쇠질을 하는 남자들은 알거에요. 마지막에 나오는 저 손에 굳은 살이 어떻게 나오는지. 박혜정 선수의 손 바닥을 보고 노력을 얼마나 했는지 가늠조차 할수 없을정도로 참 멋있는 손을 가졌습니다. 다른 선수들도 마찬가지일것이고 박혜정 선수를 포함해 모든 선수를 응원합니다. 역도의 미래가 밝군요. 이 어린 선수들 덕분에 몇년뒤 올림픽이 정말 기대되네요.
현재 여자 역도 무제한급은 1위랑 2위랑 갭차이가 많이 큼 1위 하는 선수는 리웬웬인데 나이도 00년생이라 많이 어리고 현재까지도 올림픽 기록으론 세계 1위인 08베이징 장미란 기록인 324kg 에서 4키로 모자란 320으로 이번 올림픽 금메달 따갔음 아마 이 선수가 은퇴하기 전까지는 박혜정 선수 앞을 가로막는 거대한 벽이 될거임 ㅇㅇ....
질문있어요!!! 용상에서 어깨올린 다음 한템포 쉬었다 올릴때 양발을 동시에 앞뒤로 점프하듯이 이동 하는데 이유가 있나요? 규정인가요? (일반인인 저는 점프하듯이 양발을 앞뒤로 이동하게 되면 순간적으로 무게 하중이 더 받아지기 때문에 드러 올릴때 순간적인 힘이 더 드러갈 것 같은데)
영어로는 저크라는 동작인데 무게를 들어올리기에 가장 적합한 자세라고 보면 될것 같아요.바벨은 횡으로 중심이 잡혀있기 때문에 발을 앞뒤로 펼쳐 줌으로써 종방향으로 중심을 안정적으로 분산 시킨거죠. 님이 말한데로 무게 하중은 순간적으로 띄우고 그 안으로 빠르게 채운다라고 보시면 됩니다. 나머지는 하체 상체 코어 모든 힘을 써서 들어 올리는 거죠 역도 선수들이 하체힘이 매우 중요한 이유 ㄷ ㄷ
![2008 베이징 올림픽 역도 여자 +75kgㅣ장미란 [습츠_명승부 리턴즈]](http://i.ytimg.com/vi/vl7FyE-SHWU/mqdefault.jpg)
![2008 베이징 올림픽 역도 여자 +75kgㅣ장미란 [습츠_명승부 리턴즈]](/img/tr.png)
![[인생극장] 으라차차! 역도소녀 박혜정 [아침이 좋다] 20190627](/img/1.gif)
오 드디어~!!!!! 용상 경기 너무 보고싶었어요~!! 박혜정님은 작년에 베이징 올림픽 2등 기록까지 깨셨죠~!
이제는 리우 올림픽까지~! 앞으로도 계속 응원 합니다~!!
쇠질을 하는 남자들은 알거에요.
마지막에 나오는 저 손에 굳은 살이 어떻게 나오는지.
박혜정 선수의 손 바닥을 보고 노력을 얼마나 했는지 가늠조차 할수 없을정도로
참 멋있는 손을 가졌습니다.
다른 선수들도 마찬가지일것이고 박혜정 선수를 포함해 모든 선수를 응원합니다.
역도의 미래가 밝군요.
이 어린 선수들 덕분에 몇년뒤 올림픽이 정말 기대되네요.
장미란 선수 이후에 정말 국보급이라고 할 수 있는 선수가 나왔네요. 부디 우리나라 역도협회에서 지원을 잘 해줘서 국위선양 해주었으면 하는 개인적인 바람이 있네요 부상없이 끝까지 정진하세요 화이팅입니다.
박혜정 선수 부상없이 항상 정진하길 바랍니다.
본인이 들고 우와ㅎㅎㅎ 저렇게 귀여운 얼굴로 어마어마한 걸 드네요. 대한민국의 미래가 밝습니다♡
마지막 문장처럼 부상없이 건강하길 바라요🥰
혜정 선수~~올림픽 금메달 리스트가 되는 그날까지 다치지 말고 화이팅 하세요
ㅋㅋㅋ 당연히 실업팀일줄 알았는데 고등학생이네 사재혁때부터 역도 팬이었는데 내가 다 설렌다 진짜
황우만선수에 대해 어떻게 생각하시나요
사재혁은 금메달땄지만 성격은 쓰레기여서 아쉽네요
@@litemanen 너 바보냐? 금은동 딴 수많은 메달리스트들이 다 성격 좋을수가 없는거다 당연히 안 좋은 선수들도 꽤 있는거고 순진하게 생각 하지마라
@@findobin5619 후배폭행범 옹호하지마셈 폭력은 어떻게서든 용납될수없음 메달이랑 상관없이 쓰레기새끼맞음
@@litemanen 아니 그니깐 노답아 옹호 하는게 아니고 수많은 메달리스트중에 또 인성 안 좋은 애들 많을 거란거다 겉으론 착한척 하는데 안 걸린 선수들 꽤 있을거라는 얘기다
정말대단한선수네요 박혜정 선수 다치지말고 항상건강하게 운동하세요 핫팅
와.. 얼마 전에 봤을때가 260정도였던거같은데 벌써 280이 넘어갔네요
인상 140kg (WR)
용상 186kg (WR)
도합 326kg (WR)
장미란 선수의 대기록을 넘는 그날까지 힘내시길.
@@동춘-l5d ?? 지금 도쿄 올림픽 금메달 기록보다 높은데 은메달보다는 앞도적으로 높고
@@동춘-l5d ? 지금 박혜정 기록으로도 도쿄올림픽 은메달 되는데?
장미란 베이징 기록으로 금메달이고
@@동춘-l5d 체급이다르잖아ㅡㅡ
둘다 최중량급인데 먼 개소리들 하는 거지
둘다 몸무게 무제한급임 장미란 베이징때 나간 체급이랑 지금 도쿄 87+ 체급이랑 같은체급임
@@제발-s4e 얘네들은 진짜 다른 의미로 븅신들이네 75든 87든 +인 무제한급이라 결국 똑같은데
얘들은 장미란이 75kg인줄 아나
2:43 손바닥 보고 울컥했다.. ㅠ
핼창들 손 다저렇다 ㅂㅅ아
@@착한남-v3i 헬스 많이 하면 굳은살은 생겨도 역도선수랑 비교가 되나 다짜고짜 와서 욕? 한심하고 불쌍한 인간ㅉㅉ
@@착한남-v3i 이런새끼 특ㅋㅋ 멸치아님돼지
@@착한남-v3i 기껏 겨우 헬창이랑 비교하냐 ㅂ ㅅ 아 ㄷ ㅅ 아
@@코락이ii-g8s 이런새끼 특 ㅋㅋ 푸쉬업 하나도 못함 ㅋㅋㅂㅅ
국보급 선수이니
부상 조심하세요!
좀 더 이쁘면 젛겠다
김연아처럼 ㅎㅎ 그럼 진짜 국보다
@@최지훈-p6d6s 사람새기냐ㅋㅋㅋ
@@최지훈-p6d6s 니 얼굴이나 관리하면 좋겠음
@@조예린-d4v 난 하는데?
와우...대단해요..다치지 말고 올림픽 금메달까지 홧팅~~^^
진짜 대단합니다
국보급선수입니다
다치지말고 최선을다하길 응원합니다
말뿐이 아닌 거짓이 아닌 피와 땀과 노력으로 뭉쳐진 결과는 언제봐도 아름답다.
이번 올림픽에 출전 안(못) 한 이유가 뭐죠~~??ㅠㅠ 다음 올림픽에 큰 일 내시길 기대하고 있겠습니다!! 부상없이 파이팅!
아직 청소년이라
코치님께서 국제대회를 나갈 돈이 부족해서, 올림픽에 못 나가셨다고 그랬어요 ㅠㅠ
자세나 벨런스 정말 좋네요 부상 없이 잘 하시길 응원합니다
ㄹㅇ 쩐다..... 갓혜정선수..
고마워요, 박혜정양. 멀리 남아공에서 응원합니다. 화이팅!!
혜정님 어떠한유혹이있어도 약은쓰지말아주세요 성적이안나오더라도 그자체로 대단히 멋있는선수이고 소중한 대한민국의 유산입니다 제발 이대로 선수생활 끝까지 갑시다 누구처럼 약빨고 국민영웅에서 약쟁이되지맙시다 파이팅!
베이징 1차시기때 175를 가볍게 들어버린 로즈란 누님... 누님은 대체... 어떠셨던건가요
+ 무제한급에서 가볍고 덩치 작은거로 1,2등하신 누님
@@타타-c2u 무제한이라 동체급인데요
@@타타-c2u 당시 메달권 100~120키로 선수들이였는데 대체 어디가 체급이 다른??
응 엄마는외계인개꿀맛ㅋ
@@의찬-b1g ㅇㅇ 그런 말 아니였는데요 모르면 걍 가던 길 가면 될듯
소름돋을 정도로 너무멋있다 사랑해요!!
걸그룹한번 검색해서 찾아본적 없는 아재 혜정선수동영상은 검색해서 본다. 어린선수지만 존경스럽다! 부상없이 승승장구하길!
최고이십니다 넘넘 멋져요 보석 같은 귀한 존재이십니다.항상 건강하세요.
장미란을 넘어서는 선수로 성장하길!! 화이팅!!!
Much respect for your great work. You made Korea to shine again wish you all the blessings.
현재 여자 역도 무제한급은 1위랑 2위랑 갭차이가 많이 큼
1위 하는 선수는 리웬웬인데 나이도 00년생이라 많이 어리고 현재까지도 올림픽 기록으론 세계 1위인 08베이징 장미란 기록인 324kg 에서 4키로 모자란 320으로 이번 올림픽 금메달 따갔음
아마 이 선수가 은퇴하기 전까지는 박혜정 선수 앞을 가로막는 거대한 벽이 될거임 ㅇㅇ....
응원합니다!!
대견하네요. 한국 역도의 미래가 보입니다. 건강하게 최고의 선수로 성장하길 바랍니다
우리나라를 빛낼 분이시다 금메달 꼭따서 잘 되셨으면 부모님한테도 효도하고
박혜정 대단하네...응원합니다...셰계 탑이 되길
감사합니다
올림픽 금메달감이다~~~ 화이팅 ~~!!! 박혜정~~ 선수~~~~~~^^
진짜 실례가 될수도 있는 말이지만 박혜정 선수 인스타팔로워인데 웃는 모습 너무 귀여움
나라의 고귀한 국보다ㅠㅠ
끝까지 건강하게 대한민국을 빛내는 선수가 되길...
박혜정님 항상 기도할게요^^건강하세요 화이팅^ㅇ^
박 선수 올림픽 금메달 꼭 딸겁니다.
파리 올림픽에서 꼭 봤으면 좋겠습니다!
잘 몰라서 그러는데 박혜정선수가 이선미선수랑 비교해서 아직 실력이 부족한가요? 이번 올림픽 대표팀에 없으시길래 궁금해서 그렇습니다!
저도 궁금
@@thesandc88 ㅇㅇ 이거임
국보급 선수네요 몸관리 잘하세요
박혜정 선수 응원합니다!
부상 조심하시고 다음 올림픽때 좋은 결과있길 바랄게요! 화이팅!!
진짜 대박 멋있어요
꼭 국가대표다셔서 올림픽에서 봤으면 좋겠다!
부상없이~ 가즈아~~~ 응원합니다~
너무 멋있다~~
남자 한명정도는 한손으로 멱살 잡고 머리 위로 들어올리겄네
아니지 ㅂㅅ아.
@@착한남-v3i 맞지 이 비응신년아
@@hyeons426 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@hyeons426 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역도 경기와 사람 드는것은 달라요 ㅂㅅ아
와 중학생때보다 피지컬이 더 좋아졌네...
귀엽다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅해서 부상조심하고 다음 올림픽때 메달 부탁해요~~!!
대견하고 다치지않고 운동하세요~
올림픽때 응원할테니 그때 봐요우리~♥
와 지금 올림픽 역도 보다가 왔는데... 진짜 대단하네 지금 나가도 메달권이네ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
멋지다 박혜정선수 응원할께요
천천히 부상없이 나아가시길 응원 합ㄴ디ㅏ
더전진해서 꼭올림픽에서 금메달따길바랄께요 힘내고 화이팅~~~~^^
세계 최고 선수가 될 날이 머지 않은듯 합니다.. 응원합니다.
근데 마지막에 글씨 엄청 이쁘게 잘쓰신다.
부상없이.다음올림픽에서 봤으면 좋겠네요
건강한 선수생활 하시기 바랍니다.
화이팅입니다!!
응원해요 항상!!^^
도쿄 올림픽에
이 기록이 은메달~❤❤❤
파리올림픽 때 출전하나요?
장미란의 뒤를 이을 선수가 이렇게 곧바로 나타나준게 얼마나 큰 선물이냐
박혜정양 응원합니다!! 다치지마세요 ~
앞으로부상없이 파이팅입니다
지금부터 응원한다 다치지말고 즐겁게해
박혜정선수 응원합니다 화이팅 하세요
정말 멋지시다 ♡♡
건강히 합시다 부상없이 화이팅입니다
부상없이 건강하세요 ^^/
질문있어요!!!
용상에서 어깨올린 다음 한템포 쉬었다 올릴때 양발을 동시에 앞뒤로 점프하듯이 이동 하는데 이유가 있나요?
규정인가요?
(일반인인 저는 점프하듯이 양발을 앞뒤로 이동하게 되면 순간적으로 무게 하중이 더 받아지기 때문에 드러 올릴때 순간적인 힘이 더 드러갈 것 같은데)
영어로는 저크라는 동작인데
무게를 들어올리기에 가장 적합한 자세라고 보면 될것 같아요.바벨은 횡으로 중심이 잡혀있기 때문에 발을 앞뒤로 펼쳐 줌으로써 종방향으로 중심을 안정적으로 분산 시킨거죠. 님이 말한데로 무게 하중은 순간적으로 띄우고 그 안으로 빠르게 채운다라고 보시면 됩니다.
나머지는 하체 상체 코어 모든 힘을 써서 들어 올리는 거죠
역도 선수들이 하체힘이 매우 중요한 이유 ㄷ ㄷ
@@jkim4099 오호 역시 이ㅠ사 있었군 자세한 설명 감사합니다. 좋은 하루 되세요^^♡
헬스할때 벨크로 형식 벨트는 풀리면 위험하다해서 안썼는데 영상보니 써도 되겠네요;;
화이팅 ~!응원해요 제동생같아서 안스럽고 자랑스럽네요.
자랑스럽습니다.
리원원를 가볍게 제껴주세요 이미 영국의 캠벨조차 꺽었습니다 정말 차근차근히 자심과의 싸움을 다치지말고 우리의 귀요미 혜정 역도 요정~~~~~~♡♡♡♡
다음 올림픽에 봅시다
행복하게 즐기면서 해주시길.
응원합니다
파이팅입니다!!!!!!!!!
슈퍼스타의 탄생인가요?!
이번 올림픽은 박혜정선수 왜 못나왔나요 ??
캬...쩐다리
응원합니다. 넘 멋지세요!
박혜정 선수♥♥
한국 여자 역도 미래 장난없다.
역도 영재 시윤이까지있어서 완전 든든함
제발 다치지말고 국보가 되어주라
이 선수에게 고기 지원이 절실하다고 판단됨
다음 올림픽은 혜정 선수가 금메달 따길 바랍니다
와.. 멋있다
진짜 멋있다
올림픽에서 메달 따길 기원합니다. 항상 응원할게요~
진짜 졸라 멋잇다 진심 !!!!! 응원합니다 !!!!
이것이 미친 재능이구나
안산시청 역도부 만들어주세요!
멋있당
오늘 여자역도 이 체급 출전했으면 은메달 이네요..
어린학생이 장래가 촉망됩니다.
근데 왜 안나갔죠?
송진가루 알레르기가 있다고 아는데... 아프지 않고 올림픽에서 만날 날을 바래봅니다
제발 부상 입지 말고 계속 발전 ㅎㅏ길 바라오
와와와와와 장미란을 뛰어넘는 선수가 되었으면 좋겠네요!!