Đố mọi người lúc mập cũ Phú có bị "Shaming Body" không?? 😆😆 Cùng xem Phú ăn vặt cũng như là trải lòng về vấn đề này nhé! Nhớ ấn đăng kí giúp Phú có thêm động lực làm thêm video nha! Thank youu!! ❤❤
Chất lượng video ngày càng đi lên luôn anh Phú ơi, coi mà đã cái nư không chê vào đâu được. Hy vọng anh sẽ luôn giữ được nhiệt huyết và phong độ như hiện tại để làm thêm thật nhiều video khác nữa hen
Em giống y như anh Nhưng em bị mập từ khi sinh ra và có nhiều bệnh từ nhỏ Em sống rất yêu đời mặc kệ BS từ ng khác vì em chỉ nghĩ là "Cuộc sống của em, k hề lquan đến ng khác" nên em mặc kệ BS Tuy nhiên trong 1 lần khám bệnh định kỳ, kiểm tra tổng quan, chỉ số máu nhiễm mỡ cùng gan nhiễm mỡ của em quá cao (đến mức bị cảnh báo), hơn nữa còn bị tiểu đường Mà bsi nói rằng: "Mới 18-20t, quá nhiều tiểu sử bệnh lý" Em còn phải sử dụng đến thuốc để kìm hãm lại chỉ số bệnh lý Thế là em quyết định giảm cân, không vì ai cả, không vì điều gì hết Chỉ đơn giản là sống vì bản thân và sức khoẻ của mình Nhưng em công nhận, anh giảm nhanh thật sự Em giảm 3 năm đc 15kg Mà 2 năm covid em tăng vượt cả số kg ban đầu 😭😭😭 h em phải đợi để còn đc giảm lại
3 года назад
Có giảm là có giỏi rồi nè!! Cố lên em nhé!! Chúc em sức khỏe ❤❤
Thấy bản thân em giống anh Phú. Hồi trước dịch em khá là tự tin vô cái body bư bư của mình. Thực ra body lúc đó của em chưa tới mức là béo phì, nhưng mà nó rất to, nhìn tổng thể bản thân tròn vo à. Nhưng em vẫn thấy điều đó khá bình thường nha, thậm chí là thấy body như vậy trông rất là khỏe khoắn, giống "mấy chị Tây". Rồi lúc mà dịch xuất hiện, thành phố lockdown, em ở nhà ăn uống no say và ít vận động, nên cái bụng nó căng lên. Omg, lúc đó chỉ có 1 nỗi sợ duy nhất là sợ ko mặc vừa áo dài, sợ mỗi cái eo quá khổ của mình sẽ làm rách cái quần mặc =)))) Nên là em đặt mục tiêu phải giảm cái eo trước. Kiếm mấy bài tập bụng tập eo ko thôi. Tuy nhiên càng lấn vô con đường giảm eo thì con đường giảm cân mở rộng. Và từ giảm eo, em đã quyết định rẽ hướng giảm cân luôn ^^* Thấy rất vui vì lúc đó bản thân quyết định như vậy. Bây giờ em đã dám mặc những loại đồ mà hồi đó em nghĩ em sẽ ko bao giờ mặc (vd như áo croptop, áo body...). Và em cũng gặp 1 điều may mắn là trước lúc giản cân, em ko bị body shaming bao giờ. Người thân vẫn rất tôn trọng và ko áp đặt việc ngoại hình em "nên" thế này thế kia.
Hu xem lại video cũ của anh lại thấy chủ đề này giống với bản thân mình hồi trước nên phải thả 1 comment vào đây. Từ bé em đã ăn khoẻ rồi, nghe mẹ em kể là hồi xưa em ăn ngoan lắm mà ăn nhiều nữa, nên cái nết ăn nhiều nó ngấm trong máu em từ khi em còn 5 tuổi cơ... Vì được bố mẹ nuông chiều, nên ngày nào đi học bố mẹ cũng mua cho em đồ ăn vặt á ( như kiểu kẹo, bim bim, kem ) đã vậy em còn ăn nhiều cơm nữa =)) nên càng ngày càng béo hơn vì hấp thụ nhiều calories quá. Cho đến khi em học lớp 5, hồi đó em bị béo hơn so với các bạn cùng chăng lứa á.. nên bố em sợ em béo phì rồi bệnh tật á anh nên bắt em đi bơi để người cao hơn với vận động đỡ béo, còn bắt em đi bộ từ chỗ bơi đến chỗ về nhà nữa, đáng nhẽ ra là em sẽ gầy hơn nếu đi đúng theo kế hoạch của bố em vạch ra... nhưng cân thì không giảm em lại còn béo lên nữa vì trong lúc em đi bộ về nhà á em có đi qua mấy cửa hàng Circle k :)) nên em cứ tạt vào ăn thôi, nên đã béo rồi lại càng béo hơn đến tân năm lớp 7, lúc đó em lên đến tận 75 kg :))) mà em là con gái nữa, kiểu mập lắm, bố mẹ mắng hoài bắt giảm cân vì thấy béo quá á.. nhưng mà cung giống như anh, em rất tự tin về ngoại hình của em, mà không quan tâm đến mn nói gì :)) cho đến khi cj em được tặng cái cân điện tử của bên bảo hiểm á.. bố em bắt em lên cân :)) mà lúc đó em sợ lên cân lắm vì em biết mình béo mà.. trời ơi đúng cái khúc lên cân :)))) nó nhảy lên số 75 em bị sốc, phải gọi là một cú sốc tâm lý luôn á... thế là em quyết tâm giảm cân :))) mà do hồi đó đang tuổi lớn nên dễ sụt cân lắm, em nhớ là em nhịn ăn vặt chỉ ăn hoa quả thôi ăn ít cơm đi và vận động nhiều hơn :))) thế là hiện tại người em rất chuẩn ròi :)))) giảm gần 20 kg. Nhưng giảm cân xong em lại sợ tăng cân lại :)) nên hiện tại lúc nào ăn cái j cũng phải chú ý calories vì sợ ăn nhiều sẽ béo hic... kiểu bị ám ảnh luôn á hic và hiện tại sau khi em giảm cân xong, em mới thấy những người họ có thân hình không đẹp á khi giảm cân xong ai cx thành thiên thần hết chơnnn á, giảm cân xong mình cx tự tin hơn gấp nhiều lần nè và không có điều gì tốt hơn bằng việc yêu bản thân mình anh ạ... Hic nên khi biết được anh cùng từng có thời gian giống như em, em cảm thấy đồng cảm lắm, và anh ăn cũng rất có duyên nên em cực kỳ thích anh luôn ấy sẽ ủng hộ anh nhiều hơn nx ạ.
4 месяца назад
Mèn ơi, chúc mừng em nghen hihi, cảm ơn em đã ủng hộ anh và cũng cảm ơn những chia sẻ của em nhaaaa ♥️♥️♥️
Mấy nay bị ghiền video anh này, mê từ cách nch đến cách ăn uống, mình cũng giảm hơn 23kg trong hơn 4 tháng, 82->58,9kg nên là bạn nào bị thừa cân thì cố lên nha, kết quả k phải ngày 1 ngày 2 mà phải kiên trì, tin vào bản thân mình thì mới thực hiện được!
@@sugaherememberofjinhit1295 ruclips.net/video/9F_ICx0yc2w/видео.html ruclips.net/video/Pm4XdMqAi9M/видео.html 2 bài tập toàn thân mình tập hằng ngày nha mình có ăn kiêng, chủ yếu là yến mạch, rau và thịt trắng (gà, cá, tôm,.. ) hạn chế tối đa tinh bột chuyển hóa nhanh như cơm trắng, sandwich,....nha
A giảm cân có khổ không v ạ. Hic, a chia sẻ 1 chút về vđ này nha ạ, hóng quá , cảm ơn a nhiều. Nhìn a ăn thèm lắm ạ. Hay bật vd của a xem và tưởng tượng ra vị , vs cả mình đg ăn🙄🥺
3 года назад
Cảm ơn em! Em có thể vào danh sách phát "Mukbang và chủ đề giảm cân" của anh để xem nhé!! ❤
Tất nhiên là khổ rồi bạn, nhưng khổ về tâm lý. Không ăn được những món mình thích trong 1 thời gian dài, sau khi giảm xong thì bạn có thể ăn lại món mình thích + chế độ ăn để giữ cân
Cơm cháy ngon quá a ơi! Hồi xưa lúc e còn tròn cx khoẻ lắm a ơi mà giảm 7kg trong vòng 3-4 tháng xong thì người nó ko còn khoẻ như trc nx...ko bik có biện pháp gì để cải thiện ko ạ
3 года назад+1
Anh cũng vậy nè :(( Nhớ lúc còn mập kiểu thấy thể lực mình khỏe lắm luôn! Giảm xong thấy thể trạng không còn như trước, cải thiện bằng cách ăn uống điều độ, tập thể dục và tập gym nè!
Đố mọi người lúc mập cũ Phú có bị "Shaming Body" không?? 😆😆 Cùng xem Phú ăn vặt cũng như là trải lòng về vấn đề này nhé! Nhớ ấn đăng kí giúp Phú có thêm động lực làm thêm video nha! Thank youu!! ❤❤
t có 1 thắc mắc là bạn ăn nhiều như vậy không bị đau bụng à vì mình mà ăn như bạn sẽ rất dễ bị đau bụng ng rất mệt nhưng nhìn bạn thì lại khác
@@aoxi6171 bao tử mình bao tử trâu mà kkk 😆😆
.-.
em thấy anh ko mập :)))
Llll
Chất lượng video ngày càng đi lên luôn anh Phú ơi, coi mà đã cái nư không chê vào đâu được. Hy vọng anh sẽ luôn giữ được nhiệt huyết và phong độ như hiện tại để làm thêm thật nhiều video khác nữa hen
Cảm ơn em nhiều nha! ❤️
Em giống y như anh
Nhưng em bị mập từ khi sinh ra và có nhiều bệnh từ nhỏ
Em sống rất yêu đời mặc kệ BS từ ng khác vì em chỉ nghĩ là "Cuộc sống của em, k hề lquan đến ng khác" nên em mặc kệ BS
Tuy nhiên trong 1 lần khám bệnh định kỳ, kiểm tra tổng quan, chỉ số máu nhiễm mỡ cùng gan nhiễm mỡ của em quá cao (đến mức bị cảnh báo), hơn nữa còn bị tiểu đường
Mà bsi nói rằng: "Mới 18-20t, quá nhiều tiểu sử bệnh lý"
Em còn phải sử dụng đến thuốc để kìm hãm lại chỉ số bệnh lý
Thế là em quyết định giảm cân, không vì ai cả, không vì điều gì hết
Chỉ đơn giản là sống vì bản thân và sức khoẻ của mình
Nhưng em công nhận, anh giảm nhanh thật sự
Em giảm 3 năm đc 15kg
Mà 2 năm covid em tăng vượt cả số kg ban đầu 😭😭😭 h em phải đợi để còn đc giảm lại
Có giảm là có giỏi rồi nè!! Cố lên em nhé!! Chúc em sức khỏe ❤❤
Thấy bản thân em giống anh Phú. Hồi trước dịch em khá là tự tin vô cái body bư bư của mình. Thực ra body lúc đó của em chưa tới mức là béo phì, nhưng mà nó rất to, nhìn tổng thể bản thân tròn vo à. Nhưng em vẫn thấy điều đó khá bình thường nha, thậm chí là thấy body như vậy trông rất là khỏe khoắn, giống "mấy chị Tây". Rồi lúc mà dịch xuất hiện, thành phố lockdown, em ở nhà ăn uống no say và ít vận động, nên cái bụng nó căng lên. Omg, lúc đó chỉ có 1 nỗi sợ duy nhất là sợ ko mặc vừa áo dài, sợ mỗi cái eo quá khổ của mình sẽ làm rách cái quần mặc =)))) Nên là em đặt mục tiêu phải giảm cái eo trước. Kiếm mấy bài tập bụng tập eo ko thôi. Tuy nhiên càng lấn vô con đường giảm eo thì con đường giảm cân mở rộng. Và từ giảm eo, em đã quyết định rẽ hướng giảm cân luôn ^^* Thấy rất vui vì lúc đó bản thân quyết định như vậy. Bây giờ em đã dám mặc những loại đồ mà hồi đó em nghĩ em sẽ ko bao giờ mặc (vd như áo croptop, áo body...). Và em cũng gặp 1 điều may mắn là trước lúc giản cân, em ko bị body shaming bao giờ. Người thân vẫn rất tôn trọng và ko áp đặt việc ngoại hình em "nên" thế này thế kia.
Hời ơi!! Ôm nhau 1 phát nàooo ❤️❤️
@ hehe love love❤
mê từ cách ăn đến cách nói chuyện của anh quá
Cảm ơn em! ❤
thấy a chưa làm Q&A, anh làm rùi vừa ăn vừa trl hay lắm ạ
ruclips.net/video/zQhQjU2bxnk/видео.html
nè em
Tr ơi em đợi mãiii
Cảm ơn em! ❤
Cũng sắp 20k sub rồi tuy phú ko đc nhiều người bt đến nhưng trong tương lai phú sẽ thành công trên con đường của mik ạ❤❤
Cảm ơn nè! ❤
Tuyệt vời lắm Phú ơi
Cảm ơn Trung ❤️
E chưa từng thấy ai mà làm RUclips lại bl ở dưới phần bl của mn như a cả ! E thích những ng nào mà như thế lắm lun !
Hi, vậy hả em, anh thích đọc cmt của mọi người lắm ❤️
bắt đền anh Phú làm e bị ghiền 😤 thích tính cách của anh ghê, e xem clip của anh để được tiếp thêm năng lượng tích cực á
Cảm ơn em! ❤️
sắp tới tết rồi anh ăn bánh chưng đi ạ (năm ngoái anh ăn bánh tét rồi)
Cảm ơn em! ❤
Hu xem lại video cũ của anh lại thấy chủ đề này giống với bản thân mình hồi trước nên phải thả 1 comment vào đây. Từ bé em đã ăn khoẻ rồi, nghe mẹ em kể là hồi xưa em ăn ngoan lắm mà ăn nhiều nữa, nên cái nết ăn nhiều nó ngấm trong máu em từ khi em còn 5 tuổi cơ... Vì được bố mẹ nuông chiều, nên ngày nào đi học bố mẹ cũng mua cho em đồ ăn vặt á ( như kiểu kẹo, bim bim, kem ) đã vậy em còn ăn nhiều cơm nữa =)) nên càng ngày càng béo hơn vì hấp thụ nhiều calories quá. Cho đến khi em học lớp 5, hồi đó em bị béo hơn so với các bạn cùng chăng lứa á.. nên bố em sợ em béo phì rồi bệnh tật á anh nên bắt em đi bơi để người cao hơn với vận động đỡ béo, còn bắt em đi bộ từ chỗ bơi đến chỗ về nhà nữa, đáng nhẽ ra là em sẽ gầy hơn nếu đi đúng theo kế hoạch của bố em vạch ra... nhưng cân thì không giảm em lại còn béo lên nữa vì trong lúc em đi bộ về nhà á em có đi qua mấy cửa hàng Circle k :)) nên em cứ tạt vào ăn thôi, nên đã béo rồi lại càng béo hơn đến tân năm lớp 7, lúc đó em lên đến tận 75 kg :))) mà em là con gái nữa, kiểu mập lắm, bố mẹ mắng hoài bắt giảm cân vì thấy béo quá á.. nhưng mà cung giống như anh, em rất tự tin về ngoại hình của em, mà không quan tâm đến mn nói gì :)) cho đến khi cj em được tặng cái cân điện tử của bên bảo hiểm á.. bố em bắt em lên cân :)) mà lúc đó em sợ lên cân lắm vì em biết mình béo mà.. trời ơi đúng cái khúc lên cân :)))) nó nhảy lên số 75 em bị sốc, phải gọi là một cú sốc tâm lý luôn á... thế là em quyết tâm giảm cân :))) mà do hồi đó đang tuổi lớn nên dễ sụt cân lắm, em nhớ là em nhịn ăn vặt chỉ ăn hoa quả thôi ăn ít cơm đi và vận động nhiều hơn :))) thế là hiện tại người em rất chuẩn ròi :)))) giảm gần 20 kg. Nhưng giảm cân xong em lại sợ tăng cân lại :)) nên hiện tại lúc nào ăn cái j cũng phải chú ý calories vì sợ ăn nhiều sẽ béo hic... kiểu bị ám ảnh luôn á
hic và hiện tại sau khi em giảm cân xong, em mới thấy những người họ có thân hình không đẹp á khi giảm cân xong ai cx thành thiên thần hết chơnnn á, giảm cân xong mình cx tự tin hơn gấp nhiều lần nè và không có điều gì tốt hơn bằng việc yêu bản thân mình anh ạ... Hic nên khi biết được anh cùng từng có thời gian giống như em, em cảm thấy đồng cảm lắm, và anh ăn cũng rất có duyên nên em cực kỳ thích anh luôn ấy sẽ ủng hộ anh nhiều hơn nx ạ.
Mèn ơi, chúc mừng em nghen hihi, cảm ơn em đã ủng hộ anh và cũng cảm ơn những chia sẻ của em nhaaaa ♥️♥️♥️
Thích cách nói chuyện với cách ăn của anh ghê :3
Cảm ơn em ❤❤
mong anh ra vd thường xuyên hơn chứ hóng anh lâu quá hiu hiu
Cảm ơn em! ❤ Thứ 5 anh bận quá nên tuần này anh up trễ
Hnay phú ăn toàn món mình cũng thích nghe tiếng nhai cơm cháy đã gê
Cảm ơn Hà Duyên ❤️
Thích xem kênh của anh lắm. Rất hữu ích. Ăn uống gọn gàng, nói chuyện dễ thương nữa. Chúc kênh anh ngày càng phát triển
Cảm ơn em nhiều!! ❤️❤️
Hóng a ra vd mòn dép luôn áaaa
Cảm ơn em! ❤️
Đúng thik phú luôn dễ thw nà còn kể chuyện cho người xem nghe nx đặc biệt là ăn cực kì cuốn
cảm ơn Hoang tan ❤️
Ngon quá anh Phú ới, mong anh ra clip về đồ nếp nhaaaaa
Cảm ơn em! ❤
Ngon quá phú ơi 😋😊
Cảm ơn nè ❤❤
Mấy nay bị ghiền video anh này, mê từ cách nch đến cách ăn uống, mình cũng giảm hơn 23kg trong hơn 4 tháng, 82->58,9kg nên là bạn nào bị thừa cân thì cố lên nha, kết quả k phải ngày 1 ngày 2 mà phải kiên trì, tin vào bản thân mình thì mới thực hiện được!
Bạn có thể suggest cho mình 1 bài tập bạn đã tập trong quá trình giảm cân đc ko ạ, bạn có ăn kiêng ko ạ. Bạn giỏi quá
Cảm ơn em! ❤️
@@sugaherememberofjinhit1295
ruclips.net/video/9F_ICx0yc2w/видео.html
ruclips.net/video/Pm4XdMqAi9M/видео.html
2 bài tập toàn thân mình tập hằng ngày nha mình có ăn kiêng, chủ yếu là yến mạch, rau và thịt trắng (gà, cá, tôm,.. ) hạn chế tối đa tinh bột chuyển hóa nhanh như cơm trắng, sandwich,....nha
@ 💜💜💜
Gột gột gột. Nghe giòn tay quá anh oi
cảm ơn em! ❤️
Úii thích xem anh Phú lắm luôn áaa
Cảm ơn em! ❤️
Cách a ăn trông ngon thực sự, nói chuyện cũng nhỏ nhẹ dễ nghe, rất thích cách nói chuyện nhỏ nhẹ như vậy
Cảm ơn em! ❤️
a ơi lm nhiều video về vấn đề này đi ạ , nói về quá trình giảm cân của a ạ , chác nhiu b cũng qtam giống e , video của a ăn râts ngon !!!
Cảm ơn em! ❤️
Video của anh nó cuốn một cách kì lạaa >
Cảm ơn em! ❤️
Aww bánh pía Sóc Trăng nơi em ở luôn hihi❤
Anh mê lắm nè ❤
Ngon bá cháy luôn a ưiiiiiii, nhìn thèm quá mà hong dám ăn tại đg niềng răng, huhu
Cảm ơn em, xem các vide của anh cho đỡ thèm nha!! ❤️
tuan khong thayanh ra clip non ghe as anh gio anh ra clip roi em vui ghe hihi.
Cảm ơn em! ❤
Phải chi 1 tuần Anh ra thêm 1-2 video nữa thì vui quá,mê anh ăn dễ sợ,những hôm a k ra video e toàn lục lại video cũ xem k à😆
Cảm ơn em! ❤️
Sắt tết rồi,anh mukbang món j liên quan tới tết đi ạ
🤣
Cảm ơn em đã đề xuất+ ❤
lần đầu em xem 1 video mukbang cơm cháy chà bông luôn đó anh
Cảm ơn em! ❤
Về nhất rồi bạn phú ơi🥰🥰
e nghĩ a Phú nên ăn những món cay mà màu đỏ đỏ á kích thích người coi để kênh đi lên hehe 🤣
Cảm ơn em đã đề xuất! ❤️
Sắp 20n súp ròiiii⚘
anh làm riêng về bánh pía đi anhhhh
Cảm ơn em đã đề xuất! ❤
anh nói nhiều hơn đi ạ, thích anh nói về chủ đề này
Cảm ơn em! ❤
Chào bạn phú chúc buổi tối ngon miệng vui vẻ hp❤❤
Cảm ơn bạn ❤
Mới quất cái bánh choco pie xong vì thấy video này của anh. Tiếng nghe đã lắm ạ🥺🥺🥺
Cảm ơn em nha, anh thích ăn bánh choco pie lắm ❤️
Nuốt nước miếng. Chẹp chẹp!
Cảm ơn May Nguyen! ❤️
Nhìn anh ăn bánh chocopie mà em thèm xĩu luôn omg 🤤🤤❤❤ Anh Phú ăn món gì cũng duyên nhìn đã nhất là ăn Chocopie í ạ 🤩
Cảm ơn em! ❤
kì lạ là video của anh đơn giản, không quá cầu kì đầu tư như các kênh em xem nhưng em lại muốn xem
Cảm ơn em! ❤
sau này nếu có thời gian mong anh làm vlog diet ạ 🥰🥰
Cảm ơn em! ❤
Chúc anh Phú một ngày vui vẻ
Cảm ơn em! ❤
A giảm cân có khổ không v ạ. Hic, a chia sẻ 1 chút về vđ này nha ạ, hóng quá , cảm ơn a nhiều. Nhìn a ăn thèm lắm ạ. Hay bật vd của a xem và tưởng tượng ra vị , vs cả mình đg ăn🙄🥺
Cảm ơn em! Em có thể vào danh sách phát "Mukbang và chủ đề giảm cân" của anh để xem nhé!! ❤
Tất nhiên là khổ rồi bạn, nhưng khổ về tâm lý. Không ăn được những món mình thích trong 1 thời gian dài, sau khi giảm xong thì bạn có thể ăn lại món mình thích + chế độ ăn để giữ cân
U mê quá anh ơiii
Cảm ơn em! ❤
Đồ ăn ngon quéeee
Cảm ơn em! ❤
11h mấy bụng đói và thấy clip...
Thèm quá Nghe tiếng nhai giòn giòn rộp rộp 😍
Cảm ơn em! ❤
Anh Phú nói chuyện thân thiện quá
Cảm ơn em! ❤️❤️
Ăn thèm quá trời :3
❤️❤️❤️
20N sub rồi anh Phú ơi
Cảm ơn em! ❤️
càng ngày càng thích anh
Cảm ơn em! ❤️
Nhìn a phú ăn mà phát thèm
Cảm ơn em! ❤️
gần Tết rồi anh chia sẻ cách giảm cân đi ạ :D
Qua Tết hat giảm em ơi 😆❤
Phú cũng cày phim tóm tắt quá 189 phút r😁
Kkkk Phú cũng hay coi tóm tắt phim lắm
Làm mâm bánh ngày tết đi anh
Cảm ơn em đã đề xuất ❤
anh ơi anh ra vid nhiều hơn đi ạ
Cảm ơn em! ❤
Chào phú lâu rồi mới thấy video của bạn
Cảm ơn bạn! ❤
coi anh ăn mà em thèm 😭
Cảm ơn em! ❤
From Giồng Riềng with love. A biết GR ko a?
Anh biết nè! Cảm ơn em, người đồng hương đã tìm thấy và ủng hộ kênh anh nha!! ❤️
Ngon quá anh ơi
Cảm ơn em! ❤
Hồi hqua e mới vừa ăn cơm cháy chà bông xong h xem a ăn mà thèm chảy nc miếng:)
quá đáng iu
lâu rồi mới thấy a ra video 😢
Cảm ơn em! ❤
Anh ăn bánh cuốn đi anh
Em biết mấy người giảm cân thành công sẽ có 1 chế độ ăn uống ko đc lành mạnh và ko muốn ăn vì sợ tăng cân
đúng,vì họ đã từng béo r nên k muốn quay trở lại thời kì đó
Bởi vậy khổ lắm em ơi 😢
Nhìn chú ăn ngon quá
Cảm ơn con!! ❤️
Ngon quá anh
cảm ơn em! ❤
cơm cháy + chà bông + mỡ hành 🤤🤤🤤
hehe ☺☺❤❤
E ở Huế và cũng là tín đồ của bánh Pía, sầu riêng và bông lan trứng muối nữa 🤣
Vui quá!! Cảm ơn em đã tìm thấy kênh anh nhé! ❤
Anh chia sẻ cách giảm cân đi ạ.
Em xem danh sách phát "Mukbang và chủ đề giảm cân" của anh để biết rõ nhé!! ❤
Tiếp tục series bánh ngọt đi anh 😋
Cảm ơn em đã đề xuất! ❤️
Anh ăn hải sản xô đi ạ
Cảm ơn em đã đề xuất ❤️
Ăn mâm bánh miền Tây đi anh
Cảm ơn em đã đề xuất! ❤
Anh ăn bánh tét bánh chưng đi a
Cảm ơn em đã đề xuất! ❤️
Chồi ôi,nghe tiếng rộp nó đã tai gì đâu á!!
Cảm ơn nè!! ❤️
Ulatr e cx là tính độ nghiện bánh pía nx nè anh xem anh ăn mà e thèm muốn cht, nhưng e đi lm về khuya nên ko mua ăn đc😢 *đau lòng :((*
Cảm ơn em đã ủng hộ anh nhaaa ❤️❤️
Quá ngon
Cơm cháy ngon quá a ơi! Hồi xưa lúc e còn tròn cx khoẻ lắm a ơi mà giảm 7kg trong vòng 3-4 tháng xong thì người nó ko còn khoẻ như trc nx...ko bik có biện pháp gì để cải thiện ko ạ
Anh cũng vậy nè :(( Nhớ lúc còn mập kiểu thấy thể lực mình khỏe lắm luôn! Giảm xong thấy thể trạng không còn như trước, cải thiện bằng cách ăn uống điều độ, tập thể dục và tập gym nè!
anh oi, cho em hỏi là những bạn trẻ tầm tuổi 16-20t thì nên giảm cân giảm mỡ thế nào để an toàn nhất mà ko ảnh hưởng đến sk, tâm lí z ạ
Hiu hiu cái này anh không quá rành nên không dám trả lời em á :(((
Omg, em thèm bánh pía lâu lắm rồi. Nma đặt hàng ngta lại không ship được 😢
Cảm ơn em! ❤
Anh ơi ăn cơm sườn đi mà, xin anh luôn á, bữa h cmt hoài mà a k làm:(((
Cảm ơn em đã đề xuất nha!! Vì món này ngày nào anh cũng ăn sáng nên cũng hơi lười ăn hii ❤️
Sao hôm bữa anh ko ra video zậy
Anh bận việc nè ❤
Anh dùng loại trà nào vậy?
Lipton bình thường thôi hà em ❤️
không hiểu sao xem xong em có động lực giảm cân ghê 😅
Cảm ơn em! ❤
anh có nhớ tên phim không ạ? Cho e xin với
Anh không nè :((
👇👇 Số người muốn xem anh Phú ăn bánh Tét
Cảm ơn em! ❤
Anh giảm cân bằng cách nào á
Em xem danh sách phát "Mukbang và chủ đề giảm cân" của anh để biết rõ hơn nhaa!! Cảm ơn emm ❤️❤️
Em thèm cơm chaýyyyyy
Cảm ơn em! ❤
Wow so delicous
Thank you so much!! ❤❤
@ np❤
Chào anh
Hello em!! ❤❤
Anh làm nghề gì vậy
Em xem video Q&A của anh để biết rõ nhé! ❤❤
ruclips.net/video/zQhQjU2bxnk/видео.html
nè em
😻
❤️❤️❤️
ơ em kêu anh là bún cá mà =(.
Cảm ơn em đã đề xuất, có dịp anh sẽ ăn nha! ❤
@ oke anh nè =333333
Ăn vậy ko sợ tiểu đường hả a
Sợ thì anh đã không ăn rồi 😆
@ a nói chuyện huề vốn quá 😆😆
Ulatr , cái chén mỡ hành với một cái mà gọi là ko biết ăn hành như em thì cái chén mỡ hành nó thặc ...
Vậy không về team anh được roài :((
Hic..hic
Anh Phú bao nhiêu tuổi rôi
Em xem video Q&A của anh để biết rõ nha! ❤️
ruclips.net/video/zQhQjU2bxnk/видео.html
A phú ăn bánh bông lan trứng muối trà bông đi a
Cảm ơn em đã đề xuất! ❤