Garota... Gratidão 🙏😌 pela sua simplicidade e sua sabedoria em transmitir seus conhecimentos. pois eu tenho 61 anos e estou sem saber o que eu estou fazendo aqui nesse planeta Terra, sou solteirão e nada está me motivando...vou continuar escutando nos seus áudios... Parabéns vc é muito especial...
Uns 6 anos atrás eu tive uma vontade de aprender a andar de Skate, e já estava com mais de 35 anos! O primeiro dia q consegui me equilibrar eu me senti viva de vdd! Pq é exatamente isso! Se vc não estiver com sua a atenção toda no seu corpo, é impossível andar de Skate. E eu percebi que esse esporte é um portal para a conexão com o agora! Eu não evolui.muito no skate rs, mas essa experiência me mostrou qual o gosto de estar conectada inteiramente comigo, sem o barulho da mente!
Quando minha mente começa a pensar demais, a técnica que eu uso para me conectar com o agora é de 1) Não me identificar com os pensamentos, compreendendo que eu sou mto além dos meus pensamentos; 2) Prestar muita atenção no detalhe visual das coisas ao redor e dos sons a minha volta(mesmo no silêncio, prestar atenção no silêncio)
Adorei...eu tenho uma forma de que quando começo a voar....eu falo comigo: Bianca, FOCA NO REAL!! Quer dizer, eu me coloco naquilo q eu estou fazendo: exercício, lavando louça, trabalhando, seja o q for!!! Funciona para mim....mas adorei as dicas e vou fazer!! Beijos
Isso é muito vdd, eu praticava e era muito ótimo...mas necessita silêncio e infelizmente o povo dessa shit dessa casa dorme horror de tarde e acordar muito cedo com zuadão e sem um pingo de bom senso isso me mata interiormente pois oq eu só queria era meditar um pouco só um pouquinho com silêncio e paz, espero logo ter meu lugarzinho e farei um espacinho só pra meditação...com biodiversidade natureza em casa só pra estar mais em paz e sentir as boas vibrações
Em primeiro lugar, que camisa liiinnnddaaaa, amei, eu só consigo estar no momento presente quando eu danço, incrivel, porisso quando estou anciosa danço sozinha em casa...
TOPPPPPPPPPPP,Parabéns o maior exemplo disso é quando todo mundo está na balada tem bebida e comida à vontade, muito prazer,o pessoal se abraça e aquela festa,mas na verdade todos não estão presentes,poucos mesmo vão demonstrar toda essa amizade quando estiverem sóbrios!
O livro O Poder do Agora, entrou na minha vida de uma forma tão inesperada. Simplesmente esbarrei nele, e pude aprender um ensinamento óbvio, que porém não enxergava. Poder sentir a sua mente dando uma trégua, é uma sensação de paz enorme. Amo esse estado.
VERDADE QUE MULHER SÁBIA ENCANTANTE AMANDO CONHECER SUA CIÊNCIA,CONHECIMENTO ME DESCOBRINDO MUITA COISA QUE EU NÃO SABIA REDESCOBRINDO À CADA DIA ABRAÇOS E BEIJOS SUA LINDA.
O mestre yoda ai atrás no quadro ja falava isso mantenha sua atencao no aqui e no agora pensar em passado ou futuro somente sem prejudicar o presente. Adoro seus videos e seu relogio tambem irmã sagitariana. Abração.
Bom demais esse vídeo! Gratidão! Vou fazer esses exercícios das 3 portas! Estou precisando, minha cabeça anda a mil...😊 Estou lendo O Poder do Agora e já li Um Mundo Novo - O Despertar de Uma Nova Consciência, tbm do Eckhart Tolle.
Exatamente assim. Eu nao consigo fazer nada que nao seja trabalho ou estou limpando a casa ou estudando ou criando conteúdo pra internet. Saudade de ler um livro de relaxar. Mas sempre penso isso nao é trabalho então não porq fazer. Resultado: Crises de dor abdominal, diarreia e ansiedade.
Nossa Barbara esse seu ponto de vista é um olhar que eu nunca tive sobre essa questão de não conseguir parar de pensar. Sou uma pessoa totalmente ativa e quando vou dormir meu cérebro não desliga . Porque não consegue desligar? Pq eu não me permito o descanso e quero sempre estar produzindo.. talvez agora faça sentido as crises de ansiedade e stress que eu tenho. Gratidão pelo video! No RUclips não tem ninguém que trate desses assuntos tão bem que nem vc❤️ Beijão
Essa "brusinha"me gerou uma nostalgia e uma sensação tão gostosa que consegui lembrar dos meus momentos de infância antes de ser essa bagunça ansiosa q sou hj! Como me surpreendo com essas sutilezas da vida 😊! Obrigada pelo bem q vc partilha.
Estou lendo “ O Poder do Agora” . Tem me ajudado muito com a minha ansiedade!! Excelente vídeo! Você e uma das minhas RUclipsrs favoritas e seus vídeos tem feito uma gde e benéfica diferença na minha vida. Deus te abençoe! 🙏🏻❤️
Pior fase da minha vida foi em 2015 quando sofria de síndrome do pânico. Eu simplesmente QUERIA MORRER porque eu não aguentava mais tudo aquilo. Até que peguei esse livro... NUNCA mais fui a mesma pessoa. Não tomei remédio, nao fiz terapia. Apenas li. No primeiro dia de leitura eu ja me sentia melhor. Enfim... Eternamente grata ao PDA
@Kételin Souza Como você está? Aconselho esses canais: Felipe Marx, Copini e AlphaLife. Foca 100% nos conteúdos, tenta absorver 100% de cada um deles. E um livro bacana tambem que eu recomendo, é: A sutil arte de ligar o foda-se.
@Kételin Souza Sim, te entendo perfeitamente. Mas relaxa, absorve o conteúdo dos videos, lê esse livro que eu te falei pq é muito importante, e crie novos hábitos. Também sofro com ansiedade, faço tratamento também, mas vou parar. Isso por que, é muito mais eficiente você começar a ter um desenvolvimento pessoal e procurar entender como as coisas funcionam, do que gastar dinheiro com remédio. Me arrependi muito de ter voltado ao psiquiatra semana passada, e ter gasto 80$ com remédio. Sinceramente joguei minha grana fora, e não sinto vontade de tomar os remédios. Tenta mudar os hábitos, mudar sua alimentação, começar a se exercitar, meditar, respirar, e forçar sua mente a não pensar merda (sei que é dificil pra caralho, mas você tem que forçar, induzir seu corpo a esses novos estímulos). Cuidado com os excessos, tenta evoluir um pouquinho, coisa mínima todos os dias. Desejo toda sorte do mundo p você, e vamos juntos em busca da mudança! E outra, novamente falando, lê o livro. O conteúdo que tem lá é de extrema importância, e vai abrir sua mente um pouco. Se não tiver acesso ao livro físico, não tem problema, baixa o pdf msm!
@Kételin Souza Em relação ao pdf alí que tu disse que se perde, baixa esse app: Xodo Docs. Você consegue fazer marcações e, quando voce entra no app, ele volta automaticamente onde você parou na ultima vez.
Tive uma semana bem difícil e aproveitei o tempo livre do domingo pra maratonar seus vídeos! Muito, muito obrigada por divulgar esse conteúdo tão maravilhoso de uma forma simples e objetiva, obrigada pelos puxões de orelha nos vídeos pra gente acordar pra nós mesmos! ❤️
Excelente vídeo! Estar no agora é o princípio para o equilíbrio. Esses excessos (ações, pensamentos, ocupação) aumenta a ansiedade e dai ladeira abaixo. Obrigada minha linda! 😘
Estava precisando ouvir isso! Pense como é um exercício difícil viver o presente. Mas, vamos buscando como exercício diário até se tornar um hábito e virar um estilo de vida. Porque não há nada melhor do que viver em paz e desacelerar um pouco das loucuras do dia a dia que faz com que não possamos viver as pequenas coisas com mais calma como o exemplo que foi citado ai no video: não sentir nem o sabor da comida direito Por que sempre estamos com pressa, não está por inteiro em qualquer ação que a gente for fazer...E eu sei o quanto viver assim não é vida e estou na luta para mudar isso. Gratidão por existir canais como o seu que faz a gente refletir e abrir os olhos para o que é importante.
Bárbara...vc é minha eterna Teacher!!! Sou muito grata pelos vídeos...pelos cursos...pelos livros...pelos workshops... Parabéns! Que o Universo conspire sempre a seu favor. É o que eu visualizo todos os dias! Que assim seja e assim será! Existe uma Katia antes do DesprogrAME-SE e outra pós DesprogrAME-SE!!! Seu curso de Tarot é TOP demais. Gratidão & Gratidão❣❣❣
Incrível Bárbara vc sempre posta o que estou precisando no momento. Energia linda a sua. Faz um vídeo sobre ganhos secundarios, preciso mudar algumas crenças sobre emagrecimento. Beijos linda
Nossa, Bárbara! Exatamente o meu entrave.Sempre associei estar no agora como algo entediante,vazio.Descobri que no fundo a dificuldade vem daí, não gosto de ficar de mente vazia , presente no agora.
Bárbara vc poderia fazer um vídeo sobre os diferentes tipos de meditação e explicar igual no workshop de São Paulo. Foi muito esclarecedor e a parte que vc falou sobre meditação para calma, que é diferente de meditação para vitalidade foi um super presente. Não temos consciência disso e noooossaaaa, como isso fez a diferença na minha vida, além de todo o conteúdo que aprendemos lá , que tb foi maravilhoso. Poderia deixar sugestões de audio tb 😍 Obrigada por tudo 💋
Nossa! Que incrível esse vídeo. Me encanta muito a estética do canal, cada vez mais os cenários estão sendo bem produzidos, além da blusa combinar com a parede e janela. Parabéns! É muito difícil conseguir se concentrar no aqui e no agora, obrigado por este vídeo, vai me ajudar bastante. S2
Mas um vídeo top este conteúdo deveria ter aula na escola ser matéria amei Bárbara você arrasa vai de encontro com o que nos passamos ajuda a nos entender melhor as nossas ansiedades.
Gostei muito do vídeo, bem explicado, simples e objetivo. Gostaria q alguém me tirasse uma dúvida. Vi em algum comentário a respeito de sal grosso . Sou meio cética em relação a essas coisas, mas qieria uma explicação do pq as pessoas se lavam com esse sal.
Seus vídeos são maravilhosos! Esse não foi diferente. Estou lendo o livro "O Poder do Agora", estou amando e esse vídeo serviu como um complemento! Muita luz. Obrigada.❤️
Bárbara do céu! Vídeo PERFEITO pro momento que eu estou passando!!! De fato, aceitar que eu não gosto do descanso foi algo que eu nunca pensei em fazer. Muito obrigada!
🙋Olá pessoal! Venham se DesprogrAMAR comigo lá no Insta diariamente! instagram.com/desprogramese/
Garota... Gratidão 🙏😌 pela sua simplicidade e sua sabedoria em transmitir seus conhecimentos. pois eu tenho 61 anos e estou sem saber o que eu estou fazendo
aqui nesse planeta Terra, sou solteirão e nada está me motivando...vou continuar escutando nos seus áudios... Parabéns vc é muito especial...
1 - Consciência Corporal;
2 - Se conectar com o silêncio;
3 - Aceitação.
Obrigada, está sem tempo de assistir o vídeo
Uns 6 anos atrás eu tive uma vontade de aprender a andar de Skate, e já estava com mais de 35 anos! O primeiro dia q consegui me equilibrar eu me senti viva de vdd! Pq é exatamente isso! Se vc não estiver com sua a atenção toda no seu corpo, é impossível andar de Skate. E eu percebi que esse esporte é um portal para a conexão com o agora! Eu não evolui.muito no skate rs, mas essa experiência me mostrou qual o gosto de estar conectada inteiramente comigo, sem o barulho da mente!
Quando minha mente começa a pensar demais, a técnica que eu uso para me conectar com o agora é de 1) Não me identificar com os pensamentos, compreendendo que eu sou mto além dos meus pensamentos; 2) Prestar muita atenção no detalhe visual das coisas ao redor e dos sons a minha volta(mesmo no silêncio, prestar atenção no silêncio)
O agora é o único momento que existe, o passado é uma memória, e o futuro é uma visualização.
Vídeo Maravilhoso como sempre!
O poder do agora me tirou do transtorno de desrealizacao.
Adorei...eu tenho uma forma de que quando começo a voar....eu falo comigo: Bianca, FOCA NO REAL!! Quer dizer, eu me coloco naquilo q eu estou fazendo: exercício, lavando louça, trabalhando, seja o q for!!! Funciona para mim....mas adorei as dicas e vou fazer!! Beijos
Meditação é um ótimo caminho pro aqui e agora!
Isso é muito vdd, eu praticava e era muito ótimo...mas necessita silêncio e infelizmente o povo dessa shit dessa casa dorme horror de tarde e acordar muito cedo com zuadão e sem um pingo de bom senso isso me mata interiormente pois oq eu só queria era meditar um pouco só um pouquinho com silêncio e paz, espero logo ter meu lugarzinho e farei um espacinho só pra meditação...com biodiversidade natureza em casa só pra estar mais em paz e sentir as boas vibrações
Cara eu era feliz e não sabia quando morava na roça
Gostei do vídeo senti paz com esse truques maravilhosooo
Esse canal deveria ter no mínimo um milhão de inscritos
Em primeiro lugar, que camisa liiinnnddaaaa, amei, eu só consigo estar no momento presente quando eu danço, incrivel, porisso quando estou anciosa danço sozinha em casa...
TOPPPPPPPPPPP,Parabéns o maior exemplo disso é quando todo mundo está na balada tem bebida e comida à vontade, muito prazer,o pessoal se abraça e aquela festa,mas na verdade todos não estão presentes,poucos mesmo vão demonstrar toda essa amizade quando estiverem sóbrios!
Percebo estou vivendo bem assim,penso muito fico anciosa, fazendo algo já pensando no q eu vou fazer depois,tô cansada disso.obrigada pelo vídeo
O livro O Poder do Agora, entrou na minha vida de uma forma tão inesperada. Simplesmente esbarrei nele, e pude aprender um ensinamento óbvio, que porém não enxergava.
Poder sentir a sua mente dando uma trégua, é uma sensação de paz enorme. Amo esse estado.
Adorei a blusa, pois amo desenhos antigos
Frajola e patolino são os meus preferidos 💙💜💚💛
Esse vídeo veio na hora certa . Não tô vivendo no momento presente , sempre fico no passado ou penso muito no futuro.
VERDADE QUE MULHER SÁBIA ENCANTANTE AMANDO CONHECER SUA CIÊNCIA,CONHECIMENTO ME DESCOBRINDO MUITA COISA QUE EU NÃO SABIA REDESCOBRINDO À CADA DIA ABRAÇOS E BEIJOS SUA LINDA.
Muito bom , melhorei na hora 👩🏻💻💜🍀
Muito grata pelo aprendizado 🍀
Perfeito anotar . Gravar . Saquei . E como pausar o vídeo e o que vou fazer agora é tomar um belo de um banho e depois voltar pro vídeo . Amei bjoss
Video foda! É no agora que as coisas acontecem. = )
\o/
"È no agora que as coisas acontecem", sempre mantenham essa frase no dia a dia de vcs
O mestre yoda ai atrás no quadro ja falava isso mantenha sua atencao no aqui e no agora pensar em passado ou futuro somente sem prejudicar o presente. Adoro seus videos e seu relogio tambem irmã sagitariana. Abração.
Bom demais esse vídeo! Gratidão! Vou fazer esses exercícios das 3 portas! Estou precisando, minha cabeça anda a mil...😊 Estou lendo O Poder do Agora e já li Um Mundo Novo - O Despertar de Uma Nova Consciência, tbm do Eckhart Tolle.
Presença corporal
Música calma
Aceitação
Exatamente assim. Eu nao consigo fazer nada que nao seja trabalho ou estou limpando a casa ou estudando ou criando conteúdo pra internet. Saudade de ler um livro de relaxar. Mas sempre penso isso nao é trabalho então não porq fazer. Resultado: Crises de dor abdominal, diarreia e ansiedade.
Nossa Barbara esse seu ponto de vista é um olhar que eu nunca tive sobre essa questão de não conseguir parar de pensar. Sou uma pessoa totalmente ativa e quando vou dormir meu cérebro não desliga . Porque não consegue desligar? Pq eu não me permito o descanso e quero sempre estar produzindo.. talvez agora faça sentido as crises de ansiedade e stress que eu tenho.
Gratidão pelo video! No RUclips não tem ninguém que trate desses assuntos tão bem que nem vc❤️
Beijão
Excelente! Gratidão!
Queria q a minha namorada fosse assim, porem cada um no seu tempo. Parabens
Que maravilha de vídeo!! Obrigada
Essa "brusinha"me gerou uma nostalgia e uma sensação tão gostosa que consegui lembrar dos meus momentos de infância antes de ser essa bagunça ansiosa q sou hj! Como me surpreendo com essas sutilezas da vida 😊! Obrigada pelo bem q vc partilha.
COLOCOU TUDO MUITO BEM.COMPARTILHANDO PARA LEVAR PARA OS OUTROS.GRATA, GAROTA
Estou lendo “ O Poder do Agora” . Tem me ajudado muito com a minha ansiedade!! Excelente vídeo! Você e uma das minhas RUclipsrs favoritas e seus vídeos tem feito uma gde e benéfica diferença na minha vida. Deus te abençoe! 🙏🏻❤️
Estou lendo tbm, muito bom.
Esse livro me tirou da síndrome do pânico em 2015... Eu sou ETERNAMENTE grata.
Excelente vídeooooooo
Qual o autor?
@@rejaneaquino3113 Eckhart Tolle
Gosto muito quando o Tole fala sobre observar o pensamento mas não ser o pensamento. Porque o pensamento é mente, e a mente engana.
Pior fase da minha vida foi em 2015 quando sofria de síndrome do pânico. Eu simplesmente QUERIA MORRER porque eu não aguentava mais tudo aquilo. Até que peguei esse livro... NUNCA mais fui a mesma pessoa. Não tomei remédio, nao fiz terapia. Apenas li. No primeiro dia de leitura eu ja me sentia melhor. Enfim... Eternamente grata ao PDA
@Kételin Souza Como você está? Aconselho esses canais: Felipe Marx, Copini e AlphaLife. Foca 100% nos conteúdos, tenta absorver 100% de cada um deles. E um livro bacana tambem que eu recomendo, é: A sutil arte de ligar o foda-se.
@Kételin Souza Sim, te entendo perfeitamente. Mas relaxa, absorve o conteúdo dos videos, lê esse livro que eu te falei pq é muito importante, e crie novos hábitos. Também sofro com ansiedade, faço tratamento também, mas vou parar. Isso por que, é muito mais eficiente você começar a ter um desenvolvimento pessoal e procurar entender como as coisas funcionam, do que gastar dinheiro com remédio. Me arrependi muito de ter voltado ao psiquiatra semana passada, e ter gasto 80$ com remédio. Sinceramente joguei minha grana fora, e não sinto vontade de tomar os remédios. Tenta mudar os hábitos, mudar sua alimentação, começar a se exercitar, meditar, respirar, e forçar sua mente a não pensar merda (sei que é dificil pra caralho, mas você tem que forçar, induzir seu corpo a esses novos estímulos). Cuidado com os excessos, tenta evoluir um pouquinho, coisa mínima todos os dias. Desejo toda sorte do mundo p você, e vamos juntos em busca da mudança! E outra, novamente falando, lê o livro. O conteúdo que tem lá é de extrema importância, e vai abrir sua mente um pouco. Se não tiver acesso ao livro físico, não tem problema, baixa o pdf msm!
@Kételin Souza Em relação ao pdf alí que tu disse que se perde, baixa esse app: Xodo Docs. Você consegue fazer marcações e, quando voce entra no app, ele volta automaticamente onde você parou na ultima vez.
@Kételin Souza chama no wpp que eu te passo: 82994192133
me dá uma força Sara! tb passo por esse problema, gostaria de saber o q vc fez para conseguir eliminar a SP
Obrigada Bárbara. Eu li o livro, entendi mas não conseguia por em prática pq não entendia como sentir o corpo. Vc foi super didática!!
Exatamente! !!
As x a culpa é a grande vilã- culpa de se dar um tempo, de descansar ...
Tive uma semana bem difícil e aproveitei o tempo livre do domingo pra maratonar seus vídeos! Muito, muito obrigada por divulgar esse conteúdo tão maravilhoso de uma forma simples e objetiva, obrigada pelos puxões de orelha nos vídeos pra gente acordar pra nós mesmos! ❤️
Amo seu canal aprendo muito deixo aqui minha gratidão
Realmente, é muito bom esse áudio do Eckhart Tolle! Saudades dos seus vídeos, Bárbara (é desse sotaque lindo). Bjs
Tenho a sensação de quando estou na Ação estou vivendo.
Quando não faço nada tenho a sensação de estar perdendo vida.
Renata Moura estou assim na quarentena
Tds nos, temos dificuldade de está no agora... é mt informação
muito obrigada por me ajudar a ve as coisas como realmente elas sao a ter paz e fazer coisas que eu gosto como aula de dança que eu amo gratidao
Excelente vídeo! Estar no agora é o princípio para o equilíbrio. Esses excessos (ações, pensamentos, ocupação) aumenta a ansiedade e dai ladeira abaixo. Obrigada minha linda! 😘
Muita gratidão pelos seus videos , encontrei seu canal hj e tenho certeza que vou aprender muito nessa minha jornada pra ser mais feliz e plena.
Esta moça tem boas ideias.
tava pesquisando sobre como se manter no agora e de repente tem notificação sua Barbara ahh que alegria
Grato!
Barbara, fale sobre comparação. Sou tomada por esse sentimento e sempre me sinto incapaz de realizar qualquer coisa e me sentir satisfeita
Estava precisando ouvir isso! Pense como é um exercício difícil viver o presente. Mas, vamos buscando como exercício diário até se tornar um hábito e virar um estilo de vida. Porque não há nada melhor do que viver em paz e desacelerar um pouco das loucuras do dia a dia que faz com que não possamos viver as pequenas coisas com mais calma como o exemplo que foi citado ai no video: não sentir nem o sabor da comida direito Por que sempre estamos com pressa, não está por inteiro em qualquer ação que a gente for fazer...E eu sei o quanto viver assim não é vida e estou na luta para mudar isso. Gratidão por existir canais como o seu que faz a gente refletir e abrir os olhos para o que é importante.
Amei esse vídeo, já li o livro, mas tinha ficado perdida sobre o que fazer.
Li o poder do agora ha dez anos. Estava wm depressão. Me ajudou muito.
Bárbara...vc é minha eterna Teacher!!! Sou muito grata pelos vídeos...pelos cursos...pelos livros...pelos workshops...
Parabéns!
Que o Universo conspire sempre a seu favor. É o que eu visualizo todos os dias! Que assim seja e assim será!
Existe uma Katia antes do DesprogrAME-SE e outra pós DesprogrAME-SE!!! Seu curso de Tarot é TOP demais. Gratidão & Gratidão❣❣❣
Bárbara, acompanho você desde o início do canal e a sua mudança é bastante significativa...
Gosto muito do seu trabalho =)
Bárbara, você tá linda, deslumbrante, exuberante. Obrigada pelo vídeo.
Seus vídeos sempre muito bons e objetivos, obrigada
É isso q Jesus disse na parábola das dez virgins, quando vc pensa vc ta ausente,quando vc nao pensa vc ta presente em paz
Irei fazer esses exercícios !
Obrigada 🙏
Amei as dicas! principalmente a sobre o silencio por tras da música. Obrigada.
Sabias palavras , amo Acistir seos Super conselhos Sempre me colho Sabedoria, para levar melhor , meos dia àdias, GRATIDÃO!!!
Gratidâo pelo vídeo.
Incrível Bárbara vc sempre posta o que estou precisando no momento. Energia linda a sua.
Faz um vídeo sobre ganhos secundarios, preciso mudar algumas crenças sobre emagrecimento. Beijos linda
Gratidão, Bárbara, isto é tudo que eu estou precisando agora, é ficar no agora.
Esse vídeo foi um presente. Gratidão ❤
Bárbara gratidão pelo conteúdo que nos traz aqui , muito bom ! E Vc cada dia mais linda e mais iluminada!
Está tão linda. Amei o visu clean! Camisa ficou mara em vc! Bjuuu
Bárbara amei como amo todos seus vídeos. Sempre bem explicados tem me ajudado demais. Gratidão Deus te abençoe bjos
Dicas simples, porém pra lá de valiosas!!
Barbara sempre linda e cheia de luz ❤
Encontrar um vídeo novo sempre nos faz refletir mais e mais😘 gratidão 😘
Agora prestado atenção no Silêncio.
gratidão por ter feito o seu canal ✨💜
Nossa, Bárbara! Exatamente o meu entrave.Sempre associei estar no agora como algo entediante,vazio.Descobri que no fundo a dificuldade vem daí, não gosto de ficar de mente vazia , presente no agora.
Muito bom o conteúdo, gratidão. tenho feito a oração da serenidade. fico mais relaxado e com a mente tranquila
Bom dia, bárbara. Bom, a terceira eu ja faço. Um dia acordei e oensei exatamente isso "o que posso resolver às 4h da manha?" Rs
Que vídeo maravilhoso, eu estou completamente amando mais e mais seu vídeos, hahahhaa tá me ajudando bastante!
Seus vídeos são simplesmente maravilhosos!!! Gratidão😘
Bárbara vc poderia fazer um vídeo sobre os diferentes tipos de meditação e explicar igual no workshop de São Paulo. Foi muito esclarecedor e a parte que vc falou sobre meditação para calma, que é diferente de meditação para vitalidade foi um super presente. Não temos consciência disso e noooossaaaa, como isso fez a diferença na minha vida, além de todo o conteúdo que aprendemos lá , que tb foi maravilhoso. Poderia deixar sugestões de audio tb 😍 Obrigada por tudo 💋
Barbara, voce podia fazer o áudio traduzido ou comentado para quem não é fluente...por favor!
Nossa! Que incrível esse vídeo. Me encanta muito a estética do canal, cada vez mais os cenários estão sendo bem produzidos, além da blusa combinar com a parede e janela. Parabéns!
É muito difícil conseguir se concentrar no aqui e no agora, obrigado por este vídeo, vai me ajudar bastante. S2
Wow! No exato momento em q eu já ia procurar um vídeo da Barbara pra (Re)assistir, chega uma notificação linda dessa!
Gratidão, universo! S2 S2 S2
uebaaa!
Gratidão gatonaaa!💜💜💜
Baita video bom! Sempre evoluindo com as suas ajudas!!
Essas dicas ajudam muito a não desencadear o processo da ansiedade ,muito obrigada!
Seus vídeos são maravilhosos, sempre aprendo algo com eles, muita gratidão, indico pra todo mundo seus vídeos ♡
Mas um vídeo top este conteúdo deveria ter aula na escola ser matéria amei Bárbara você arrasa vai de encontro com o que nos passamos ajuda a nos entender melhor as nossas ansiedades.
Obrigada por compartilhar esse conhecimento Bárbara! ♥
Gosto muito dos seus vídeos... Tem sido muito útil na minha caminhada... Você explica de um jeito maravilhoso !
Muita luz (;
Eu tenho esse livro do Eckhart, é ótimo.
Ah, amei sua camisa! 💙
Kênia Kalaary Eu tb! Queria igual 😂
Parece uma q vi na Zara na coleção passada.
Kênia Kalaary também amei essa camisa 😍
Gostei muito do vídeo, bem explicado, simples e objetivo. Gostaria q alguém me tirasse uma dúvida. Vi em algum comentário a respeito de sal grosso . Sou meio cética em relação a essas coisas, mas qieria uma explicação do pq as pessoas se lavam com esse sal.
Seus vídeos são maravilhosos! Esse não foi diferente. Estou lendo o livro "O Poder do Agora", estou amando e esse vídeo serviu como um complemento! Muita luz. Obrigada.❤️
Oi Bárbara! Era tudo o que eu precisava, grata!
Bárbara do céu! Vídeo PERFEITO pro momento que eu estou passando!!! De fato, aceitar que eu não gosto do descanso foi algo que eu nunca pensei em fazer. Muito obrigada!
Gratidão Bárbara amei ❤️😍
Obrigada querida!
Técnicas usadas na meditação
Olá Bárbara!! Esse vídeo é perfeito para a vida moderna!! Boas dicas, amei!! Gratidão 🌷🌺🌷😘
01/01/2021 Iniciei a leitura do livro O PODER DO AGORA.
Excelente Barbara, era justamente o que eu estava precisando, vai me ajudar demais, muito Obrigada
Excelente
Bárbara, eu vou fazer seus cursos!! Amo você!!!