SALADA DE QUINOA COMPLETA (VEGANA OU NÃO) | SALADA NO POTE

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 192

  • @segredosdoemagrecimento1583
    @segredosdoemagrecimento1583 5 лет назад +26

    *SÓ EU QUE TENHO MANIA DE ASSISTIR LENDO OS COMENTARIOS* ? ❤
    Muito bom o seu canal,Parabéns !!

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +1

      Segredos Do Emagrecimento muito obrigadaaa 😍

    • @helenalvesdonascimento1475
      @helenalvesdonascimento1475 5 лет назад +1

      Sempre tem muitas dicas nos comentários. Complementa o vídeo...kkk

    • @cidaf04
      @cidaf04 5 лет назад

      Eu também

  • @mellissasilva7843
    @mellissasilva7843 5 лет назад +10

    Ahhhh, vc tá me ensinando a comer mais saudável!!! Já fiz 2 receitas suas! Pretendo fazer mais!!! Sou fã do canal!!!! :)

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      Mellissa Silva uhulll!! Que bom! Quais vc fez??? Beijooo

  • @tabalipa
    @tabalipa 5 лет назад +2

    Teu canal foi a minha melhor descoberta dos últimos meses e refletiu de forma real e positiva na minha vida. 💖

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      K M aiiiiii lindaaaaa!!! 😍😍💚💚 não sabe o quanto fico feliz

  • @elpaseodelamemoria6389
    @elpaseodelamemoria6389 4 года назад

    Que maravilla thaisa, muchas gracias, justo estaba buscando alguna receta con quinua para mi mamá, me decia que le prepare algo con quinua y yo no sabía que, ya que ella es paciente de cáncer, pero gracias a Dios encontré tu video y subtitulado, gracias!

  • @suzanecandiido4021
    @suzanecandiido4021 5 лет назад +44

    Traz sempre receita vegana, plissss ❤

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +10

      Siiiimm!! Mesmo que nao seja vegana sempre vou tentar dar alguma opcao para torna-la vegana! O salmao, por exemplo, que eu postei da pra fazer com tofu e cogumelos!!

    • @suzanecandiido4021
      @suzanecandiido4021 5 лет назад

      @@ThaisaLeal Ótimo isso. Obrigadaaa 😘😘

    • @tabalipa
      @tabalipa 5 лет назад

      Tô querendo virar vegana, vou amar tbm. 😊

    • @alicecarneiro8749
      @alicecarneiro8749 4 года назад

      Siiim, pra ficar sempre bem acessível!!

    • @joycefrias5177
      @joycefrias5177 4 года назад

      ebaaaa!!!!!

  • @biancadias5880
    @biancadias5880 5 лет назад +3

    Confesso que não reproduzo as receitas, mas eu amo teu canal Muié kkkkk. Tu é linda e simpática parabéns.

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      hahahahahahahahaha fofa! você assiste só pra me ver?

    • @biancadias5880
      @biancadias5880 5 лет назад

      @@ThaisaLeal Sim Muié acho muito chique kkkk , e nem sou vegana, mas fico com água na boca das receitas. Tu é incrível logo logo teu canal vai crescer muito. Continue com essa mesma essência ❤️

  • @anitacruz2858
    @anitacruz2858 2 года назад

    Você é super fofa e amo suas comidas, dá vontade de comer!!! Parabéns

  • @dianagastellocespedes3528
    @dianagastellocespedes3528 5 лет назад +12

    Eres una linda persona y sé que en la vida te tiene que ir súper bien .lo mejor está por pasarte y encima eres muy sencilla y humilde contestas lo que te escribimos que linda no todas son así muchas ni contestan nunca te quiero mucho tienes un ángel en tu ser bendiciones 😄

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +1

      muchas gracias!! soy muy agradecida a todos ustedes por el apoyo y cariño!! besitos

  • @iraandrade6418
    @iraandrade6418 5 лет назад +1

    Amei essa opção de salada, Thaísa. Muito saudável e de fácil preparação. Amo seu jeito doce de cozinhar. Sucesso p vc, linda.

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      Fico feliz que tenha gostado!!! Beijo grande e muito sucesso para você tambem!!

  • @biaf.s.7369
    @biaf.s.7369 5 лет назад +3

    Que receita maravilhosa! Vou fazer, tem meus ingredientes favoritos! 😍

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +1

      obrigada!! faz e me conta!!

  • @MariaAparecida-tz6nc
    @MariaAparecida-tz6nc 5 лет назад +1

    Oi, Thaísa!!!! Cara, eu amo seus vídeos!!!! Sua energia é surreal... sério!!! ❤ Receitas sempre bem explicadinhas, fáceis... E temperadas com seu bom humor!

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      Ah, que lindaaaaa!! Amei sua mensagem! Adorei mesmo saber que voce pensa isso tudo de mim e dos meus vídeos!!! Beijo grande

  • @nenalopes137
    @nenalopes137 5 лет назад

    Eu também gosto de passas!!!! Apoiada!!!!

  • @Smirivith
    @Smirivith 5 лет назад +5

    Você é uma gracinha,vem cozinhar pra mim as comidinhas saudável,amei seu vídeo do café da manhã,ARRASOU!💋💋

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +1

      obrigadaaaaaaaaa!!! hahahahaha vou te mandar uma marmitinha por correio

  • @APilhadaThay
    @APilhadaThay 5 лет назад +4

    AMEI a ideia! Não temos micro no trabalho, acabo comendo fora todo dia. Queria mais opções, para quem não gosta ou não está habituado a Quinoa, Tha!

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      Pode trocar a quinoa por arroz, grão de bico, lentilha, ou mix de varios desses grãos!! Vou fazer mais videos depoisssss hehe que bom que voce gostou e que vai te ajudar!!

  • @manuellasrr5691
    @manuellasrr5691 5 лет назад +2

    Oii, tudo bem? Vc poderia fazer uma receita pra quem tem ácido úrico elevado? Adoro seus vídeos bjs

  • @luizamocellin783
    @luizamocellin783 5 лет назад

    Amando seu canal Thaisa, já gostava de comer assim saudável, agora com suas receitinhas vai ficar melhor!

  • @vanecrubri7832
    @vanecrubri7832 5 лет назад +2

    Taisa Leal gracias por compartir tus ricas y deliciosas recetas... Saludos desde Perú... bendiciones...

  • @armindaqf7914
    @armindaqf7914 5 лет назад +13

    Hermosa gracias por tus hermosos consejos

  • @gleicekellyrodrigues5172
    @gleicekellyrodrigues5172 5 лет назад +1

    Amei a receitinha, Thaisa! 😍❤ Faz mais vídeos com essas comidinhas pra levar pro trabalho/faculdade. Uns lanchinhos fáceis e saudáveis! Adooro

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      Vou fazer simmmmmmm 💚 pode deixar!! E os lanches estão vindo aí! Mas ja da uma olhada na playlist de lancheiras e de petiscos!! Beijooo

  • @cristhiancari9947
    @cristhiancari9947 5 лет назад +2

    Yo siempre me digo si Thaisa me viera haciendo sus recetas se sentiria orgullosa de mi jajajjaja .Saludos Thaisa Hermosa

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      y porque no me envías fotooooss??? quiero verte preparando mis recetaaaaasss!!!!

    • @cristhiancari9947
      @cristhiancari9947 5 лет назад

      @@ThaisaLeal Si me pasas tu Wahtsapp 😄 Thaisa. 😋😆 Saludos.

  • @silvanamarquesrabelo4487
    @silvanamarquesrabelo4487 5 лет назад +20

    Seus vídeos são fofos!!

  • @marciaazevedo1054
    @marciaazevedo1054 5 лет назад +2

    Adoro seus vídeos. Bj

  • @vierodrescher
    @vierodrescher 5 лет назад +1

    Thaisa, a mi tambien me gusta comer las ensaladas con pasas, adorei a salada con quinoa, voy a intentarlo.. besos!!

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +1

      intenta y cuentame después!! besitos

    • @vierodrescher
      @vierodrescher 5 лет назад

      @@@ThaisaLeal esta mañana lo hice, ahora esta en la nevera, pronto te envio la foto por instagram bjs

    • @vierodrescher
      @vierodrescher 5 лет назад

      @@ThaisaLeal te dejo el video de como se hace Bebida de Quinua ruclips.net/video/sDIOfXWJJlg/видео.html

  • @nilmaanjos8676
    @nilmaanjos8676 5 лет назад +2

    Adoro saladas ,você como sempre arrasando 😍

  • @NataliaOliveira-br3sf
    @NataliaOliveira-br3sf 4 года назад

    Você é bem prática, gosto muito! :)

  • @elianebarbosa3212
    @elianebarbosa3212 5 лет назад +4

    Parabéns pelos videos. Desejo cada vez mais sucesso pra vc😘

  • @fernandaazevedo895
    @fernandaazevedo895 5 лет назад +1

    Oii ❤ To amando seu canal. Faz um video com algumas opções de molhos pra salada, please!!! 😁😁😁

  • @maicolkennyniquenmedina5677
    @maicolkennyniquenmedina5677 5 лет назад +3

    Hola thaisa me encata tus videos , Ademas eres Divertida... se te quiere aca en PERU. .

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      ahh, que bueno que disfrutas mirando los videos!! muchas gracias! saludos

  • @vitoriasued808
    @vitoriasued808 5 лет назад +1

    Me salvando como sempre, com suas receitas maravilhosas!!!

  • @nalandaoliveira2649
    @nalandaoliveira2649 5 лет назад +2

    Faz algumas opções de comidas para pré treino!! 😍

  • @daianepianoski6546
    @daianepianoski6546 2 года назад

    Receita top e fácil ❤️

  • @larissanunesvillar7327
    @larissanunesvillar7327 4 года назад

    Eu to amando tanto seus vídeos 💚

  • @marciabegnini3185
    @marciabegnini3185 5 лет назад +3

    Tambem estava esperando

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      ebaaa!! finalmente saiu!! espero muito que você goste

    • @marciabegnini3185
      @marciabegnini3185 5 лет назад +1

      Gostei! Combinação que nunca passava na minha cabeça. Eu tinha dificuldade em sair daquela salada básica de só alface. Kkkj

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      @@marciabegnini3185 noooossa, tem uma infinidade de saladas gostosas!!! Da uma olhada no meu livro! lá tem mais ideias! e ja já vou colocando mais ideias aqui!! beijooo

  • @ingrydbernardes2809
    @ingrydbernardes2809 5 лет назад +1

    Adorei!!! Com certeza vou testar 😍😍😍

  • @virginialopes1636
    @virginialopes1636 5 лет назад

    Adorei!!! Vou fazer esta também!!

  • @gabrielaalves1032
    @gabrielaalves1032 5 лет назад +3

    Estava ansiosa por essa receita de 🥗.
    Ameeeei, vc arrasa.
    #primeirocomentario

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      Gabiiiii!! espero que gosteeeeeeeee

  • @josue12demayoccallocumto69
    @josue12demayoccallocumto69 5 лет назад +1

    Thaisa super chevere!!!Muy buenos los videos Bendiciones para ti.. ☺️☺️ Saluditos de Perú.

  • @jrodrigues92
    @jrodrigues92 5 лет назад +2

    O que as pessoas tem contra a uva passas em hauaua amo demais, saladinha delicia

  • @joangaldos2085
    @joangaldos2085 5 лет назад +3

    Hermosa mujer y aparte come saludable ? Dios mío es la mujer perfecta

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +1

      jajajajajaja gracias, mi amor

  • @marciamengarda2555
    @marciamengarda2555 5 лет назад +9

    Olá, tudo bem? Adoro teus vídeos. Assisto todos. Como se faz o(s) molho(s) pra salada?

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +6

      Nesse video era só azeite de oliva mesmo! Posso fazer um vídeo de molhos para salada!!! No meu livro tem 2 molhos para saladas já.. o link está na descrição dos videos!

    • @millenab.4318
      @millenab.4318 5 лет назад

      Quero aprender molhos tbm kk

  • @tonidcg
    @tonidcg 4 года назад

    Thaisa vc é uma graça meu anjo,
    Simprismente o melhor canal, adoro td, Vc transformou minha vida alimentar, saúde paz viu...
    abs
    Luiz Antonio - Santo André- SP

  • @millyandrade3201
    @millyandrade3201 5 лет назад +2

    Amei a receita vou fazer ❤

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      ahhh, linda!! faz e me contaaaaaa! me manda foto :) Espero que goste

    • @millyandrade3201
      @millyandrade3201 5 лет назад

      @@ThaisaLeal 👍😚❤

  • @annesuzy3232
    @annesuzy3232 5 лет назад +1

    Amo muito seus vídeos. Estou sempre acompanhando ❣❣❣

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +1

      Ai, muito obrigadaaa por acompanhar!!!

  • @barbaraamaro2615
    @barbaraamaro2615 5 лет назад +2

    Amei a idéia!!!😋😋👏👏

  • @hugoelera2589
    @hugoelera2589 5 лет назад +3

    Muy buena receta

  • @patriciagoncalves0420
    @patriciagoncalves0420 5 лет назад +2

    Olá querida estou Amando ainda mais com opção vegana,sem colocar a quinoa de molho não fica amarga?
    Faz mais receitas práticas rápidas vlw bjimmm

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      Patricia Gonçalves fico feliz que esteja gostando!! Eu normalmente nao deixo de molho e não acho amargo. Tenta colocar umas gotinhas de limao na água quando estiver cozinhando a quinoa (algumas pessoas acham que funciona). E obrigada pela dica! Beijoo

  • @nayaraoliveira3539
    @nayaraoliveira3539 5 лет назад +6

    Me diz quem resiste à se inscrever nesse canal...Já inscrita. .

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      aiiii, maravilhosa!!! obrigadaaaaaa

  • @keilavalentina6400
    @keilavalentina6400 5 лет назад +2

    Amooooo

  • @babimendonca7475
    @babimendonca7475 5 лет назад +2

    Faz molhos de salada

  • @arielribas8476
    @arielribas8476 5 лет назад +3

    Ameiiiiiiii

  • @sarahdienstmann
    @sarahdienstmann 5 лет назад +4

    AAAA QUERIA TANTO ESSE VIDEOO

  • @karinevictoria1439
    @karinevictoria1439 5 лет назад

    adorei!!

  • @cristhiancari9947
    @cristhiancari9947 5 лет назад +3

    Pero por ahora solo puede ver mis comentarios 😁 Hermosa como siempre Thaisa .

  • @dianagastellocespedes3528
    @dianagastellocespedes3528 5 лет назад +5

    Todo super sabroso y saludable te saludo desde Perú aquí se te quiere mucho

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      Gracias!! Los quiero mucho también

  • @katiaol627
    @katiaol627 5 лет назад +2

    La Quinua se originó en los alrededores del Lago Titicaca entre Perú y Bolivia. Mundialmente el Perú es el 2do productor de Quinua (si no me equivoco) después de Bolivia, La Quinua yo la consumo como bebida en invierno para el sustituir la leche, nunca la probé así como tu la preparas en 🥗 😍 también la he comido en ají de gallina con Quinua, solo que el tema de la leche... Thaisa ven a perú y conoce tanto lugares hermosos y su alimentos, ejemplos tubérculos como la variedad de 🥔 haz probado la cañihua, kiwicha, tocosh tienen propiedades increíbles.. La mashua negra es anticancerigena, yo cuando viaje a machupicchu aproveche y fui por lugares cercanos para conocer más sobre los alimentos 😍 #thaisaresponde🙏

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      katiaaaa, nunca tomé bebidas de quinua! como es? pero ya comí el ají de gallina de quinua y estaba riquísimo!! Tienes problema con leche? Puedes utilizar la leche de almendras o de coco!! Siii, conocí sus papaaasss y me encantaron.

    • @katiaol627
      @katiaol627 5 лет назад

      @@ThaisaLeal acá en Perú es costumbre tomar la Quinua como bebida es tipo una mazamorra con 🍍 yo me preparo la Quinua en jugo la licuo con una bebida y me queda como un batido 🥤 la leche caliente su olor nose nunca me gustó desde niña sufría cada vez que mi madre me daba el desayuno 🤣 luego crecí y no tomo a veces si cuando la agrego a una receta pero la digestión se me hace difícil con la leche, aparte dicen que no es muy buena o inflamatoria, he preparado leche de 🥥 y almendras de tus recetas 😍 #thaisaresponde

  • @larissabarros6710
    @larissabarros6710 4 года назад

    Oi, Thaísa! Eu poderia fazer essa mesma salada com cuscuz marroquino?

  • @michaeleoliveira2547
    @michaeleoliveira2547 5 лет назад

    Amei já quero fazer💕

  • @celiamaria1272
    @celiamaria1272 5 лет назад +1

    Ficou bom de+🙌🙌🙌

  • @goldmanmartinez5008
    @goldmanmartinez5008 5 лет назад

    El vecino ayudó con musica de fondo kk. Muito lindo todo.exitos anjol.🌹

  • @carmenluciabarbosa4200
    @carmenluciabarbosa4200 5 лет назад +2

    Parabéns mais uma vez linda.sucesso cada vez mais...

  • @GabrielGarcia-ih8ii
    @GabrielGarcia-ih8ii 5 лет назад

    Excelente. Saludos de Peru

  • @jussarasantos2285
    @jussarasantos2285 5 лет назад +1

    Boa noite eu amei vc arrasa beijos

  • @luisaaraujo5293
    @luisaaraujo5293 5 лет назад +2

    Oi, Thaísa! Queria saber como você faz com o salmão cru (vi no seu insta) vc compra no mercado e usa assim mesmo?

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      Luisa Araújo sim!! Eu compro, congelo em porcoes para mim e quando quero fazer descongelo. Na verdade daquele jeito picadinho eu ate prefiro cortar ele congelado pq dá mais firmeza. La no insta tem uma das receitas que eu faço. Existem algumas variacoes de ingredientes! Mas basicamente é aquilo que está lá no insta

  • @lannyribeiro8226
    @lannyribeiro8226 5 лет назад +3

    Lindaaaaa!!!

  • @kerstinmacedo4344
    @kerstinmacedo4344 5 лет назад +1

    Holaaasasss,que gusto de verte te queremos mucho😚

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      gracias!! los quiero mucho también!

  • @thaysbarreto8830
    @thaysbarreto8830 4 года назад

    Thaísa, para cozinhar a quinoa tem que ser água quente ou pode ser temperatura ambiente? Obrigada 😊

  • @mariafonseca1031
    @mariafonseca1031 5 лет назад

    show!!!!

  • @leowanick.official
    @leowanick.official 5 лет назад

    Haha muito bom teu humor!

  • @Laura-py3ox
    @Laura-py3ox 5 лет назад +2

    Aaaaa amei o vídeo❤
    Thaisa, será que tem alguns produtos que se dizem saudáveis, mas na verdade não são?
    Será que tu me tira essa dúvida?❤

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +1

      MUITOOOOOOOOOSSS!! Muito produto fake saudável! O marketing é fogo!!!! 🤦🏼‍♀️

  • @Vanessa-lz4qc
    @Vanessa-lz4qc 5 лет назад +1

    Eu amo passas😀

  • @jessicafernanda4781
    @jessicafernanda4781 5 лет назад +1

    Boa noite Thaisa 😘 adorei a salada , no lugar da quinoa eu colocaria o frango em cubos neh ?! 🤔 Eu fiz o seu bolo de banana e marquei vc no Instagram mas vc não me notou 😔

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      nãoooo.. no lugar da castanha colocaria o frango em cubos ou desfiado, mas também pode deixar o frango e as castanhas!! Voce pode trocar a quinoa por outro grão! Poxa, se voce marcou nos stories pode ser que tenha saído antes que eu visse, mas se voce postar e me marcar eu vou ver sim porque nao sai em 24 horas!! Me manda de novo!!! Gostou do bolo???

    • @jessicafernanda4781
      @jessicafernanda4781 5 лет назад

      @@ThaisaLeal eu amei o bolo , ou melhor até meu menino de 3 anos adorou o bolo , marquei no feed ,faz um tempinho ,tanto q já fiz de novo mas não postei . Obrigada por responder ,adoro suas dicas 😘🤗um beijo

  • @camilamachado4605
    @camilamachado4605 5 лет назад

    Eu amo uva passa em tudo ! Haha ❤

  • @millesousa8914
    @millesousa8914 5 лет назад +1

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @joycefrias5177
    @joycefrias5177 4 года назад

    Eu acho que quinoa combina demais com limão!

  • @carlaandrade5080
    @carlaandrade5080 5 лет назад

    Faz um versão de pão vegano.

  • @deborafulas3004
    @deborafulas3004 3 года назад

    seu conteúdo é incrível! Manda o vizinho ir batucar no carnaval hahaha

  • @conceicaoflitsdesouza9014
    @conceicaoflitsdesouza9014 5 лет назад

    Thaissa eu deixo a quinoa de molho 1hr coo e lavo. Antes de fazer isso é certo?

  • @lauracristina941
    @lauracristina941 5 лет назад

    Como não conheci seu canal antes?

  • @mairalima8791
    @mairalima8791 4 года назад

    Queria saber onde comprou o frasquinho de tempero

  • @KingatitoBello
    @KingatitoBello 5 лет назад +3

    :') Perfecta saludos de Perú

  • @kimberlyfalen2801
    @kimberlyfalen2801 5 лет назад +2

    Interesante💖

  • @neiaferreira2099
    @neiaferreira2099 5 лет назад

    Taisa e vc colica a quinoa de molho? Todos falam p fazer eu ja nem sei mais como usar

  • @jeanalbuquerque1402
    @jeanalbuquerque1402 4 года назад

    Pode fazer 7 potes e deixar na geladeira? A quinoa não estragar?
    Porque vi em outro vídeo que só pode no máximo deixar por 3 dias a Quinoa na geladeira.

  • @KalteJungegroneforeverXD
    @KalteJungegroneforeverXD 5 лет назад +1

    Lo necesito debo bajar urgente de peso tu serás mi inspiración

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +1

      me quedo contenta en ayudarte!!!

  • @carolinabalestreri7402
    @carolinabalestreri7402 5 лет назад

    ❤️

  • @rosariosilva8095
    @rosariosilva8095 2 года назад

    Voce e top 😘😘😘

  • @larissanunesvillar7327
    @larissanunesvillar7327 4 года назад

    Quanto tempo tem q deixar cozinhando?

  • @elvisponce5161
    @elvisponce5161 5 лет назад +1

    Ola thaisa... como hago pa subir la hemoglobina de mi niño k tiene 5 años ahh dime cuando estan comiendo los niños es bueno k vean televicion? Gracias desde peru piura talara bendiciones

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      Si la cantidad está muy baja un medico tiene que darle hierro para tomar porque sólo con alimentación va a ser dificil. Pero los vegetales verdes oscuros, brócoli y frijol con una fruta que tiene vitamina C (naranja, kiwi...) porque ayuda en la absorción del hierro de los vegetales. Si, y no es bueno que miren la tele mientras estén comendo. Besos!! Saludoa

  • @thaynamoraes7062
    @thaynamoraes7062 5 лет назад +1

    Eu não sou muito fã do cheiro da quinoa, vc tem alguma dica para elimina-lo?

  • @arrozconleche3118
    @arrozconleche3118 5 лет назад +1

    Hola amor 😘😘

  • @roxanaandahua1140
    @roxanaandahua1140 5 лет назад +1

    Todo con tofu y caju es deliiiiii✌😁✌

  • @SandraGoncalvves
    @SandraGoncalvves 4 года назад

    Não posso comer pimenta tenho alergia, alguma outra coisa com os mesmos nutrientes?

  • @edirlenealves2829
    @edirlenealves2829 5 лет назад +1

    Kkkkk o batuque ta bom kkk

  • @Gustavo-ws3uv
    @Gustavo-ws3uv 5 лет назад

    Thaisa, gostei muito do seu canal, mas notei que vc mudou a edição, sugiro vc voltar um pouco com os detalhes dos primeiros vídeos, principalmente na questão da música de fundo, que tinha nos anteriores, nos novos apesar de um bom conteúdo ficou algo monótono. E questão de enquadramento também.

  • @luchitobarrios1989
    @luchitobarrios1989 5 лет назад +1

    Linda chica

  • @JessicaSantos-oy8dn
    @JessicaSantos-oy8dn 5 лет назад

    Thaísa É um ET que gosta de passas 😂😂#brinks

  • @elisangelanogueira6333
    @elisangelanogueira6333 5 лет назад

    Oi como é o molho

  • @viniciusbitencourt8701
    @viniciusbitencourt8701 5 лет назад

    Boa noite, Thaisa, voce esta aberta a parcerias?

  • @xubenka
    @xubenka 5 лет назад +1

    q q tu pos nesse molho?

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад

      é só azeite de oliva nesse!!

  • @fgb244
    @fgb244 5 лет назад

    Você é de qual signo? Se for touro, parece comigo mesmo. Como eu adoraria te conhecer

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      Sou Áries!! haha Porque parecida? Peruano no RJ????? Amei!!!!!!!!

    • @fgb244
      @fgb244 5 лет назад +1

      @@ThaisaLeal Essa tua energia boa, teu jeito simples e de bom coração que eu vejo no teu olhar e sinto em você mesmo sem te conhecer. Vc realmente transmite paz. E sim, sou peruano no RJ. Amo o Brasil, aprendi português há 5 anos e estou apaixonado pelo idioma e a cultura brasileira. Acredito que vc também adorou o idioma espanhol e a cultura peruana. Quem sabe eu poderia te dar uma aprimorada com teu espanhol rsrs. Achei parecido também com tua idade que é a mesma que eu. Se não me engano vc tem 25. E é isso, minha querida Thaisa :)

    • @ThaisaLeal
      @ThaisaLeal  5 лет назад +2

      Ah, muito obrigada! Sou ariana com ascendente em sagitário, deve ser por isso hahahaha Sim!! Eu estou apaixonada pelo espanhol e pelo Peru!!! Vocês são incríveis!!

    • @fgb244
      @fgb244 5 лет назад

      @@ThaisaLeal Nossa! Gostei demais. Me diga uma coisa. Como faço pra entrar em contato contigo. Aonde te posso escrever em privado?