BIENFAITS DU GOMBO SUR VOTRE SANTE, le gombo peut vous sauver la vie !

Bonjour et bienvenu(e) chez delice cuisine!
Je vous partage dans cette vidéo les bienfaits du gombo sur notre santé physique.
Je vous souhaite un bon visionnage!

[@AntoinetteAchi]

Merci beaucoup dieu vous benisse

[@delicecuisine852]

Je vous en prie ☺️ merci à vous pour ce souhait ❤️😊

[@JeanTshiteya-h4k]

Manger quel cantite' merci beaucoup je vous suis depuis la RDC Congo démocratique

[@delicecuisine852]

Je vous en prie ! Il n' y a pas de recommandations sur la quantité du gombo à consommer. Par contre une surconsommation du gombo peut entraîner des effets comme la diarrhée ou les gaz. La quantité indiquant la surconsommation va dépendre d'un organisme à l'autre. Merci d'avoir suivi la vidéo 😊

[@pierremarielizane6274]

Merci beaucoup chere Madame ❤❤❤❤

[@delicecuisine852]

Je vous en prie ❤️❤️❤️😊

[@yvonneleonietantouh1418]

Je le bois souvent le jus de Gombo

[@joddylandu9837]

Merci à vous 🥰🙏

[@delicecuisine852]

Je vous en prie 😊

[@MarieGuylaine]

J’aime merci.

[@delicecuisine852]

Je vous en prie 😊❤

[@dmxbal]

thanks

[@delicecuisine852]

You're welcome !

[@Bapsly]

La musique derrière est trop forte !

[@moniquengahovah6822]

Merci beaucoup, il est vrai que c'est difficile de boire le jus....❤

[@delicecuisine852]

Je vous prie en maman 😊 ❤ vraiment boire le jus du gombo n'est pas facile 😂 j' avale rapidement les gorgées pour vite le finir et je prend un peu du citron après pour ne pas vomir 😂

[@louyeyewasilulu5337]

Merci mama afrika

[@delicecuisine852]

Je vous en prie 😂😊😊❤

[@opheliepanel9969]

Bjr,
Paraît-il contient la vitamine D ?

[@delicecuisine852]

Bonjour Ophelie !
Voici les vitamines contenues dans le gombo:
- fer
- magnésuim
- phosphore
- zinc
- cuivre
- calcium
- bêtacarotène
- manganèse
- vitamine E
- vitamine C
- vitamine K1
- potassium
-vitamines B1,B2, B3, B5, B6 et B9.
# Source Doctissimo.
Merci de m' avoir partagé votre préocupation ❤😊

[@nadiayeddou2151]

Commenl préserver le conbo

[@delicecuisine852]

Vous pouvez les conserver au congelateur:
Vous les nettoyer d'abord, ensuite vous les éssuyez avec un torchon. Après les avoir essuyé vous allez les mettre dans un sac de congélation en entier ou découpés.
Au moment de les utiliser vous devez attendre qu'ils soient complètement décongelés.

[@yvettemegret2189]

Musique trop forte derrière

[@delicecuisine852]

Merci pour la remarque