Как помочь себе и близким с депрессией / Полина Тур // Это не Фрейд

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 июн 2024
  • В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и психолог Полина Тур ( / learnpsy ) поговорили о депрессии. Как ее лечить? Почему все больше подростков заболевают этим расстройством? Чем депрессия отличается от лени? Как помочь себе и к кому нужно обратиться?
    00:00 «Это не Фрейд». Депрессия
    00:34 «Депрессия - одна из главных болезней XXI века»
    03:02 Чем депрессия отличается от других расстройств?
    06:08 Есть ли генетическая предрасположенность к депрессии?
    07:02 Почему женщины больше страдают от психического расстройства, чем мужчины?
    09:09 О постродовой депрессии
    10:39 К кому идти и как лечить психическое расстройство?
    16:22 Почему перфекционизм связан с депрессией?
    17:52 Что такое токсичный позитив?
    19:48 «Депрессия начинается не от грустного фильма»
    24:53 Может ли депрессия пройти самостоятельно?
    26:02 Как помочь близкому человеку справиться с этой болезнью?
    32:03 Что делать с апатией и безнадежностью?
    35:22 Про практики осознанности и профилактики депрессии
    RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
    Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
    Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain
    И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
    Facebook: / myrtvi
    ВКонтакте: rtvi
    Твиттер: / rtvi
    Instagram: / rtvichannel
    Одноклассники: ok.ru/rtvi
    А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
    И паблик «Такого» ВКонтакте: takoe_rtvi
  • РазвлеченияРазвлечения

Комментарии • 168

  • @TheAnyaLiu
    @TheAnyaLiu Год назад +76

    Всем, кто на youtube ищет всевозможную информацию про депрессию и способы выхода из нее, знайте: Вы не одни! ❤ И скорейшего вам выздоровления! ❤

    • @user-mb9cr9zl8i
      @user-mb9cr9zl8i 11 месяцев назад +2

      Информацию можно искать. А выйти.только с психотерапевтом можно и то не всем удается. Говорю как человек.страдающий этой болезнью уже 6 лет.

    • @user-jd2sr4pz7m
      @user-jd2sr4pz7m 9 дней назад

      Одни

  • @Rizhajayula
    @Rizhajayula 2 года назад +63

    после письма молодой мамы даже слезы навернулись. очень ей сочувствую, надеюсь женщина сможет справиться

    • @user-kx4of9cy9r
      @user-kx4of9cy9r 2 года назад +11

      Я была слепа к этим случаям, пока сама не стала матерью. И очень горько, что такое есть, иногда рассуждаю о том, как можно было бы создать женское сообщество по психологической поддержке после родов

    • @user-io2og4cc8l
      @user-io2og4cc8l Год назад +5

      Согласна! Сама была в подобной ситуации! Тяжело и очень страшно...

    • @motherofdragon539
      @motherofdragon539 Год назад +3

      К счастью, я сама не столкнулась с послеродовой депрессией, но я очень сочувствую таким мамочкам и знаю, что такая депрессия существует. Желаю этой женщине обратиться за помощью и чтобы все наладилось.

    • @nati7057
      @nati7057 4 месяца назад +1

      Тоже плакать захотелось после письма. Хотя я очень удивилась, что психолог не акцентировала внимание на то, что МЛАДЕНЦЕВ НЕЛЬЗЯ ТРЯСТИ!!! Так можно нанести непоправимый вред мозгу!

  • @Engineer_Aleksey
    @Engineer_Aleksey 2 года назад +62

    Выпуск - прямо бальзам на душу всем, кто сталкивался с депрессией или находится в ней.

  • @margarita_erm
    @margarita_erm Год назад +29

    Полина чудеснейший специалист! Так приятно слушать Полину и Каринэ. Прекрасная подача информации! Ещё и красивые такие😍 (и Андрей тоже☝🏾)

  • @denisponyat9274
    @denisponyat9274 2 года назад +25

    Спасибо за программу и восхитительную гостью.
    Очень нравятся выпуски с Полиной, потому что она не только от себя говорит, но и каждый рассказывает про полезные книги. После этого выпуска открыл для себя Роберта Сапольски. Почему этого в школе не показывают?

  • @user-io2og4cc8l
    @user-io2og4cc8l Год назад +8

    Обожаю ведущего! Такой вежливый, знающий, деликатный и заинтересованный. Побольше бы таких!

  • @antonnilov8093
    @antonnilov8093 2 года назад +26

    Очень понравилось про руминации. Сразу пошёл искать информацию об этом. Ещё про стратегию работы было важно. Просьба в следующих выпусках, если будет Полина, больше ей задевать вопросов про то, как проблемы преодолевать на практике.

  • @user-no2rk1gu8h
    @user-no2rk1gu8h 2 года назад +20

    Мне гостья очень понравилась! 👍За такие выпуски всегда спасибо!

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +2

      Николай, большое спасибо!

  • @user-kx4of9cy9r
    @user-kx4of9cy9r 2 года назад +27

    Первое письмо от 30 летней девушки, у которой есть 8 месячный ребёнок. Мне стало очень горько, до слёз, я надеюсь, что девушка найдёт в себе силы

    • @user-km7jv2kv3o
      @user-km7jv2kv3o Год назад +1

      "Муж не помогает, см утра до ночи работает, (кормит и содержит еë с ребëнка, обеспечивает жилищные условия) кончно это совсем ничего и не значит....

    • @user-do3xc2ti5y
      @user-do3xc2ti5y 5 месяцев назад

      @@user-km7jv2kv3oтут важно то, что она круглосуточно одна отвечает за ребенка и его состояние, это тяжело, требуется помощь, чтобы мама отвлеклась. Издревле люди жили большими семьями и природа предусматривает для стайных животных даже присутствие рядом соплеменников. А сейчас мама может совсем одна оказаться на весь день, тут и правда с ума можно сойти

  • @barmaglottt
    @barmaglottt 2 года назад +15

    Умная, красивая девушка с грамотной речью. Хороший выпуск.

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +3

      Спасибо вам большое!

    • @barmaglottt
      @barmaglottt 2 года назад +1

      @@polinatour8525 , как Вам Красиков?, если вы в курсе его работы. ) Извините за вопрос, мне интересно Ваше мнение.

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +1

      @@barmaglottt не в курсе, к сожалению

  • @styunich
    @styunich 2 года назад +18

    Полный восторг, не заметила как видео подошло к концу, очень круто! Полина, как всегда, на высоте

  • @Alya-fp8zr
    @Alya-fp8zr Год назад +4

    Приятно слушать грамотную речь Полины, заметно что настоящий профессионал.

  • @bo_gml_ova7667
    @bo_gml_ova7667 2 года назад +10

    Совершенно прекрасный выпуск🌹😍
    Только я поплакала за девушку из письма(искренне желаю Вам здоровья и пусть Ваша жизнь наладится!)
    И тут на 13 минуте:
    Полина: И конечно обращаться за помощью!
    Андрей(обреченно так): к психиатру.
    Как тут не улыбнуться?😘🔥🔥🔥🔥

  • @MaryKo-
    @MaryKo- 2 года назад +11

    Спасибо большое за этот разговор! Тема тяжелая, а впечатление светлое. Большое искусство!

  • @NWthinkout
    @NWthinkout Год назад +4

    Полина - наиболее грамотный специалист психологического профиля, что мне попадались где-либо.

  • @n.r.5380
    @n.r.5380 2 года назад +12

    Научно, интересно, логично. И были интересные вопросы. Спасибо за выпуск.

  • @vileno4kavileno4ka18
    @vileno4kavileno4ka18 2 года назад +5

    Лайк не глядя, когда Полина гость❤️

  • @Alsu11111
    @Alsu11111 2 года назад +16

    Ура!! Новый выпуск с Полиной ❤️❤️❤️ уверена, что тема депрессии будет раскрыта максимально подробно и понятно😎

  • @user-is5fx4di4z
    @user-is5fx4di4z 2 года назад +9

    Полина, восхищаюсь вами! Вы так бережно давали ответы на вопросы зрителей. У моей мамы как будто есть тот самый негативный фильтр, и нежелание что-либо делать. Я уже неоднократно задумывалась о том, что это может быть депрессия, и не знала как поступиться к ней со своими подозрениями, тк она негативно в том числе такого рода разговоры воспринимает. Благодаря вашим подсказкам, попробую все же начать разговор на эту тему.

  • @user-sp5bx9fx9h
    @user-sp5bx9fx9h 2 года назад +9

    Супер полезный выпуск! Кратко и емко. Полина, Вы как Чехов.
    Спасибо автору и гостье за освещение такой важной темы

  • @user-ec3gg2ex5h
    @user-ec3gg2ex5h Год назад +4

    Благодарю за выпуск❤ как интересно и познавательно!!!!
    Я просто неделю залипаю на Это не Фрейд 🎉🎉🎉супер передача!!!!

  • @user-fs3ny8ry1u
    @user-fs3ny8ry1u 2 года назад +9

    Отличный выпуск! Очень важная тема. Спасибо! Полина, как всегда, прекрасна ❤

  • @user-km1iw2ld6h
    @user-km1iw2ld6h 6 месяцев назад +1

    Спасибо уважаемый веду
    щий потрясающий канал❤😊. За вашу способность выбирать очень грамотных
    профессиональных психо
    логов❤ Очень помогает ваш канал разобраться в себе
    в своих состояниях, . Обращалась к платным психологам. Такое ощуще
    ние что просто выговори
    лась. Конечно это тоже хо
    рошо но все таки. Я слышала
    фразу что хорошие психо
    логи стоят дорого, Согласна.
    А еще согласна с тем что какие бы психологи не были
    перекладывать ответственность за свое
    состояние не надо. Успехов
    в продвижении развитии вашего канала❤

  • @polinatour8525
    @polinatour8525 2 года назад +45

    В очередной раз благодарю за приглашение. Тема депрессии остро актуальная, сложная и объемная.
    Если у вас есть вопросы или нужны рекомендации конкретных специалистов (когнитивно-поведенческих психотерапевтов и психиатров) - напишите. И я с готовностью вам помогу/отвечу
    (Написать можно в Директ инстаграма)

    • @user-no2rk1gu8h
      @user-no2rk1gu8h 2 года назад +7

      Спасибо! Понравилось, что вы придерживаетесь этических стандартов и являетесь сторонницей доказательного подхода в терапии/консультировании. 👍 Радует, что в информационном поле не только инфоцыгане. Желаю успехов и благодарных клиентов. 💜

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +7

      @@user-no2rk1gu8h большое спасибо! Когнитивно-поведенческая терапия, наконец, становится мейнстримом в нашей стране. Это большая радость!

    • @user-xz6zl9dd8w
      @user-xz6zl9dd8w 2 года назад

      Полина, здравствуйте. Не могу найти Вас в инсте.

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 2 года назад +1

      @@user-no2rk1gu8h В терапии не может быть доказательного подхода, она мошенница.

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +4

      @@user-xz6zl9dd8w ссылки в этот раз в описании к выпуску не дали/) Ник learnpsy у меня там:)

  • @user-qg4wu2ib6p
    @user-qg4wu2ib6p 2 года назад +9

    Очень интересный выпуск! Прекрасная Полина! 🥰

  • @sowyer_psy
    @sowyer_psy 2 года назад +5

    Полина любовь, очередной выпуск в сердечко!

  • @user-bd7it6px5z
    @user-bd7it6px5z Год назад +3

    Потрясающий канал! Спасибо за такое большое количество полезных видео 🙏

  • @irinarudi7650
    @irinarudi7650 2 года назад +5

    Спасибо, что задаёте правильные важные вопросы !

  • @user-zm9ei9kj8m
    @user-zm9ei9kj8m Год назад +4

    У меня было точно так же как у девушки из первого письма с первым ребенком , когда старшему было 8 мес ,я забеременела вторым в результате погодки . Муж загулял , любовница писала письма что живет он со мной только ради детей . Сама не знаю как я выжила . Говорила мужу как мне плохо и что жить не хочется , а он мне говорил « не лечи мне мозг у тебя на это есть подружки» и вместо отдыха со мной улетел с любовницей . Спасибо его родителям , только благодаря им я выжила и справилась. Я тогда не знала что это депрессия , я думала что я просто плохая мать .

    • @TheAnyaLiu
      @TheAnyaLiu Год назад +2

      Надеюсь что у вас уже все хорошо и вы бросили этого козла (извините).

    • @user-zm9ei9kj8m
      @user-zm9ei9kj8m 11 месяцев назад

      @@TheAnyaLiu да , у меня все прекрасно ! Я родила от него третьего сына и развелась ! Без денег он меня не оставил , старшие сыновья 15,17 лет с ним живут, а со мной маленький 5лет. Так что он и не совсем козел и претензий как отцу и бывшему у меня к нему нет. Развода мне простить не может .

  • @user-yx1jv1mr2p
    @user-yx1jv1mr2p 2 года назад +1

    Благодарю, интересные программы, нужные)

  • @user-wp4ti4wi3t
    @user-wp4ti4wi3t Год назад +1

    Люблю Ваши передачи, такие обыденные вопросы обсуждаются простым человеческим языком

  • @catchnow1646
    @catchnow1646 2 года назад +14

    Отличный выпуск, отличная Полина, компетентно и уважительно поданная информация, не отсебятина и инфоцыганщина, а доказательный подход. Но сложилось впечатление, что не хватило времени, 40 минут очень быстро пролетели и остался эффект: «Как? Это всё?»

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 2 года назад +1

      В терапии не может быть доказательного подхода. Доказывать нечего.

    • @catchnow1646
      @catchnow1646 2 года назад

      @@aammssaamm вы всем написали это? А как лечить психические болезни, если вы не верите в психотерапию? Если все исследования ее эффективности для вас пустой звук?
      Хейтер

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 2 года назад +1

      @@catchnow1646 А где это у меня написано? Или вы всем навязываете ваши фантазии и требуете их опровержения? Тогда ваш врач - психиатр, психотерапия тут бессильна.

    • @HoxanPe
      @HoxanPe 2 года назад +1

      @@aammssaamm в психотерапии есть доказательный подход, КПТ называется. Загуглите, прежде чем писать ерунду

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 2 года назад

      @@HoxanPe КПТ - это всего лишь маркетинговое название набора техник, которые используются во всех остальных направлениях, лучше всех которые описывает НЛП. Если вы этого не понимаете, то у вас страдает функция обобщения, то есть абстрактное мышление. В психотерапии невозможно ничего доказать, потому что нет способов измерения, но этого вы тоже не понимаете в силу недостатка образования.

  • @user-kr4fy2dp4q
    @user-kr4fy2dp4q Год назад +1

    Полина очень грамотный специалист! И красавица!

  • @alanaelen6018
    @alanaelen6018 Год назад +4

    Была депрессия. Возможно, если бы я обратилась раньше к врачу, я бы не похудела до 45 кг. Антидепрессанты помогли мне выбраться из этой ямы. А депрессия была на фоне развода. Я много предательства, и обмана узнала именно при разводе, прожив 20 лет в браке. Я узнала, с кем я жила.

  • @anna-jtdhpb
    @anna-jtdhpb Год назад +1

    Спасибо за беседу 🧡

  • @nazar.448
    @nazar.448 Год назад +1

    Отличная программа - нужная в наше время !!

  • @nastyak872
    @nastyak872 Год назад +4

    Очень нравятся выпуски, гости каждый лучшего другого, темы интересные. Но вот заставка очень кричащая, можно было бы чуток звук уменьшить или как то сгладить🙏

  • @LeonidYakovlev85
    @LeonidYakovlev85 2 года назад +3

    Очень интересно и информативно, спасибо!

  • @oksanatfashion
    @oksanatfashion Год назад

    Спасибо вам большое! Очень полезный выпуск!

  • @nvvolkova1
    @nvvolkova1 Год назад +1

    Спасибо, очень полезная информация!

  • @user-dt2dm2mt8u
    @user-dt2dm2mt8u 11 месяцев назад

    Спасибо за передачу 🎉🎉🎉

  • @katrinkatran
    @katrinkatran 2 года назад +4

    Ахаха 🥴я та, что пошла с депрессией к гештальт-терапевту, и все удивлялась что же мне все хуже с каждым разом, и я проваливаюсь все глубже в эту яму , а он мне говорил, что все идет отлично, и в страданиях душа моя возвышается 😅 КПТ не пробывала, а надо бы

  • @user-zn8xt4zz8k
    @user-zn8xt4zz8k Год назад +1

    Большое спасибо за полезное видео!!!

  • @gdrobotov
    @gdrobotov Год назад +7

    Обращайтесь к психологу, конечно, отличный совет. Только депрессия в первую очередь влияет на заработок. Я в депрессии уже несколько лет и все эти годы рад бы пойти к специалисту, да 3000 за сеанс это дофига. Я из-за депрессии нищий, живу постоянно без денег.

    • @dragonflyzl3493
      @dragonflyzl3493 Год назад +3

      Можно обратиться к неврологу в поликлинике. Они тоже могут Вас продиагностировать и выписать антидепрессанты

    • @user-ns8oz9tf5z
      @user-ns8oz9tf5z 10 месяцев назад

      @@dragonflyzl3493в психдиспансерах есть психиатры,бесплатно же.

  • @irinak.1465
    @irinak.1465 2 года назад +3

    Большое спасибо за выпуск. У меня как раз случай с супругом. Он работает по 16 и более часов каждый день без выходных на протяжении многих лет. Вот только я поняла, что это депрессия. Говорила с человеком. Он говорит, что чувства ушли, так что, наверное, стоит разойтись. У нас ребёнок. Понимаю, что всем будет только хуже. Я готова сделать всё, чтобы вывести его, но он пока не идёт на контакт. Говорит, что не пойдет к врачу(((( Игра в одни ворота.

  • @sanalakshi
    @sanalakshi 2 года назад +1

    Спасибо большое

  • @user-mx3sr2jp6h
    @user-mx3sr2jp6h Год назад +1

    Браво!👏

  • @alexmakarov8625
    @alexmakarov8625 2 года назад +8

    шкала депрессии Бека оч классный опросник

  • @user-du3mm6us7n
    @user-du3mm6us7n 4 месяца назад

    Спасибо большое! 👍👍👍👌👌👌🌞🌞🌞

  • @user-vv3it3xp8k
    @user-vv3it3xp8k Год назад +1

    Полина the best

  • @liumilic
    @liumilic 2 года назад +7

    16:02
    Она совершенно ясно намекнула на то, что гештальт-терапевтические методы не рекомендует.

  • @Nika-yh9pm
    @Nika-yh9pm Год назад +1

    Хороший психолог

  • @liumilic
    @liumilic 2 года назад +1

    19:41
    хорошо сформулировал))

  • @user-ms5xl9jl5e
    @user-ms5xl9jl5e 2 года назад +4

    Очень хотелось бы послушать Полину по поводу игромании.В частности,зависимости от танчиков.Муж играет по 10 часов день.Портится характер.Проблемы не видит.Зато вижу я.Чувствую себя очень плохо....

    • @candlerussia
      @candlerussia 2 года назад +4

      Сочувствую! Если человек не видит проблемы, то Вы ничего не измените

    • @annahaley2319
      @annahaley2319 10 месяцев назад

      ​@@candlerussiaУвы вы правы.

  • @user-lu3mf9df2u
    @user-lu3mf9df2u 3 месяца назад

    Синдром отмены существует, и это давно научно доказано. Это стоит учитывать.

  • @nothingimpossible2411
    @nothingimpossible2411 Год назад

    Очень красивая женщина 😊 волосы шикарные

  • @nazar.448
    @nazar.448 Год назад +2

    Алкоголь и Наркотики - быстро набирают обороты из за депрессивного состояния людей !! У нас принято купить бутылку водки ,чем обратится к специалисту или пойти в спортзал ...( Кортизол ) - это уже хроническое ! В любом случае , должны бороться с этим недугом !! Раньше люди работали больше физически , поэтому даже такое слово не знали ( депрессия ) . Сейчас принимают препараты , и думают вопрос сам собой рассосётся !! Спасибо за гостью !!

  • @disterhofelvira8824
    @disterhofelvira8824 2 года назад +4

    Мне очень нравятся ваши гости , очень компетентные люди. Решаюсь задать вопрос. У меня старший сын сбилсяс пути, стал веганом. Урон , который он нанёс себе этим, виден на лицо. Мальчику 22 года, а он усох и в близком к депрессии состоянии. То ёжиков спасает, то пчёл. Явно испытывает болезненные чувства к обычным продуктам питания. Рацион такой скудный, что мне страшно его видеть.
    Замечаю, что не только мой сын. а целая волна прошла по Германии. Есть ещё друзья, кто стали веганами. Я не знаю как я могу помочь сыну . Живём мы в разных домах. Готовит он себе сам и тает на глазах. Что делать?

  • @user-io2og4cc8l
    @user-io2og4cc8l Год назад +1

    Как пел Пушной: надо радоваться, не надо напрягаться!

  • @user-wd7kw1pm5d
    @user-wd7kw1pm5d 2 года назад +3

    Здравствуйте! Спасибо за видео, было очень полезно посмотреть. Скажите, видите ли вы какие-то способы самопомощи в случае, если депрессия не у тебя, а у близкого человека. Я знаю, как «правильнее» общаться с людьми в депрессии, но иногда кажется, что мне самой не хватает поддержки и сил в этом, словно сама могу оказаться на пороге этого заболевания. Спасибо

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +3

      Есть статья неплохая на медузе «как вести себя с человеком с депрессией».
      При это вы очень важный момент затронули! Человеку, страдающему от депрессии, нужна поддержка, безусловно. И близким его она нужна тоже🙏 Болезнь соматическая или психическая накладывает отпечаток на всех членов семейной системы… Это тяжкая ноша и для них тоже. И про заботу о себе им нельзя забывать и не класть себя на алтарь помощи ни в коем случае

  • @liumilic
    @liumilic 2 года назад +2

    22:00
    💎💎
    о _руминациях_
    и обсуждениях с подружайками 🥳🥳

    • @liumilic
      @liumilic 2 года назад +1

      34:44
      "...спорить со своими руминациями"))
      👻👻

  • @nazar.448
    @nazar.448 Год назад +2

    Может ли витамино- минеральный комплекс помочь облегчить депрессию ?

  • @Katrin_topchik
    @Katrin_topchik Год назад +3

    Ходила к психиатру одной очень хорошей государственной клиники не помог . Потом работа с двумя психологами не помогло . Потом к профессору ( заведующая кафедры ) не помогла 😢
    Я не понимаю уже куда обращаться

    • @Dalekaya-Kamchatka
      @Dalekaya-Kamchatka Год назад

      А какая у вас проблема- диагноз?

    • @Katrin_topchik
      @Katrin_topchik Год назад

      @@Dalekaya-Kamchatka депрессия третей стадии была но перешла на вторую уже и тревожное расстройство

    • @user-mb9cr9zl8i
      @user-mb9cr9zl8i 11 месяцев назад

      У меня когда началась.врача нашли хорошего.но он мне никак не помог.только хуже стало. Потом другой врач выписал паксил.и в итоге мне тоже не помог ни врач.ни таблетки.потом я дошла до крайности и пыталась покончить с собой.8 дней комы и я очнулась.потом лечение и я овощ.психушка.потом нашли врача.уже депрессия 5 лет была.поздно.лечение хорошее и врач тоже. Ещё главное поддержка родственников.а не оры.хватит притворяться. Сейчас я на грани.уже не лечусь.мечтаю только уснуть и не проснуться.

    • @Katrin_topchik
      @Katrin_topchik 11 месяцев назад

      @@user-mb9cr9zl8i спасибо что тоже поделились своей историей . Я практически вышла из депресии . Комментарий писала 7 месяцев назад и как вспомню тот адовый год , аж плохо , но с другой стороны стала больше ценить что сейчас . И вы знаете после депрессии жизнь поменялась на до и после , в лучшую сторону. Я даже благодарна что это прошла , сейчас уровень жизни , окружения и всего намного выше , здоровее наверно . Для меня депрессия открыла меня , мои желания , мои чувства . Дала понять что иду не туда и не с теми . Что вся моя жизнь до была это жизнь ради других , ради похвалы , чтоб сказали что я хорошая , но в этом всем не было меня. Психологи и психиатры так и не помогли . А помогли разные видео на ютуб о психологии и философии . В некоторых как холодной водой обливало и приходило понимание . Это очень большая работа . Но первое что я поняла это всегда выбирать себя , научится говорить нет если что то идет с моим внутренним конфликтом . Максимально убрала кучу людей и вещей из своей жизни . Я вам желаю скорее прийти к новой себя . И смысл жизни для меня теперь это прожить ее счастливо для себя , да конечно не делая гадости и плохо остальным , нужен здоровый эгоизм.

    • @annahaley2319
      @annahaley2319 10 месяцев назад

      ​@@Katrin_topchikКакая вы молодец.Здоровья❤.

  • @nazar.448
    @nazar.448 Год назад

    Кстати , а , если реально почаще проверять анализ на гормоны ? И с помощью специалиста - подобрать комплекс лечения и упражнений , хобби , спорт ?

  • @Oly_Holy
    @Oly_Holy 2 года назад +7

    Полина хороша)

  • @user-om6zt1du7g
    @user-om6zt1du7g 8 месяцев назад

    Пью ад. 2 месяца не помогает , сил больше нет терпеть это😢

  • @MiG25tt
    @MiG25tt Год назад +3

    Ёмаё. По описанию, у меня уже лет 15 как депрессия... Какой кошмар, пойду выпью.

  • @annakoyshibai4020
    @annakoyshibai4020 2 года назад +1

    А кто автор книги, которую рекомендует Полина? Я не могу найти по названию.

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 Год назад +1

      Думаю, Роберт Лихи. Ещё есть отличная «Разум рулит настроением»

  • @user-tp1tf2vq3r
    @user-tp1tf2vq3r 4 месяца назад

    Интересно,как у девушки сейчас дела…,помогли ей или нет,очень ее понимаю,сама была в такой ситуации

  • @user-oo2vo3yg9x
    @user-oo2vo3yg9x Год назад

    Нас лечат те кто нас заражает

  • @marybaksheeva2874
    @marybaksheeva2874 2 года назад +11

    Надеюсь, девушке с тяжелой послеродовой Полина поможет хотя бы контактами врача, бесплатной горячей линии, ситуация похоже на грани.
    Тут уже мало "похоже, всё плохо, сходите к врачу", тут подхватывать человека надо

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +13

      Мария, спасибо за важный комментарий! Конечно! Всегда даю контакты и рекомендую конкретных проверенных врачей! В таких ситуациях именно это нужно, а не «простые универсальные советы в рамках телепередачи»

    • @marybaksheeva2874
      @marybaksheeva2874 2 года назад +5

      @@polinatour8525 спасибо, успокоили! Здорово, что Вы так к этому подходите. Удачи, Полина

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +10

      @@marybaksheeva2874 спасибо! Я себя иногда диспетчером называю:) перенаправляю по проверенным коллегам 🙏 потому что в таких вопросах очень важно попасть в хорошие компетентные руки

    • @marybaksheeva2874
      @marybaksheeva2874 2 года назад +3

      @@polinatour8525 это здорово:)

  • @AtikaSun
    @AtikaSun Год назад

    появилось ощущение, что все в депрессии😅

  • @user-cz1jg1cz6i
    @user-cz1jg1cz6i Год назад

    Как остановить- то руминацию?

  • @user-iiieeennnkkkaaa
    @user-iiieeennnkkkaaa 9 месяцев назад

    С 2х лет у дочери тремор рук.(у меня подазрение на прививки).лечились,в неврологии и детской и в взрослой.сейчас ей 28лет.диагноз органическое поражение ЦНС.причём приобретеный.перерасло всё в депрессию-с 18 лет живёт отдельно.ходила убирала, прибегала комне поест,контейнеры возьмёт на работу.прихожу к ней опять убираю.психиатр сказала не убирайте,не кормите.пол года не заходила и не смотрела что там.только она комне поест и к себе.затопила соседей пришлось зайти.КВАРТИРА-МУСАРКА,УНИТАЗ СЛОМАН,КРАНЫ СЛОМАНЫ,НА ПОЛУ ЕДА ГНИЛАЯ,МОШКИ,ОПАРЫШИ ОТ ЕДЫ.ДИВАН ВЕСЬ В МУСАРЕ И БУТЫЛКИ ОТ ЭНЕРГЕТИКА. ВОНЬ ПЕРЕДАТЬ НЕ МОГУ.НА СТОЛЕ ГОРА ИЗ СКОРЛУПЫ ЯИЧНАЯ.ПРОКЛАДКИ ЖЕНСКИЕ ГРЯЗНЫЕ НА ПОЛУ И НА СТОЛЕ.ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ НЕ ЗНАЮ.С 18 ЛЕТ И ВОТ УЖЕ ЕЙ28 НИОДИН ВРАЧ НЕВРОЛОГ ИЛИ ПСИХИАТР СКАЗАЛ СРОЧНО ЛОЖИТЕ БУДЕМ ЛЕЧИТЬ

  • @user-rj4tc6tq1x
    @user-rj4tc6tq1x 2 месяца назад

    Знаю, что такое депрессия, бедная мамочка и ребенок, так называемые близкие совсем не близкие оказываются в трудный момент, ведут себя хуже чужих, к себе черствые и к другим, близкие только тогда понимают, что было что-то плохое с человеком, когда он или сляжет совсем в кровать или выйдет в окно, а так ходят в розовых очках, не хотят вникать ни во что, капец, больное человечество.

  • @user-tr8ry4vt4x
    @user-tr8ry4vt4x 2 года назад +1

    Как только обратимся к психиатру , то сразу в ПНД поставят на учёт ?

    • @oleg2090
      @oleg2090 2 года назад +1

      На вас зведут карточку, плучите кучу проблем с в/у и другой деятельностью.

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +9

      Уточнила у психиатра Софьи Шемякиной, чтобы дать максимально компетентный. Что она ответила: «такого понятия, как «учёт» сейчас нет. Если пациент получает лечение в ПНД по поводу определенного заболевания, то тогда ему назначается наблюдение, диспансерное или консультативное. Вид наблюдения не влияет на желание пациента где-либо учиться (кроме ведомственных учреждений: военное училище, летное училище…) и работать (кроме опять же учреждений различных ведомств). Но такая же практика есть и за рубежом, к примеру нельзя работать в гражданской авиации при наличии психиатрического заболевания). Опять же, если человек страдает, находится без адекватной помощи, то потом при прогрессировании заболевания вопрос о том, где учиться и работать вообще не встаёт, а встаёт вопрос, как вернуть этого человека к более-менее активной жизни после многих лет нелеченной болезни.»
      Вот! Большое спасибо Софье (Instagram @doc_sofya )

    • @aammssaamm
      @aammssaamm 2 года назад +2

      Проблема не в учёте, а в том, что вы заранее не знаете вашего диагноза. 😂

    • @siberia1349
      @siberia1349 2 года назад

      если платно то никакого учёта

    • @nadezhdaversh
      @nadezhdaversh Год назад +1

      С депрессией на учёт не ставят, хотя факт обращения к психиатру по омс может позже немного попортить жизнь.

  • @user-rj4tc6tq1x
    @user-rj4tc6tq1x 2 месяца назад

    К сожалению бывает так, что не психотерапия, ни АД и нейролептики не всегда помогают. КПТ разрекламировали прям, научно доказанный метод, а другие методы не научно доказанные? Знаю людей, которым КПТ совсем не помог, а помогли другие методы, лучше, когда в психотерапии применяется интегративный подход.

  • @org.hed.7952
    @org.hed.7952 Год назад

    Налили бы воды уже до часу - слишком затянуто.

  • @nati7057
    @nati7057 4 месяца назад

    МЛАДЕНЦЕВ ТРЯСТИ НЕЛЬЗЯ!!! Так можно нанести непоправимый вред мозгу!
    Я живу в Новой Зеландии, и здесь врачи всегда говорят это молодым родителям.

  • @user-or7ob8cn5j
    @user-or7ob8cn5j 10 месяцев назад +1

    Люди всегда страдали от рефлексии, тоски и не надо нагнетать и рассказывать, что это проблема сегодняшняя.
    Всегда существовало такое душевное состояние после потери близких, после существенного стресса ,просто от скуки. Врачи в старину рекомендовали делать пожертвования для бедных людей, ходить в храм и много путешествовать, познавать новое. Проходит это состояние и на смену приходит радость, довольство, спокойствие духа.

  • @elen_premudraya
    @elen_premudraya Год назад

    Этот эфир и рядом не стоит с лекцией Роберта Сапольски о депрессии. Слабый эфир.

  • @juliasanders8233
    @juliasanders8233 Год назад +1

    Девушка наверное сама никогда не пила антидипрессанты и не знает о чем говорит. Привыкание, сложность бросить, побочки самые разные но самое главное они все в какой то момент перестают действовать и людям выписывают новые и новые, сходить с них безумно сложно, так что если вы хоть как то можете себе помочь другим способом, делайте это

  • @alanaelen6018
    @alanaelen6018 Год назад

    Не зашло интервью. Банально все.

  • @dpd748
    @dpd748 2 года назад +1

    Лосины у ведущего норм

  • @kellygrand1506
    @kellygrand1506 2 года назад

    Но она психолог, а не врач.

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +4

      Да, все верно. Клинический психолог и практикующий когнитивно-поведенческий терапевт. Специалисты моего профиля работают с депрессией:) Часто в тандеме с врачом-психиатром

    • @kellygrand1506
      @kellygrand1506 2 года назад +1

      @@polinatour8525 Спасибо!

  • @user-bv3wb5qj6l
    @user-bv3wb5qj6l 6 месяцев назад

    Без английских слов нельзя?! Камингаут 😅

  • @user-hv7wk1pi6i
    @user-hv7wk1pi6i 10 месяцев назад

    Повірю тільки в одному випадку,що існує депресія.Коли можна буде здавши певні аналізи,їх результатами підтвердити наявність такої хвороби.В протилежному,зараз усі маніпулюють близькими,ніби у мене депресія і паразітами живуть за їх рахунок.А те,що їх нічого не радує,скільки не дай і що не зроби їм,ну то звісно,бо їх з дитинства ізбаловували,вони мали все..А в людей закарбований такий людський фактор,як що є мало,хочу більше.Оця батьківська тактика"Дам йому зараз усе,хай насолоджується,бо не відомо що буде потім"руйнує життя своїх дітей

  • @taromag
    @taromag 2 года назад +1

    Смотрю ваши видео, но вот эту женщину не могу. Такой противный голос. Почему такая реакция - не знаю. Тема интересная , но из-за ее голоса более 3 минут смотреть не могу. К остальным такого нет 🧐

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +2

      Грустно, конечно, такое читать:(

    • @user-uh1lf1rz2w
      @user-uh1lf1rz2w Год назад +1

      Думаю, это или патерн или из недавнего прошлого у вас--подсознание подсовывает вам ассоциацию с бывшей историей с тяжёлой проблемой с похожим внешне человеком. Обычное, почти всем известное дело

    • @Olga_369
      @Olga_369 10 месяцев назад

      Да, речь монотонная, своеобразная. Я почти всегда включаю двойную скорость, когда смотрю видео. Попробуйте)

  • @user-uf8rd3ym8z
    @user-uf8rd3ym8z 5 месяцев назад

    Что то не о чём… все вокруг да около

  • @larrion.5591
    @larrion.5591 2 года назад +3

    Одно из врождённых качеств человека это депрессия. Её можно приглушить, сгладить - привыкнуть и жить, зная об этом. Что с ней стали носиться как курица с яйцом? Она была, есть и будет. Это не заболевание.

    • @maxovgrom
      @maxovgrom 2 года назад +30

      Пожалуй, единственное ‘вырожденное’ качество человека - это глупость. Некоторые пытаются всю жизнь с ним справиться. А некоторые, как в вашем случае, считают нужным всем ею похвастаться

    • @larrion.5591
      @larrion.5591 2 года назад

      @@maxovgrom Все - это кто?

    • @polinatour8525
      @polinatour8525 2 года назад +11

      А давайте разберёмся с рабочим определением. Когда вы говорите, что депрессия - это качество. Вы что под «депрессией» подразумеваете ?

    • @tvorcheskiy_prokrastinator
      @tvorcheskiy_prokrastinator 2 года назад

      На основании чего вы это утверждаете?

    • @sailysafarmamad2800
      @sailysafarmamad2800 2 года назад +9

      Ну в этом случаи сломанная кость (руки, ноги..) тоже врождённое качество 🤔 а то что нарушена функця производства определённых гормонов в голове, это так, надуманно 😌

  • @user-dk9yt1ok2r
    @user-dk9yt1ok2r 9 дней назад

    В стране, у которой незавидное будущее, трудно избежать депрессии. Надо идти к врачу в любом случае. Какой врач тебе попалется-это дело второе.

  • @aleksandrdudarenko9829
    @aleksandrdudarenko9829 8 месяцев назад

    Три года в тяжелой дипрессии были срывы лежал в психушке лечился от депрессию в итоге у меня нашли рак крови и скоро я умру

  • @user-dk9yt1ok2r
    @user-dk9yt1ok2r 9 дней назад

    Если коротко, то надо идти к врачу за таблетками. Другого способа выйти из неё нет. Да и врачей не хватает.