Meditación Guiada para Eliminar Emociones Negativas: Enojo, Miedo, Odio, Rencor, Depresión, Ansiedad

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024
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Комментарии • 189

  • @fox3024
    @fox3024 6 часов назад

    Toma de conciencia de mi rabia y dolor desde mi niñez hasta ayer.Los identifiqué en partes tensas de mi cuerpo. Me los quité de encima como trajes incómodos que se chupaba la bola negra. Resultado limpieza y renovación. Gracias gracias gracias por tu herramientas.

  • @francoledesma7468
    @francoledesma7468 14 дней назад

    Noe, hace poco que te sigo. Agradezco tu llegada.
    Estuve y estoy en una etapa de evaluación para subir de nivel, y con está meditación me acaba de liberar muchísimos sentimientos y cargas que me tenían en un estado muy feo.
    Gracias, gracias, gracias.

  • @ariadnaselene4604
    @ariadnaselene4604 Месяц назад +5

    Hermosa meditación 🧘‍♀️ hermosasaaa me sentí liberada traía mucho enojo en mi estómago que traía náuseas y se me quitó todo gracias

  • @gerardoaguirre6248
    @gerardoaguirre6248 10 месяцев назад +7

    Te amo❤gracias gracias por estar en mi vida!!!tenia muchisima ira,ya que quede viudo hace meses con un nene de 3 años,mi cambio llego y sos vos.gracias por hacerme enforcar y sacar esos pensamientos negativos,ahora estoy limpio gracias a vos,yo decrete un cambio y eras vos!!seguire mirando todos tus videos.me dan ganas de abrazarte de la felicidad que tengo 🙏

  • @SaraFernandez-be3im
    @SaraFernandez-be3im 8 дней назад

    Noe querida , increíble esta meditación. Si supieras lo que me ayudaste amora. Gracias, Gracias, Gracias ❤ . Te mereces lo mejor por tanto amor.

  • @melinaesquivel5324
    @melinaesquivel5324 10 месяцев назад +38

    Realice la meditación durante la mañana, sentí como si estuviera en otro lugar. Siento que saqué mucha carga emocional. Ahora me siento más liberada, tranquila y siento paz y calma. Muchas gracias 🙏

    • @isidramenez3727
      @isidramenez3727 Месяц назад +1

      Realmente me ayudo a bajar mi enojo muy efectiva meditación

    • @SilviaMansur
      @SilviaMansur 14 дней назад

      Y
      Un ratito me dormí, me hizo mucho bien.

    • @choko_milkys
      @choko_milkys 5 дней назад

      Vinieron a mi muchos momentos en los que me sentí enojada incluso de mi niñez y ví como se repetían en muchas etapas de mi vida de diferentes formas, cuando ví el cofre vacío me emocioné y sentí alivio de ver ese espacio limpio. Repetiré está meditación por qué realmente me libero, últimamente eh pasado por cosas y fue aliviante ❤ gracias gracias gracias❤

  • @cristinacaracheojairnara8498
    @cristinacaracheojairnara8498 5 месяцев назад +9

    No pude evitar llorar y saque todo lo que traía, simplemente gracias!!! Me liberé!

  • @ElodiaMaldonado-zu9gm
    @ElodiaMaldonado-zu9gm 9 месяцев назад +4

    Solo llore y llegaron pensamientos de la infancia gracias gracias gracias 🙏❤ Noelia

  • @ceciliadiaz858
    @ceciliadiaz858 9 месяцев назад +5

    Senti mi enojó em el estómago y también el alivio de poder sacarlo con la meditación gracias 🫂 🙌

  • @DionisioPaez-zv7mw
    @DionisioPaez-zv7mw Месяц назад +1

    Muchisimas Gracias por esta exelente Meditacion

  • @arzolali
    @arzolali Месяц назад

    Me encantó la meditación GRACIAS!

  • @MaríajoseCalderonGarcía-h4s
    @MaríajoseCalderonGarcía-h4s 9 дней назад

    Gracias Gracias Gracias ❤❤

  • @haydeeysabelcastrocervante3173
    @haydeeysabelcastrocervante3173 6 дней назад

    Gracias gracias gracias

  • @ixchellob132
    @ixchellob132 15 дней назад

    ❤wow, tenía dolor de colón y se me quitó la inflamación, infinitas gracias.

  • @MarcelaCatalan-x6j
    @MarcelaCatalan-x6j 27 дней назад

    Gracias, gracias, gracias

  • @camilaclaveria368
    @camilaclaveria368 2 месяца назад +3

    Puedo visualizar como toda la rabia y la tristeza se fue y vi como mi familia bailaba en la playa nos reíamos, corríamos, nos sonreíamos unos con otros , vi como mi esposo, mis hijos y yo jugamos a la ronda de san Miguel yo con un vestido largo en medio del atardecer ❤️ gracias por esta meditación 🙏

  • @yrenepernalete4458
    @yrenepernalete4458 3 месяца назад +2

    Muyyyy buena, cuantas cargas del día a día liberé. Agradecida 🤝👏👍🤗🇻🇪

  • @InesPalacios-j1z
    @InesPalacios-j1z 17 дней назад

    Excelente! Gracias ❤❤❤

  • @irinavazquez996
    @irinavazquez996 3 месяца назад +2

    Hermosa noe ❤ realmente sentí como que me liberé de todo eso negativo que me pesaba y que la mente no me dejaba en paz , me siento muy liberada

  • @AdelaJorge-o9k
    @AdelaJorge-o9k Месяц назад

    Hermoso me hizo soñar un bello deceo

  • @EstrellaRegalado-e9d
    @EstrellaRegalado-e9d 8 месяцев назад +3

    Ya solo con tu voz me relajo, pero me cuesta transportarme mentalmente, supongo q poco a poco lo iré consiguiendo, pero bueno, yo medito todos los días, al menos lo intento..

  • @sofiaruiz5939
    @sofiaruiz5939 9 месяцев назад +4

    Solo me salieron lagrimas 😢 al abrir los ojos, gracias ❤...

  • @marielakarinazuleta2867
    @marielakarinazuleta2867 Месяц назад

    Gracias gracias gracias Noe...fue maravilloso...

  • @milagrosorfino659
    @milagrosorfino659 Месяц назад +1

    Es la primera vez que hago está meditación, la verdad pude sentir el lugar en el que estaba, un campo, todo verde, estaba en una hamaca, sentía el viento en mi cara, fue hermoso. El agujero estaba en un bosque muy frondoso, de mi boca iba sacando papel y en el estaba escrito cada cosa que me hacía sentir muy enojada y frustrada, de mi garganta pude sacar todo, pero en mi mente aún hay cosas que no quisieron salir. Así que toca seguir haciendo esta meditación. La ame, hoy descansaré en paz... ❤️‍🩹

  • @annabelzunces299
    @annabelzunces299 20 дней назад

    Fue fantástica experiencia. Pude soltar el miedo y la rabia. Descubrir lo liviana que me sentí después de realizar tu meditación. Muchas gracias.

  • @celiaitxeltinfantecastro3791
    @celiaitxeltinfantecastro3791 5 месяцев назад +2

    Wow termine y estoy empapada de sudor y mis manos templando me siento muy feliz y liberada gracias.

  • @lucasconstantini7691
    @lucasconstantini7691 23 дня назад

    ❤❤❤❤ gracias

  • @sandramolina5089
    @sandramolina5089 3 месяца назад +2

    Realice la meditación me sentía muy cargada 😢😢 llena de ira e impotencia me desperté muy tranquila y 😊descargada

  • @trecediezmil
    @trecediezmil 2 месяца назад

    Gracias contigo comprendo de adónde se originaba el enojo y pude trabajar en el

  • @miriamseverinomiriam6908
    @miriamseverinomiriam6908 22 дня назад

    Gracias por tanto❤

  • @agustingallego9463
    @agustingallego9463 2 месяца назад

    Muchas gracias Noelia, me ayudaste a mis enojos gracias

  • @burroarano
    @burroarano 22 дня назад

    Gracias

  • @mirnaramirez1208
    @mirnaramirez1208 4 месяца назад +2

    Me facino solte el enojo y rencor me lleno de paz

  • @agusbabsi2292
    @agusbabsi2292 20 дней назад

    Que hermosa que es esta meditación. Cuando entro en loop negativo la hago, quedo muy relajada

  • @nievescantero3475
    @nievescantero3475 Месяц назад +1

    Buenísima...segundo día que la hago ...súper recomendable y liberadora 😊

  • @aliciareyes4270
    @aliciareyes4270 2 месяца назад +1

    Lloré tanto y cuando abrí los ojos otra vez empecé a llorar gracias Noelia siempre tus meditaciones me ayudan bastante

  • @MorelaOrtuno
    @MorelaOrtuno 4 месяца назад +4

    Imposible no llorar perdi a mi pequeña hija hace 4 meses y tengo todas las emociones encontradas, es duro y muy doloroso el proceso del duelo, me senti mejor al finalizar la meditacion.Infinitas gracias😊

    • @MariaTanitobi
      @MariaTanitobi 4 месяца назад

      Aquí tiene mi apoyo una seguidora y lo siento mucho❤

    • @MorelaOrtuno
      @MorelaOrtuno 4 месяца назад +1

      @@MariaTanitobi me comforta tu comentario, hoy es uno de esos dias donde la tristeza se apodera de mi ,me desgarra, extraño tanto a mi hija.Gracias Maria Dios te bendiga

    • @MariaTanitobi
      @MariaTanitobi 4 месяца назад

      @@MorelaOrtuno lo que necesite aquí estaré se pornlo q esta pasando tamb perdí las dos personas más importantes de mi vida y decreta que te esta cuidando desde donde está te ha enseñado que el amor más puro existe y tu lo manifiestas ten calma en tu corazón ahora tienes un ángel que te guiará siempre y desde arriba jamás dejará que decaigas🩷❤️❤️

    • @MorelaOrtuno
      @MorelaOrtuno 4 месяца назад

      ​@@MariaTanitobimuchas gracias amiga, un abrazo

    • @MariaTanitobi
      @MariaTanitobi 4 месяца назад +1

      @@MorelaOrtuno a usted siempre no está sola🩷❤️

  • @aryelysmolina1065
    @aryelysmolina1065 5 месяцев назад +1

    Wooooooaaaaaaooooooo 😍 Termine llorando de agradecimiento y paz ❤ Gracias por esto conecté realmente contigo y tu voz GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏

  • @YahixaPrampen
    @YahixaPrampen 20 дней назад

    No sé si lo logré.
    Era demasiado el llanto. Creo que tendré que hacerlo otra vez. No creo haberlo echado todo por el agujero 🕳️. Realmente creo que no estaba preparada para esta meditación. Muyyyyyyy buena Noe.

  • @pamelabarrantes5724
    @pamelabarrantes5724 8 месяцев назад +1

    Lo único que puedo decir es gracias, de corazón ❤️‍🩹 Eres una dura y tu trabajo ayuda a muchos!

  • @Vidavirix
    @Vidavirix 2 месяца назад

    Creo que necesitaba esta meditación, gracias 💖

  • @luciabatistaacarbajal2490
    @luciabatistaacarbajal2490 2 месяца назад +1

    Gracias, liberé demasiado y estoy en paz 🌬🤍💌

  • @wilmerrubenchavezmelendez7567
    @wilmerrubenchavezmelendez7567 9 месяцев назад +1

    Gracias por ayudar a ayudarnos. Gracias totales!

  • @dantefedericogalarza1882
    @dantefedericogalarza1882 6 месяцев назад +1

    Gracias por afirnar mi amor incondicional

  • @claudiacamposo5587
    @claudiacamposo5587 Месяц назад

    Simplemente maravillosa y sanadora. Gracias

  • @silvinadonnola8112
    @silvinadonnola8112 8 месяцев назад +1

    Tu voz me transporta y me acompaña mucho. Gracias

  • @cecilianunez3490
    @cecilianunez3490 8 месяцев назад +1

    Gracias Noelia, sentí el enojo en el pecho y lo liberé

  • @betaniaramos2168
    @betaniaramos2168 9 месяцев назад +1

    Gracias excelente meditación. Como ayudas con tu meditación de verdad. Que Dios te bendiga

  • @janethespanol6003
    @janethespanol6003 Месяц назад +1

    Me fui y solo escuché al final, y no se si no tenía sueño 😊la volveré a hacer ❤😊

  • @joselubiano786
    @joselubiano786 Месяц назад

    Me gusto mucho, libere todas las cargas negativas que me ocurrieron en mis 41 años. Muchas gracias.

  • @estebandiaz2563
    @estebandiaz2563 2 месяца назад

    Hermosa meditación!! Gracias gracias gracias 😊

  • @conilunagaribo6679
    @conilunagaribo6679 4 месяца назад +1

    Bellísima meditación, mil gracias ❤, realmente me liberé de todo y al terminar me siento felíz, tranquila, en paz, Infinitas gracias hermosa🥰

  • @LeticiaM-fw1zz
    @LeticiaM-fw1zz Месяц назад

    Lloré mucho.... Enojada porque por tema de salud, mi comida es limitada por enfermedad ,... descansé... gracias!!!

  • @rigelhuihuabarreda7550
    @rigelhuihuabarreda7550 2 месяца назад

    Gracias Gracias Gracias es una liberadora y hermosa meditacion ❤

  • @TaraGhavami
    @TaraGhavami 8 месяцев назад +1

    Este ha sido la mejor meditación que he hecho en mi vida

  • @sandralara1859
    @sandralara1859 Месяц назад

    Gracias, infinitas gracias 🙏🏼 ❤❤❤❤

  • @kattysilvera1631
    @kattysilvera1631 8 месяцев назад +1

    Tremenda experiencia hace años no me sentía así, me siento muy identificada con tus vivencias hace años sufro de ataques de pánico y demás gracias gracias gracias desde Uruguay.

  • @marinaysabelgarciavargas908
    @marinaysabelgarciavargas908 2 месяца назад

    Está meditación es otro nivel....Muchas gracias Nohelia 🙏❤

  • @carminalarabarranco1603
    @carminalarabarranco1603 2 месяца назад

    No keria volver, estaba tan bien....
    La sensación de liberación es maravillosa... Voy a mantenerme en ese estado de Fe, Amor, Alegria, Aceptación, Coherencia y Libertad....
    Mi❤ vibra alto
    Se hizo corta la meditación Noue.
    💞🙏🏼

  • @juanadiazortiz6732
    @juanadiazortiz6732 Месяц назад

    Lloré...y me tranquilice.

  • @franciscashowroom3789
    @franciscashowroom3789 29 дней назад

    Muchísimas gracias. Me sentí ligera y pude ponerles lugar a los hombres de linaje.
    GRACIAS

  • @adrianagalvan113
    @adrianagalvan113 3 месяца назад

    Maravillosa y sanadora meditacion! 💕 Millones de gracias 💜
    Bendiciones para ti

  • @mariapaularamirezmoreno8368
    @mariapaularamirezmoreno8368 2 месяца назад

    Que meditación tan hermosa la que acabo de tener con esta guía

  • @marielamartinez3906
    @marielamartinez3906 3 месяца назад

    Gracias hermosa sanacion ❤🙌🏻 me siento liberada liberé ira miedo y enojo 👏🏻👏🏻👏🏻 gracias

  • @PaolaValdez-dz1mp
    @PaolaValdez-dz1mp 3 месяца назад

    Muchas gracias gracias gracias ❤️ 🙏

  • @noeljacob4476
    @noeljacob4476 8 месяцев назад

    Gracias totales ❤ confío en mi y en mi hermoso poder

  • @andreeorozco1131
    @andreeorozco1131 10 месяцев назад +1

    Lo necesitaba , gracias ahora me siento liberada y feliz

  • @marianaivkovic5231
    @marianaivkovic5231 6 месяцев назад

    Buen día! Muchas gracias de todo ❤ por la meditación.

  • @leonardoavila5236
    @leonardoavila5236 9 месяцев назад +1

    Gracias de corazón hermoso recorrido ❤

  • @rosaameliaponce9732
    @rosaameliaponce9732 2 месяца назад

    Gracias por compartir ❤❤❤❤❤

  • @apobletefarias
    @apobletefarias Месяц назад

    Noe! Acabo de hacer esta meditación justo hoy que fue el eclipse de cerrar ciclos y dejar atras todo lo que no me deja avanzar y esta meditación me aparecio de la nada! Gracias Noe! ❤

  • @carlaranzonicaballero8221
    @carlaranzonicaballero8221 6 месяцев назад

    Me ayudo muchísimo al igual que todas tus meditaciones! GRACIAS NOE!

  • @SoniaGonzalez-g6u
    @SoniaGonzalez-g6u 2 месяца назад

    Muy buena,tenía unos sentimientos de enolo y enfado que no podía liberarme y fue muy linda y renovadora la meditación. Muchas gracias y bendiciones

  • @laurafernandez9445
    @laurafernandez9445 9 месяцев назад

    Buenísima meditación! Me siento liviana y en paz

  • @agusitovlogs
    @agusitovlogs 9 месяцев назад +1

    hice esta meditación despues de un momento medio bajón con mucho enojo, y fue totalmente zarpado ver como tenía tanto enojo, gracias a esta meditacion ahora me siento en paz y en calma 🫶🏻

  • @nataliaarevalo6222
    @nataliaarevalo6222 Месяц назад

    Como estas recorde mi infancia con mucho dolor y enojo,pero pude liberar 😢llore mucho .Despues ya senti alivio y solte .❤

  • @YanethPerdomo-kg7fr
    @YanethPerdomo-kg7fr 9 месяцев назад +1

    Me siento diferente liviana en Paz . siento amor por todo lo que veo y mucha felicidad. Gracias amiga Dios bendiga tu vida ❤

  • @miriammorales6143
    @miriammorales6143 Месяц назад

    me hizo liberar de el enojo de la traición que tenía dentro de mi. Gracias Noe. Hermosa meditación

  • @yvanmendoza6106
    @yvanmendoza6106 9 месяцев назад

    Me siento muy bien meditar, que bueno que te conocí, es tan rico meditar😊

  • @LealCM3447
    @LealCM3447 3 месяца назад

    Llore muchísimo, tenía mucho enojo y culpa en todo mi cuerpo. Gracias por ayudarme a descargar tanto mal sentimiento. Me siento mucho mejor.

  • @monicasotovidal7541
    @monicasotovidal7541 5 месяцев назад

    Gracias,gracias!!!!

  • @esperanzarondon3004
    @esperanzarondon3004 2 месяца назад +2

    Practicando está meditación, pude visualizar dentro de mí de una manera que no había hecho jamás, y pude identificar muy claramente el lugar donde estaba mi enojo, la brújula me llevó a un bosque, al vaciar el cofre, sentí mucho alivio y ganas de llorar, al estar vacío lo abracé y solté... Al estar frente al agujero negro e intentar vaciarme del enojo, pude verlo resistirse a irse, pero en cada respiración lo ví desprenderse poco a poco de mi ser. Al volver de la meditación la sensación de ligereza en mi cuerpo fue de inmensa tranquilidad

  • @luisgonzalez-oq3mk
    @luisgonzalez-oq3mk 8 месяцев назад

    Gracias por tu ayuda y gracia por existir, soy nuevo meditando y esta meditación en especial me ayudo mucho, gracias!

  • @melinaevangelisto-zb9xf
    @melinaevangelisto-zb9xf 8 месяцев назад

    Gracias me relajo mucho el enojo y me ayudo a alinearme ❤

  • @marthaaguayo5381
    @marthaaguayo5381 11 месяцев назад +1

    Lo hice esta siesta. Sentí tanta paz y despues me dormi, antes dejé puesto los subliminales ❤

  • @valenpiedra8118
    @valenpiedra8118 8 месяцев назад

    tus meditaciones me hacen muy bien, las hago poco, q está mal, lo sé, pero no las hago seguido, simplemente GRACIAS❤️‍🩹

  • @VíctorAntonioVic
    @VíctorAntonioVic 8 месяцев назад

    GRACIAS GRACIAS 🙏

  • @agentejackthewerehogakathe5008
    @agentejackthewerehogakathe5008 5 месяцев назад

    Me siento mucho mejor, gracias

  • @luzmarinaballesteros9071
    @luzmarinaballesteros9071 5 месяцев назад

    Excelente gracias

  • @cristinalopez3252
    @cristinalopez3252 3 месяца назад

    Gracias infinitas me a gustado mucho esta meditacion pude ver claramente todas las zonas de mi cuerpo donde tenia alojada mi rabia y ver que viene mucho de mi herida de injusticia gracias continuare haciendola 😊❤

  • @maalenagomez
    @maalenagomez 10 месяцев назад +1

    hola noe 💕 logré concentrarme en esta meditación y seguir cada paso, a veces me costaba pero siempre volvía a tu voz. al final de la meditación simplemente me dieron ganas de llorar y así lo dejé que sea, no sé bien por qué lloraba pero fue liberador y me gusta pensar en que solté cosas que tenía guardadas
    ♥️ muchas gracias nuevamente

  • @Alizeta-io7rq
    @Alizeta-io7rq 6 месяцев назад

    Gracias por todo el amor y la paciencia que le pones a tu trabajo para ayudar. Dios te bendiga!!
    Está fue una meditación maravillosa, y mí enojo lo sentí en el estómago. Pude sentir que lo solté, y me libere mucho, mucho!!!
    Ya veré el alivio en mí día a día. Gracias Dios Padre y gracias Noe!!❤Te sigo siempre y te abrazo con el alma!.

  • @creacionesnoeli374
    @creacionesnoeli374 8 месяцев назад

    Sentí mi enojo en la garganta, y sentimiento de tristeza, gracias Noelia, mi segunda meditación, me siento aliviada.gracias.

  • @DaiHud17
    @DaiHud17 9 месяцев назад

    Gracias, me llore todo! Me ayudo mucho
    Sos luz! Gracias ❤

  • @carladanielaperalta9518
    @carladanielaperalta9518 9 месяцев назад

    La mejor meditación q hice hasta ahora me libero un montón ojalá sigas subiendo

  • @ronaldgaviria978
    @ronaldgaviria978 9 месяцев назад

    Soy nuevo seguidor tuyo Nohelia, llevo días practicando el ejercicio de la meditación, se siente un cambio positivo; con esta última sesión que realice se ha hecho más manifestaciones positivas sino que pasa que a veces no tenemos un poquitico de fé en nosotros y pues nos re hacemos al cambio, cambio por el cual es el cultivo para así cosechar buenos hábitos y mejoras propias.... Gracias, gracias, y mil gracias por la experiencia y el valor que das en este canal..!

  • @yurilunimeli
    @yurilunimeli 11 месяцев назад

    Gracias,Gracias,Gracias he tenido un día de mierda pues alguien se robo a mi gatita y no había parado de llorar por la frustración y el enojo que sentía, me dolía la cabeza de una forma impresionante y elegí meditar y reproduje ésta meditación, mis emociones contenidas y las que ya se encontraban afuera despertaron y comenzaron a brotar, con el paso de la meditación logré sacarlas y comenzar a fluir, se redujo el dolor de cabeza al mínimo y pude por fin descansar, recién acabo de terminarla , muchas gracias Noe por ayudarme a explorar este mundo de las emociones y darme un recurso para poder sacarlas y trabajarla.
    Desde la Ciudad de México, saludos fortuitos, besos, abrazos y bendiciones
    Namasté ❤
    🙏✨

  • @rosangeldelpilarvasquezbej8247
    @rosangeldelpilarvasquezbej8247 10 месяцев назад

    Gracias gracias gracias es una experiencia increíbles

  • @fatysbibiana384
    @fatysbibiana384 3 месяца назад

    Yo pude escribir mis enojos. 🎉 Eso me permite avanzar en mis sesiones terapéuticas 😊

  • @noeelizabethl.gutierrez5116
    @noeelizabethl.gutierrez5116 9 месяцев назад

    Gracias para ser mi primera meditación me sentí aliviada