Важнейшее восстановление гарда в джиу джитсу и грэпплинге
HTML-код
- Опубликовано: 6 дек 2021
- Самое важное в джиу джитсу и грэпплинге, если вы работаете снизу, это научиться держать гард. Если у вас плохой гард, то его будут постоянно проходить и вы не сможете атаковать соперника. Но когда вы научитесь верить и удерживать свой гард, тогда ваш путь в бжж станет легче, вы легко будете переходить от защиты к атаке и атаковать соперника не боясь, что пропустите что-то.
На видео мы разберём одно из самых распространённых восстановлений гарда - это granby roll, покажу вам детали как использовать эффективно и быть защищённым во время исполнения.
**********
Инстаграм аккаунт Германа: / german_bjj
**********
#Bjj #bjjperm #gsacademy #гард #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #грэпплинг #востановлениегарда #школабжж #grappling #бразильскоеджиуджитсу #brazilianjiujitsu
Спасибо Его Высочество Герцог Мастер. Обязательно попробую это на жене. Спасибо. 🤗🤗🤗
Круто, Спасибо 💪🏻
Супер!!!
Улыбка натянута у него )
Спасибо
Спасибо за знания, Герман!
Чисто Сане лайк
Интересно 🤔нужно попробовать.
Герман здравствуйте. Можно ещё про обход гарда и его востановление?!
Здраствуите Герман .
Если соперник быстрый то не получится это
Спасибо