Isso acontece comigo, quando vou iniciar a leitura de um livro!!! O meu cérebro faz de tudo, para eu desistir. Me dá um sono do carai, uma preguiça, a atenção cai muito, os olhos começa a lacrimejar, a visão fica turva, etc.... Mas eu não desisto, e luto contra tudo isso. Quando eu menos espero em 5 dias ou mais eu termino de ler um livro de 400 paginas. É uma guerra do meu cérebro contra eu mesmo. Por isso não devemos aceitar e ouvir o seu corpo. Lute contra ele. Seu corpo quer o mais fácil, o conforto, o prazer...
@@educalisteniaoficial acho que meu máximo é 3km num dia que estou ótimo, as vezes parece impossível fazer se quer 20km um dia, problemas de saúde frequentes que não somem
Você observar seus pensamentos e aprender com eles, a partir do momento que você transforma sua mente em um rival e começa a disputar com ela você já perdeu, cada pensamento possui uma sabedoria e você aprenderá muito sobre si mesmo e o mundo se souber observa-los sem se apegar ou se identificar.
Negão... Só vai... Eu e meu canga, criamos a frase, faça chuva ou faça sol, temos que manter... Independente do que for, mantém a posição... Quando a mente manda parar, sair, mantenha, pois é ela buscando seu conforto e te falando pra parar... Mantenham guerreiros!!
Eu quero muito ter controle sobre minha mente, tem horas que eu acho que vou surtar de tamanha ignorância, e descontrole temperamental, eu acho muito top quem tem controle emocional e psicológico.
@@VictorHugo-zc6un tô recomeçando com a prática de alongamento que esteve parada há anos; e já vejo enorme melhora na minha coluna! Sempre treinei muito pesado, fazendo terra com até 170 quilos e negligenciei alongamento. O corpo tá cobrando. Mas, como falei, o benefício do retorno tá sendo rápido, felizmente
@@marccccce priorize mobilidade antes do treino e alongamentos dinâmicos durante o treino invés de alongamento simples. Tenho hérnia de disco, adquiri fazendo terra errado e sem ter mobilidade pra tal. Lesionei a lombar com 150kg no terra sumo. Hoje estou eu, um ano e 6 meses depois fazendo terra com 200kg na forma tradicional, sem cinto, sem strap e sem dores póstumas. Muito pelo contrário, ajudou e muito com as dores fazer terra, combinando com treinar lombar, abdômen e mobilidade de corpo inteiro, principalmente dos membros inferiores.
Tenho medo de viajar de avião, e aí não aproveito a vida nessa questão com minha esposa e minha filha de 3 anos, pq tenho medo que o avião caia e por decisão minha de ter feito uma viagem elas tenham perdido a vida, minha mente me judia desde os 17 anos com pensamentos intrusivos e ansiedade, hoje tenho 35.
Hoje em dia tudo mundo é foda, guru de não sei oq sem estudo nenhum, culpa da internet, ainda mais esses Instagram e podcast acabou com tudo e o pior o pessoal toma como verdade oq esses caras falam.
Irmão, ironman triathlo é mais de 42,125 km de corrida a pé, ciclismo é mais de 180 e natação uns 3 a 3 km, isso ironman, também tem ultraman que é mais de 84 km de corrida a pé
MUITAS COISAS LEGAIS E AGRADEÇO TEREM COMPARTILHADO...ALGUNS TOQUES PORÉM NA MINHA VISÃO EXISTEM DOIS TIPOS DE MILITARES,O QUE SENTE FALTA E DEPENDE DO APOIO DE PESSOAS, FAMÍLIA OU NÃO........E O MILITAR QUE SABE QUE NÃO PODE OU DEVE TER FAMÍLIA..... NÃO FALO DO BRASIL QUE NUNCA GUERREIA NINGUÉM E DEIXA O POVO A MERCÊ DE LADRÃO EM RAZÃO DE UM COVARDE QUE NUNCA TEVE ATITUDE ( PAPO PRA OUTRA HORA ).... VOLTANDO.... ENTÃO....ESSE MILITAR SÓ DEPENDE DELE.... RELAÇÃO A CONFLITOS,ISSO NÃO EXISTE EM NENHUMA CIRCUNSTÂNCIA,POIS UTILIZA SEU LADO RACIONAL E OPERACIONAL EM UMA MÉDIA MUITO ALTA ... DISCIPLINA, RESILIÊNCIA, FOCO E VISUALIZAR ONDE QUER CHEGAR EM CADA META TRAÇADA..... NUNCA PERMANECER EM ZONA DE CONFORTO E NUNCA TER AO SEU LADO SERES IGUAIS A VC.....TEM QUE SER SEMPRE,SUPERIORES AO NIVEL QUE SE ENCONTRA,SEJA PROFISSIONAL,PESSOAL OU ESPIRITUAL.... É ISSO..... PARABÉNS... PAPO BEM LEGAL ....VALEU
Isso acontece comigo, quando vou iniciar a leitura de um livro!!! O meu cérebro faz de tudo, para eu desistir. Me dá um sono do carai, uma preguiça, a atenção cai muito, os olhos começa a lacrimejar, a visão fica turva, etc.... Mas eu não desisto, e luto contra tudo isso. Quando eu menos espero em 5 dias ou mais eu termino de ler um livro de 400 paginas. É uma guerra do meu cérebro contra eu mesmo. Por isso não devemos aceitar e ouvir o seu corpo. Lute contra ele. Seu corpo quer o mais fácil, o conforto, o prazer...
Exato
bela visão
Seja líder de si mesmo!
No alvo 🎯
Exclui redes sociais. Torna tua vida entediante. Livro vai ficar bom
“Toda desculpa é legítima até que venha o arrependimento”.
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
"Meta nao é teto, meta é piso" a partir dali que começa a sua vida. Ter que correr pra alcançar isso o mais rapido possível. Genial demais.
Admiro ele desde a época que brilhava pelo Coringão. Grande Rodriguinho! ❤😂
Esse guerreiro me motivou a fazer 100km de corrida. Prova foi 100% mental mas finalizei em 15hr
@@educalisteniaoficial eu faço mais de 200 km por semana.
@@Roanldo70Mudado caramba, maratonista brabo
@@educalisteniaoficial acho que meu máximo é 3km num dia que estou ótimo, as vezes parece impossível fazer se quer 20km um dia, problemas de saúde frequentes que não somem
@@educalisteniaoficial i am the
Higway.
@@educalisteniaoficial fiz 68km em 6:00 800 m elevação 🙏🏻🙌🏻🙂
Você observar seus pensamentos e aprender com eles, a partir do momento que você transforma sua mente em um rival e começa a disputar com ela você já perdeu, cada pensamento possui uma sabedoria e você aprenderá muito sobre si mesmo e o mundo se souber observa-los sem se apegar ou se identificar.
Negão... Só vai... Eu e meu canga, criamos a frase, faça chuva ou faça sol, temos que manter...
Independente do que for, mantém a posição...
Quando a mente manda parar, sair, mantenha, pois é ela buscando seu conforto e te falando pra parar...
Mantenham guerreiros!!
Você não controla seus sentimentos, vc os gerencia
Convidado sensacional! Humildade, conhecimento, honra!
Parabéns gostei muito. Eu ja treinei com militares, é muito diferente
Legal,que isso é relatado no livro nação dopamina
Eu quero muito ter controle sobre minha mente, tem horas que eu acho que vou surtar de tamanha ignorância, e descontrole temperamental, eu acho muito top quem tem controle emocional e psicológico.
Sugestão.......faça exercícios respiratórios. Relaxa, acalma a mente e faz muito bem para a saúde mental.
Ioga também ajuda.
Marco de qualidade!!! Gostei da ideia da meta ser o piso
Cara, esses 20 minutos de vídeo me ajudaram a refletir mt! Obrigado, muito obrigado mesmo!
Uma ótima dica para complementar a sua alimentação saudável é incluir pasta de amendoim, de preferencia sem adição de açucar.
@@natinho1979 Gordura ruim!
Vídeo interessante! Obrigado pelas informações 👍🙏
me alongo quase todo santo dia ao acordar. no minimo dia sim dia nao,
Parabéns pelo conteúdo
Esse vídeo possui ensinamentos pra vida, agradeço pela oportunidade 🙏🏼
Não tem nada na minha vida que eu já não conseguisse me visualizar no final!!!
Parece que o ser humano tem que ter um inimigo, se não não tem no externo , tem ele mesmo.
Parabéns show SGT muita determinação
Excelente! Lições para toda a vida!
Perfeito o pensamento dele, técnicas de meditação são exatamente isso, yoga propaga essa forma de lidar com a mente a aproximadamente 5mil anos
Força
Alongar depois do treino de força, técnica simples que muintos não fazem e ajuda muinto na recuperação física no pós treino.
@@VictorHugo-zc6un tô recomeçando com a prática de alongamento que esteve parada há anos; e já vejo enorme melhora na minha coluna! Sempre treinei muito pesado, fazendo terra com até 170 quilos e negligenciei alongamento. O corpo tá cobrando. Mas, como falei, o benefício do retorno tá sendo rápido, felizmente
@@marccccce priorize mobilidade antes do treino e alongamentos dinâmicos durante o treino invés de alongamento simples. Tenho hérnia de disco, adquiri fazendo terra errado e sem ter mobilidade pra tal. Lesionei a lombar com 150kg no terra sumo. Hoje estou eu, um ano e 6 meses depois fazendo terra com 200kg na forma tradicional, sem cinto, sem strap e sem dores póstumas. Muito pelo contrário, ajudou e muito com as dores fazer terra, combinando com treinar lombar, abdômen e mobilidade de corpo inteiro, principalmente dos membros inferiores.
Estudar português também é importante
Esse é brabo
Excelente podcast! Gratidão 😊
Uau, a melhor mensagem em meses, muito obrigado 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
força
Qual o link pra entrevista completa?
Já tinha visto com Marcos e o Pablo M. Dessa visão sobre metas..
David goggins br, brinks 😅
Video sensacional, 100% realidade
Essa mentalidade quanto objetivos e metas é complicado de entender. Mas parece interessante. Se alguém entendeu me fala ae
Qual o nome dele?? Tem um link do bate papo completo??
Boa noite
Qual o nome e redes sociais do convidado? Como assistir o episodio completo?
Link do EP completo?
cade o podcast completo, nome do convidado, perfil do instagram??
Qual o nome desse atleta? Tem o episódio completo?
valeu
Ja dizia o padre paulo ricardo: "nem tudo aquilo que eu sinto, é aquilo que é"
Tenho medo de viajar de avião, e aí não aproveito a vida nessa questão com minha esposa e minha filha de 3 anos, pq tenho medo que o avião caia e por decisão minha de ter feito uma viagem elas tenham perdido a vida, minha mente me judia desde os 17 anos com pensamentos intrusivos e ansiedade, hoje tenho 35.
Como chama a prova em que ele participou???
Irei ignorar solenemente esses tipos de pessoas, tratando com educação, mas sem associação com elas.
Beleza. Vai avisando qualquer coisa.
Tem o Instagram do Betão? Não encontrei através do @ que consta na descrição. Valeu!
Qual o nome do guerreiro ?
@ultrabetao
Excelente. Só não achei ainda o link da mentoria do Betão.
Cara qual Instagram desse fera aí?
Ultra Betao
Anfetaminas e suplementos e plantas nootropicas e anabolizantes
Ser humano busca força do braço e nunca de Deus há muita ilusão na vida
Sentimentos são pernilongos
"Você não vai vencer sua mente" 2min depois "se eu consigo, todo mundo consegue" ??????? É pra motivar ou desmotivar? Eu ein
@@MsMarcelo59 atenção no contexto ai você entende o que ele quis dizer com isso.✌🏻
Simples fazendo bastante empréstimo e no final refinanciar e ta tudo certo😂.
Nosdon #Davidgogguins
Hoje em dia tudo mundo é foda, guru de não sei oq sem estudo nenhum, culpa da internet, ainda mais esses Instagram e podcast acabou com tudo e o pior o pessoal toma como verdade oq esses caras falam.
Qual Instagram do guerreiro??
Gordura animal também é boa e essencial pra saúde, aumento de testosterona e etc, o problema mesmo é o óleo de cozinha que não presta.
"Você não vai vencer sua mente". Essa afirmação é forte, porém falha. Qualquer um pode vencer a mente, basta ter ciência de quem és tu + Deus.
@@mr.zenhor Deus está em nossa mente e faz parte dela, portanto não, você não vence.
80 km de corrida kkkk
Irmão do Naldo kkkk
pesquisa sobre david goggins,ex militar faz 200 km brincando
@@Jhonn911 Pesquise sobre o Ultraman ou sobre a Ultramaratona de Badwater, e ainda tem várias outras provas do tipo
Irmão, ironman triathlo é mais de 42,125 km de corrida a pé, ciclismo é mais de 180 e natação uns 3 a 3 km, isso ironman, também tem ultraman que é mais de 84 km de corrida a pé
Dependendo da pessoa normal. Já conheci ultra maratonista. Só fazia provas de 100km pra cima.
Fale isso para soldados ucranianos que sofrem e morrem no Brasil é muito mimimi😂😂😂😂
Pintar meio-fio é terapia?
Chupar melancia é suficiente?
MUITAS COISAS LEGAIS E AGRADEÇO TEREM COMPARTILHADO...ALGUNS TOQUES PORÉM NA MINHA VISÃO
EXISTEM DOIS TIPOS DE MILITARES,O QUE SENTE FALTA E DEPENDE DO APOIO DE PESSOAS, FAMÍLIA OU NÃO........E O MILITAR QUE SABE QUE NÃO PODE OU DEVE TER FAMÍLIA..... NÃO FALO DO BRASIL QUE NUNCA GUERREIA NINGUÉM E DEIXA O POVO A MERCÊ DE LADRÃO EM RAZÃO DE UM COVARDE QUE NUNCA TEVE ATITUDE ( PAPO PRA OUTRA HORA ).... VOLTANDO.... ENTÃO....ESSE MILITAR SÓ DEPENDE DELE.... RELAÇÃO A CONFLITOS,ISSO NÃO EXISTE EM NENHUMA CIRCUNSTÂNCIA,POIS UTILIZA SEU LADO RACIONAL E OPERACIONAL EM UMA MÉDIA MUITO ALTA ...
DISCIPLINA, RESILIÊNCIA, FOCO E VISUALIZAR ONDE QUER CHEGAR EM CADA META TRAÇADA.....
NUNCA PERMANECER EM ZONA DE CONFORTO E NUNCA TER AO SEU LADO SERES IGUAIS A VC.....TEM QUE SER SEMPRE,SUPERIORES AO NIVEL QUE SE ENCONTRA,SEJA PROFISSIONAL,PESSOAL OU ESPIRITUAL....
É ISSO..... PARABÉNS... PAPO BEM LEGAL ....VALEU
Chega a dar sono ver esses dois conversar
Dorme neném
@@elviseustaquio7946 Sai do video e vai dormir ent ox
@@elviseustaquio7946 dá pra ver que és um preguiçoso mesmo kkkk vai lá dormir 😴