Yaralanma ve Sakatlıklar Nasıl Önlenebilir? | Dr. Fzt. Esra Ateş Numanoğlu

Kendimizi ne kadar tanıyoruz? Peki kendimizi tanıdığımız kadar bedeninizi tanıyor muyuz?
Bedenimizi, duruşumuzu, hareketlerimizi tanımak için geç değil.
Bedenimizin ve duruşumuzun farkında olmaya, hareketlerimizi tanımaya bugünden başlayabiliriz.
Peki yaralanma ve sakatlıklar hep aniden mi olur? Kaçırdığımız detaylar tam da bedenimiz, duruşumuz ve hareketlerimizle ilgili olabilir mi?
Yaralanma ve sakatlıklar için riskler iyi bir değerlendirme ile öngörülüp önlenebilir.
►Dr. Fzt. Esra Ateş Numanoğlu
Hacettepe Üniversitesi/ Akademisyen
📞 0530 086 88 06
📧 [e-mail]
Sosyal Medya Hesaplarımız;
Instagram ► / prime.akademi
Facebook ► / akademiprime
Website ► www.primeakadem...
📍 Kişisel Gelişim Eğitim ve Danışmanlık
📍 Psikolojik Danışmanlık
📍 Evlilik, Aile ve Çocuk Danışmanlığı
📍 Sağlık | Nefes | Yoga | Ayurveda | Kranyo Sakral
📍 Nümeroloji | Astroloji | Hologenetik Harita
📍 Aile-Anne Baba ve Çocuk Eğitimleri | Atölyeleri
#primeakademi #eğitim #danışmanlık #özgüven #hedef #hedefkoy #hedeftekal #farkındalık #gelişim #dönüşüm #değer #pandemi #pandemisüreci #okul #okulçağı #evdekal #uzaktaneğitim #koçluk #psikolojikdanışma #psikolojiksağlamlık #basitdüşün #yaşamkoçu #sağlık #covid #aşı #aşıkarşıtlığı #mrna #fizyoterapi #kronikağrılar #beden #postür #tedavi #ruhsalsağlık #duruş #sakatlanma #risk