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アラサーがやるダイエットではない(笑)20歳前後が誤ってやるやつ
164cmで47.5キロなら、体重だけで言うと細い方だと思うし、だんだんのお腹にはならないと思うから生活習慣と職生活が問題なだけか🤔🤣?体重的には無理に痩せなくてもいいレベル👍
下に紙袋とかひくとちゃんと計測できないよー。軽く出る
床が汚い。掃除しないの?
そりゃ食べなきゃ、特茶じゃなくても痩せるんでは?!?!
3日目あたりから体重計の下に、紙袋か布袋敷いて計ってますが、それだと500g以上軽く計測されると思います😂
紙袋ひいたら軽くなるんですか??ビックリ。思いついた人誰だろう😂そして体重計の下に紙袋ひいてるの不自然すぎて途中から何で…?って思ってた。笑
@@moco.r.0121 軽くなりますよ😂 クッションマットとかの上でやっても軽くなります 笑 土台が柔らかくなればなるほど軽く計測されるので、カッチカチの床で計るのが1番良いです👍
私も同じ体重計持ってるからわかるんですけど、この体重計裏の滑り止めが解けて床に黒くついちゃうんです、、しかも落ちない、、だから私も下に紙敷いてます、、13:12 黒い跡があると思うんですけどそれです、、だから軽くしようとしてるわけではないと思いますが、その事実は知らなかったので私も参考にさせていただきたいと思いました…
@@mokuropi @ぴ! 私も同じ体重計使ってます 笑 逆に溶けて床が黒くなってしまうとは知りませんでした😂気をつけますwペラペラの紙くらいなら誤差はほぼ出ないと思います😊乗って体重計を押し込んでしまうような床材だと誤差が出ます!動画に対して軽くしようとしてそうしているのでは?と指摘しているのではなく、その計り方だと誤差が出てしまいますよ~というだけです😊
@@shionchan5963 そうなんですね!私な紙一枚敷いてるだけなので大丈夫そうで安心しました…!書き方悪くてすみませんでした🙇🏻♀️そしてめちゃくちゃ溶けてベタベタになるので気をつけてください…床真っ黒になります…🥲
手足は細いからお腹周りに肉つきやすい人は炭水化物控えめにしたらいいと思う。あとは便秘対策も!今の体重でもかなり痩せ気味だから心配
この身長と体重で太ったっていう人が発信するから知識のない拒食症みたいな若者が増えるんだと思う。それに運動して筋肉を増やせば基礎代謝が増えるから脂肪を落とす作業をしなくても減る。脂質を控えてタンパク質をしっかり摂って炭水化物は少しだけ控えめにして運動すれば良いだけの話
馬に念仏です
なんで紙袋下に敷いてんの?
3日で5〜6本て水分自体もかなり少ないからね特茶でなくてもそんくらい減るわな…プロテインとか栄養ある飲み物飲んでも体重は減ると思うし、栄養もあるからそちらの方がオススメかな若者はマネしちゃダメだよ〜
そんなに背があったら47、5とか痩せている方かと思いますが、それにしちゃお腹が出ていて意外でした。
筋肉がないからだよ
あおくんさんかわいすぎ❤😂効果音もちょこちょこ面白いです🤣お疲れ様でした!
太ったのかもしれないけど全くデブじゃないし標準とかより軽すぎて羨ましい
動画にせず自分だけでやるならまだしも、自分は発信する側だ という認識があるなら、誤った価値観を若い人に植え付けるような内容は控えて欲しい。自分が19、20の若い人ならともかく……
ねこあやちゃん大好きだから参考にしたいんだけど、私身長が165cm(あやちゃんより1cm高いだけ)なのに46kgまで落とすだけで全体的に不健康でガリガリの感じになる。筋肉が多いのかなぁ?
そう、たべてないと満たされない、食べてはいて繰り返してずっと食ってるからまじでぶってきた、、特茶生活してみる!!35に戻りたい、、
あやちゃんの声を聞くと落ち着く☺無理せず健康的に体重を落としてね❣
体重ってなると数字にかなり意識してしまうけど30過ぎたぐらいからBMIとか血液検査の数値の方が気になるようになったな〜見た目細くても実は体重重かったり、見た目よりも体重は実はそんなになかったり…。見た目も気になるかもしれないけど何より健康的なのが1番だと思いますよ😊
きっと前が痩せすぎなんだよね~、幸せ太りはいいことだよ❤
まあ食べたら戻ります
これって別に特茶じゃなくても同じ結果かね?液体しか摂らないからそりゃ痩せるもんね🥰
時間がある時はせめてコンビニじゃなくてスーパー行って野菜買って切ってレンチンで良いから温野菜食べて😭ただでさえタバコでビタミン欠乏しちゃうんだから😭私も若い時同じようなキツいダイエットしてタバコで空腹紛らわせてたりしたけどまじで30代になって後悔したよ😢年重ねてから出るよ😢いつかママになりたいって言ってたから尚更😢何度もコメントしてごめんなさい🙏💦
最後の方痩せたーって笑ってるの可愛い🥹ドアップでも肌綺麗すぎ🥹
水断食三日間したら心臓ばくばくしてパルスオキシメーター心拍数140になってた🙋合わないと身体に良くないぽ。
47.5キロから54,55キロくらいまでは割とあっとゆーまだから気をつけて……。
あやちゃんの声って落ち着く😌!
髪の毛とぅるんとぅるん!!!あやちゃんはショートも似合うけど私はロングあやちゃんが好き!!
また動画更新してくれるようになって嬉しい〜色々あったし見なくなってたけどやっぱり顔が好きやねん
私も体調崩してメンタル系の薬飲み始めた頃物凄い太りました。ご無理なさらないでね。
後半の紙袋に乗せた体重計が気になりましたー😂💦それ以外はgoodなんですが…お疲れ様でした🙏🏻✨💓
本当薬の副作用で太りますよね…私薬飲み始めてから20キロ太って薬飲まなくなったら何もせず勝手に痩せて元に戻りました!
て言うか栄養バランス大丈夫?心配。活動量に合わせてカロリーを気にしながらも必要な栄養摂らないと~。言っときながら私もじゃ。
6:18画角ズラして背景に彼氏映し出すの流石っす、へんな人ww
薬の副作用とかもあるからどうしようもないよなあーーーー😭ダイエットだけでも大変なのに企画として動画投稿までしてくれてありがとう
精神薬まじ太るよねこあやが楽しい企画してほしい
あんなに細かったあやちゃんがー😂ダイエットファイト💪🔥
ダイエットしてても栄養は摂らないとメンタルにも体にも良くないよぅ😢野菜中心に食べて元気でいてね🍅
47、5とか、女の子は、このくらい普通だよ~今のままでも、素敵だし
悪縁切って良縁結んだことで、穏やかであったかいねこあやさんになったように思います。これからも応援してます!😊
彼氏さんと本当に良縁ですよね(o^O^o)あやさんへの応援コメント見ると私も嬉しい。精神の障がいも理解広まるといいですね。私も応援!!
精神的に大丈夫なのかな❓かねこあやさんのテンション怖い😨💦
164で47は軽いよ😂
162cmで47になっちまって痩せなきゃって思ってたとこです
ドンキのbgmがジワる笑
あら。。。クイックルパイパーは簡単だから!やろうね🧹
健康的👍
まっっっっっっっったく太ってない可愛い
英語動画やって欲しいです!!久々にあやさんの英語聞きたい!
ヴァンユンのユンの闇版
163cm49kgですが目標47kgです!今のあやちゃんちょうどいいと思います😂😂
身長があるからこのぐらいの体重でいいと思います😉
あやちゃんって冷え性とか便秘とかはないのかな?
この動画見ながらお菓子食べてる自分はおデブだなぁ😅🐷
マラソン選手とか特殊運動してない人いがいはだいたい全員お腹出てます😓アイドルとかもみんなお腹へこませたりしてごまかしてるだけです
やっぱ話すのやっぱうまいな。綺麗にメイクしてる金子が見たい。
かわいい…😭❤️無理なく体重落としてね❣️
3日で特茶5.6本しか飲まなくてこの本数でいけるならやってみたいとも思いましたが色々きになった💩など普通にでたならいーのかなーと思いました!
頑張りすぎず健康的に。次動画も楽しみにしてますね‼️
その体重やばいやばい言うてん??痩せすぎて骨ボロくなるで。その体重キープして筋トレさえすればお腹もぺったんこなる。
ダイエット前もめちゃくちゃ細すぎる体重…身長同じなのでわかります😢🎉お腹はボトムス上げてるのと圧縮されて段があるようにみてるだけです!😂食生活とかダイエット系めっちゃ気になるのでまた更新楽しみにしてます!💗💗
音M視聴でトキムネさんか辻本班長かというケイスぅ
親友のコレコレさんやへずまさんの方が太って見えますが?😅
おじょーさま、、、お顔でも、ふくよかになりましたな!っ!わかりま、、、わかりま、、すん、(笑)
シャンプー何使ってるんだ
なんで3日目紙袋敷いてる😂
こんなもんで簡単に痩せれるわけないやん。運動して食事制限しろ
特茶✨緑茶って胃にくるからガブガブいけないけどどーなんだろ?楽しみ✨(´∀`*)
私も頑張ろ〜🤢ってなりました!ありがとうございます♪
あれ?タバコやめたの?
ねこあやーー!!全然太ってないから!そのままで良いから!身長159で50kgのおデブより❤
え。充分痩せてるよ??
休日はこれやってもいいかも!
私よりあやちゃん軽い😢何に太ったとか言うの美意識高いのが憧れる❤私も頑張ってあやちゃんの体重にまで落とそう😢確かにオヤツや間食てやめるのを3日で慣れるて良く聞きます😅慣れたら苦じゃなくなるて(^^)私も本気で頑張ろう😊
あやちゃん可愛くて美人!!動画投稿楽しみにしています!
もしかしてsyamuの新しい飼い主の人ですか?だとしたら間違いなくあれがそばにいると精神壊れたり不幸な目にあったりするので正直辞めた方がいいと思いますよ
健康体やん
ジムいけ
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
レバブル、熱
全然かわいいからこのままでもいい🥹💕
かわいい💞
47はむしろ細いわ
どっちにせよ彼氏羨ま。
お前!昼間出せっつーの!😊
お前! やらせろ😊
アラサーがやるダイエットではない(笑)
20歳前後が誤ってやるやつ
164cmで47.5キロなら、体重だけで言うと細い方だと思うし、だんだんのお腹にはならないと思うから生活習慣と職生活が問題なだけか🤔🤣?
体重的には無理に痩せなくてもいいレベル👍
下に紙袋とかひくとちゃんと計測できないよー。軽く出る
床が汚い。掃除しないの?
そりゃ食べなきゃ、特茶じゃなくても痩せるんでは?!?!
3日目あたりから体重計の下に、紙袋か布袋敷いて計ってますが、それだと500g以上軽く計測されると思います😂
紙袋ひいたら軽くなるんですか??ビックリ。思いついた人誰だろう😂
そして体重計の下に紙袋ひいてるの不自然すぎて途中から何で…?って思ってた。笑
@@moco.r.0121 軽くなりますよ😂 クッションマットとかの上でやっても軽くなります 笑
土台が柔らかくなればなるほど軽く計測されるので、カッチカチの床で計るのが1番良いです👍
私も同じ体重計持ってるからわかるんですけど、この体重計裏の滑り止めが解けて床に黒くついちゃうんです、、しかも落ちない、、
だから私も下に紙敷いてます、、
13:12 黒い跡があると思うんですけどそれです、、
だから軽くしようとしてるわけではないと思いますが、その事実は知らなかったので私も参考にさせていただきたいと思いました…
@@mokuropi @ぴ! 私も同じ体重計使ってます 笑
逆に溶けて床が黒くなってしまうとは知りませんでした😂気をつけますw
ペラペラの紙くらいなら誤差はほぼ出ないと思います😊
乗って体重計を押し込んでしまうような床材だと誤差が出ます!
動画に対して軽くしようとしてそうしているのでは?と指摘しているのではなく、その計り方だと誤差が出てしまいますよ~というだけです😊
@@shionchan5963 そうなんですね!私な紙一枚敷いてるだけなので大丈夫そうで安心しました…!
書き方悪くてすみませんでした🙇🏻♀️
そしてめちゃくちゃ溶けてベタベタになるので気をつけてください…床真っ黒になります…🥲
手足は細いからお腹周りに肉つきやすい人は炭水化物控えめにしたらいいと思う。
あとは便秘対策も!
今の体重でもかなり痩せ気味だから心配
この身長と体重で
太ったっていう人が発信するから
知識のない拒食症みたいな若者が
増えるんだと思う。
それに運動して筋肉を増やせば
基礎代謝が増えるから
脂肪を落とす作業をしなくても減る。
脂質を控えて
タンパク質をしっかり摂って
炭水化物は少しだけ控えめにして
運動すれば良いだけの話
馬に念仏です
なんで紙袋下に敷いてんの?
3日で5〜6本て水分自体もかなり少ないからね
特茶でなくてもそんくらい減るわな…
プロテインとか栄養ある飲み物飲んでも体重は減ると思うし、栄養もあるからそちらの方がオススメかな
若者はマネしちゃダメだよ〜
そんなに背があったら47、5とか痩せている方かと思いますが、それにしちゃお腹が出ていて意外でした。
筋肉がないからだよ
あおくんさんかわいすぎ❤😂
効果音もちょこちょこ面白いです🤣お疲れ様でした!
太ったのかもしれないけど全くデブじゃないし標準とかより軽すぎて羨ましい
動画にせず自分だけでやるならまだしも、自分は発信する側だ という認識があるなら、誤った価値観を若い人に植え付けるような内容は控えて欲しい。
自分が19、20の若い人ならともかく……
ねこあやちゃん大好きだから参考にしたいんだけど、
私身長が165cm(あやちゃんより1cm高いだけ)なのに
46kgまで落とすだけで全体的に不健康でガリガリの感じになる。
筋肉が多いのかなぁ?
そう、たべてないと満たされない、食べてはいて繰り返してずっと食ってるからまじでぶってきた、、特茶生活してみる!!35に戻りたい、、
あやちゃんの声を聞くと落ち着く☺
無理せず健康的に体重を落としてね❣
体重ってなると数字にかなり意識してしまうけど30過ぎたぐらいからBMIとか血液検査の数値の方が気になるようになったな〜
見た目細くても実は体重重かったり、
見た目よりも体重は実はそんなになかったり…。
見た目も気になるかもしれないけど何より健康的なのが1番だと思いますよ😊
きっと前が痩せすぎなんだよね~、幸せ太りはいいことだよ❤
まあ食べたら戻ります
これって別に特茶じゃなくても同じ結果かね?液体しか摂らないからそりゃ痩せるもんね🥰
時間がある時はせめてコンビニじゃなくてスーパー行って野菜買って切ってレンチンで良いから温野菜食べて😭ただでさえタバコでビタミン欠乏しちゃうんだから😭私も若い時同じようなキツいダイエットしてタバコで空腹紛らわせてたりしたけどまじで30代になって後悔したよ😢年重ねてから出るよ😢いつかママになりたいって言ってたから尚更😢何度もコメントしてごめんなさい🙏💦
最後の方痩せたーって笑ってるの可愛い🥹
ドアップでも肌綺麗すぎ🥹
水断食三日間したら心臓ばくばくしてパルスオキシメーター心拍数140になってた🙋合わないと身体に良くないぽ。
47.5キロから54,55キロくらいまでは割とあっとゆーまだから気をつけて……。
あやちゃんの声って落ち着く😌!
髪の毛とぅるんとぅるん!!!あやちゃんはショートも似合うけど私はロングあやちゃんが好き!!
また動画更新してくれるようになって嬉しい〜色々あったし見なくなってたけどやっぱり顔が好きやねん
私も体調崩してメンタル系の薬飲み始めた頃物凄い太りました。ご無理なさらないでね。
後半の紙袋に乗せた体重計が気になりましたー😂💦それ以外はgoodなんですが…お疲れ様でした🙏🏻✨💓
本当薬の副作用で太りますよね…
私薬飲み始めてから20キロ太って薬飲まなくなったら何もせず勝手に痩せて元に戻りました!
て言うか栄養バランス大丈夫?心配。活動量に合わせてカロリーを気にしながらも必要な栄養摂らないと~。言っときながら私もじゃ。
6:18画角ズラして背景に彼氏映し出すの流石っす、へんな人ww
薬の副作用とかもあるからどうしようもないよなあーーーー😭ダイエットだけでも大変なのに企画として動画投稿までしてくれてありがとう
精神薬まじ太るよ
ねこあやが楽しい企画してほしい
あんなに細かったあやちゃんがー😂
ダイエットファイト💪🔥
ダイエットしてても栄養は摂らないとメンタルにも体にも良くないよぅ😢野菜中心に食べて元気でいてね🍅
47、5とか、女の子は、このくらい普通だよ~
今のままでも、素敵だし
悪縁切って良縁結んだことで、穏やかであったかいねこあやさんになったように思います。
これからも応援してます!😊
彼氏さんと本当に良縁ですよね(o^O^o)
あやさんへの応援コメント見ると私も嬉しい。精神の障がいも理解広まるといいですね。
私も応援!!
精神的に大丈夫なのかな❓
かねこあやさんのテンション怖い😨💦
164で47は軽いよ😂
162cmで47になっちまって痩せなきゃって思ってたとこです
ドンキのbgmがジワる笑
あら。。。
クイックルパイパーは簡単だから!
やろうね🧹
健康的👍
まっっっっっっっったく太ってない
可愛い
英語動画やって欲しいです!!久々にあやさんの英語聞きたい!
ヴァンユンのユンの闇版
163cm49kgですが目標47kgです!
今のあやちゃんちょうどいいと思います😂😂
身長があるからこのぐらいの体重でいいと思います😉
あやちゃんって冷え性とか便秘とかはないのかな?
この動画見ながらお菓子食べてる自分はおデブだなぁ😅🐷
マラソン選手とか特殊運動してない人いがいはだいたい全員お腹出てます😓アイドルとかもみんなお腹へこませたりしてごまかしてるだけです
やっぱ話すのやっぱうまいな。
綺麗にメイクしてる金子が見たい。
かわいい…😭❤️
無理なく体重落としてね❣️
3日で特茶5.6本しか飲まなくて
この本数でいけるならやってみたいとも思いましたが
色々きになった💩など普通にでたなら
いーのかなーと思いました!
頑張りすぎず健康的に。次動画も楽しみにしてますね‼️
その体重やばいやばい言うてん??
痩せすぎて骨ボロくなるで。
その体重キープして筋トレさえすればお腹もぺったんこなる。
ダイエット前もめちゃくちゃ細すぎる体重…身長同じなのでわかります😢🎉
お腹はボトムス上げてるのと圧縮されて段があるようにみてるだけです!😂
食生活とかダイエット系めっちゃ気になるのでまた更新楽しみにしてます!💗💗
音M視聴でトキムネさんか辻本班長かというケイスぅ
親友のコレコレさんやへずまさんの方が太って見えますが?😅
おじょーさま、、、お顔でも、ふくよかになりましたな!っ!わかりま、、、わかりま、、すん
、(笑)
シャンプー何使ってるんだ
なんで3日目紙袋敷いてる😂
こんなもんで簡単に痩せれるわけないやん。運動して食事制限しろ
特茶✨
緑茶って胃にくるからガブガブいけないけどどーなんだろ?楽しみ✨(´∀`*)
私も頑張ろ〜🤢ってなりました!
ありがとうございます♪
あれ?タバコやめたの?
ねこあやーー!!
全然太ってないから!
そのままで良いから!
身長159で50kgのおデブより❤
え。充分痩せてるよ??
休日はこれやってもいいかも!
私よりあやちゃん軽い😢
何に太ったとか言うの美意識高いのが憧れる❤
私も頑張ってあやちゃんの体重にまで落とそう😢
確かにオヤツや間食てやめるのを3日で慣れるて良く聞きます😅
慣れたら苦じゃなくなるて(^^)
私も本気で頑張ろう😊
あやちゃん可愛くて美人!!
動画投稿楽しみにしています!
もしかしてsyamuの新しい飼い主の人ですか?だとしたら間違いなくあれがそばにいると精神壊れたり不幸な目にあったりするので正直辞めた方がいいと思いますよ
健康体やん
ジムいけ
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
レバブル、熱
全然かわいいからこのままでもいい🥹💕
かわいい💞
47はむしろ細いわ
どっちにせよ彼氏羨ま。
お前!
昼間出せっつーの!😊
お前!
やらせろ😊