Jestem TOKSYCZNY. Jak mogę się zmienić? Krok 1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 69

  • @Psychologianawynos
    @Psychologianawynos  Год назад

    Potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na indywidualne konsultacje online:
    www.psychologianawynos.pl/konsultacje-psychologiczne-patryk-wojcik

  • @agalewandowska
    @agalewandowska Год назад +2

    Czekam na dalsze materiały. 👍

  • @ukaszuchwa4862
    @ukaszuchwa4862 3 месяца назад +2

    Też jestem taki i już zaczęło mnie to męczyć a przede wszystkim bliską mi osobę.Jestem zdecydowany na zmianę jak nigdy dotąd,choć tak jak mówiłeś że toważyszy temu strach przed utratą kontroli.Tak baprawdę pozornej.Dzieki za ten materiał

  • @RomanoRomano17
    @RomanoRomano17 Год назад +32

    Świetna sprawa, że podjąłeś ten temat! Jestem osobą o której mówisz - mam w sobie zachowania toksyczne, które zdjagnozowałem u siebie 1,5 roku temu. I potwierdzam, że większość osób, które zajmują się tą tematyką w internecie skupia się nad ofiarami toksyków. Wiem o tym bo przesłuchałem masę materiałów by zrozumieć swoje zachowania i podjąć próbę "naprawy" siebie i swoich relacji. Dziękuję i biorę się za słuchanie! ❤👍👍👍

  • @saraszatkowska2573
    @saraszatkowska2573 Год назад +9

    I to jest bardzo dobry kierunek. Radary na siebie. Dużo jest materiałów o innych. Przyglądania się wszystkim wkoło. Jak rozpoznać narcyza, czy ten lub tamten jest toksyczny, co zrobić żeby ktoś coś zrobił, albo czegoś nam nie robił. A jedyne co możemy realnie zmieniać, to my sami siebie. A jak uzdrowimy siebie, to naturalną koleją rzeczy jest, że albo ci inni też zaczną się zmieniać, albo nasze drogi się rozejdą. Poproszę o więcej takich materiałów jak zmieniać siebie!

  • @M_S____
    @M_S____ 2 месяца назад +1

    Dziękuję, bardzo byłabym wdzięczna za kolejne kroki. Moją motywacją jest to , aby być szczęśliwą, bo widzę, ile to nieszczęścia wprowadza do mojego życia.

  • @mumens
    @mumens Год назад +4

    Dobrze powiedziane, łatwo za szybko przyjąć, że coś się udało, podczas gdy trwały proces zmiany jest dopiero na początku.

  • @lukaszcapar
    @lukaszcapar 11 месяцев назад +2

    @Psychologianawynos Jestem zdecydowanym i niczego się nie obawiam nie mam zadnych wątpliwości. Chcę tylko zmiany dla samego siebie bo jest to dla mnie bardzo uciążliwe i męczące. Jestem bardzo zmotywowany i nic mnie nie złamie bo wiem czego chcę tylko właśnie nie wiedziałem od czego zacząć a ten materiał mi bardzo pomógł w działaniu BARDZO CI DZIĘKUJĘ !!!!

  • @KatarzynaCikowska
    @KatarzynaCikowska Год назад +2

    Chce się zmienić

  • @klementynamalina9689
    @klementynamalina9689 Год назад +5

    Super temat ! Bardzo dużo osób ma zachowania toksyczne i nie zdaje sobie z tego sprawy.

  • @THEPATRYCY50
    @THEPATRYCY50 Год назад +2

    Patryk, twoje rady są jak najbardziej pomocne. Czekam na kolejne z tej serii.

  • @magdalenasobczyk7387
    @magdalenasobczyk7387 Год назад +7

    Świetny materiał, bardzo dziękuje za Twoją pracę.
    Byłam mega toksykiem, jestem w trakcie zmian od 4 lat. Bywało ciężko gdy stawałam przed prawdziwą sobą której wcześniej nie widziałam, ale teraz jest naprawdę inne życie. Z mojej obserwacji od strony toksyka zauważyłam, że w takcie moich zmian zostałam odrzucona przez niektorych ludzi, dlaczego tak się zadziałało, nie wiem ale bez nich też jest dobrze. Powodzenia dla ludzi pragnacych zmian ❤

  • @RomanoRomano17
    @RomanoRomano17 Год назад +8

    Temat omówiony w 100% trafnie! Dokładnie tak to wygląda! Jako typowy toksyk i manipulant zgadzam się z każdym Twoim słowem i sugestią - przedstawiłeś ten problem niesamowicie czytelnie i rzeczowo. Jestem pod wrażeniem👍 i zostaję na dłużej👍❤ Przechodzę tą drogę i praca nad sobą powoli, mozolnie ale przynosi efekty👍

  • @TwojaOstoja
    @TwojaOstoja Год назад +3

    Bardzo ciekawy materiał. Czekam na więcej.

  • @RomanoRomano17
    @RomanoRomano17 Год назад +8

    I jeszcze jeden dla zasięgów❤👍 Cieszę się, że tu trafiłem😊 i dziękuję za super wartościowy materiał! ❤Pozdrawiam wszystkich!

  • @mariasyska7230
    @mariasyska7230 Год назад +3

    Jestem za kontynuacją tematu związanego z podejmowaniem kolejnych kroków prowadzących do zmiany toksycznych zachowań. Będę wdzięczna, bo życie toksyka nie jest wcale łatwe i proste, wie że coś nie gra, wie, że ma problem i że inni mają z nim problem.

  • @JustynaKauza-zj9eq
    @JustynaKauza-zj9eq Год назад +3

    Rewelacyjny pomysł na odcinek. Nikt z nas nie jest święty i przyda się przyjrzeć samemu sobie. 👍

  • @jacekk5783
    @jacekk5783 8 месяцев назад +1

    Krok pierwszy jest możliwy do zrealizowania. Biorę pełną odpowiedzialność za swoją zmianę!

  • @Atka-hw3uh
    @Atka-hw3uh Год назад +6

    Dziękuję za ten temat przedstawiony w filmie🍀💚🍀💚🍀🙂, moim zdaniem to jest wartościowa wiedza żeby zauważyć u siebie takie nawyki, schematy i chcieć to zmienić, ja wiem mam zachowania toksyczne i pracuje nad nimi codziennie po mału małymi krokami

  • @lauraMadej
    @lauraMadej Год назад +4

    Super temat! Od drugiej strony ❤

  • @KasiaKwiatkowska2137
    @KasiaKwiatkowska2137 Год назад +5

    Oczywiście poproszę więcej materiałów na ten temat❤

  • @martapolkowska3698
    @martapolkowska3698 Год назад +1

    Brawo za ten film. Uważam, ze kazdy ma czasem toksyczne zachowania, kwestia zauważenia ich i checi pracy nad sobą. Pozdrawiam

  • @piotrhajczuk3762
    @piotrhajczuk3762 Год назад +3

    Jestem bardzo zainteresowany. Wiem że dam radę. Szukam takich materiałów.

  • @krzysztofd9164
    @krzysztofd9164 15 дней назад +1

    Jestem toksykiem i chcę to zmienić.

    • @Psychologianawynos
      @Psychologianawynos  14 дней назад +1

      Proszę poszukać wsparcia lub zacząć samodzielnie swój proces zmiany (np. pomocne jest rozpoczęcie pisania dziennika - większość moich klientów, którzy zmagają się ze schematem toksycznych zachowań rozpoczyna pisanie dziennika jako technikę pogłębiania samoświadomości).

  • @konradkumorowski8355
    @konradkumorowski8355 Год назад +3

    Ciekawy materiał 😊

  • @renatamaaczynska8360
    @renatamaaczynska8360 Год назад +2

    Dziękuję

  • @marcinhebda2094
    @marcinhebda2094 Год назад +3

    To musi być kontynuowane. Dla niektórych może stać się najważniejszą sprawą w życiu...

  • @KasiaKwiatkowska2137
    @KasiaKwiatkowska2137 Год назад +3

    Bardzo ciekawy odcinek, myślę że również bardzo ważny. 👍👍

  • @storczykasia13
    @storczykasia13 Год назад +6

    Jestem najmłodsza z 7 rodzeństwa. Mój ojciec i siostra i dwóch braci zdefiniowalam jako narcyzow. Wychowałam się z nimi. Jak ojciec zmarł tak wychowywał mnie narcyz ukryty a wpływali na mnie drugi brat narcyz jawny i siostra narcyz ukryty. Mam ogrom zranien. Mam cechy narcystyczne. Myślałam że to depresja że jakaś nerwica 10 lat psychiatrycznego leczenia bez skutków. Dziś myślę ze to te cechy narcystyczne mnie niszczą. Mam męża i dwójkę dzieci widzę jak bardzo je ranie. Wielokrotnie raniłam manipulowalam. Nie wiem od czego zacząć. Szukam pomocy.

  • @aleksanderwidlinski8212
    @aleksanderwidlinski8212 Год назад +4

    poprosze o ciąg dalszy

  • @ewa5148
    @ewa5148 Год назад +2

    Myślę że bardzo warto słuchać rad i mądrych wskazówek Psychologów bo oni nie jednego człowieka uratują w życiu od narcyzów którzy z reguły się nie zmieniają chyba że bardzo chcą się zmienić bo wyciągnęli mozolne wnioski że kobiety od narcyzów uciekają i jak zwykle bywa narcyz pozostaje porzucony czego się bardzo boją porzucenia bo nie są wstanie kochać prawdziwie są zawsze wampirami energetycznymi są egocentrykami kochają tylko siebie są w szponach szatana diabła który jest profesorem kłamstwa obłudy podstępu zboczenia interesowności zła rozwiązłości trzymają narcyza w swoich rękach niechca narcyza puścić prawda oczywista jest taka pozd ,serd szan przemiłego Pana psychol,ofiarnego

    • @ewa5148
      @ewa5148 Год назад

      Nie naprawdę ktora by w niektórych umysłach ludzkich stała się błędem,dlaczego tak sugeruje ponieważ czasami staje się czymś co wg innych jest coś niemożliwe ,,,,,Każdy może się zmienić ale potrzeba niezwykłego wysiłku aby zacząć uczyć się czym jest dobro ,,jak ktoś oszukuje innych sam siebie oszukuje jak ktoś jest zazdrosny mściwy to sam siebie więcej rani niż cieszyć się że szczęścia innych dobry zawsze z dobrego skarbca wydobywa dobro wg Bibli a człowiek zły wydobywa że złego skarbca zło nauczyc się należy szanować godność każdego człowieka kto chce otrzymać milosierdzie od Stwórcy sam musi przejawiać bliźniemu miłosierdzie najnieszczesluwsi ludzie to tacy którzy nie liczą się z ludzkimi problemami proszę spróbować pomagać ludziom w ich traumach choćby dobrym słowem współczuć i starać się dobrym słowem pokrzepić kogoś kto znajduje się w ciężkiej sytuacji wtedy odczuwa się siłę bo dawanie jest siła a nie branie chciwosc. egocentryzm proszę zauważać ludzkie cierpienie poczujesz się lepiej i po mału zrozumiesz że miłość polega na tym że nigdy nikogo się nie potempia ale stara się zrozumieć usprawiedliwiać pomagać wejść że złej drogi na dobrą drogę bo Czyny człowieka zawsze więcej mówią niż słowa Stwórca widzi słyszy i zna myśli ludzkie psalm 94 9'"11"14". Pozdrawiam wybitnego psychologa o,Patryka o wielkim sercu pacjentka wdzięczna

  • @ZygmuntSpera
    @ZygmuntSpera Год назад +2

    Ukojenie przynosi mi Twój spokój wypowiedzi.Sama zaczynam oskarżać się o własną toksyczność.Dlaczego?Zbyt wiele oczekuję? Jedyne czego się boję,to zdrada i nędza, spowodowana lekkomyślnością bliskiej osoby.Z takich powodow głównie cierpiałam.Dla nieuczciwej osoby będę toksyczna zawsze.Tyle już wiem 😢

  • @thekodexon2714
    @thekodexon2714 9 месяцев назад +2

    Kiedy kolejny odcinek

  • @katarzynaszymanowska9840
    @katarzynaszymanowska9840 Год назад +9

    Bardzo ciekawy materiał i w końcu nie dedykowany ofiarom lecz "oprawcom". Czekam na ciąg dalszy, ten materiał juz wyslalam wlasciwej osobie, chyba moje sugestie musi poprzeć ktoś kompetentny😊

  • @BestChoice1982
    @BestChoice1982 Год назад

    Super 😊

  • @MisPolarny-w7h
    @MisPolarny-w7h Год назад +1

    Ciekawy temat, chociaz troche dyskusyjny
    Czy toksyczni ludzie sa w stanie sie zmienic czy nie🤔
    Mowi sie przeciez, ze ludzie sie nie zmieniaja..i jesli jestesmy w zwiazkach z tzw. toksykami to trzeba odejsc, uciekac bo " oni" sie nie zmienia i jest to tylko myslenie zyczeniowe, ze sa w stanie sie zmienic

  • @KatarzynaCikowska
    @KatarzynaCikowska Год назад +2

    Chce być inna.

  • @ZygmuntSpera
    @ZygmuntSpera Год назад +1

    Skąd wiadomo,jakie są motywacje innych? Nawet dźwigając ciężar przez dziesięciolecia liczysz,że końcu los Cię wynagrodzi.To złudzenie.Rodzimy się i umieramy sami.

  • @arturbodnar6676
    @arturbodnar6676 Год назад

    Dobry wieczór. Czy są już dalsze części tego tematu?

  • @Kamila-m7u2b
    @Kamila-m7u2b 2 месяца назад

    Gdzie mogę znaleźć drugi odcinek? Nie mogę znaleźć 😥

  • @umiarkowany
    @umiarkowany 5 месяцев назад

    Czy powstały kolejne odcinki bo mówisz o serii?

  • @JustynaKauza-zj9eq
    @JustynaKauza-zj9eq Год назад +1

    Dopowiem tylko, ze nie słyszę od innych ze jestem toksyczna, ale tak jak mówię ... nikt nie jest święty.

  • @gosiagosiek1864
    @gosiagosiek1864 Год назад +1

    Słabe zasięgi jak na taki kawał dobrej roboty. Brawo za nazywanie rzeczy po imieniu.

  • @ezze4326
    @ezze4326 3 месяца назад

    gdzie kolejne części?

  • @dorotabz
    @dorotabz Год назад

    Zauważyłam, że przebywanie przez dłuższy czas z toksykami sprawia, ze sami nabywamy te cechy zachowań. Odcięłam sie od nich i przestałam utrzymywać kontakt całkiem, po to zeby bronić swojego zdrowia psychicznego i fizycznego. Czy to sprawia że ja też jestem toksyczna? Czy to można uznać za karanie ciszą, manipulacją?

  • @KatarzynaCikowska
    @KatarzynaCikowska Год назад

    Chce

  • @agniesiaagnes830
    @agniesiaagnes830 3 месяца назад

    Gdzie jest krok drugi?

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 Год назад +2

    Co mam zrobić.. jestem z mężem narcyzem ukrytym..Mam z nim dwoje dzieci.Jestem wrakiem człowieka.Chcialabym umrzeć depresja leki.. napięcie mięśni problemy ze snem oskarżenia dzieci bo tatuś taki SWIETY..

    • @barbarajot1187
      @barbarajot1187 Год назад

      Byłam w podobnej sytuacji.Tez dwoje dzieci.Moja rada uciekać , uciekać choćby pod most.Bèdzie coraz gorzej.Zostanie Pani wrakiem człowieka.Moze dojść nawet , że targnie się na życie.Jeszcze raz powtórzę , uciekać.

    • @MileNa-uk5pt
      @MileNa-uk5pt Год назад

      Jestem po ciężkim małżeństwie , jeśli czujesz się jak wrak to odejdź ale nigdy nie buntuj dzieci wobec ojca 😉 to nie ich wina jakiego ojca mają, to był Twój świadomy wybór i jaki by nie był szanuj !

    • @Dfs392
      @Dfs392 Год назад

      Wygląda,że żyjesz w dużym stresie i nie wiesz,co zrobić. Stąd kłopoty ze snem, napięcia mięśni, przygnębienie. Może być też wiele innych objawów silnego zestresowania. U każdego co innego.
      Na tym kanale masz mnóstwo filmów o toksykach i ich ofiarach.
      Posłuchaj, przeanalizuj to,co mówi p. Patryk. Przeczytaj komentarze, bo piszą je często osoby, które są lub były w podobnej sytuacji jak Twoja.

    • @agataalicja555
      @agataalicja555 Год назад

      @@Dfs392 mam dość cierpienia

    • @ewa5148
      @ewa5148 Год назад +1

      Właśnie narcyza poznaje się po tym że bombarduje miłością a sam nie jest zdolny do miłości ,toksyczny człowiek nie myśli głową nigdy tylko tym poniżej pępka proszę wybaczyć za moją może prymitywna prawdę ale to jest prawda życie intymne wymaga dużej kultury życie seksualne jest zastrzeżone tylko dla małżeństw seks jest tylko dopełnieniem miłości ,prawdziwa miłość nie szuka swego nie zachowuje się nieprzyzwoicie kogoś szanować to więcej niż kochać obrażają się ludzie niemądrzy każdy może się zmienić ale ktoś musi się zacząć szczerze modlić porzucić swoje demony i słuchać psychologów np nad wyraz ofiarnego szczerego do bólu P,Patryka W, który przejawia wrodzoną kulturę inteligencję zawsze temu Panu będę wdzięczna bo bardzo mi pomógł zachlysnelam się muzyka która mi sugerował właśnie narcyz ale sama szybko go rozpoznałam i pomógł mi pan Patryk swymi radami i wskazówkami jak rozpoznać narcyza o którego się oparłam serd pzd i życzę wszystkiego najlepszego wszystkim ludziom każdy może się zmienić gdy tylko będzie modlił się o pomoc Stwórcy

  • @czaplamk
    @czaplamk 3 дня назад

    Czy jest gdzieś krok 2?

  • @PKita67
    @PKita67 10 месяцев назад +1

    Zasadność robienia takich materiałów jest BARDZO ZASADNA!!! Ci, którzy są po tej stronie barykady łakną tego, żeby wiedzieć jak zacząć swoją przemianę i ogóle uwierzyć, że zmiana jest możliwa.

  • @MisPolarny-w7h
    @MisPolarny-w7h Год назад

    Czyli nie powinnismy wspierac innych w ich checi i procesie zmiany🤔
    Nie powinnismy tez sami liczyc na wsparcie🤔
    No nie wiem..wsparcie wydaje sie wazne..

  • @MisPolarny-w7h
    @MisPolarny-w7h Год назад

    Kolejna rozterka polega na tym .. czy ta tolsycznosc nie zostala nam wmowiona..
    Moj ex partner podsylal mi takie filmiki o toksykach i narcyzach sugerujac, ze to ja
    Troche podobienstw tam bylo, u niego zreszta tez
    Wiec czesto jest ciezko juz oddzielic kto tak naprawde jest kim
    Manipulacja, sugestia to potezne narzedzia
    On chcial sie zmienic, ja tez ale przeciez " ludzie sie nie zmieniaja"
    Kazdy twierdzil ze trzeba zignorowac chec zmiany, nie ma co na to liczyc " bo ludzie sie nie zmieniaja"

  • @ewa5148
    @ewa5148 Год назад

    Bardzo trudno zaufać ludziom którzy przybierają anioła światłości ? A są zakamuflowani? Myślę że takich ludzi cechuje próżność wyniosłość a jest oczywiste że " wyniosłość zawsze leży przed upadkiem ? Kto stoi niech patrzy aby nie upadł ? Np.narcyz mnie dręczył wszystkie esemesy blokował do mężczyzn " aplikacje mi złośliwie zaprojektował na 5 min odcinał mnie od moich przyjaciół rodziny itp,pracowałam za granicą " byłam bezradna nerwy mi puscilyi i zaczęłam wyżywać go od " gnoja " w naturze nie wyrażam się tak ? Potem go przeprosiłam za te słowa ? A on na to " cyt " u mnie przeprosiny nie są za darmo"słowa zarozumialca? Zero współczucia z jego strony że mnie wykańczał ? Zero empatii ? Potem się orzenil a po ślubie nie że mną ? Do mnie " kocham Cię jak wariat" ale współczułam jego świeżo poślubionej żonie? Jemu powiedziałam że jego żona spadła mi jak z nieba " i mówiłam mu " nie skop swojego drugiego małżeństwa? Ale ona uciekła od niego ?nawet nie przeżyli roku? Żal mi było jej i nawet jego ? Co za idiota nie docenił że dziewczyna zrobiła mu laskę? Nie docenił ? Zniszczył ja emocjonalnie itp..a gdy był w szpitalu to użal się że nie ma kto go odebrać? Był bardzo zaborczy ? Męczył mnie wirtualnie bombardował miłością muzyka miłosna a małżeństwa nie szanował i szybko go porzuciła ? Ja nigdy z nieszczęścia innych się nie cieszyłam nawet cieszyłam się że ma żonę i nie jest sam ? Ale nie docenił i go porzuciła ? Napewno po czasie zrozumiał co zrobił?;po czasie ?

  • @adgam6999
    @adgam6999 Год назад +4

    Problem pojawia się wtedy gdy próbujesz się dogadać w związku, a normalna rozmowa nie daje kompletnie żadnych efektów, każdy ma granice wytrzymałości, a mam wrażenie że narcyz lub toksyk specjalnie prowadzi do takich wybuchowych sytuacji, zeby dana osoba myślała o sobie ze coś z nią nie tak.

    • @agataalicja555
      @agataalicja555 Год назад +1

      Toksyk z najwyższej półki...BETON nie rozumie emocji..odwraca słowa

    • @adgam6999
      @adgam6999 Год назад

      Przekręca wszystko, odwraca kota ogonem, mówi ze donal zmiany tylko jakos nie widać, zachowuje się jak rozkapryszony nastolatek.

    • @Dfs392
      @Dfs392 Год назад +2

      Tak,prowadzi. Manipuluje Tobą i Twoimi emocjami, bo to lubi i na końcu może powiedzieć,że to z Tobą jest coś nie tak.

  • @magorzataw102
    @magorzataw102 Год назад +2

    Problem polega na tym że toksyczne osoby zawsze widzą winę wyłącznie w innych.

    • @RomanoRomano17
      @RomanoRomano17 Год назад +4

      I tak i nie☺ jestem dokładnie przykładem z filmu, w pewnym momencie dotarło do mnie, że moje problemy życiowe, społeczne to mój i tylko mój problem, jak jest tego świadomość to można z tego wyjść❤

    • @magorzataw102
      @magorzataw102 Год назад

      @@RomanoRomano17 życzę powodzenia, ale łatwo nie będzie 💪🙂