吃糖助長癌細胞!?營養師教你怎麼吃|ft.高雄醫學大學附設醫院營養部黃孟娟主任|【癌症HOLD得住】

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  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 27

  • @何萬珍
    @何萬珍 Год назад +9

    戒糖对癌症病著比較好,癌细.胞喜歡吃糖,我本身是乳癌第三期完全不吃糖,白米飯改成糙米-五穀米,麥片,水果選擇低糖,例如蘋果,奇意果,芭樂,番茄

  • @chihsunlee9893
    @chihsunlee9893 Год назад +9

    已經戒糖很多個月,現在已經完全不碰含糖飲料跟蛋糕甜點了,吃了反而會不習慣嫌太甜,心得是剛開始須克服的糖癮是最辛苦的,但到後來身體就會逐漸適應無糖生活後 便樂得輕鬆又健康 共勉。

    • @馮博文-n1i
      @馮博文-n1i Год назад

      糖是身體重要養分,
      細胞運作必須的,
      不需要戒糖.

  • @HelenWang-i5o
    @HelenWang-i5o Год назад +1

    習慣減糖日常生活作起,自然就適應了

  • @胡寶月-g4l
    @胡寶月-g4l Год назад +5

    我也是一個癌症患者,我已經治療結束兩年半了,我真的不敢吃有糖的飲料,有糖的食品都不敢吃我是扁桃腺惡性腫瘤二期,

  • @ricolajih
    @ricolajih 4 месяца назад

    主持人👍

  • @ricolajih
    @ricolajih 4 месяца назад

    主持人都有問到重點。對生病的人很大幫助

  • @麗英彭-b7w
    @麗英彭-b7w 2 года назад +3

    請問有人說一種植物叫魔芋可以治療乳癌不知是真的嗎?魔芋的根是整棵的不能生吃有毒、要煮熟吃

    • @姨婆-k2l
      @姨婆-k2l 2 года назад +4

      不要聽信坊間的偏方,延誤正規的醫療,勿病急亂食,使病情更嚴重。

    • @麗英彭-b7w
      @麗英彭-b7w 2 года назад +1

      @@姨婆-k2l 劉小姐謝謝您的答覆

    • @林鳳玲-u1p
      @林鳳玲-u1p 2 года назад

      如果魔芋可以治乳癌 那這種東西早賺大錢了 聽醫生的 按正規的治療方式(郭台銘的老婆就是聽偏方 才延誤 最後擴散了 已了不及了)

  • @flyingsherry
    @flyingsherry 11 месяцев назад +1

    那澱粉裡的醣呢? 它還是有轉化成血糖的能力 而且有些癌症治療的必要之惡是類固 更容易影響血糖波動 造成全身血管病變
    衛福部針對一般人的碳水建議量是50~60% 那癌症患者不用減量嗎?
    另外211餐盤的碳水量比例是否適合癌症患者? 還是需要更少? 因為確實有非常多人在211餐盤後穫得更佳的健康狀態 但卻有營養師要我澱粉吃到50% 這樣正確嗎?

    • @ehopetw
      @ehopetw  11 месяцев назад

      您好,在癌症治療的過程當中,需要有足夠的熱量和蛋白質才能維持體力和營養狀況。而足夠的熱量主要是來自澱粉類的攝取。
      在治療過程中,影響血糖的因素很多,因此,除了須減少在製作過程中額外添加的糖,澱粉類也可以未過度加工的飯、地瓜、南瓜、蓮藕等為來源。

    • @flyingsherry
      @flyingsherry 11 месяцев назад

      @@ehopetw 不好意思再請教 那完成治療後的追蹤期呢?

    • @ehopetw
      @ehopetw  10 месяцев назад

      您好,治療期間需要高蛋白和高熱量,而治療完成後的追蹤期,回歸均衡飲食即可,依照衛生福利部的建議,合宜的三大營養素比例為蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類(碳水化合物50-60%)。醣類仍鼓勵以原型、未過度加工的飯、地瓜、南瓜、蓮藕等為來源,因為其含有豐富的營養素,同時,也少了加工過程中的添加物。

  • @小柏-k1l
    @小柏-k1l Год назад +5

    其實可樂一口都不能喝,因為平常吃飯料理多少會有加糖,外食通常就已經超標,肉燥飯、滷味、連炒高麗菜都有店家會加糖

    • @馮博文-n1i
      @馮博文-n1i Год назад

      其實一天只要吃一餐即可,
      可樂是可以喝的.

  • @foolishworldhaha
    @foolishworldhaha 6 месяцев назад

    一分糖那麼多阿姨很少出門買飲料吧很健康

  • @yiphui9684
    @yiphui9684 2 года назад +4

    加上吃饭的米饭和面,肯定超过10颗

    • @miniliao9904
      @miniliao9904 2 года назад +1

      完全正確,醣是百病源頭

  • @Big_belly_kingdom
    @Big_belly_kingdom Год назад

    牛奶的乳糖算嗎?

    • @ehopetw
      @ehopetw  Год назад +3

      您好,影片中的糖是指食物額外添加的精緻糖(如砂糖、果糖、黑糖等)。飲食中建議減少精製糖,是因長期大量攝取含精製糖的食物,會影響內分泌調節、增加代謝症候群發生率、糖尿病、高血脂及癌症的風險。而牛奶中所含的是天然的乳糖,則不在此限。

    • @閃電俠-m2u
      @閃電俠-m2u Год назад +2

      末期還有救嗎

  • @Alan31001gems
    @Alan31001gems Год назад

    那牛奶糖

    • @ehopetw
      @ehopetw  Год назад

      您好!牛奶糖的成分裡,有包含精製糖及其他加工產品,偶爾吃1~2顆對身體影響的程度不大,但不建議每天吃或過量吃哦!

  • @李永祥-u3r
    @李永祥-u3r 7 месяцев назад

    一起閒聊 2 倍的信口開河