ทำช็อคโกแลตดูไบยักษ์ x100 ตอนตี 2 (หลับไม่ได้เลย!)

[@ruck2547]

อาการคนนอนไม่หลับ คือ
1.เริ่มนอนหลับได้ยาก
2.นอนหลับไม่ต่อเนื่อง
3.ตื่นเร็วกว่าเวลาที่จะตื่น
4.รวมทั้งมีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง สมาธิลดลง ความสนใจและความจำลดลง อารมณ์ไม่ดี หงุดหงิดง่าย และเกิดอาการง่วงนอนตอนกลางวัน เป็นกำลังใจให้พี่น้ำหนึ่งกับพี่ทัชครับ สู้ๆครับ❤️❤️❤️

[@RapasradaSriboonmak]

มึงพิมพ์ทำไม

[@januaryjanuary-lv9jc]

ถ้าเป็นแบบนี้มีวิธิแก้ไหมคะ

[@nanthipat1]

@@januaryjanuary-lv9jc ออกกำลังกาย

[@YouTubeChanel-ds7ws]

เราคนนึงที่นอนยากมาก

[@UuUu-hx7dv]

ล

[@pear_pear4375]

พี่ทั้งสองคนควรปรับเปลี่ยนเวลานอนและกินอาหารดูนะคะ นอนดึกทานดึกไม่ดีเลย ยิ่งพี่ทัชป่วยด้วย รักษาสุขภาพนะคะ เปงห่วงง

[@เอวาอยากรวย]

ใช่ค่ะเห็นด้วย

[@cnypp1221]

ควรกะวัตถุดิบให้พอดี ไม่เหลือมากจนเกินไป เทียบทำอัตราส่วนที่เหมาะสม แล้วก็ใช้เครื่องครัวที่เหมาะสมค่ะ บางครั้งไม่อยากให้มีแค่ความสนุกแต่อยากให้ดูมีความรู้ เผื่อคนอื่นเอาทำตามด้วยค่ะ

[@Muayleiat]

แต่มันก็เรื่องของเขานะ เงินเขา ชีวิตเขา เราแค่ดูก็พอ😊😊

[@ศิรภัสสรไทยอัฐวิถี]

คือคุณคะหนูไม่ได้อะไรนะคะคือเค้าเเค่แนะนําดีๆนะคะ ​@@Muayleiat

[@Sam-f5s8l]

ไม่อยากจะอะไรนะพอเตงพูดอ่ะว่าควรรู้ด้วยนะ เหมือนด่าเขาว่าโง่นะคะเตงควรรู้นะคะ😊👍

[@piroonboonmark9839]

แค้เขาทำคลิปสนุกๆให้ดูก็พอแล้วป่ะ

[@159centimeterspersecond2]

@@Sam-f5s8lเขาก็พุดตามความจริงแล้วก็แนะนำเฉยๆอะค่ะ แล้วแต่คนจะตีความเนอะ

[@TeloiV27]

ชิ้นขนาดเท่านี้ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้วัตถุดิบเยอะขนาดนี้ได้นะคะ ลองกะๆคำนวณดู แล้วทุกอย่างจะออกมาพอดีค่ะ ฝึกไปเรื่อยๆค่ะ ❤ เห็นการพัฒนาทุกคลิปนะคะ เป็นกำลังใจให้อาจุมม่าค่าา❤❤

[@Vevqea]

12:43 มีค่ะ ยกตัวอย่างเช่น Legionaire disease เป็นเชื้อโรคที่ชอบอยู่ในละอองฝอยของน้ำที่อุ่นๆร้อนๆค่ะ มักจะโจมตีคนที่มีปอดที่ไม่แข็งแรงค่ะ

[@มนัสชนกจั่นพิมล]

7:24 มีอาจุมม่า2คน

[@tanyatonthongpian7320]

จิงงง

[@ปอแป้งแพรเพรช]

ใช่​@@tanyatonthongpian7320

[@NAPATRAPEENAIWIKUL]

พี่น้ำหนึ่งสวยมากกก ทำคริปแบบนี้บ่อยๆนะคะ🥰❤️

[@เรือดําน้ําเหียๆ-ภ2ช]

พี่น้ำหนึ่ง​ทำ​ชอกโกแลต​ได้น่ากิน​มาก​ครับ​สุดยอด​จริงๆ​ผู้หญิง​คน​นี้​😊

[@papassorn_galeroom6no.9]

เจอทุกคริปเลอ

[@Redmi-sk1ol]

เจอทุกคริปอ่ะ😢😢😢😢

[@ชาช่าป.3]

เจอทุกคลิป🤗

[@bambooartchannel891]

สงสัยว่าทำเสร็จแล้วกินหมดเลยไหมคะ หรือทิ้งอย่างเดียว

[@orathaisrihabutr5664]

ทำไมมีพี่น้ำหนึ่ง2คนคะ

[@jutamastpetchoo6551]

ชั่นชอบความพยายามการทำอาหารของอาจุมม่าอ่ะ แต่บ้างทีเราก้หงุดหงิดอยากจะไปทำให้อ่ะ 55555 เราชื่นชมน่ะอาจุมม่า

[@pprxmm.]

ลุดนี้พี่น้ำหนึ่งน่ารักมากกๆ ไอเลิฟอิทสุดๆ

[@inthiralatee9082]

กล้องอันที่สองสวยมากกกก ภาพชัดเว่อๆ❤❤

[@tangwhan7348]

ถ้าอยากจะเอามีดตัดช็อกโกแลต เอาไปลนไฟหน่อยนึงให้ร้อนค่ะ จะได้ตัดง่าย

[@airawang3328]

เขาทำกินเองที่บ้าน หรือที่บ้านใครทำแล้วใส่ถุงมือคะ ทำขายก็ว่าไปอย่าง มาอนามัยอะไรเขาทำให้พวกคุณกินด้วยหรือไง ดูจากคลิปก็แค่ทำขนมกินที่บ้านแต่ถ่ายคลิปเป็นคอนเท้น ถ้าเขาทำขายหรือทำแจกละทำเหมือนในคลิปค่อยติ มันดูตลกค่าา

[@dgvcggh5473]

เก่งที่สุด น้องน้ำหนึ่ง ทำอาหารเก่ง ขนมเก่ง เรากินเก่ง5555😅❤

[@10ณัฐพรกองกาสี]

ชอบความพยายามกัดพี่น้ำหนึ่ง5555😅

[@taelota666]

ใครอยากให้พี่อาจุมม่าแกล้งยั่วพี่ทัชชี่ มาทางนี้🎉🎉🎉

[@Supitchaya_284]

😂

[@หนุ่มฟ้อหล่อเฟียว-ฉ5ฒ]

😂😂ดัน

[@ณัฐรดาพุ่มกุมาร]

เรา😂😂

[@ปภาวรินทร์-ม2น]

ดันนนนนนนนนนนนนนนน😂

[@อะไรก็ได้-ร3ษ]

ดัน

[@สิริกัญญาน้ําผุด]

กลับจากรร.ก็มาดูคลิปพี่คลิปแรกเลยย❤

[@wanisada8522]

พี่ทัชตอนใส่แว่นหล่อมาก+ผมพี่อาจุม่าสวยมาก❤

[@PorraminPookmongkol]

16:23 แรงมากก พี่ทัชแบบ จึ้ง

[@Homi_SanOwU]

ชอบพี่อาจุม่าทำอาหารม๊ากกกกก ทำบ่อยๆนะคะ เอาไว้ดูตอนกินข้าวค่ะ5555+

[@oroin_]

จริงคะ😂

[@BmhbbOpbgv]

คืออยากรู้อะคะทำไมเห็นหน้าพี่ๆทืมงานไม่ได้ช่วยตอบหน้อย(ขออนุญาตถามนะคะ)

[@ชุลีพรอภิวันธิยะ]

ทั้งคริปได้ยินแต่เสียงอ่อหือ😅

[@เด็กติดเกมchannel]

20:25 น่าพี่อาจุมม่าตลกมากก😅

[@noobkung8449]

❤❤ต้องทําให้บางงไม่งั้น......🎉จะเเข็งไม่คิมมี้ไปดูในติกต๊อกค่ะ

[@noeigetmomentn.nnnn.m5026]

ชุดลุคนี้เจ้าหญิงมากๆค่าาา สวยออร่าาาา

[@MayDay-wx4oy]

10:50 เอ็นดูพี่น้ำหนึ่งมาก😂

[@แคนดี้เองค่ะ-55]

3:21 😂😂😂😂😂😂😂😂😂โอ้ววววววว😂❤🎉

[@Gunter-q2b]

ชอบการตัดต่อครับ ปั่นดี

[@Aiyarin-rs2rp]

พี่อจุมม่าแต่งตัวน่ารักมากเลยค่ะ😊

[@ดวงฤทัยสาคร]

รอดูคลิปพี่น้ำหนึ่งมาก ว่าแล้วต้องไม่พลาดขนมฮิตในติ๊กต๊อก❤

[@Mild_tttttt]

พี่น้ำหนึ่งน่ารักมาก❤

[@ParadisxThailand]

สนุกมากเลยค่าา อยากให้พวกพี่ๆทำคลิปเกี่ยวกับเบื้องหลังการถ่ายทำจังเลยค่ะ ว่าก่อนจะมาเป็น1คลิปที่เราดูๆกันต้องเตรียมงานยังไงบ้างและเมื่อถ่ายเสร็จต้องเก็บกวาดและจัดการยังไงบ้างค่ะ ต้องสนุกมากๆแน่เลยค่า❤

[@kiminoto7218]

ชอบการตัดต่อช่วงนี้มากกก😂

[@HhsHuus]

8:21 555+😊ชอบตอนนี้

[@Nkko-eo6fc]

ชอบช่องนี้มาก ตัดต่อได้ตลกมากขำทุกคริป

[@ปรภาว์]

พี่น้ำหนึ่งสู้ชีวิตมากก❤❤❤

[@SpchKpn]

เป็นการตัดต่อที่ตลกเว่อ😂😂

[@pittayaporn_RS1502]

พี่น้ำหนึ่งตัวเล็กลงม๊ากกก🎀💗

[@chindaratkulchawa8533]

พี่อาจุมม่าคะลองกิน"เห็ดเผาะ"หน่อยค่าาา

[@aik0ppWW]

7:24 พี่นำ้หนึ่งร่าวสอง 😂

[@Jo_han-e1w]

น้ำหนึ่งสวยยยมาก สวยกว่าเดิมอ่ะ🤟🏻

[@maneerutkhantee3486]

พี่น้ำหนึ่งวันนี้เเต่งตัวน่ารักจุง(fcใหม่คะชอบดูคริปพี่มักๆเลย)❤❤

[@Alynpopo]

มาแล้วค่ะ😊❤

[@PloyNich]

พี่อาจุมม่ามีแฝดเหรอคะ ดูมาตั้งนานไม่เคยเห็นเลยค่ะ

[@towe_1235]

ไม่มีนะคะ

[@มนทิรานันต๊ะสิม]

เค้าอยากให้พี่ๆ ลองทำเหมือนพี่การ์ดอะ หายไป เปลี่ยนเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ หาความสุขให้ตัวเอง ดีขึ้นมากๆแล้วค่อยกลับมา ❤❤❤❤❤

[@aaecardiologist]

7:25 เห้ยๆ อาจุ่มม่าย มี 2คง

[@HhsHuus]

12:24มันชื่อว่าหม่น้ำ😂😂

[@QaQa-e5t]

ขอให้ถึงห้าล้านซับเร็วเร็วไวนะคะ

[@music-wt5en]

สนุกมากกกน่ากินอ่าาา. พักผ่อนด้วยนาาค่าา

[@우리는당신네사람들과]

น่ากินมาค่ะ😊❤

[@หนูแพรวเฮฮา-ฑ1ส]

พี่น้ำหนึ่งน่ารักมากเลยค่ะ ชอบทุกคลิปของพี่น้ำหนึ่งเลยค่ะ❤❤

[@noey2083]

มาแล้วๆ

[@ployyy-c7g]

อ้อนทัชชี่น่ารักจังงงงง

[@myboy4360]

อยากให้พี่ทัชชี่ทำอาหารบ้างเพราะว่าพี่น้ำหนึ่งทำอาหารให้พี่ทัชชี่กินบ่อยเเล้ว(ความคิดเห็นส่วนตัว! ไม่ดีราม่าน้า❤)

[@EarTHXA]

7:24 พี่น้ำหนึ่งมี 2 คน

[@giftsymt7561]

ชอบดูพี่น้ำหนึ่งทำอาหารดูวุ่นวายดีค่ะ น่ารัก5555

[@Noktung]

พี่ทัชพักผ่อนบ้างยัง

[@Zน่าา]

คูน่าเฟ่อร่อยมากค่า มาพร้อมกับไอติมคล้ายกะทิอร่อยที่สุดดดดด!!!

[@pong-bl8gt]

ต้องลองทำแบบไซร์ปกติอีกคลิป ใส่เนยถั่วให้ฉ่ำๆอร่อยสุด

[@Chaliewpong-ti5vq]

7:25 พี่สองคน

[@rotchanasaelim3586]

อยากให้พี่ทำถังหูลู่ยักษ์อ่าา

[@You-yt7ou]

น่ากินมาก😊แต่ไม่ได้นอน😂

[@nitchapach8347]

จังหวะมีพี่น้ำหนึ่งสองคนตกใจ😂 7:25

[@phukancolourchannel9841]

ทันน พี่น้ำหนึ่งน่ารักเกิ๊นน❤❤

[@useri-love-ronaldo]

ถือแบบเฉียงๆ เอาทุบลงไปตรงกลาง หักแน่นอน

[@กะทิทิทิ]

พี่นํ้าหนึ่งผอมลงอะสวยมากก

[@ศศิประภา-ฮ9ณ]

หนูจะบอกวิธีการทำของช็อกโกแลตดูไบโปรดอ่านคอมเม้นของหนูแล้วหนูอยากให้พี่ทำใหม่
1ใส่เนยใส่เส้นคูน่าฟ่าผัดจนเหลือง
2เอาพิสตาชิโอคุกและใส่นมข้นเพิ่มพี่เอาขวดใหญ่มาก็ได้ค่ะ
3เอาช็อกโกแลตไปละลาย
4ทาช็อกโกแลตบางๆไม่ต้องหนามากแต่พอดีค่ะเอาไปแช่ตู้เย็นจนแข็ง
5เอาเส้นคูน่าฟ่าใส่ทับด้วยช็อกโกแลตอีกทีไม่ต้องหนามาก
ค่ะ
ถ้าไม่ได้หนูก็ขอโทษแต่หนูอยากให้พี่ๆทำหนูเป็น FC❤🎉
😢
2

[@Orn-gq3lo]

พี่น้้ำหนึ่งเหมือนซ้อกาซเลยค่ะ❤

[@ชนานันท์บัวผึ้ง-ฉ4ท]

อาจูม่า ชุดนี้น่ารัก

[@มะปรางพาเล่นพากินต่างๆ]

ใครทัร4เดือนบ้าง

[@Gamm.u]

ทัรรรร

[@ปวีณาพิลากุล]

ทัน

[@NewSst-f2q]

เราทัน😅

[@Maoby555]

ทันนนนนนนนน

[@Nam-20816]

เราทัน

[@โมติกานามดี]

อยากให้พี่น้ำหนึ่งทำซูกัสคะ❤

[@ManeeratRokkob]

7:25 ว้าวพี่อาจุมม่ามีสองคน😂😂

[@basicchanel4703]

อยากให้ลองทำมะกรูดลอยแก้วค่ะพี่

[@PhetKrotJaewWater]

ใครทัน39นาที😂🎉

[@marisasmj1349]

เวลาเห็นจุมม่าทำอาหาร ชั้นนี่อยากจะทะลุเข้าจอไปจริงๆ อยากจะเข้าไปทำให้จริงๆเลยอะ 😂 คือมันขัดหูขัดตาไปหมด เสียดายของมากกก 😂😂 จะเอ็นดูก็เอ็นดู จะหมันเขี้ยวก็ใช่ โอ่ยยยย 🤣

[@taowinx3272]

คำถามคืออยากรู้มากค่ะ ทำเสร้จแล้วเอาไว้กินต่อหรือป่าวคะ5555

[@ร้านเอ็นเคโมบาย-ว6ร]

เมื่อไหร่จะแต่งงานกันคะ

[@samsungdtac6798]

มาทัน1ชนค่ะ

[@lapakse8878]

เห็นแล้วหิว🤤🤤

[@SompotPaditporn]

พี่อาจุมม่าสวยมากเลยคะ😮

[@apichayarodbumrung7189]

พี่ทัชใส่แล่วแล้วหล่อมาก😂😮

[@pune_suansunan59]

มาแล้วครับบบพี่น้ำหนึ่งง

[@chonthicha.ma07]

พักผ่อนพอรึยางงงทั้งสอง❤

[@อ๋อมแอ๋ม-ฅ7ฝ]

เล็บพี่อาจุมาน่ารักมากเลยค่ะ

[@จารุพิชญาเกตุจัรส]

ต้อง ทำช็อกโกแลตบางๆค่ะพี่นํ้าหนึ่ง😅

[@panatdarotngern6955]

น่ากินมากเลยค่ะ🎉😊

[@ployyy-c7g]

ชั้นแรกเทชอคหนาไปค่าาา

[@cvcv3384]

😮น่ากินมากคะ

[@bew_1]

ทำไมพี่เค้ามีสองคน😮😮

[@watana51]

พี่ค่ะมันทำยากมันต้องทาบางๆ(ช่วยดันหน่อยพี่ิอาจูม่าจะได้เห็น)😂😂

[@praew-wg7qt]

อยากให้พี่อาจุมม่าทำแก้วแคร็ก🥰

[@Jiranee-ci7rr]

fcงับ

[@องค์อาจพันธ์เกตกรณ์]

ทันม้ายยย

[@Nannyy44]

รับสมัครแม่ครัวไหมคะ อยากไปช่วยมากๆเลยค่ัะ😅 หวุดหวิดวุ้ยยยย😂😂

[@น้ําอิง-ฆ2ฉ]

หนูสงสารพี่จังตอนที่กัด😂😂😂

[@จายทุนจ่า]

สนุกมากเลยครับ😊😊😊😊

[@Lolo-bk3ul]

😂 ก่อนทำได้เช็คสัดส่วน สูตรไรมั้ยคะ

[@WorkShop-r3t]

ตัวเล็กลงมากเลยพี่หนึ่งง❤

[@เจ๊เป็ดกับเฮียด้วงเรามากันแบบ]

เคยนอนไม่หลับหนักๆ เลยคือนอนวันละไม่เกิน 3 ชม. เป็นเวลาติดกัน เต็มๆ 1 เดือน ตอนนั้นเรียนอยู่ ม.6 คิดว่าจะไม่จบแล้ว เพราะเเค่เดินมันก็เบลอ มึน สมองคิดไรไม่ออก เหมือนเดินไปเเต่ไร้วิญญาณ คิดไปว่าอาจจะตุยก่อน ช่วงนั้นเป็นซึมเศร้าด้วย ผลที่ตามมาหลังจากนั้นจากน้ำหนัก 45 เด้งมา 70 ในเวลา 1 ปี ทั้งๆ ที่แทบไม่ได้กินไร อาการนี้เป็นๆหายๆ จนอายุ 23 ก็เริ่มนอนได้มากกว่า 6 ชม. แบบติดกัน ตอนนี้อายุ 24 ซึมเศร้าหายแล้ว อาการนอนไม่หลับก็หายแล้ว อยากบอกว่านอนไม่หลับ นอนยาก หรือนอนไม่สนิท เป็นอาการเริ่มต้นของโรคอื่นๆนะคะ ทางที่ดีไปปรึกษาหมอดีกว่า มันมีผลต่อสุขภาพหลายอย่าง ไหนจะเรื่องงาน การใช้ชีวิต มันกระทบไปหมด พอพักผ่อนไม่พอ ร่างกายก็ป่วยบ่อยแทบจะทุกเดือนด้วย