병의 90%는 걷기만 해도 낫습니다ㅣ어떻게 걸었길래 통증이 사라졌을까?ㅣ나이들수록 걷기가 중요한 이유ㅣㅣ나이들수록, 아플수록, 피곤할수록 걸어라ㅣ오디오북ㅣ건강걷기ㅣ고요한밤ㅣ

[@고요한밤티비]

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[@영희곽-v4k]

❤

[@법해심]

편안한 목소리의
걷기하면 건강해진다는 말씀에 공감합니다
좋은 말씀
감사합니다

[@고요한밤티비]

따뜻한 말씀 정말 감사드립니다. 댓글 남겨주셔서 감사해요. 좋은 하루 보내세요!

[@혜경화-p2n]

늘 밤에 걷기 하고 있는데요
오전에 걷기 해야 하는군요

[@고요한밤티비]

걷기를 평소에 자주 하시나봅니다. 아침에는 효과가 훨씬 좋다고 하니 한번 도전헤 보시길 바랍니다

[@HyunseokLee-f3e]

좋은정보 잘 들었읍니다. 감사합니다.

[@고요한밤티비]

현석님, 따뜻한 댓글 남겨주셔서 감사합니다. 건강걷기로 항상 건강하세요!

[@김성규-d9z]

감사합니다 ~

[@고요한밤티비]

시청해 주셔서 감사드립니다. 좋은 하루 보내세요

[@영주한-z8p]

무조건 걸어야 건강 하겠네요
감사 합니다

[@고요한밤티비]

영주님, 댓글달아주셔서 감사합니다. 의식적으로라도 아침해 받으면서 걸어보세요! 한두 번이 귀찮지 갈수록 몸도 건강해지고 활기가 돕니다.

[@송영순-h4y]

좋은정보 주심을
고맙습니다 어차피
가난하여 돈이없어서
병원도 못갑니다
아무튼 고맙습니다❤

[@고요한밤티비]

영순님, 병원도 치료가 꼭 필요할 때에는 가셔야지요. 호미로 막을 것 가래로 막을 수도 있습니다. 그럴일 없겠지만 몸이 너무 아픈데 어디에 도움청할 곳 한 군데도 없다면 알려주세요. 부디 평소 건강걷기로 몸도 마음도 평안하시길 기원합니다.

[@박연주-k8l]

좋은정보에 먼저감사드립니다
나이들수록 외로움이
큽니다 ㆍ
당장 걸어야겠습니다
감사합니다 ㆍ

[@서말분-p4j]

❤

[@고요한밤티비]

말분님 감사합니다