What you have explained is right according to my personal experience. When life was stable, I got anxious thinking negatively. Even considered myself as useless person and was always thinking like even if I died, nothing would change. But when I struggled for life, I started to think that I must survive and move forward.
I am very happy that you made this video about mental health.I have wanted you to do it since before. everyone face difficulties and it will be helpful for us right now.Thank you so much,sir.🥰
Appreciate you brother. You are a precious content creator unlike others who only care about view and money. I hope your channel spread more so people can be educated. Thanks for knowing and caring your audience. And one advice for you, people are more likely to lose their content quality when they are famous, don’t be like that. I hope you won’t in the future.
၁၉၉၇ ဆယ်တန်းအောင်တော့ ဗိုလ်သင်တန်း အိမ်က အတင်းတက်ခိုင်းတာ ဗိုလ်ရွေးမှာ ကိုယ့်ကို တပ်ကလူတွေ သဘောကျတဲ့ကြားက မှတ်ပုံတင်ပျောက်သွားတယ်လို့ လိမ်ပြီး ပြန်လာခဲ့တယ်၊ အိမ်နဲ့တော်တော်ပြဿနာ တက်ခဲ့ဖူးတယ်၊ သစ်တောမှာ အစိုးရအရာရှိဘဝနဲ့ ဝင်လုပ်တော့ လစာမလောက်လို့ သင်္ဘောလိုက်ဖို့ အလုပ်ထွက်တော့ လူတွေက နောက်ကွယ်ကနေ နှမြောကြတယ်၊ အဲ့ဒီတုန်းကသာ အဲ့တာတွေကို ကောင်းဖို့အတွက်ဖြစ်လာတယ်ဆိုတာ ခု အသက်ကြ္းလာတော့ သတိထားမိတယ်၊ ၂၀၁၈ နောက်ပိုင်း ဘဝမှာ ကောင်းဖို့အတွက်ဖြစ်လာတာတွေချည်းပဲလို့ပဲ လက်ခံထားတယ်၊ စိတ်ပူစရာတွေရှိရင် အကုန်လုံးကို မထိန်းနိုင်တော့ရင် တစ်ပိုင်းစီ ချရေးပြီး တစ်ကန့်စီရှင်းတယ်၊ ဘဝက ခုအချိန် နိုင်ငံခြားက ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုမှာ Technical Superintendent ဖြစ်ဖူးပြီး နိုင်ငံခြားမှာ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့အထိ အိပ်မက်တွေနဲ့ အစပျိုးမှုတွေ ရလာခဲ့ပြီ၊ ကျနော် အမြဲလက်ကိုင်ထားတဲ့ စကားလုံးက All is well ပါ၊ ၁, ဘဝနဲ့ ပတ်သက်တာတွေ အကုန် Acceptance လုပ်တယ်၊ ၂ အရာအားလုံး ကောင်းဖို့ဖြစ်လာတယ်ဆိုတာ လက်ခံတယ် ၊ အဲ့တော့ အကောင်းတွေပဲ တကယ်ဖြစ်လာတာပါပဲ...ကိုယ့်အကြောင်းကိုများ ပြောသွားသလား အောက်မေ့ရတယ်
၉၇ ဗျ မှားရေးမိ
All is well (India)
ရုပ်ရှင်ကားတစ်ကားအရမ်းကြိုက်😊
@@sylviathetlwin5317 3 idiots ပါ
3 idiots ဆိုတဲ့ကားလေး❤@@sylviathetlwin5317
ဂျိုင်းထောက်ကြီးနဲ့တွေ့လိုက်တော့ လန့်သွားတာပဲ၊ ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်ပါဗျို့၊ စိတ်ချမ်းသာပြီး ကိုယ်ကျန်းမာပါစေ ကိုကျော်ဇေယျာထွန်း
ကျေးဇူးပါ သားလေး...သားရဲ့ video တွေကိုအမြဲကြည့်ဖြစ်ပါတယ်, ဗဟုသုတတွေလည်းတိုးပါတယ်..
စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနှင့်ပြည့်စုံပါစေ...
လေးစားပါတယ် ပညာရှိဆိုတာ ပြသနာတွေ ကို စနစ်တကျဖြေရှင်းတတ်တယ်ဆိုတာ ဆရာ့ကို တွေ့မှ လက်တွေ့ယုံရတော့မယ်
အခုတလောစိတ်ဓာတ်ကျပြီးအရမ်းဝမ်းနည်းနေတာ ကိုကြီးပြောတာတွေနားထောင်ပြီး ရှင်သန်ချင်သေးတယ်ဆိုတဲ့အတွေးကိုလည်းလက်ခံလာတယ် အခုကစပြီးကောင်းတာတွေးပြီးအခက်ခဲတွေကိုရင်ဆိုင်မယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤
လက်ရှိဖြစ်နေတဲ့ စိတ်အခြေအနေအပေါ် အားပေးလိုက်သလို ခံစားလိုက်ရတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ...
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် အကို....အချိန်နဲ့တပြေးညီခံစားချက်တွေအတွက် လမ်းပြပေးတဲ့အကို...ပိုပိုပြီးချစ်ရပါတယ်💜
မြန်မာမှာ တော်တော်များတယ် စိတ်ကျန်းမာဖို့ လူတော်တော်များများ ယဥ်ယဥ်လေး ရူးနေကြတာ ရူးမှန်းမသိ မြင်တွေနေရတယ် အလိုမကျတာ လိုတာမရတာ တွေကများတော့လေ👍👍👍
မြန်မာပြည်သူ ပြည်သားတွေလက်ရှိဖြစ်နေတဲ့အခက်အခဲတွေကြောင့် စိတ်ကျန်းမားရေး ဆိုးရွားမသွားအောင် ဂရုစိုက်ဖို့ သွင်သင်နည်းလမ်းပြပေးတဲ့ အကို့ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
What you have explained is right according to my personal experience. When life was stable, I got anxious thinking negatively. Even considered myself as useless person and was always thinking like even if I died, nothing would change.
But when I struggled for life, I started to think that I must survive and move forward.
နေ့တိုင်းကိုယ့်စိတ်ထဲကအဖုအထစ်တွေ
ဒေါသတွေကိုဆင်ခြင်ပြီး
ခွင့်လွှတ်ခြင်းနဲ့ဖြေလျော့ပြီးမှအိပ်စက်တဲ့အကျင့်ကို
လုပ်ပါတယ်။ သားပြောတာအလွန်သင့်မြတ်ကောင်းမွန်ပါတယ်။
လက်တွေ့လည်းအကောင်းမြင်နဲ့ဘဲဖြတ်သန်းနေတော့
အကျိုးထူးခံစားရပါတယ်။ သားလည်းဘေးဘယာဝေးကွာလို့
စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာ အသိပညာတွေ ဗဟုသုတတွေ
အမြဲဖြန့်ဝေပေးနိုင်ပါစေ❤❤❤
ဒါ့ကြောင့်လဲ အနာဂါတ်ကိုလဲ မျှော်မတွေးနဲ့ အတိတ်ကိုလဲပြန်မအောက်မေ့နဲ့ ပစ္စုပ္ပန် တည့်တည့်ထားလို့ တို့ဗုဒ္ဓ ဟောမြွက်တာပေါ့ညီရေ တော်တယ်ညီရေ တော်ပါပေတယ်.. လေးစားပါ၏
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ ကျနော်ကအမြင်အာရုံမသန်စွမ်းသူတစ်ယောက်ပါဗျ
စိတ်ခွန်အားတွေအများကြီးရပါတယ်ဗျ ဒါလေးကိုကျွန်တော်နဲ့ဘဝတူ ကျနော်အရမ်းချစ်ရတဲ့ကောင်မလေးကိုအလေးအနက်ထားပြီးတော့နားထောင်ခိုင်းလိုက်ပါမယ်ဗျ 😊😊😊😊❤❤
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် အကိုကြီး ကျော်ဇေယျာထွန်းရေ.ဒါမျိုး Psycho နဲ့ ကျန်းမာရေး အကြောင်းအရာလေးတွေ ထပ်တင်ပေးပါဦး ကိုယ်ကိုတိုင် စိတ်ဒါဏ်ရာ ခံစားနေရသူမို့ပါ😢❤❤❤❤❤❤
ကိုယ်ခန္ဒာကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါ အကို စိတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြောပြပေးလို့ ကျေးဇူးတံဟယ်
အများကြီး Moti ရလိုက်ပါတယ်ဗျာ current situation နဲ့ကွက်တိတွေပြောပြပေးလို့ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်❤❤❤❤❤
Thank you very much par
ဒီရက်ပိုင်းမှာ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တွေးမိနေတာနဲ တိုက်ဆိုင်နေတယ်။ တွေးမိတာကတော့
1. စိတ်ဒဏ်ရှိတဲ့သူတွေက ဘေးကပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို အတော်ဒုက္ခပေးတတ်တယ်လို့ပေါ့။ ဥပမာ Narcissist တွေလိုမျိုး။ တော်ကြာကောင်းလိုက်၊ တော်ကြာမကောင်းတော့လိုက်နဲ့၊ အခုတမျိုး တော်ကြာတမျိုးနဲ့၊ အခုခေါ်လိုက် တော်ကြာမခေါ်တော့ပြန်ဘူးနဲ့၊ ဘေးကလူတွေ စိတ်ဒုက္ခရောက်ရတယ်။
2. ဒါနဲ့ဆက်စပ်ပြီး။ အခုနိုင်ငံ အခြေအနေတွေ အရ... နောက်မျိုးဆက်တွေမှာ စိတ်ဒဏ်ရာမရဖူးသူ မရှိသလောက်ဖြစ်တော့မှာပဲ။ ဒါဆို နိုင်ငံအနာဂတ်ဟာ မတွေးဝံ့စရာပဲ။
3. အခုအကြပ်အတည်းဖြစ်နေကြတဲ့ အခြေအနေမှာ နောက်ဆုံး
မလွတ်တော့ရင် ထွက်ပေါက်တစ်ခုက ရူးဟန်ဆောင်ခြင်းလို့😅
My note က ခေါင်းစဉ်ကိုမြင်လိုက်တော့ နံပါတ်3 ကိုများ message ပေးမှာလားလို့ နားမထောင်ခင်က ထင်လိုက်တယ်။ 😊
ကျေးဇူးပါbro ညစဥ်နားထောင်ဖြစ်ပါတယ် ဗဟုသုတလဲရပါတယ် ။
ကျေးဇူးတင်ပါသည် ဗီဒီယိုအတွက်၊ အချိန်ရရင် D-day စစ်ပွဲသမိုင်းကိုလည်း တက်ဆက်ပေးစေချင်ပါတယ်ဗျ။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
I am very happy that you made this video about mental health.I have wanted you to do it since before.
everyone face difficulties and it will be helpful for us right now.Thank you so much,sir.🥰
it's that true..
More than one time I listen this topic. The final message is what I need at this moment. Thanks a lot for your sharing bro 🙏
ဒီအချိန်မှာ လူအများစုအတွက် တကယ်ကောင်းတဲ့ video ပါပဲ။ THANK YOU for this...
မင်္ဂလာပါ ဆရာ၊ လက်တွေ့ကျပါတယ်ဆရာ။ အမြဲပဲ တစ်ခုခုဆို မှတ်တမ်းစာအုပ်မှာ ချရေးလေ့ရှိပါတယ်။
စိတ်ထဲက စာအုပ်ပေါ်ရောက်သွားတော့ နည်းနည်းပေါ့သွားပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရယ်
ကြၽန္မအတြက္ေတာ့ အရမ္းအႀကိဳးရွိသြားပီ တကယ္ကိုေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ အေကာင္းျမင္စိတ္ကို အက်င့္တခုျဖစ္ေအာင္ထိ ႀကိဳးစားပါမယ့္
ဗဟုသုတ မ်ားစြာနဲ႔စိတ္ခြန္အားတက္ေစပါတယ္ 💪အေျပာင္းအလဲလုပ္ခ်င္စိတ္ရိွေနပါတယ္ ဒါေပမယ့္ေၾကာက္စိတ္မ်ားေနလို႔ စိတ္ကိုစၿပီးမွေျပာင္းလဲဖို႔ အသံဖိုင္ေတြ ရွာနားေထာင္ေနရင္းနဲ႔မွ ဒို့ကိုရဲ႕ဗီဒီယိုေတြ့လိုက္ရလို႔ ဝမ္းသာမဆံုးပါ ေန႔စဥ္နားေထာင္ၿပီး ေျပာင္းလဲသင့္တာတေျဖးေျဖးရေအာင္ေျပာငး္လဲယူပါ့မယ္ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ ရွင့္ 🙏💞ေဒါသအေၾကာင္းဗီဒီယိုကိုလည္း အရမ္းႀကိဳက္ႏွစ္သက္ပါတယ္💞 အေၾကာင္းဆံုရင္ အေတြးနဲ႔ပတ္သက္တာေလးေတြ မွ်ေဝေစခ်င္ပါတယ္ရွင့္ 😊ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုးေပ်ာ္ရႊင္ပါေစဒို႔ကို 🙏
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင်။ စိတ်အရမ်းညစ်နေတဲ့အချိန် အကို့ရဲ့videoလေးတွေ့လိုက်ရတာ တကယ့်အိုအေစစ်လေးပါပဲ။ အကိုရဲ့စေတနာတွေကိုလည်း ရင်ထဲကနေလှိုက်လှိုက်လှဲလှဲကျေးဇူးတင်မိပါတယ် ♥️
Thank you for your efforts and times. Very educational.
I am happy to see your attitude n interest in mental health issue though you are not a medical personnel.
I adore your wisdom n cleverness, ako.
တည်ငြိမ်နေတဲ့အခြေအနေကြီးက ကြောက်စရာကောင်းတယ်ဆိုတာ အမှန်ပဲ
အစက ကွကိုယ် မသိဘူး
အားလုံး Stable ဖြစ်နေရက်နဲ့ ငါဘာလို့ ပျော်မနေလဲပေါ့
နောက်ပိုင်းတော့ သိလာတယ်
တစ်ခေါက်ကဆို ငါ အသက်ကြီးလာပီး ပင်စင်ယူရရင် ဘာလုပ်နေရမလဲ
ဘာတိုးတက်မှုမှ မရှိပဲ ဘယ်လို စိတ်ဓာတ်မကျအောင် နေရမလဲ စိုးရိမ်မိတယ်
လူကြီးတွေ စိတ်ဓာတ်ကျကြတယ်ဆိုတာကိုလည်း ကိုယ်ချင်းစာတတ်သွားတယ်
ပြောမယ့်ပြောတာပါ ခုလည်း ဘာမှ မပြောင်းလဲရတဲ့ အနေအထားတစ်ခုမှာပဲ ဘာမှ ဆက်လုပ်မရပဲ ရပ်နေရတာပါပဲ
ဘာကို လေ့လာရမလဲ ဘယ်ကဏဍ မှာ တိုးတက်အောင် လုပ်ရမလဲ တွေးပြီး အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ကြိုးစားနေတယ်
စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာတဲ့ လူကြီးတွေကိုလည်း ကြည့်ပြီး motivation ယူမိတယ်
တရားအလုပ်လုပ်ရင်း သူတို့ လုပ်နေကျ အလုပ်တွေကို လုပ်ရင်း
ဝါသနာပါတဲ့အရာတွေကို လုပ်ရင်း တည်ငြိမ်စွာ ရင်ဆိုင်နေကြတာကို အားကျတယ်
စိတ်ကိုထိန်းတာ ပင်ပန်းဆုံးအရာပဲ
မလိုချင်တဲ့ အတွေးတေလဲ ထုပ်ဖို့အရမ်းခက်ခဲတယ်😢
ကျေးဇူးပါဗျ စာရေးဖို့အကျင့်လုပ်ကျိမယ်❤
ဆရာ မဂ်လာပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာလည်းစိတ်ကိုပျော်ရွှင်ဂရုစိုက်ပါ စိတ်ပျော်မှကိုယ်ကျန်းမာမှာ😊😊😊
တိုက်ဆိုင်လွန်းတာမို့ ခွန်အားတွေရတဲ့အတွက် အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
အရမ်းေကာင်းပါတယ်
Min ga lar bar. every time many thanks. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ညတွေတောင်အိပ်နေရင်း လန့်နိုးတဲ့ထိဖြစ်နေတာ ခုတလော ကျေးဇူးပါ😊
အရင်ဆုံးပြောချင်တာက အကို့ကို ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ခုလိုကာလတွေမှာ စိတ်ခွန်အားပေးတဲ့ video တွေများများတင်ပေးပါလို့ တောင်းဆိုပါရစေခင်ဗျ ❤
ကျွန်တော်ရဲ့ဘဝ အရေးပါတဲ့ဆေးတစ်ခွက်သောက်လိုက်ရသလိုပဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အကို❤❤❤
Thanks a lot for all your sharing. 🤟
👍👏❤အခြေနေအချိန်ခါအရအဲလိုတင်ဆက်မှုမျိုးကအရမ်းကောင်းတဲ့စေတနာစကားအမှန်ပါ။အဲလိုခြေနေမှန်ပေါ်အကျိုးများစေတဲ့အကြောင်းရာမျိုးပိုမိုတင်ဆက်ပေးပါ အသေးစိတ်မပြောတော့ဘူးကိုအလေးထားပြီးကြိုးစားပြောပေးရန်တောင်းဆိုပါတယ်။🙏👍👏
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ🤗
ကျေးဇူးပါ bro ဒီရက်ပိုင်း စစ်မှုမထမ်းမနေရကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်အခြေအနေမကောင်းတာနဲ့ အတော်ဖစ်သွားတယ်
ကျမ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် သူမ သားလေးနစ်ယောက်အတွက် စိုးရိမ်သောက များပြီး နှလုးံကွဲပြီသေသွာပါပီ စိတ်အရမ်း မကောင်ဖြစ်ရပါတယ် အားလုးံအတွက်ပေါ့
ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်အစ်ကို ကိုtv ကြည့်တာများပြိးနိုင်တလောက်လိုက်လုပ်ကြည့်မှာ ကိုယ့်ကိုကိုတောင်သတိထားမိလောက်အောင်အပြောင်းအလဲကိုခံမိလာတယ် ❤❤❤🎉
ခုချိန်မှာ လိုအပ်နေတာ စိတ်ကျန်းမာရေးပါ။အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံမှာပေါ့။ ထပ်ခါထပ်ခါနားထောင်နေတယ်။ စိတ်ကျန်းမာမှဆုံးဖြတ်ချက်ကလဲ မှန်ကန်လာတာဆိုတော့။ကျေးဇူးပါဆရာ။
It is been 3 years since i watching your videos.thank you for sharing Knowledge. stay safe.
အကို ခြေထောက်က ဘာဖြစ်တာလဲ
အစစအရာရာ ဂရုစိုက်ပါ။❤
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
ဗဟုသုတတွေလည်း ရပါတယ်😘
စိတ်အရမ်းပင်ပန်းနေချိန် တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် ဒီvideoလေးတင်လို့ကျေးဇူးပါ အကိုရေ🎉
ကျန်းမာပါစေ Bro။စိတ်၏ ချမ်းသာ ၊ကိုယ်၏ ကျန်းမာ၊ နှလုံး၏ ကျန်းမာခြင်းနှင့်ပြည့်စုံပါစေ❤🙏🙏🙏
ကျေးဇူးပါ အရင်က အချိန်တွေ ပြန်သတိရစေတယ် ဆရာ
Appreciate you brother.
You are a precious content creator unlike others who only care about view and money. I hope your channel spread more so people can be educated. Thanks for knowing and caring your audience.
And one advice for you, people are more likely to lose their content quality when they are famous, don’t be like that. I hope you won’t in the future.
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်စိတ် ခွန်းအားတက်ရပါတယ်
video တိုင်း အတွက် ကျေးဇူး တင်ပါသည် ဆရာ🎉
ကျေးဇူးအများကြီးကိုတင်ပါတယ် Bro။Thank you for sharing.
ကိုယ်ကျန်းမာပီး စိတ်ချမ်းသာအောင် ဂရုစိုက်ပါရှင့်
❤
ဟုပ်ကဲပါ
@@kominmin3664😂😂😂
အကိုပြောသလိုပါ ဖြစ်နေတာ ပြည်ပမှာ မိဝေးဖဝေး တစ်ကောင်ကြွက် နဲ့ကြိုးစားနေရတာ ကြောက်တယ် အားငယ်တယ် ဒါပေမယ့် (ငါအဆင်ပြေတယ်ငါမကြောက်ဘူး အဲ့လို ဘဲ ကို့ကိုယ်ကိုညှာနေတာ) တခါတလေကျ စိတ်တွေက ပင်ပန်းလွန်းလို့ အလိုလိုနေရင် ငိုချင်နေတာ ဘာကြောင့်ငိုချင်မှန်းလဲ မသိဘူး😢😢😢
ဟုတ်
Big Thanks! Bro.
Thank you for knowledgeable.
thank you brother❤❤❤
ဒီ video ကိုတင်တင်ချင်းနေ့ကထည်းက ကြည့်ဖြစ်ပေမဲ့ အခုလို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး ထိခိုက်နေတဲ့အချိန်မှာ တော်တော်လေးအကျိူးဖြစ်ပါတယ်အစ်ကို ကျေးဇူးပါအစ်ကို
Thank you so much for sharing knowledge Sir.❤❤ နောက်ဆုံးကစာသားလေးကိုတော်တော်သဘောကျမိတယ်ဗျာ ❤❤ဆရာအမှန်အတိုင်းပြောရရင်ခုခေါတ်မှာလူတစ်ချို့ကစိုးရိမ်ပူပန်မှုတေနဲ့ရှင်သန်နေတာတွေ့တော့တော်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်ဆရာ။အထူးတစ်ဖြင့်လူတေကကားဟွန်းအသံတေအပေါ်စိတ်ရောက်ပြီး anxiety အချို့ကိုခံစားနေကြရပါတယ်ဆရာ။အဲ့တာနဲ့ပတ်တတ်ပြီးဘလိုစိတ်နေစိတ်ထားထားရမလဲ??နောက်ပြီးအလိုအခြေအနေမှာထားသင့်တဲ့စိတ်ထားလေကို reply ပြန်ပြီးရှင်းပြပါအုံးဆရာ။ လူတော်တော်များများအဖြစ်များနေတာတွေ့ရပါတယ်ဆရာ အထူးတစ်ဖြင့်လူစည်ကားတဲ့နေရာတေမှာကားအကြီးကြီးတေဟွန်းတစ်ခါခါတီးရင်လူတေရဲ့ manners တေပြောင်းလဲကုန်တာသတိထားမိလို့ပါဆရာ။ 😢😢😢😢ဆရာဒါလေးကိုတော့အလေးပေးပြီးရှင်းပြစေလိုပါတယ်။ဆရာ့ vedio မှာပြောသလိုဘဲလူတေကကထုတ်မပြောတာ ဝန်မခံတာဘဲရှိတယ်အလို anxietyမျိုးကနေ့တိုင်းလိုလိုခံစားနေရတာပါ😢😢😢
Thanks 💙 Take care my sir 💙 God bless you 🙏
ကျေးဇူးအများကြတင်ပါတယ် ဆရာ 🙏🏼 ပျော်ရွှင်ကျန်းမာစိတ်ချမ်းသာပါစေ ☺️🙏🏼
ဗမာပြည်သူတွေမကြောက်ကျအောင်အားပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အကိုရေ❤
Dear ko Kyaw Zayar Htun
Excellent talks
Thanks
Thanks for sharing Ko Kyaw Zayar Htun
တော်သေးတယ် (ငါ့) ခုထိမသေသေးဘူး သေလို့မရဘူး ရှင်သန်ရမယ် အားတင်းထားရတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် မိတ်ဆွေ အသိတခုတိုးပေါ့
ကျွန်ေတာ့်အတွက် အရမ်းအကျိုးရှိတဲ့ video လေးပါ။ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်။
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် အစ်ကို
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
I ❤ my Notes.
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်😊
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် brother ရေ တကယ် အသိတရားရ ပါတယ်ဗျာ
သာဓုသာဓုသာဓု
Thank you for sharing 😌🙏🎉
Physical health က သိလွယ်မြင်လွယ်မို့ ပြုပြင်ကြပေမယ့် Mental Health အဆင်ပြေ နေ/မနေ ကို ဆန်းစစ်ပြုပြင်ဖို့ကိုတော့ အတော်ခဲယဉ်းပါတယ်။ တိုင်းပြည်အုပ်ချုပ်နေသူတွေအတွက်တော့ အရေးကြီးဆုံးပေါ့။ တကိုယ်တည်းသာမက။ ပါတ်ဝန်းကျင်။ အဆိုးဆုံး တနိုင်ငံလုံးကိုပါ ဒုက္ခပေးနိုင်တာ ကိုယ်တွေ့ပါဗျာ😢
25 နှစ်ကနေ 18 နှစ်အတွင်းသားနှစ်ယောက် သမီး နှစ်ယောက်အပျို လူပျိုတွေရှိနေလို့ အရမ်းစိတ်ညစ်နေရပါတယ်
တို့တွေအတူတူပါပဲ
ကျေးဇူးပါဗျာ
ကျနော် အခုတကယ်စိတ်ညစ်နေတယ့်အချိန် ဒီvideoလေးကြည့်မိတယ်။အရမ်းကို စိတ်အားပြန်တက်ရပါတယ်။❤❤❤🎉🎉🎉
Thank You
video လေးကို အဆုံးထိကြည့်ပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျ လို့ပြောတိုင်း အားနာရပါတယ်
ကျွန်တော်က လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ကျေးဇူး တင်မိပါတယ်ခင်ဗျ
အကို ဗဟုသုတ မျှဝေမှုတွေက ဓမ္မဒါန မြောက်မယ်ထင်ပါတယ်
အလှူတကာ့အလှူထဲမှာ ဓမ္မဒါန အမြတ်ဆုံးလို့ မှတ်သားဖူးပါတယ်
အကို့ရဲ့ စေတနာ နဲ့ အားထုတ်မှုကို သာဓုခေါ် ကျေးဇူး တင်ပါတယ်ခင်ဗျာ
မင်္ဂလာပါ ကိုကျော်ဇေယျာထွန်း
ထာဝရကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါ အကိုခဗျာ
ပြဿနာတိုင်းဟာ ကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာလို့မှတ်ယူလိုက်ပါပြီခဗျာ🎉❤😊
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ပစ္စုပ္ပါန် မှာနေထိုင်နိုင်
အောင်ကြိုးစားနေပါတယ်
အမြဲနားထောင်ဖြစ်တယ် အကို့ video တွေကို ❤
ကျေးဇူးပါ❤ အမြန်နေကောင်းကျန်းမာပါစေ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ ဆရာလဲကျန်းမာပါစေ❤
..နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေမျှ ဝေပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇးအထူးပါရှင်..❤
စိတ်အတွက်အဆင်မပြေမှုဖြစ်နေချိန်မှာနားထောင်လိုက်ရတာ ....အတော်လေးအဆင်ပြေသွားတယ်❤❤❤
မောင်လေးလည်းကိုယ်ကျန်းမာပြီးစိတ်ချမ်းသာပါစေ🙏
သိပ်တန်ဖိုးရှိပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
နှလုံးသွင်းမှုမှန်ကန်စေအောင်ကြိုးစားကြရပါမည်။ကျေးဇူးပါ
😊Thank You brother.
Good message
❤❤
ဆရာကျေးဇူးပါဗျ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ ရယ်🎉❤😊
အခု လိုပြောပြပေးတဲ့အတွက်
ကျေးဇူးပါပဲအကို vedioလေးတေခတ်စိတ်စိတ်လေးတင်ပေးလာတာအတွက်လည်း ကျေးဇူးပါ အကိုလည်းအစစအရာရာဂရုစိုက် ❤❤❤❤❤
Dear. Son.
I am. Uktara..I want to know why you walk with helpers?
ကျေးဇူးပါ ကိုကျော်ဇေယျာထွန်း။
thanks a ton Bro. precious sharing which is really need for us these days❤
Thank You.
ကျေးဇူးပါသားရေ..စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာပြီးအောင်မြင်မှု့တွေရပါစေ🌹
ကျေးဇုပါBro အကိုVideo ကြည့်လိုက်တိုင်းစိတ်ထဲတခုခုကျန်ခဲသလိုပါဘဲ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အကို 😊 အကိုလဲ ဂရုစိုက်ပါ
Thank you for sharing.
ဒီေန႔ေျပာခဲ့တဲ့ အရာေတြအတြက္ ေက်းဇူးပါ ကိုေက်ာ္ေဇယ်ာထြန္းေရ. လတ္႐ွိက်ေနာ္အခက္ခဲေတြအတြက္ စဉ္းစားဆံုးျဖတ္ဖို႔ နည္းလမ္းေပးလိုက္သလိုပါပဲ ခင္မ်ား