Zu Punkt 1: Ich habe null turnerische Vorerfahrung und ein Schisshase bin ich auch 😅Habe ewig gebraucht, bis ich mich getraut habe, in den Handstand an der Wand aufzuschwingen. Mit 40 bin ich auch nicht mehr ganz jung. Aber ich bleibe dran - und wenn das Jahre dauert 😃
Das freut mich so, dass du da nach wie vor motiviert dran bist!! Vorerfahrung macht einen Unterschied - ist aber kein KO Kriterium wenn mans nicht hat, wie viele glauben. Weiter soo und Spaß haben!! 💪🏻🙃
Hast du 1 Tipp für mich, wie ich den Handstand mit Handicap lernen kann? Nach einer Hand-PO kann ich rechts das Handgelenk nicht mehr voll durchstrecken. Soll ich es das auf den Fäusten probieren? Auf den Handballen? Und kann ich mit links trotzdem die Handfläche nehmen oder stört das das Gleichgewicht zu sehr?
Hi, ich würde für beide Hände die gleiche Lösung nehmen, dass das symmetrisch ist, Du kannst es z.B. mit Parallettes probieren oder angeschrägten Blöcken. Im Baumarkt hab ich auch mal eine Rampe gekauft, wodurch man eine schräge Fläche zum Stützen hat! Kommt natürlich auch etwas drauf an wie viel Beweglichkeit dir fehlt!
Ich hab 3 Monate gebraucht ungefähr aber ich meine ich stehe sicher sehr sicher so wie du im Moment übe Ich Vorallem einarmer und Schweizer den schaff ich auch fast nur sind meine Schultern nie zu 100% auf sondern zu 90%
Zu Punkt 1: Ich habe null turnerische Vorerfahrung und ein Schisshase bin ich auch 😅Habe ewig gebraucht, bis ich mich getraut habe, in den Handstand an der Wand aufzuschwingen. Mit 40 bin ich auch nicht mehr ganz jung. Aber ich bleibe dran - und wenn das Jahre dauert 😃
Das freut mich so, dass du da nach wie vor motiviert dran bist!! Vorerfahrung macht einen Unterschied - ist aber kein KO Kriterium wenn mans nicht hat, wie viele glauben. Weiter soo und Spaß haben!! 💪🏻🙃
Hast du 1 Tipp für mich, wie ich den Handstand mit Handicap lernen kann? Nach einer Hand-PO kann ich rechts das Handgelenk nicht mehr voll durchstrecken. Soll ich es das auf den Fäusten probieren? Auf den Handballen? Und kann ich mit links trotzdem die Handfläche nehmen oder stört das das Gleichgewicht zu sehr?
Hi, ich würde für beide Hände die gleiche Lösung nehmen, dass das symmetrisch ist,
Du kannst es z.B. mit Parallettes probieren oder angeschrägten Blöcken. Im Baumarkt hab ich auch mal eine Rampe gekauft, wodurch man eine schräge Fläche zum Stützen hat! Kommt natürlich auch etwas drauf an wie viel Beweglichkeit dir fehlt!
Ich hab 3 Monate gebraucht ungefähr aber ich meine ich stehe sicher sehr sicher so wie du im Moment übe Ich Vorallem einarmer und Schweizer den schaff ich auch fast nur sind meine Schultern nie zu 100% auf sondern zu 90%
Heyy - mega cool, dass du es in 3 Monaten geschafft hast :) Das ist eine gute Zeit! Bleib dran!! 🤸🏼♀🙌🏻