CHODŹCIE ZE MNĄ NA ZAKUPY | ZARA | VLOG
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- INSTAGRAM: / guell.a
♡ Dziękuję za oglądanie!
♡ Subskrybuj mój kanał!
♡Jeśli czytasz ten opis, zostaw "❤️❤️❤️" w komentarzu!
ZNAJDŹ MNIE:
VINTED: @ guell.a
TIKTOK: @ guell.a
BUSINESS: aniaguellardpr@gmail.com
_______________________________________
Ten film nie jest sponsorowany.
Uwielbiam cie za to ze jestes taka skromna, nie wstydzisz sie jakim autem jezdzisz i autko jak sama mowisz ma jezdzic tym bardziej ze nie robisz jakis dalekich tras, ja mam to samo mam autko 2006 rocznik moje 1 auto i po co mi lepsze jak jeszcze sie ucze jezdzic i nie jezdze nim nigdzie daleko :D nie ma co szpanowac i potem na drzewie wyladowac, pozdrawiam :D
Werka, super masz podejście do tematu, a moje autko to rocznik 2004 i też jest spoko🙂
Zgadzam się:) ja też mam stare autko ,ale jest małe wszędzie nim zaparkuję z punktu A do punktu B się nim przemieszczę po mieście ,nowym autem męża jeździmy w dalekie podróże a to moje ma mi zakupy przywieźć czy dziecko zawieść do lekarza:)
Ja mam 2 ale mojego niebieskiego garbusa z 1999 roku kocham najmocniej 💙
Mi sie przypomniało jak jechałam na złom mikrofalowke zawiesc a typek chciałbyć śmieszny i do mnie z tekstem " mikrofalowka? Myślałem że to auto na złom HA HA" zrobiło mi sie przykro tym bardziej że sama ciężko pracowałam by mieć takiego małego "złoma" mimo wszystko bardzo je lubie, malutkie, zgrabne, wszedzie sie zmieści, i jak cos porysuje (jeszcze sie ucze jezdzic) to nie bedzie mi tak szkoda jak nowego auta za grube tysiace 😅 pozdrawiam wszystkie osoby ze starymi autkami, niech nam służa lata!!❤️🚗🚙
Chodźcie na zakupy lepsze niż haul
ciesze się very much🥰😍
O niee
tak, poprosimy o opinie o podkladzie vege :)
Ulubiona seria !🥰🙊
Może kolejny sklep stradivarius ?🛍
Jeżeli zwiększyłaś porcje warzyw w diecie może to być przyczyną wzdęć - czasem tak organizm reaguje, ale powinno Ci się to ustabilizować :)
Ja czekam niecierpliwie na ”Chodźcie ze mną na lumpy” ❤️
Super jest ta forma filmu! ❤️ Mnie szczerze mówiąc nic ostatnio nie powala na kolana w sieciówkach, wchodzę do sklepu i zaraz wychodzę 🤷♀️
Rób więcej vlogów bo mega lubię oglądać vlogi w twoim wydaniu ❤️❤️❤️ proszę o więcej!!!
Musze przyznać, że nigdy tak miło nie oglądało mi się żadnego vloga ! Naprawdę czułam się jakbym poszła na zakupy do galerii z przyjaciółką 😇 Na dodatek też dziś byłam w galerii i również dorwałam ten podkład z polecenia dziewczyn - zapowiada się świetnie ❤️ będę czekać na twoją recenzje !
Spróbuj może włączyć probiotyki do suplementacji, np.: Sanprobi Super Formula 😊 Poprawia pracę układu pokarmowego, przez co znika takie uczucie ciężkości i wzdęcia 😊 U mnie, przy regularnym stosowaniu (codziennie rano, na czczo, jedna lub dwie tabletki, w zależności od tego jak się czuję) się genialnie sprawdza. Znam też kilka osób, które stosują probiotyki i również polecają 😊
Extra filmik! Takie nagrywanko na luzie lepiej się ogląda😍😉
Ale super filmik! Mega przyjemnie mi się ogląda takie vlogi😍 Czekam na więcej!❤️
O ten fluid z bielendy jest sztosem🥰
Nadrobiłam! CUDNIE wyszło a Twoja figura jeszcze lepsza 😍❤️ czekam na więcej i lecę na zakupy 😊
Uwielbiam Twój vibe filmików z odzieżą !❤️
❤️❤️❤️
Bardzo fajny vlog, więcej takich plisy 👌🏻
Dziękuje ci za ten film❤️ teraz wiem co jutro kupić
Super są takie vlogi 🔥 Chcemy więcej 🥰
Więcej vlogów!! 😍
Jejku i prawie zapomniałam proszę o filmik na temat tych ,,wzdęć i brzuszka,, bo mam ten sam problem ❤️ i trzymaj się dasz radę 💪🏼
Boziu Ania jesteś przepiękna masz super figurę, twoja figura to moje marzenie, masz bardzo kobiece kształty 😍
Świetny film, uwielbiam cie. Extra ta wzmianka o samochodzie, tez zbieram.
Aniu u mnie też tak jest i bardzo często, to może być nawet zbliżający się okres i tyle, pij dużo skyru i kefiru - mi pomaga, wtedy rozluźnia brzuch i staje lżejsza! Wszystkiego dobrego i miłego dnia💋
No właśnie mi się zaczęło to od okresu, utrzymywało się przez cały czas i myślałam, że jak mi się skończy to będzie po problemie ale wciąż jest podobnie tylko, że brzuch już nie boli
Bardzo podoba mi się taka luźniejsza wersja! Ale ja i tak uwielbiam wszystko co pokazujesz
Mam przez Ciebie ochotę na fasolkę 🤣🤣 Dawaj więcej takich vlogasów ❤️❤️❤️
Bardzo fajny filmik :) U mnie wzdęty brzuch powoduje głównie pieczywo, odstawiłam je ostatnio zupełnie i na śniadania jadam owsianki i kasze. Myślę, że nabiał też robi swoje w tej kwestii.
Koniecznie zrób sobie badanie w kierunku SIBO. Sama się z tym zmagam i ogólnie jestem szczupła i aktywna fizycznie ale mimo to wiecznie wzdęta. Polecam zrobić test wodorowo-metanowy od razu, żeby nie bawić się jedynie w wodorowy (strata czasu jak u mnie)
Super filmik Aniu! Uwielbiam Twój styl i czekam na więcej as always
Hey - ja zajmuję się na co dzień dietoterapią - jeśli zaczełaś czysto jeść i zwiększółaś podaż warzyw i nabiału to przyczyna może leżeć w a) nietolerancji laktozy (jogurt, sery itd) lub strączkąch (fasola, groch, ciecierzyca itd). Nie chcę wróżyć z fusów bo przyczyn może być wiele, ale polecam się obserwować. Pozdrawiam Megii
Super film, jesli chodzi o brzuch mam to samo🤷moje jelita chyba nie tolerują większości pokarmów🙈Mega pidoba mi się ta braletka koronkowa i ten kolor😍Za tydz wybieram się na zakupy☺już wiem co kupię👍
Ten top koronkowy jest super, ten kolor jest boski na zywo. Mam kremowy z wyprzedaży ale musze dokupić jeszcze ten :)
Hej Aniu, rzeczy, które znajdują się w zarze są dobierane pod profil klienta. Wybór modeli jest przeogromny, a nowe kolekcje są tworzone z tygodnia na tydzień (taki model biznesowy zwany fast fashion). Jeżeli Twoja zara ma wybór bardzo basicowy, to znaczy, że inne Panie w Twojej okolicy są fankami takiego stylu :) gwarantuje Ci, że pójdziesz do innej zary, a wybór referencji będzie odmienny! Jak zawsze super vlog 🥰
Aniu, nie wiem czy jeszcze to przeczytasz, ale na Twój (i też mój problem) polecam Ci gorąco własnoręcznie robiony zakwas buraczany. Nawet probiotyk nie daje takich efektów. Są przepisy na yt, efekty super, a wysiłek, żeby zrobić zakwas niewielki :) Pozdrawiam
kocham te vlogi
Jezuskuu no nie mogę jaka ty masz cudowną figurę 🤤
moj ulubiony tym filmów 🥰
Zarowno owoce jak i warzywa sa wzdymajace, ja moge jesc owoce tylko do 12 a warzywa na kolacje bardzo sporadycznie, kolacje powinnny byc priobiotyczne czyli cieple warzywa np pieczone lub gotowane , sprobuj zmienic godziny spozywania owocow i warzyw i zobaczysz czy cos sie zmienilo, jesli chodzi o priobiotyk to vivomixx lub sanprobi, plus przy takich upałach czlowiek zawsze puchnie
Lubię Cię za tę szczerość ❤❤
Ryby zawierają sporo metali ciężkich. :( Btw. jesteś jedyną laską z YT beauty którą oglądam, świetny styl i fajna osobowość plus meega figura! :)
wszystko zależy od gatunku, poza tym ważniejszy jest stosunek korzyści płynących ze spożywania ryb do strat przez ich unikanie
Jeśli chodzi o akceptację ciała to też miewam z tym problemy, szczególnie właśnie w strefie okołobrzusznej i u mnie pomogło zrobienie sobie zdjęcia w bikini i chodzenie w nim lub w bieliźnie po domu :)
Mam ta spodnice pareo w kolorze brązowym i białym. Na mnie leza bosko!
Jezeli chodzi o wzdęcia, spróbuj odstawić nabiał na 2tyg i obserwuj się, do tego możesz spróbować z probiotykami rano :) miałam ten sam problem i po odstawieniu nabiału jak ręką odjął- czasem pozwalam sobie coś zjeść, ale raczej unikam :) buziaaki
Jestem pod wrażeniem tego podkładu z Bielendy, wyglada mega naturalnie jakby nic nie było na twarzy, a ja jestem fanką wysokopółkowych podkladow.
Przyczyn wzdętego brzucha może być wiele. Najczęstsze i tak też było w moim przypadku to są nietolerancje pokarmowe lub/i nadmierny stres. U mnie po odstawieniu glutenu i laktozy wszystko przeszło, ale u każdego to kwestia indywidualna. Ze swojej strony mogę też polecić jakiekolwiek probiotyki dla odbudowania flory jelitowej, mi lekarz polecił akurat Sanprobi ibs.
Ten podkład z Bielendy 🍓jest suuper. Też go kupiłam z polecenia komunikatywnie 🤪
Polecam ci kupić sól gorzka (siarczan magnezu) ja byłam u lekarza i polecił mi to oczyszczanie. Po pierwszym oczyszczaniu schudłam 2kg i czułam się bardzo dobrze. Potem dieta i kolejne 2kg schudłam. Nie czułam chęci jedzenia słodyczy ani fast food , a jak już zjadłam to się źle czułam. Najlepiej jest jeść zgodnie z grupą krwi. Każdej osobie której to polecam jest zachwycona efektami. Poczytaj na ten temat.
Witam w klubie wzdęyych brzuchów 😀 uwielbiam warzywko z cebulką i z bakłażana. Sztosik 😃
No to ogladanko, pozdrawiam 👋😘
Na wzdęcia i problemy z żołądkowa polecam siemie lniane, od czasu jak pije je dwa razy dziennie problemy zniknęły. A serio co kolwiek nie zjadłam była masakra
Podasz przepis?
Uwielbiam Twoje vlogi 🔥😍
Cieszę się, ze odkryłam Twój kanał :))
Jeśli jesz dużo błonnika to na początku możesz mieć wzdęcia, choć błonnik jest zdrowy. A na wzdęcia pomaga kminek dodawany do potraw, ja nie lubię ale używam mielonego choć ponoć najlepiej działa w ziarnach. Spróbuj, może pomoże i Tobie.
Mam to samo z brzuchem! Od bardzo długiego czasu, niczym nie mogę zbic tego brzucha a wzdęty jakbym jadła 40 kebabów dziennie, tragedia
Możliwe że twój problem to IBS lub coś z jelitami, ja miałam ogromne bóle przez ponad rok, nie mogłam schudnąć mimo ćwiczeń. Wypróbuj gotowane siemię lniane i debutir (kwas masłowy) na poprawę flory bakteryjnej jelit. Codziennie po nawet najmniejszym śniadaniu brzuch rósł jak balon, teraz po 3 miesiącach mojej kuracji jest twardy cały dzień i przede wszystkim nie boli 💕💪🏻
Super filmik❤️
Więcej takich luźnych vlogów 🥰🥰
Najlepsza seria 🖤🖤🖤🖤
brzuch może być wzdęty od warzyw i owoców. Ja mam zawsze wzdęty po melonie, arbuzie, jabłkach... i wielu warzywach zwłaszcza kapustnych i strączkowych
Ania jesteś śliczna i masz cudowną figurę. Ściskam mocno 😘
Jaki masz stosunek makro w diecie? Może za dużo spożywasz węgli? Wbrew pozorom za dużo owoców i warzyw nie jest wskazane dla płaskiego brzucha, ponieważ powodują wzdęcia. Ja w swojej diecie ograniczam węglowodany i jem więcej białka i tłuszczu. Po pierwsze nie czuję głodu , jestem nasycona, po drugie ładnie się chudnie, około 1,5 kg na tydzień. No i najważniejsze mam płaski brzuch. 😉
Właśnie dzisiaj przyszło do mnie zamówienie z Ideal Of Sweden i w nim jest identyczna butelka. Chciałam zamówić etui do telefonu i akurat jest promocja 2 w cenie 1, więc padło na buteleczkę. Fajne jest właśnie to, że utrzymuje i ciepło, i chłód 😁 W galerii, do której chodzę jedynie Zara ma świetny płyn do dezynfekcji, który cudnie pachnie. W innych to masakra.
Super filmik, super wyglądasz, głowa do góry, nie będę mówić co na wzdęty brzuszek, bo dziewczyny w komentarzach już wyczerpały temat.. Buźka 👍🏻❣️😘
Ania co do zdrowej diety i ta ilość łososia, który aż tak zdrowy nie jest... 😪 btw. bardzo fajne te body masz - to i jeszcze jedno, które kiedyś pokazywałaś, ale widziałam, że one nie maja zatrzasku w kroku. Jak w tym funkcjonować? 😂 Szczególnie, gdy dosyć często chodzi się do toalety 😁
U mnie wzdęty brzuch był przyczyną innych poważniejszych spraw. Zaczęło się od tego że chciałam schudnąć, jadłam małe porcje, dużo warzyw i w miarę regularnie. Po miesiącu okazało się że nie schudłam. Poszłam na badania, mam insulinooporność. Moja dieta wygląda tak że jem dużo warzyw, produkty pelnoziarniste, zero cukru, nieprzetworzone produkty i 4 posiłki dziennie. Nie smażę, jem wszystkie inne formy. Nie mówię że możesz mieć taki problem ale spróbuj 🙂 może to coś zmieni 🙂
Aniu! Super pomysl na filmik❤️ tylko prosze pokazuj nr referencyjne rzeczy, ktore przymierzasz bo nie moge znalezc na stronie tej kremowej sukienki 😭
Witam Aniu zrób Q&A troszkę o sobie nam opowiedz. Pozdrawiam.
co? hahaha oglądam Cię od dłuższego czasu A nawet nie wiedziałam że mieszkasz w Lublinie w którym nie mieszkam ale bardzo często jeżdżę na zakupy właśnie do mojej ukochanej galerii w Lublinie czyli Felicity 💖
Widzę, że jesz fasolkę, wiem, że jest zdrowa ALE może tymczasowo sprobowalabyś wyeliminować produkty strączkowe i obserwować reakcje ciała? Nie jest tez ważne tylko co jemy, ale jak i w jakiej kolejnosci. Np. lepiej odmowic sobie jedzenia owocow po posilku bo lubią fermentowac. Produkty mają różną kwasowość. Wiele jest elementów, a każde cialo jest inne i najważniejsza jest samobserwacja. W każdym razie polecam krotki wyklad na temat wzdec od pamela reif, nagrala jeden filmmik na instagram na igtv. Mnie bardzo pomogł :) Pozdrawiam!
Cześć Aniu może przetestowałabyś nowe pędzle z biedry
BEAUTY BUSHES bambusowe. Wyglądają zacnie ale ciekawa jestem twojej opini
Dziewczyny a może wy już macie i używałyście dajcie znać
U mnie wzdęty brzuch powodują warzywa strączkowe i kapustne oraz nabiał, więc nie mogę jeść ani humusu ani fasolki 😥😥 tak samo surowe jabłka....
Znam ten problem :/ to samo powodują u mnie też arbuzy, nektarynki, ogólnie wszystkie rodzaje śliwek. Ale jeżeli chodzi o nabiał to kefiry bywają wybawieniem ✊
@@nika019 Fakt, lubię chłodnik który robię na kefirze i nic mi nie jest, uwielbiam szczególnie latem 😉
U mnie wzdęty brzuch powoduje wszystko😖
Mam to samo z kapustami i surowym jabłkiem, przy tym ogromny ból 😥
U mnie też ale ja się tym nie przejmuje, i tak te rzeczy jem
Jeśli chodzi o problemy z brzuchem to ja kazdemu polecam maslan sodu, dla lepszej pracy jelit❤️ u mnie działa cuda
Kup probiotyk z Joy Day i pij codziennie, znikną problemy ze wzdęciem, sprawdzone :) w zielniku jakimś napewno znajdziesz
Ooo jesteś z Lublina? Super!
Na wzdęcia polecam ci imbir (pokrój imbir na małe kosteczki i potem zaparz wrzątkiem)
Kochana...te wzdęcia mogą wynikać ze zwiększenia ilości błonnika w diecie (sama mówisz dużo warzyw,owoców)zapewne brązowe produkty zbożowe , często tak jest...choć oczywiście niekoniecznie w tym problem
Moze byś poszła do lumpeksu zobaczyć co znajdziesz i nagrać z tego vlog, pokazać co wybrałaś?
Test tego podkładu Bielendy!!!
Aniu a skąd te śliczne spodenki z miniaturki filmu? 🥰
Hejka! Czy moglby mi ktos powiedziec gdzie dostac taka butelke na wode? ☺️
Hej, koniecznie daj znać czy coś z testowanych przez Ciebie sposobów na okrągły brzuszek dało rezultat. Zmagam się z podobnym problemem i jak na razie nie potrafię sobie z tym poradzić :(
Mi się tez życie tak potoczyło, ze prawie rok jeździłam dostawczakiem taty 😂 wiec luz, teraz mam wymarzone auto, wszystko po kolei.
Co do zary w różnych miastach... niestety tak jest, że w tych mniejszych miastach zary są nieciekawe. Mieszkałam w tylu wielkich miastach Europy i TAM to były sklepy! Teraz mieszkam w Bielsku-Białej i nasza zara jest taka smutna...
powodzenia z brzuchem - może jesz za dużo błonnika?
Ta biała spódnica prezentuje się super. Ale jeszcze lepiej wyglada ten prążkowany top/body, które masz na sobie.
Mieszkam w Niemczech, byłam w Berlinie w zarze. I jest o wiele większy wybór.
zrobisz filmik z zakupow/przegladu w innych sklepach?
Na stronie internetowej nie ma słomianej torebki z szylkretowymi rączkami. Czy ktoś wie gdzie jej szukać?
Może nagrasz haul z NAKD?
Zrob test na alergie. Możesz mieć początki nietolerancji na gluten
Koniecznie daj znać jak ten podklad z Bielendy 😊
Mam tak samo z brzuchem. Zawsze miałam no nie całkiem, ale dosyć płaski brzuch, a od około dwóch tygodni mam zaokrąglony wzdęty brzuszek :I Staram się jeść zdrowo, a nawet jak zjem nie jakoś dużo to czuję się ciężko
Mam takie same paznokcie teraz 😂😍
gdzie kupiłaś tą butelkę????
Jestem strasznie zażenowana Zara.. generalnie noszę spodnie w rozmiarze 40/42 z zary, bylam na zakupach w Zarze i przymierzyłam rozmiar 46 i okazal sie za maly! A w swoje 40 z tego samego sklepu weszłam normalnie. Nie mam pojęcia jak oni to robia, kazda para spodni w tym samym rozmiarze całkiem inaczej wygląda. Porażka dla mnie
Mozesz poczytać o marce LR Heath & Beauty
A schudłaś coś już ?
Proszę cb żebyś nagrała film jak się odchudzasz z moim brzuchem też tak się dzieje 😔
Te spodenki co mówiłaś ,że takie dziecięce to wyglądają jak gacie dla dziadków:). Ja ze wzdętym brzuchem borykam się hmm od 2-3 m-cy ,ale ja mam bardzo wrażliwe jelita . Uważam na to co jem,ale widać jakiś większy problem teraz jest . Tylko dostań sie do lekarza teraz:(. Dziś dzwoniłam do przychodni dramat .
Matko dopiero się dowiedziałam ze z Lublina jesteś Aniu 😂😂😂😙
Aniu jakiego kosmetyku używasz do brwi? 😍
❤️
czekaj czekaj... czy to jest felicity lublin?
bo tak mi sie cos kojarzy
Tak
Masz piękna figure idealnie do ciebie pasuje. Masz tyłek, i jak dużo schudnie to wiesz nóżki będę jak patyki, a pupa dalej będzie i to tak średni wygląda, oczywiście moim zdaniem. Ja też mam problem co do swojej figury waze ,43 kg i mam wzrost 153 cm, i czuje się naprawdę duża w swoim ciele.. jakby już nie widzę umiaru , żeby chudnąć.. ja mam taki typ po prostu swój ulubiony, gdzie chce być bardzo chudna i drobna i tłumaczę sobie ,że przecież każdy go ma. A co do ciebie to moim zdaniem jest zaletą mieć posiadania krągłości kobiecych! NIE OTYŁYCH jak Kim Kardashian 😅 do ciebie po prostu to bardzo pasuje :) i oczywiście nie twierdzę,że nie jesteś gruba tylko masz kobieca figurę zresztą sama chyba o tym wiesz. :)
❤️❤️❤️