Super vlog, ultra intéressant de s'immerger dans vos vies et plus vous découvrir🤌🏽 sinon bon rétablissement prends soin de toi hâte de te revoir à ton prime champion🔥
Ta vidéo est incroyable c'est fascinant de voir les gens comme vous ou moi dans mon cas sortir de sa zone de confort !!! Beaucoup de gens savent pas a quelle point la peur qu'on peut avoir a faire des choses et de les faire quand même, nécessite un courage monstrueux ! Et tout ca pour devenir la meilleur version de soit ! Tu m'encourages de fou parce que je suis blesser aussi, bon pas aussi gravement mais voila ca fait chier mais ca me donne espoir que je serai pas totalement une merde quand je reprendrai mdr donc gros big up a toi ! Et lâchez rien ! vous avez un potentiel énorme et pas que en street ! a la prochaine vidéo :D
Salut trop bonne vidéo ce serait super intéressant de te suivre dans une vraie séance mobilité comme tu en as parlé et aussi niv diet ( repartition des repas sur la journée etc pour pas être trop lourd à l’entraînement)
trop bien cette activité en ce moment ! est ce que l exo de mobilité du début peut servir de renfo avant bras? (pour éviter ou « soigner » une periostite?)
Si tu l'as pas fait tu devrais essayer des ondes de choc avec une machine EMS chez un kiné, perso c'est la solution qui a fait disparaitre des douleurs que j'avais pendant 3 ans après blessure pendant l'entrainement
jsp si ça peut d’aider mais j’avais exactement la même chose que toi sur les dips je sentais mon nerfs et l’artère qui passe au niveau du biceps sur la partie intérieur du bras un peu se compresser tout en bas de la dips au point que je sentais des palpitations au niveau du biceps et j’ai ajouté de la rotation interne dans mes échauffement et je me suis renseigné je crois que y’a des gens qui ont naturellement peu d’espace au niveau cette endroit ce qui fait que ça se comprime très facilement et avec une petite opération normalement tu peux libérer cette espace pour que le nerf ne soit pu comprimer force à toi pr t’as rémission pcq tu as l’air d’avoir un prblm très cassé couille. Moi perso j’ai réussi avec de la rotation interne et j’ai changé ma technique d’exécution mais la manière dont j’ai changé ma technique je pense pas que tu puisses l’appliquer sur la planche le mouvement est trop différent
Les gars je trouve le format incroyable ! A mon avis, vous forcez pas à toujours être à 4 dans les vidéos car Ducoup c’est plus difficile pour vous j’imagine a organiser J’aime beaucoup le format ou un des membres de l’équipe prend la caméra et vlog c’est super 👍🏽 !
Je comprend comment c’est frustrant d’être blesser alors depuis aussi longtemps comme toi ça doit vrmt être très pesant…force à toi pour continuer de croire en le processus 🫶
ENGLISH SUB PLEASE look I get it you are french but I appreciate you and follow you and even from instagram I can't understand completely sometimes I want to get as much information from you and learn a lot for everything about diet and training but it's hard to find it so please consider talking or use subtitles in English
Super vlog, ultra intéressant de s'immerger dans vos vies et plus vous découvrir🤌🏽 sinon bon rétablissement prends soin de toi hâte de te revoir à ton prime champion🔥
More trainning vlogs plz 🙌
Turn on the automatic subs in english please 🙏
Trop bien Leevan je me régale pour tes vlogs !
Amazing leevan ❤ because of your vlogs I started with mines 🙌🔥
Hyper interessant le passage sur la mobilité des poignets au début de la vidéo trop content du retour des vlogs training 🤌
Ta vidéo est incroyable c'est fascinant de voir les gens comme vous ou moi dans mon cas sortir de sa zone de confort !!! Beaucoup de gens savent pas a quelle point la peur qu'on peut avoir a faire des choses et de les faire quand même, nécessite un courage monstrueux ! Et tout ca pour devenir la meilleur version de soit ! Tu m'encourages de fou parce que je suis blesser aussi, bon pas aussi gravement mais voila ca fait chier mais ca me donne espoir que je serai pas totalement une merde quand je reprendrai mdr donc gros big up a toi ! Et lâchez rien ! vous avez un potentiel énorme et pas que en street ! a la prochaine vidéo :D
de loin la meilleure vidéo de la chaine
sympa le vlog j'espere on en aura d'autre pour voir l'évolution de la blessure et de la reprise !
Sur la boite de my prot de glycine c marquer 1er degré 2 g ( a ne pas depasser ! ) c pg de depasser du goup tu penses ?
Salut trop bonne vidéo ce serait super intéressant de te suivre dans une vraie séance mobilité comme tu en as parlé et aussi niv diet ( repartition des repas sur la journée etc pour pas être trop lourd à l’entraînement)
Le poulet
J'aime beaucoup ! Continuez :) !
Très intéressant ! C’est quoi la bande de grip sur les paras ?
Trop bien la vidéo !
trop bien cette activité en ce moment ! est ce que l exo de mobilité du début peut servir de renfo avant bras? (pour éviter ou « soigner » une periostite?)
Bon rétablissement leevan
Franchement c’est incroyable, si vous faites des blogs un peu tous les jours
Je surkiffe ce genre de vlog continue stppppp bg 😎
Incroyable ces vlog continue c'est incroyable 😍
Nice vlog
Si tu l'as pas fait tu devrais essayer des ondes de choc avec une machine EMS chez un kiné, perso c'est la solution qui a fait disparaitre des douleurs que j'avais pendant 3 ans après blessure pendant l'entrainement
Continue les vlog!! J’adore 🔥🔥
Masterclass le vlog❤
Très bonne qualité !
Hey Levaan, also a tip for golfers elbow? Many thanks
Continue comme ca ❤ super vlog
I need kind of this vlog ❤️🔥
Incroyable ce vlog !
Force à toi Lee-Van 🦾🔥
Genial !
Plus de plans avec le chat ! ❤
Welcome to Sweden Leevan
jsp si ça peut d’aider mais j’avais exactement la même chose que toi sur les dips je sentais mon nerfs et l’artère qui passe au niveau du biceps sur la partie intérieur du bras un peu se compresser tout en bas de la dips au point que je sentais des palpitations au niveau du biceps et j’ai ajouté de la rotation interne dans mes échauffement et je me suis renseigné je crois que y’a des gens qui ont naturellement peu d’espace au niveau cette endroit ce qui fait que ça se comprime très facilement et avec une petite opération normalement tu peux libérer cette espace pour que le nerf ne soit pu comprimer force à toi pr t’as rémission pcq tu as l’air d’avoir un prblm très cassé couille. Moi perso j’ai réussi avec de la rotation interne et j’ai changé ma technique d’exécution mais la manière dont j’ai changé ma technique je pense pas que tu puisses l’appliquer sur la planche le mouvement est trop différent
make video full workout spicially weighted calisthenic
Les gars je trouve le format incroyable ! A mon avis, vous forcez pas à toujours être à 4 dans les vidéos car Ducoup c’est plus difficile pour vous j’imagine a organiser
J’aime beaucoup le format ou un des membres de l’équipe prend la caméra et vlog c’est super 👍🏽 !
Je te souhaite une rapide récupération 😢😢
Where subtitles bro😢
C'est sûr que tu vas guérir en tout cas j'en suis sur
I don’t even understand what he says, but I watch haha
On veut plus de vlog si possible
Je comprend comment c’est frustrant d’être blesser alors depuis aussi longtemps comme toi ça doit vrmt être très pesant…force à toi pour continuer de croire en le processus 🫶
Salut Leevan
Est ce que avec la team NS vous comptez aborder le sujet de la periostite ?
Quel est la bande grip que tu me sur tes para ?
cant speak french still tried to get as much informations as possible :) good vlog! (englisch subtitel would be great if its possible)
un jour peut être
Pourquoi tu vas a basic si tu n'utilise pas les machines
Ptdr la balle perdu pour Iliesse 😭
ENGLISH SUB PLEASE look I get it you are french but I appreciate you and follow you and even from instagram I can't understand completely sometimes I want to get as much information from you and learn a lot for everything about diet and training but it's hard to find it so please consider talking or use subtitles in English
Bro plzz subtitles
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🦾
I need english sub 😢