna, która będzie wzrastać ze względu na stały wzrost rozwodów.
Niestety problem jest taki nie medialny, niewygodny, "zamiatany pod dywan".
A dzieci cierpią...
Jak to wygląda w statystykach?
@@PsychologiaNaCoDzien nigdzie nie ma oficjalnych statystyk. Ministerstwo Sprawiedliwości nie prowadzi ich w ogóle. Jedynie rejestruje ok. 4.500 rocznie skarg na utrudnianie kontaktów z dziećmi. Dane z 2018 roku. Skala problemu jest ogromną.
Bardzo fajnie, ale nke wszystkich mozna wrzucać do jednego wora.
Czy można zmotywować taką "toksynkę" do pracy nad sobą?
Mam filmy na kanale jeszcze o toksyczności, ale toksynka musi sama chcieć zmiany by cokolwiek zadziałało.
Tylko toksyna nie uważa się za toksyne, ocenia innych, rozkazuje A sama przecież 'nie ma' problemu....
Jak nazywacie człowieka "toksyną" to wg mnie sami toksyczni jesteście :(
To może ja jednak tej marchewki i banana spróbuję 😖😖😖
Pomilczmy razem!
Świat byłby lepszy bez uczuć dlatego systematycznie od dawna je morduje
Uczucia nie są złe, tylko trzeba je formować. Piękny przykład masz w filmie. Bez uczuć byli byśmy jak kwiaty bez zapachu. Napewno jesteś wspaniałym człowiekiem i dasz radę z uczuciami. Pozdrawiam
Problem z toksycznymi ludźmi jest taki, że oni nie uważają że są toksyczni, dopóki ktoś im tego nie powie prosto w oczy. A i wtedy będą wypierać to co im powiesz, chociaż niektórym to pomaga
Uważam się za toksyczną osobę chociaż każdy mówi że jestem zajebista usłyszałam zdanie że jestem toksyczna podczas dużych kłótni i noe robiłam afery z tego że ktoś to stwierdził pod wpływem emocji ponieważ wiem że takw jest prawda, sama zadecydowała że chcę się zmienić i sama podjęłam próbę zmiany więc zależy od osoby i nie pakuj wszystkich do jednego wora :)
cień dobły ja gram w gry i jestem toksyczny dla kolegof i co mam teraz zrupic? Mama mufi rze strażnie kszycze i nie wiem co teraz
A może ci ludzie chcą tacy być tak jak alkoholik lubi pić a palacz palić itp. A dlaczego? Bo tak. Psychologia to niebieski ptak.
To nie uzależnienie.
@@PsychologiaNaCoDzien to tylko porównanie a nie stwierdzenie uzależnienia. Skąd te mylne przypuszczenia?
Jak przestać być narcyzem?
Narcyz potrzebuje docenienia, więc może zacznij doceniać siebie 😥
+1
elo jd
Ogolnie wszystko co ona mowi jest mniej wiecej prawdziwe i pomocne. jedna rzecz: czemu ten wyklad skierowany jest do meazczyzn? Zorientowalem sie po frazeologii.
Jest skierowany do wszystkich. Po prostu nie zawsze da się używać bezosobowych końcówek. W kolejnych odcinkach raczej kieruję sie do "Was". A frazeologia zajmuje się połączeniami wyrazów (związkami frazeologicznymi). Nie bardzo wiem, gdzie tu odniesienie do płci.
kumple kiedys sie uda
no to z wszystkimi polakami jest coś nie tak - nie znam nikogo kto o politykę się nie kłóci hahahahahaha
Z wszystkimi? Nieee, ale rzeczywiście sporo osób mocno się denerwuje polityką.
Lubię toksycznych
Nie bardzo pani wie? To ja podpowiem. Jesli wobec adresata uzywa sie przymiotnikow, imieslowow w rodzaju meskim, jesli zwraca sie do niego w drugiej osobie w rodzaju meskim, to mamy odniesienie do plci. W wykladzie robi to pani 11 razy, natomiast ani razu nie uzywa pani rodzaju zenskiego. Np: "....zebys nie musial placic na miescie...."; "...jestes nic nie warty..." ; "...przestan byc pasywno agresywny..." ; "...przestan obwiniac zone, dzieci, szefa..." itd.
I o to mi sie rozchodzi. Ale zakladam ze robi to pani nieswiadomie.
A jesli chodzi o frazeologie to dziekuje za reprymende, ale tez posiadam slownik. Niekiedy uzywamy rzeczownikow w oderwaniu od ich scislego znaczenia. W tym przypadku chodzilo mi o sposob budowania zdan.
Wszystkiego dobrego.
Czy jest taka możliwość żeby się z panią skontaktować telefonicznie
kto pytał?
Niestety, zazwyczaj toksyczni mają fajne życie! Psychologia to jest kiepskim substytutem wiedźm i szamanów, którzy byli naprawdę pożyteczni. Niestety, paradygmat 'pseudonaukawy' z niszczył doświadczenie tysięcy lat na rzecz bredzeń zakompleksionego Austriaka Freuda.Don't worry, be happy nie bredź!
Dziękuję