체대 가기 정말 빡세다…
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- Опубликовано: 15 ноя 2024
- 준경쌤에게 수업을 원하시는 분들 아래 내용 참고해주세요.
1.퍼스트 서울 노원 체대입시
2.퍼스트 원주 리스펙 체대입시
3.서울 주말 제멀레슨
4. 점프력의 비밀 도서출간 (product.kyobob...)
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1. 체대입시 경력 19년 준경쌤 서울 노원에 학원 오픈!!!!
퍼스트 체대입시 - naver.me/5AcOYswo
서울 노원 하계역(7호선) 부근 서울온천빌딩 10층 - 엘레베이터 1호,4호기
준경쌤이 체대입시 인생 19년만에 드디어 2023년 7월 24일 서울에도 국내 최대규모, 최고시설의 대형 체대입시 학원을 노원에 오픈했습니다. 학원비도 월 30만원/45만원 서울 평균가로 책정 되었습니다.
주말반 운영중 토,일 3시간 또는 6시간 수업 선택가능 (현재 대전 부산 울산 서울 경기 등 타지학생이 많이 다닙니다, 평일반도 당연히 운영합니다.)
수시, 정시 시즌합숙 운영중(숙소지원) / 보통 수시 시즌 전 1~6개월 , 정시 시즌 2개월 등록이 많으며 재수, n수생은 3~4월부터 미리 와서 준비하는 경우도 많습니다.
*여름방학, 겨울방학 시즌특강*(숙소2개월무료지원) / 방학을 이용하여 주 5일 5~6시간 운동으로 본인이 원하는 대학과 원하는 종목 위주로 단기적으로 기록을 향상 시키고 싶은 학생들에게 추천
동국대반 운영중
불필요한 종목X 원한다면 동국대 종목만 수강 가능!! (메디 같은 다른 대학종목도 추가가능)
동국대 출신 선생님만 6명!!! 준경쌤 집중관리 주5일반, 주2~3일반(주말반) 선택 가능
23년 7월 오픈 '준경쌤 서울 퍼스트 체대입시학원' 상담예약 카톡링크 - open.kakao.com...
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2. 퍼스트 리스펙 강원 원주 - #SKY반 #체교반 #고대건대숙대전공반 #메디신위주반 #동국대체교반
#대학별분반수업
전국 체대입시 맛집으로 소문난 준경쌤이 12년차 운영중인 원주 리스펙!
주말반 운영중 토,일 3시간 / 6시간 선택가능 수업 (현재 대전 부산 울산 서울 경기 등 타지학생이 많이 다닙니다, 평일반도 운영합니다.)
수시, 정시 시즌합숙 운영중(숙소지원) / 보통 수시 시즌 전 1~6개월 , 정시 시즌 2개월 등록이 많으며 재수, n수생은 3~4월부터 미리 원주로 와서 준비하는 경우도 많습니다.
*여름방학, 겨울방학 특강*(숙소2개월무료지원) / 방학을 이용하여 주 5일 5~6시간 운동으로 본인이 원하는 대학과 원하는 종목 위주로 단기적으로 기록을 향상 시키고 싶은 학생들에게 추천
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3.서울 일요일 제멀레슨 (서울 노원 하계역 부근 서울온천 빌딩 10층 naver.me/5AcOYswo)
-4주이내 단기레슨과 8주 정규레슨과정 두가지 중 선택가능
-체대입시생 / 편입생 / 공무원 관계없이 제멀에 대해 정확한 이론과 준경쌤만의 운동법을 제대로
교육받고 단기적으로 기록을 늘리고 싶은 사람에게 추천
-학원을 옮길 필요 없이 오로지 제멀만 배우고 가면 되므로 학생이 학원소속에 대한 부담감을 가질 필요가 없습니다.
강의내용
1.제멀의 원리 개념설명
2.밸런스훈련을 통한 근육활용 이해
3.골반도약법과 수직반동 생성
4.체공을 높이기 위한 코어사용 점프 , 팔치기
5.각자의 신체구조에 맞는 도약각과 팔치기각도
6.최적의 도약 타이밍 훈련 및 팔치기 리듬 훈련
7.임팩트 훈련 및 하프제멀
8.착지교정 및 총정리
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리스펙 체대입시 대표 고준경
리스펙 본사 실기지도법 교육실장
리스펙 원주교육원 대표원장
퍼스트 체대입시 - 서울 노원/원주 교육원 대표원장
서울 일요일 제멀레슨 운영중
'준경쌤 서울 퍼스트 체대입시학원' 상담문의
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인스타그램 - 제멀왕 운동계정
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체대입시생 정보 소통방 - 비번 1212
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주6일 하루 6시간 운동…
이렇게 하루하루를 보내고 있는
전국 수만명의 체대입시생들…
과잠바 입을 생각하면서 힘내라 다들!
체대입시 다니면서 이렇게 완벽한곳은 못 본듯,,
보통 다 저렇게 하지 않나요?저희 학원 저렇게 하는데
9년전 체대입시 다녔는데 여기랑 비교하면 완전 무식한 방법들로 했었죠.
지치면 지고, 미치면 이긴다
오호 ㅎㅎ 명언
힘들지만 재밌는게 체대지
이게 정답이지..
운동을 즐기자!
우연히 알고리즘 떠서 봤는데 고생하네요.
전 10년전에 이 과정을 거쳤고, 당시 시즌이라 부르며
같이 준비하는 친구들하고
아침9시에 학원나가서 밤9시까지 운동한게 기억나네요.
정말 힘들었던 시절인데, 지나고 보니 추억이네요.
다들 꼭 좋은 결과 이루시길 기원합니다.
체대입시의 현재는 원주 리스펙이네요…👊🤟
체대입시 해봤다만 이렇게 체계적인 학원 그렇게많지않을듯
준경쌤 오늘 학교 체육시간에서 체육쌤 앞에서 원바운딩으로 뛰어서270이 나왔는데 체육쌤이 투바운딩으로 하면 280은 나오겠다고 하던데 저는 투바운딩이 익숙하지가 않더라고요 어떡할까요?..
와 아침9시부터.... 다들 멋있습니다!!!
농던 꿀팁 올려주시면 안될까요.. 혼자하기
너무힘들어요
저게 내 미래라는게 먼가 무섭지만 빨리 하고싶네요! 수시분들 파이팅!!
훈련할때 쓰는 밴드 있던데 어디서 살수 있을까요??
저도 같은 수시반이라 어느정도 힘든지 잘알겠네요ㅠㅠㅠ 수시반 화이팅 입니닷🔥🔥
다같이 화이팅!
화이팅!!!! 저도 한달 남았네요 ㅠ
힘내시오!
현재 277정도 뛰는데 운동 꾸준히하고 체지방만 빼서 280 찍을 수 있나요?
제목보고 들어왔다 ,,
저도 체대를 꿈꾸고 있는데요 이런 입시 학원은 언제 다녀야 적절할까요
공부도 빨리 시작 할 수록 좋은 것 처럼 운동도 빨리시작하면 좋습니다
2학년이 젤 적절함
2학년2학기 시작
혹시 쓰는 대학에 싯업이 없어도 싯업을 하나요 ?
싯업보다는 레그레이즈나 하복부 등 복근운동 따로 합니다.
자기가 목표하는 대학의 실기가 아닌것도 평소에 훈련을 하나요?
수시반은 지원대학에서 시행하는 실기만 준비합니다!
@@ohdoowon8841 그것도 학원마다 다를수는 있나요??
@@fssd7532 네~ 체력위주로만 하는 학원도 있고 시험과목만 준비하는 학원도 있고 다양하죠~
보통 정시반은 아직 학교가 정해지지 않아서 주요종목들은 다 수강해야하고
수시반은 기간이 얼마남지않아서 실기종목만 하는게 맞습니다
대부분이 재수라서 시간대가 그런건가요? 학교 다니는 학생들은 어떻게 되나요 그러면