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めまいは体質の問題かもしれないですよ！ぜひチェックしてみてください目次00:00 前置き00:21 結論00:46 東洋医学の考え01:53 脾虚痰湿とは02:24 脾虚痰湿の症状02:56 脾虚痰湿の原因03:25 脾虚痰湿の改善法04:33 脾虚痰湿の改善法・食事04:59 冷たいものや生ものが良くない理由とは07:23 脾虚痰湿の改善法・運動08:12 脾虚痰湿の改善法・メンタル09:30 脾虚痰湿の改善法・ツボ
本当にロン毛先生の視聴者さんは優しい人ばかりです。愚痴やら、不安をコメントすると先生はもちろんの事、優しくコメント返してくださる方いるんです。私だけじゃないんだーって勇気づけれてます。周りの人に言えないならコメントするだけでも発散になります。先生これからもよろしく😃
めまいは頻繁に起きるのですが、全部、足場のせいだと思っています。偶然にも昨晩野菜炒めを作ったのですが、私はどうしても毎回野菜炒めが野菜のごった煮になります。工夫を凝らして、美味しくなるようにとあんかけにしてみました。ほんとにわたしのセンスって芸術的だなあ、と感心してます。
私も足三里のツボ押しを始めて１ヶ月くらいになりました。気づいたら最近お腹の調子がいいです！続けること大事ですね。
秋になり、めまいで困っていました。めまいの原因、対処法を探していたので、有り難かったです。やってみます。お茶も試してみます。第二弾も楽しみにしております。ありがとうございました❤
足三厘のお灸はホントいいですね❗️足の浮腫みや胃の調子にもじわじわ効きます👍いつもありがとうございます😊🍀
秋に入って少し目眩があります。湿気と冷たいものが影響しているとは、驚きました💧甘いもの乳製品は、なるべく食べない様になりました☘️体に冷えは良くないと、改めて思いました🍵ありがとうございます☺️
最近めまいで困ってました。薬じゃないと思ってたので、試してみます。ありがとうございます💚
めまいには、ずっと悩まされています😢漢方専門の病院に通い、もう10年ほど五苓散・リョウケイジュッカントウを飲んでいますが、低気圧の頭痛は良くなったものの、めまいは良くならず…でも、確かに胃腸虚弱で、疲れやすく、食欲不振も続いています😢ツボ押しやってみたいと思います。
耳鼻科行って検査したらいかがでしょうか。メニエール病だとしたら発作を起こす度に悪化していきます。内耳に特化した薬があります。耳鼻科へ。めまいを「起こしている時」に受診をすると診断が早いです。
漢方薬を飲んでも食事や生活習慣を変えていかないと、中々完治できないです💦あと、他の方もコメントしましたが、もしかしたら、耳の不調の可能性もあるので、一度検査を受けてもいいかもしれないですね！特に異常がなければ体質改善をしていきましょう
あぁ絶対、これだぁぁ(泣)
あまり当てはまらないかな？と思ったらがっちり当てはまってました😂足三里のお灸、すっかり忘れてました。メモ。、
ロン毛メガネ先生こんばんは。私は不眠体質で、唯一熟睡しやすい寝具が畳の上ににオフトンなんです。💤けど鼻炎や軽い喘息があって、周りからはやはりベッドをすすめられることが多いです💦寝具の買い替えで何度も失敗していて結局布団に戻ってしまい、ベッドに切り替えるのに勇気がいります😭やはり畳におふとんは良くないですか？
畳にしか熟睡できない場合は、畳と布団の間に除湿シートを敷きましょう！！
@@rongemegane わかりました！😊さっそく除湿シート買ってみます。お返事ありがとうございます🙇♀✨
やはりなかなかふとないのは辛いですね。湿熱虚弱。男として見られないし、舐められるし、あたまも回らないし便も出ないし、辛いですね。でも僕は何とか今まで生きれてます。今は休職中ですが、そろそろ働こうと少しずつですが動いてます。パートナーや大人の関係もしたいので自分のしたいこと今の課題を見て自分磨きをしてます。（太るもそのひとつ）ジムでジョギングや筋トレをしてます。プロテインはソイプロテインでホエイはダメかなーと思ってやめてます。人と喋るのが課題だし、人間関係トラブルが多いので少しずつ人と喋ったり勉強したりして頑張っていきます。胃腸が弱く、改善することはありますが、少しずつですが、やっていきます。今の課題は太ること。第2はパートナー大人の関係（恋愛系）を攻略することと同時に人とのコミニュケーションを学ぶこと。うつ病気味になったり、ニキビできたりで大変ですが、頑張ります。じょうしつちゃをそろそろ購入して胃腸を手助けして行こうかなと思います。自慰行為をしたくなるのでそのエネルギーを筋トレ等に移して頑張ります。胃腸を弱くするしニキビできるので頭を抱えるところです。どうするべきですか？
前向きに目標を立てていていいですね！！胃腸を養うのを最優先にしていいと思います！！調子が良くなって、筋肉がついてくると、自然にモテるようになると思いますよ！！自慰行為に関しては、我慢して、注意力を散らすしかないですね💦慣れてくると少しずつ自慰行為が減ると思うので、しばらくの辛抱ですね！無理しないように！応援してます！
@@rongemegane週何回がベストですか？
めまいは体質の問題かもしれないですよ！ぜひチェックしてみてください
目次
00:00 前置き
00:21 結論
00:46 東洋医学の考え
01:53 脾虚痰湿とは
02:24 脾虚痰湿の症状
02:56 脾虚痰湿の原因
03:25 脾虚痰湿の改善法
04:33 脾虚痰湿の改善法・食事
04:59 冷たいものや生ものが良くない理由とは
07:23 脾虚痰湿の改善法・運動
08:12 脾虚痰湿の改善法・メンタル
09:30 脾虚痰湿の改善法・ツボ
本当にロン毛先生の視聴者さんは優しい人ばかりです。
愚痴やら、不安をコメントすると先生はもちろんの事、優しくコメント返してくださる方いるんです。
私だけじゃないんだーって勇気づけれてます。
周りの人に言えないならコメントするだけでも発散になります。
先生これからもよろしく😃
めまいは頻繁に起きるのですが、全部、足場のせいだと思っています。偶然にも昨晩野菜炒めを作ったのですが、私はどうしても毎回野菜炒めが野菜のごった煮になります。工夫を凝らして、美味しくなるようにとあんかけにしてみました。ほんとにわたしのセンスって芸術的だなあ、と感心してます。
私も足三里のツボ押しを始めて１ヶ月くらいになりました。気づいたら最近お腹の調子がいいです！続けること大事ですね。
秋になり、めまいで困っていました。めまいの原因、対処法を探していたので、有り難かったです。やってみます。お茶も試してみます。第二弾も楽しみにしております。ありがとうございました❤
足三厘のお灸はホントいいですね❗️
足の浮腫みや胃の調子にもじわじわ効きます👍
いつもありがとうございます😊🍀
秋に入って少し目眩があります。湿気と冷たいものが影響しているとは、驚きました💧甘いもの乳製品は、なるべく食べない様になりました☘️体に冷えは良くないと、改めて思いました🍵ありがとうございます☺️
最近めまいで困ってました。
薬じゃないと思ってたので、試してみます。
ありがとうございます💚
めまいには、ずっと悩まされています😢漢方専門の病院に通い、もう10年ほど五苓散・リョウケイジュッカントウを飲んでいますが、低気圧の頭痛は良くなったものの、めまいは良くならず…でも、確かに胃腸虚弱で、疲れやすく、食欲不振も続いています😢ツボ押しやってみたいと思います。
耳鼻科行って検査したらいかがでしょうか。メニエール病だとしたら発作を起こす度に悪化していきます。内耳に特化した薬があります。耳鼻科へ。めまいを「起こしている時」に受診をすると診断が早いです。
漢方薬を飲んでも食事や生活習慣を変えていかないと、中々完治できないです💦あと、他の方もコメントしましたが、もしかしたら、耳の不調の可能性もあるので、一度検査を受けてもいいかもしれないですね！特に異常がなければ体質改善をしていきましょう
あぁ絶対、これだぁぁ(泣)
あまり当てはまらないかな？と思ったらがっちり当てはまってました😂足三里のお灸、すっかり忘れてました。メモ。、
ロン毛メガネ先生こんばんは。
私は不眠体質で、唯一熟睡しやすい寝具が
畳の上ににオフトンなんです。💤
けど鼻炎や軽い喘息があって、周りからはやはりベッドをすすめられることが多いです💦
寝具の買い替えで何度も失敗していて結局布団に戻ってしまい、ベッドに切り替えるのに勇気がいります😭
やはり畳におふとんは良くないですか？
畳にしか熟睡できない場合は、畳と布団の間に除湿シートを敷きましょう！！
@@rongemegane わかりました！😊さっそく除湿シート買ってみます。お返事ありがとうございます🙇♀✨
やはりなかなかふとないのは辛いですね。湿熱虚弱。男として見られないし、舐められるし、あたまも回らないし便も出ないし、辛いですね。
でも僕は何とか今まで生きれてます。今は休職中ですが、そろそろ働こうと少しずつですが動いてます。
パートナーや大人の関係もしたいので自分のしたいこと今の課題を見て自分磨きをしてます。
（太るもそのひとつ）
ジムでジョギングや筋トレをしてます。プロテインはソイプロテインでホエイはダメかなーと思ってやめてます。
人と喋るのが課題だし、人間関係トラブルが多いので少しずつ人と喋ったり勉強したりして頑張っていきます。
胃腸が弱く、改善することはありますが、少しずつですが、やっていきます。
今の課題は太ること。第2はパートナー大人の関係（恋愛系）を攻略することと同時に人とのコミニュケーションを学ぶこと。
うつ病気味になったり、ニキビできたりで大変ですが、頑張ります。
じょうしつちゃをそろそろ購入して胃腸を手助けして行こうかなと思います。
自慰行為をしたくなるのでそのエネルギーを筋トレ等に移して頑張ります。胃腸を弱くするしニキビできるので頭を抱えるところです。どうするべきですか？
前向きに目標を立てていていいですね！！
胃腸を養うのを最優先にしていいと思います！！調子が良くなって、筋肉がついてくると、自然にモテるようになると思いますよ！！
自慰行為に関しては、我慢して、注意力を散らすしかないですね💦慣れてくると少しずつ自慰行為が減ると思うので、しばらくの辛抱ですね！
無理しないように！応援してます！
@@rongemegane週何回がベストですか？