Иван, благодарю за передачу информации, большая просьба передать Евгении ОГРОМНЕЙШУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ за её труд. Эти знания нужны и важны, пусть приходят всем ищущим в нужный час.
Здравия, Рунвальд! ✋😉 Насчёт правильного питания я по личному опыту скажу... Нужно есть больше каш, супов, разные салаты. Молочка полезна ( если у вас нет непереносимости лактозы) - молоко, кефиры, йогурты, творог. Мёд я очень люблю - просто есть, в чай и цикорий ( кофе не пью), просто на хлеб. Т.е. сахар заменил на мёд. Из мяса - в принципе любое, но желательно сваренное. Рыба тоже полезна, но много не нужно. Я стараюсь много не употреблять жаренное, вяленное, копчёное и пр. - только для короткого разнообразия. Это мой личный опыт. Я всеяден, почти всё усваивается. Ну и на последок - больше двигаться, заниматься любимым делом, как можно больше гулять на свежем воздухе, меньше нервничать по любому поводу, не тратить время на всяких нехороших личностей. 😏😉
@@николайсемаков-е7о я обыкновенный не очень люблю, мне больше нравится био-, бифидо-, там спирта гораздо меньше. Йогурт питьевой без сахара, простокваша думаю также подходит. Ну а в общем процент спирта там минимальный, не больше чем наш организм сам производит.
Благодарю за полезную информацию.мое питание в основном соответствует рекомендациям.На счет чаёв ,можно амарантовый чай.как то задавала вопрос на стриме про амарант,был ответ это злак светлых,значит и чай из амаранта тоже вполне может быть.
Здравствуйте! Рунвальд, скажите, кроме Ютуба выкладываете видео на других ресурсах? У меня не грузит совсем, пришлось читать текст к видео из расшифровки😂 Благодарю за информацию! Лишний раз убедилась, что мои предпочтения в еде правильные, за исключением кофе. Меня друзья медвежонком прозвали за любовь к меду, орехам, ягодам, фруктам😅 К сладостям равнодушена кроме мороженого, вот им я даже лечусь. Горло заболело, темература, поела мороженое и все прошло, правда найти хорошее становится все сложнее.
Здравствуйте! Вы нажмите кнопку" поделиться" и скопируйте ссылку. Затем можно с помощью различных программ загрузить видеофайл(или аудио по желанию) Я на данный момент пользуюсь программой notube. Очень проста в обращении, понимаю, что много манипуляций, но на данный момент для меня это наилучший вариант, чем мучаться с ютюбом. Ласкового вам солнца!
Это видео есть в официальной группе миров в ВКонтакте, ссылка вроде должна быть в описании, а так больше нигде. Подключите ВПН и спокойно смотрите на Ютубе.
В идеале какую-нибудь родниковую, ну а там, как получится. Я заказываю 19 литровые бутыли с водой. По частоте смотрите сами, тут не важно. Важен больше объём. Это уже в интернете посмотрите.
Благодарю! Но хочу уточнить. Что по поводу употребления соли? А также можно ли употреблять подсолнечное масло? (Разумеется нерафинированное и недезодарированное) в пункте о малсах услышал много масел но ничего не было про подсолнечное. Ещё хочется уточнить, какая группа крови у белых? Так как опять же были названы многие, кроме белых.
@@Стас-я4щ на земле нету ни светлых, ни сияющих. Все перемешаны и деградировали. Стандартный белый - точно такой деградант, даже если каким-то образом не смешался. Но у него тогда будет первая положительная. Если вам так уж интересно. Просто даже у самых кривых светлых нет группы крови в нашем понимании.
20:52 верно понял, что одни лишь яблоки и кефир (воду тоже можно как понял) на протяжении 40 суток можно кушать сколько требует организм, без ограничений? Очень интересно!
11:00 тот кто это написал, стоило бы разобраться, прежде чем писать. Вся молочка вредна. «Полезно все». Я чуть со смеха не упал. Это не лактоза не усваивается а белок казеин
Благо Дарю тебе,Рунвальд.А также Евгении передаю Огромную Благодарность за ее труд.Всех вам Благ!!!
Ты Русич не пропадай. Мы тебя все любим, ценим и уважаем. Твои видео помогают нам жить и идти верным путём. Спасибо тебе.
@@Direktolog-ID Как уж получается)
Благодарю!!! Всем человечным людям здравия!
Иван, благодарю за передачу информации, большая просьба передать Евгении ОГРОМНЕЙШУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ за её труд. Эти знания нужны и важны, пусть приходят всем ищущим в нужный час.
Передал:)
Благодарю за информацию✋
Как серпом по "Фаберже", остался след в моей душе😢. Всё что вкусно - не полезно и ведёт к ожирению😢. Вай, вай...Кефира несладкого налиВай!😊
Если жрать и сидеть все вредно , а если вы физически работаете достаточно вам это не грозит . Наоборот нужно больше калорий кушать .
Ласкового солнца! Благодарю автора и всех причастных за полезную информацию👍
Слава Предкам!
Благо дарю тебе, Рунвальд! Долгожданное видео вышло в свет и это очень поможет в жизни каждого! 👍🏻🙌🏻
Русич! Благодарю за видео! Будь Здрав!
Был Русич а стал Рунвальд...😢
Я и Русич, я и Рунвальд) Это разные понятия не пересекающиеся между собой.
Благодарю за информацию. Всё индивидуально, это так
Благодарю за информацию, попробую яблочки с кефирчиком.😊
Благодарю за видео
Благодарю!🌞
Оооооо , это моя тема , с удовольствием посмотрю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Очень интересно 🤔
Рунвальд, благодарю, познавательно!
Здравия, Рунвальд! ✋😉
Насчёт правильного питания я по личному опыту скажу...
Нужно есть больше каш, супов, разные салаты.
Молочка полезна ( если у вас нет непереносимости лактозы) - молоко, кефиры, йогурты, творог.
Мёд я очень люблю - просто есть, в чай и цикорий ( кофе не пью), просто на хлеб.
Т.е. сахар заменил на мёд.
Из мяса - в принципе любое, но желательно сваренное.
Рыба тоже полезна, но много не нужно.
Я стараюсь много не употреблять жаренное, вяленное, копчёное и пр. - только для короткого разнообразия.
Это мой личный опыт.
Я всеяден, почти всё усваивается.
Ну и на последок - больше двигаться, заниматься любимым делом, как можно больше гулять на свежем воздухе, меньше нервничать по любому поводу, не тратить время на всяких нехороших личностей. 😏😉
Рунвальд, благодарю за нужное и интересное видео!!! Эх, бананы нельзя, они такие вкусные ((( !
Мне можно:))
Благодарю. 40 дней на кефире и яблоках это конечно жестко. Но неделю после новогодних праздников точно надо попробовать.
Разве кефир не является спиртосодержащим продуктом?
@@николайсемаков-е7о я обыкновенный не очень люблю, мне больше нравится био-, бифидо-, там спирта гораздо меньше. Йогурт питьевой без сахара, простокваша думаю также подходит. Ну а в общем процент спирта там минимальный, не больше чем наш организм сам производит.
@@николайсемаков-е7о Кефир на грибках, а грибки подходят тем, у кого есть в генетике серые гены.
Отличное видео! Всё чётко, по делу - есть к чему стремиться!
Благодарю за полезную информацию.мое питание в основном соответствует рекомендациям.На счет чаёв ,можно амарантовый чай.как то задавала вопрос на стриме про амарант,был ответ это злак светлых,значит и чай из амаранта тоже вполне может быть.
Рунвальд, благодарю за ценную информацию!пойду, что ли мясо поем🤔
Уже 8 лет не ел😂
Дело говоришь, я его ем каждый день)
Благодарю за труд
Благодарю за информацию.
Это надо прослушать много раз и конспект составлять 😁
Деготь уничтожает грибы
Благодарю за труд и информацию.
Здравия.Благодарю за интересную информацию.🌞
Вот как раз тефлон очень опасен, так как очень быстро начинает попадать в организм. Фильм Темные воды.
Благодарю за труд. А вопрос о совместимости продуктов актуален для фантастических миров!
👍
Здравствуйте! Рунвальд, скажите, кроме Ютуба выкладываете видео на других ресурсах?
У меня не грузит совсем, пришлось читать текст к видео из расшифровки😂
Благодарю за информацию! Лишний раз убедилась, что мои предпочтения в еде правильные, за исключением кофе. Меня друзья медвежонком прозвали за любовь к меду, орехам, ягодам, фруктам😅 К сладостям равнодушена кроме мороженого, вот им я даже лечусь. Горло заболело, темература, поела мороженое и все прошло, правда найти хорошее становится все сложнее.
Здравствуйте! Вы нажмите кнопку" поделиться" и скопируйте ссылку. Затем можно с помощью различных программ загрузить видеофайл(или аудио по желанию) Я на данный момент пользуюсь программой notube. Очень проста в обращении, понимаю, что много манипуляций, но на данный момент для меня это наилучший вариант, чем мучаться с ютюбом. Ласкового вам солнца!
Это видео есть в официальной группе миров в ВКонтакте, ссылка вроде должна быть в описании, а так больше нигде.
Подключите ВПН и спокойно смотрите на Ютубе.
А чистую воду надо пить кипячёную или из-под крана фильтрованную ? И как часто в день пить воду ? Примерно 3, 5, 7 или 10 раз в день ?
В идеале какую-нибудь родниковую, ну а там, как получится. Я заказываю 19 литровые бутыли с водой. По частоте смотрите сами, тут не важно. Важен больше объём. Это уже в интернете посмотрите.
А вы можете сам текст в телеге выложить? Благодарю
Попозже. Нужно будет уточнить некоторые вопросы.
Всё что понял это " Ешь вода, пей вода..сра..каки не будешь никогда".
Пальмо масло учитывайте
Пархатые научились подделывать с приминением пальмо масла
Прибыль рентабельность
Благодарю! Но хочу уточнить. Что по поводу употребления соли? А также можно ли употреблять подсолнечное масло? (Разумеется нерафинированное и недезодарированное) в пункте о малсах услышал много масел но ничего не было про подсолнечное. Ещё хочется уточнить, какая группа крови у белых? Так как опять же были названы многие, кроме белых.
Все белые ныне как темные. Потому названы красаные, желтые...
У белых нет группы крови. Так же, как его нет у электролита.
@----Nomad---- это у внеземных белых.. у земных все есть
@@Стас-я4щ на земле нету ни светлых, ни сияющих. Все перемешаны и деградировали. Стандартный белый - точно такой деградант, даже если каким-то образом не смешался. Но у него тогда будет первая положительная. Если вам так уж интересно.
Просто даже у самых кривых светлых нет группы крови в нашем понимании.
У них нет сейчас своей группы крови. Соль по минимуму стоит употреблять, её и так хватает в продуктах.
На неофе автор разрешил есть бананы. Но я вам этого не говорил) И вообще все что говорят на неофе остаётся там же.
Видимо, всё же, не всё😁
Так и ответ был где-то на RUclips, что можно, но то что это полезно он не говорил 🙂
Я и так ем бананы)
Если без масла всё готовить, то никаких жаренных продуктов практически есть и не придётся? А я так люблю жаренное, а на воде мне редко пища нравится 🥺
11:00 Рунвальд, для потомков Светлых - значит в том числе и для гибридов или же ты имел ввиду только Светлых потомков Светлых))?
Для белых.
Благодарю, а где можно еще посмотреть кроме Ютуба?
Видео также есть в официальной группе в ВКонтакте.
vk.com/official_tarmashev_club
В печатном виде в ВК или Телеге выкладывать будете?
Буду, но попозже.
Здравия! А есть где текстом почитать это?
Да, было бы очень интересно именно вдумчиво почитать 🤔
Пока нигде, может чуть позже.
20:52 верно понял, что одни лишь яблоки и кефир (воду тоже можно как понял) на протяжении 40 суток можно кушать сколько требует организм, без ограничений?
Очень интересно!
Верно.
Есть и 5 и 6. Считается что основных группы крови четы для населения плюс резус. Но вообще насчитывается около 36 групп крови.
Особенный отпечаток оставило выражение "...хотелось бы чтобы вы поблагодарили автора текста...если што, все претензии к ней...😉"
Ну а шо, я таки честно сказал:)
11:00 тот кто это написал, стоило бы разобраться, прежде чем писать. Вся молочка вредна. «Полезно все». Я чуть со смеха не упал. Это не лактоза не усваивается а белок казеин