7 PEQUENOS-ALMOÇOS SAUDÁVEIS E RÁPIDOS | Maria Palma

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 49

  • @mariapaiva3477
    @mariapaiva3477 2 года назад

    Amei! Gratidão bjs.

  • @palmirasousaazevedo3937
    @palmirasousaazevedo3937 Год назад

    Gosto muito da ideia e vou experimentar mas os produtos que menciona têm nos super mercados muito obrigada beijinhos 😘

  • @tinaseverino704
    @tinaseverino704 3 года назад

    Adorei a cada uma delas e vou fazer obrigada pelas dicas 🤠🤠

  • @soniamoreira7788
    @soniamoreira7788 3 года назад

    Adorei a dica.
    ❤❤❤

  • @Liliparaiso
    @Liliparaiso 5 лет назад +8

    adorei a receita da aveia grande ideia a de colocar agua quente da maq. eheh nca tinha pensado em tal coisa

    • @MARIAPALMAA
      @MARIAPALMAA  5 лет назад

      Liliana Paraíso é super pratico 😃

  • @emanuela7701
    @emanuela7701 5 лет назад +1

    Muito práticas adorei! Deve ficar saborosas essas receitas 😋

    • @MARIAPALMAA
      @MARIAPALMAA  5 лет назад

      Emanuela Fatima Souza são muito boas 😀😀

  • @nawana8276
    @nawana8276 3 года назад

    Adorei todas as ideias
    Vou experimentar todas! 🥰

  • @rosaandrade260
    @rosaandrade260 2 года назад

    Vou fazer tem todas um ótimo aspecto ,

  • @filomenafrazao4151
    @filomenafrazao4151 3 года назад

    Obrigada adorei

  • @leticianunes225
    @leticianunes225 4 года назад

    Que vídeo gostoso de ver!

  • @hotm.74
    @hotm.74 4 года назад

    Amei as dicas dos diferentes pequenos almoços 🌹

  • @MaryGlam3
    @MaryGlam3 5 лет назад +1

    Adorei os pequenos almoços :) obrigada

  • @inesmoura5406
    @inesmoura5406 5 лет назад +15

    Adoro todos estes peq.almoços, deliciosos mesmo e super fáceis!!
    Para um próximo vídeo que tal snacks para levar para o trabalho e que se possam fazer em casa? As ideias começam a ser escassas 😂

    • @MARIAPALMAA
      @MARIAPALMAA  5 лет назад +2

      Inês Moura vou tratar disso 😘😘

  • @brunacunha3366
    @brunacunha3366 5 лет назад +1

    Adorreiiii 😘😘😘😘

  • @martacoelho3671
    @martacoelho3671 5 лет назад +2

    Grandes ideias, o video está muito bom parabéns ☺️ no mesmo seguimento deste pode ser refeições principais saudáveis, snacks/lanches da tarde ou meio da manhã também, se fosse aliado a que desse para transportar para o trabalho ainda seria melhor 😘 beijinhos e continua com este ótimo trabalho

    • @MARIAPALMAA
      @MARIAPALMAA  5 лет назад +1

      Marta Coelho irei fazer 💛 muito obrigada

  • @andreiafreitas3280
    @andreiafreitas3280 4 года назад

    Adorei! Mais vídeos como este por favor!

  • @dianasimoes6862
    @dianasimoes6862 5 лет назад

    Adorei o vídeo vai ser muito útil para mim! Gostava de ver mais vídeos teus deste género 😘

    • @MARIAPALMAA
      @MARIAPALMAA  5 лет назад +1

      Diana simões irei fazer mais. Muito obrigada ☺️

  • @IsabelSantos-km4fd
    @IsabelSantos-km4fd 3 года назад

    Adorei a panceca, a papa de aveia e o smoth 😋

  • @remigeodicastro1774
    @remigeodicastro1774 4 года назад

    Amei. Parabéns! Moçambique

  • @esousa899
    @esousa899 3 года назад

    Olá qual o site que compras os produtos da prozis??

  • @MarisaFerreira
    @MarisaFerreira 5 лет назад +1

    O problema agora vai ser decidir qual escolher! Todas as opções parecem ser deliciosas! Beijinhos linda 🖤

    • @MARIAPALMAA
      @MARIAPALMAA  5 лет назад

      Marisa Ferreira faz um por dia 😄😄 um beijinho grande

  • @JonbossTV
    @JonbossTV 4 года назад +19

    Incrivel , pena que de tudo o q vi no video a unica coisa q tenho em casa é agua

    • @tkn_tomas331
      @tkn_tomas331 3 года назад

      Hahaha tu por aqui há busss

  • @fabioc.67
    @fabioc.67 5 лет назад +2

    Top

  • @nuriacouto667
    @nuriacouto667 4 года назад

    adorei

  • @JoanaPalmaMakeUp
    @JoanaPalmaMakeUp 5 лет назад +5

    Tudo o que meta ovo eu como 😂
    Mas batidos e iogurtes também são comigo 😊
    Próximo vídeo: Vlog! 😘

  • @danielalazaro6271
    @danielalazaro6271 3 года назад

    Como conservar as claras após abertas ?

  • @filomenasilva328
    @filomenasilva328 4 года назад

    ola gos
    tava de saber como quarda o outro meio de abacate sem ficar escuros obrigado

  • @carlasoares8968
    @carlasoares8968 3 года назад

    gostei

  • @albertinacorreadefariafide502
    @albertinacorreadefariafide502 4 года назад

    Brasilllll moro em Portugal

  • @alexandraferreira6850
    @alexandraferreira6850 5 лет назад +1

    Maria, estes pequenos almoços podem ser usados como pré ou pós treino? 😊

    • @MARIAPALMAA
      @MARIAPALMAA  5 лет назад +1

      Alexandra Ferreira sim, podem 😀😀

    • @alexandraferreira6850
      @alexandraferreira6850 5 лет назад

      @@MARIAPALMAA mas qual é a melhor opção? Eu custo-me treinar bem cedo, antes do trabalho.

  • @susanaoliveira7963
    @susanaoliveira7963 4 года назад

    Olá Maria ☺️ é verdade que a banana engorda?

  • @ritacarvalho6502
    @ritacarvalho6502 5 лет назад +1

    Estou em processo de emagrecimento, posso utilizar whey ou existe algum "substituto"?

    • @jamie1907
      @jamie1907 4 года назад

      Whey é proteína isulada, por isso não faz mal... Aliás, recomendo para a recuperação muscular

  • @guilhermegoncalvesverissimo
    @guilhermegoncalvesverissimo 4 года назад

    Olá! Tentei ir fazer as panquecas e as minhas estão só a colar na frigideira !! O que faço?

    • @anasofia8844
      @anasofia8844 3 года назад

      Tens de untar a frigideira com gordura (eu uso manteiga mas óleo também deve dar)

  • @PipinhoSnow
    @PipinhoSnow 4 года назад

    :)