Merveilleux! Le Yoga est une super discipline pour la préparation de courses je trouve. Quand a-t-elle lieu ? Hésite pas si tu as des demandes spécifiques. Je te souhaite plein de succès.
Merci à toi , séance de flow très relaxante et huilante 😸 oui on dirait que j’applique un baume pour rehuiler mon corps après mes 10km🤣 Pourrais tu nous dire lors de la séance quel muscle nous détendons , quelle articulation nous travaillons et si nous avons mal à tel ou tel endroit est ce que c’est Ok ou c’est parce que nous en avons besoin ? Merci merci 💜
Bonjour, Je me demandais si vous pouviez proposer ce type de yoga mais pour la boxe thaïlandaise. Effectivement pour étirer mon psoas, entre les omoplates ou encore les hanches, je regarde des vidéos différentes. Peut être auriez-vous une séances complète en tête. Merci pour tout et bonne continuation.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Merci Joe
Pour cette séance tout en étirements
Douceur
Je ne l’ai pas vu passer
Merci beaucoup et très très belle journée
Super séance pour tout étirer et en particulier mon fessier droit tjrs un peu douloureux après la course 👍👍🤪
en fin de préparation pour une course de 45 km cette séance m'a fait le plus grand bien pour relâcher un peu tous les muscles bien tendus....
Merveilleux! Le Yoga est une super discipline pour la préparation de courses je trouve. Quand a-t-elle lieu ? Hésite pas si tu as des demandes spécifiques. Je te souhaite plein de succès.
Merci beaucoup pour cette nouvelle séance.... Sommes coureur... serait il possible d'avoir une nouvelle séance sur l équilibre..,
Bonne soirée à toi
Une superbe séance, très appréciable aussi sur les courbatures liées à la pratique du paddle ;)
Après 4km de marche active . MERCIIII pour cette séance. Je vous souhaite une bonne journée.
J'ai écourté ma course pour avoir le temps de faire ton vinyasa 😊. Top merci beaucoup 🙏
Super scéance merci
Merci infiniment 🌈💚🌈
C était parfait pour mes courbatures de jogging. Un grand merci !
Merci à toi Bénédicte 🙏🤍
Après 10 kms de course 🏃♀️ a pied 🙏🏻🙏🏻🙏🏻merci pour cette belle séance jo☺️
Hello !
Merci pour ce flow, ça serait géniale d’avoir un flow pour les grimpeurs, sur le haut du dos, épaules etc :)
A vite sur le tapis
Merci Jo, très bonne séance. Peux-tu nous dire où acheter des accessoires pour la pratique et les vêtements?
Merci beaucoup!
Merci à toi , séance de flow très relaxante et huilante 😸 oui on dirait que j’applique un baume pour rehuiler mon corps après mes 10km🤣
Pourrais tu nous dire lors de la séance quel muscle nous détendons , quelle articulation nous travaillons et si nous avons mal à tel ou tel endroit est ce que c’est Ok ou c’est parce que nous en avons besoin ?
Merci merci 💜
Bonjour,
Je me demandais si vous pouviez proposer ce type de yoga mais pour la boxe thaïlandaise. Effectivement pour étirer mon psoas, entre les omoplates ou encore les hanches, je regarde des vidéos différentes. Peut être auriez-vous une séances complète en tête. Merci pour tout et bonne continuation.