534일차 사랑명상 89일째입니다... 몸을 가벼이풀고 마음편안히 앉아 몸에 힘을 내리고 명상에 몰입합니다 들숨 날숨 숨쉴때마다 사랑입니다 반복합니다 어떠한 생각에도 호흡에도 사랑입니다~ 내가 오늘 움직이며 정성드려 하는 모든 일들이 사랑입니다~ 내 자신이 사랑의 존재이니 귀히 여기며 사랑을 주며 사랑입니다 응얼합니다 사랑!! 사랑은 나와너에게 기쁨을 주고 행복을 줍니다 그래서 참 좋아요 깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
533일차 사랑명상 88일째입니다... 몸을 가벼이풀고 마음을 가다듬고 명상하며 숨에 집중합니다ᆢ들숨에 사랑이 가득들어오고 날숨에도 사랑이 가득 나옵니다 어떠한 상황에도 호흡에도 변화에도 사랑입니다 반복합니다ᆢ세상이 어지럽고 혼란스러워도 나는 내 안으로 들어와 밖을 내다봅니다 고요히 내 마음을 지키며 사랑의 마음을 냅니다 살아 호흡하며 명상하며 기도할수있음이 사랑임을 알아차립니다 사랑!! 사랑이 내 마음을 지켜줌에 감사합니다🙏 고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
134일차 사랑 명상 할수 있음에 감사합니다 들숨 날숨에 사랑합니다를 반복하니 마음이 따뜻해 집니다!~ 나는참 많은 사랑을 받고 살았군아 감사함을 느꼈습니다! 내가 받은 사랑을 나누고 살아가야 겠다고 다짐 합니다 연말 연시에 소외되고 아픈 모든분이 행복하길 희망 합니다!!~~ 오늘은 아침 쓰담 하다가 핸드폰을 떨어트렸습니다 순간 줍고 보니 앞쪽 액정이 아니고 뒷쪽임을 확인하고 너무나 감사했습니다 요즘 2024년을 보내며 참으로 감사한일들이 계속 일어남을 알아차립니다 덕분입니다 감사합니다 사랑합니다!~❤
175일차 사랑 명상을 할수있음에 감사합니다 들숨에 사랑합니다 날숨에 사랑합니다 계속 하다보니 어느새 졸음이 오는 나를 알아차리고, 살며시 눈을뜨고 앞을 응시하며 입가에 미소를 짓습니다 숨쉬는게 기적이고 명상하는게 기적임을 알아차립니다 나의 감정을 알아차리고 흘려보내며, 다른이의 감정에 연민으로 감싸앉습니다 그렇게 할수있도록 꾸준히 마음공부와 명상을 해나가길 희망합니다 이미 그렇게 되었음에 감사합니다 한발자국 내딛었을뿐이나 어느날 돌아보면 수많은 발자국이 보이듯 그렇게 오늘 하루에 충실하며 살아갑니다 그것이 잘살고 잘죽는법임을 알게해주신 채환님 진정 희망입니다 감사합니다
539일차 사랑명상 94일차 완료입니다 명상하는 내모습이 사랑임을 알아차립니다 들숨 날숨에 사랑입니다 사랑입니다 어떠한 호흡에도 순간에도 올라오는 생각에도 사랑입니다 모든것이 사랑입니다 사랑입니다~ 일어나는 모든 상황에도 사랑입니다 되뇌입니다 세상에 평화를 위해 사랑의 기운을 보내며 기도합니다 나는 사랑자체이니 모든곳에 만나는 모든인연에 사랑을 보냅니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
543일차 사랑명상 98일째입니다 코로 숨이 들어오고 나가고를 지켜봅니다 숨! 들숨에 사랑이 들어오고 날숨에도 사랑이 나갑니다 들숨 날숨 살아 숨쉴수있음에 감사하며 사랑입니다 되뇌입니다~모든 사건 상황에도 사랑입니다 오늘 하루! 하루에 삶이 사랑입니다~내 안에서 밖을 내다보며 사랑입니다 반복하며 생각에 끌려가지 않습니다 사랑은 마음을 혼란하지 않게 해줌에 감사합니다 나는 사랑을 품고 사랑으로 살아갑니다 깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
537일차 사랑명상 92일째입니다 코로 숨을 들이쉬고 내쉴때마다 사랑입니다 반복합니다 어떠한 마음의 변화에도 순간에도 분심에도 사랑입니다 내가 살아있는 지금 이순간이 사랑입니다~나와 함께 살아가고 있는 귀한인연이 사랑입니다 되뇌입니다~~ 밖으로 나가는 마음을 안으로 들이며 사랑입니다 응얼기도 합니다 온세상이 고요하고 평화롭기를 기도하며 사랑입니다 사랑입니다~선생님을 만나 사랑명상을 할수 있음에 감사하며 사랑입니다 되뇌입니다 나는 사랑의 존재로 태어났으니 사랑으로 고요히 살아갑니다 깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
542일차 사랑명상 97일째입니다 매순간 숨을 느끼며 들숨날숨에 사랑입니다 사랑입니다 살아있는 지금 이순간이 사랑임을 알아차릴때ᆢ내 마음이 행복하고 평온함을 느낍니다~모든것이 사랑임에 감사합니다 매일매일 사랑으로 살아갈수있게 신심으로 확언하고 기도합니다 이미 그렇게 사랑의 존재가 되었음에 감사합니다 감사합니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
541일차 사랑명상 96일째입니다 말씀따라 그대로 명상에 임합니다 호흡에 집중하며 들숨날숨에 사랑입니다 되뇌입니다 지금 살아 숨쉼이 사랑입니다 명상하는 나 자신이 사랑입니다~ 눈을 바라보며 사랑입니다 말을 하며 사랑입니다 따듯함 부드러움 상쾌함 추움을 느끼며 차가움을 느끼며 사랑입니다 사랑입니다 응얼합니다 모든것이 사랑으로 이루어짐에 감사하며 그 사랑안에서 사랑이되어 살아갑니다 깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
538일차 사랑명상 93일째입니다 말씀따라 몸을 풀고 힘을 내리고 숨에 집중합니다 들숨 날숨 코로 숨이들어오고 나가고를 지켜봅니다 들숨에 사랑이 들어오고 날숨에도 사랑이 나갑니다 어떠한 순간에도 나의 호흡은 사랑임을 알아차립니다~ 만나는 모든 인연들 기억속에 있는 인연들 헤어진 인연들 전생과 현생과 내생에 있는 모든인연들이 사랑이었음에 감사하며 사랑입니다 반복합니다 길에 가고오다 만난 아픈인연들에게 기도해드리며 사랑입니다라고 사랑을 보냅니다 어려운 부탁을 받아드리며 사랑입니다 반복합니다 나는 사랑덩이 희망의 존재이니 만나는 분들에게 따듯하고 정겨운 미소를 보냅니다 깊이 감사드립니다🙏 고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
535일차 사랑명상 90일째 완료했습니다 들숨 날숨 숨쉼을 지켜봅니다 어떠한 순간에도 사랑의 에너지가 솟아오릅니다 어떠한 분심에도 호흡에도 마음 변화에도 사랑입니다 반복합니다 사랑은 그 어떤 생각 말 행동에도 흔들리지않고 담담히 마음을 지킵니다~~ 나와 생각이 다른 이 와의 대화에서ᆢ다를 뿐이구나 알아차리고 흘려보내며 사랑입니다 응얼응얼 기도합니다 오늘 만난 모든인연들이 사랑입니다 사랑입니다 살아있는 숨쉬고 움직이고있는 나 자신이 사랑입니다 사랑입니다 거듭 말합니다 나는 사랑덩이이니 만나는 모든인연들을 사랑의 마음으로 바라봅니다 나는 사랑으로 모든 이들을 품으려 마음을 냅니다🙏고덕축사희 🙏🙏🙏💕💕💕
![☯ [미라클모닝] 매일아침 하루 운이 좋아지는 아침명상▶오늘하루가 180도 바뀌는 감사명상 [리뉴얼] 하루를 시작하는 아침루틴 "매일매일 아침마다 모든 것이 좋아진다" [60분]](http://i.ytimg.com/vi/_wPs5MLzqwY/mqdefault.jpg)
14일차 완료 ^♡^ 희망입니다 축복입니다 사랑입니다 덕분입니다 감사합니다
14일차 완료 이미 사랑의 존재가 되었음에 감사합니다 감사합니다 감사합니다
14일차사랑명상 완료 사랑입니다 감사합니다
14일차 감사합니다🙏
14일 명상완료
모든것이 사랑입니다
감사합니다^^
희망입니다
감사합니다
14일차 완료..감사합니다.희망입니다.덕분입니다..이세상 모든것이 사랑입니다..
14일차 완료
감사합니다 고맙습니다
사랑합니다 희망입니다
14일차 완료.
감사드립니다.덕분입니다^^
존재함이 사랑입니다.
오늘도 수행하게 해주셔서 감사드립니다.
제몸이 치유되었음을 확신하고 감사드립니다.
14일 완료했습니다. 항상 감사합니다. 희망입니다.
14일차 수행완료. 감사합니다. 고맙습니다. 희망입니다
24.9.21 14일차 명상 완료했습니다.
자원봉사로. 나눔도하고 건강한 하루를 보냈습니다.
덕분입니다. 그리고 희망입니다.
14일차 감사합니다
14일차 완료했습니다
사랑입니다
14일차 완료. 오늘도 희망입니다.
14일차 완료
감사합니다.^~^
534일차 사랑명상 89일째입니다...
몸을 가벼이풀고 마음편안히 앉아 몸에
힘을 내리고 명상에 몰입합니다 들숨 날숨
숨쉴때마다 사랑입니다
반복합니다 어떠한 생각에도 호흡에도 사랑입니다~
내가 오늘 움직이며
정성드려 하는 모든 일들이 사랑입니다~
내 자신이 사랑의 존재이니 귀히 여기며
사랑을 주며 사랑입니다 응얼합니다
사랑!! 사랑은 나와너에게 기쁨을 주고 행복을 줍니다
그래서 참 좋아요
깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
14일차 완료! 모든일들이 다 잘됩니다~ 모든인연들이 사랑입니다~ 감사합니다~ 고맙습니다~
14일차 완료
고맙습니다
희망입니다
오늘 하루도 화이팅입니다
14일차 완료 나는 사랑덩어리다~내주위는 사랑으로 가득차있다^^덕분입니다 감사합니다 희망입니다♡
14일차 명상수업완료
고맙습니다
감사합니다
사랑합니다
덕분입니다
희망입니다
기적입니다
매일매일 모든것이 좋아집니다.^^♡♡♡😊😊😊😊😊
14일차완료
14일차 명상입니다
오늘도 살아 있음에 숨쉬고 있음에 감사합니다 감사합니다 감사합니다
14일차 완료
사랑의 존재 희망입니다
오늘도 감사합니다❤
감사 합니다 희망입니대🙏🙏🙏
14일차 명상완료
매일이 희망입니다
감사합니다,
사랑합니다,
감사합니다 사랑입니다 14일차 완료
531일차 사랑명상 87일째입니다
호흡을 알아차리며
들숨에 날숨에 사랑입니다 반복합니다
살아 숨쉬며 명상할수있음에 사랑입니다~ 전철에서
길을 물었을때ᆢ젊은 분들 세분이 어찌나
친절하게 알려주는지
감사히 인사하며 사랑을
보내며 사랑입니다 되뇌입니다 점심을 정성껏 대접해주는 분에게 사랑입니다 응얼기도하며 사랑입니다~
모든인연들이 사랑으로
다가옵니다 그래서 감사합니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
14일차 완료 사랑 명상 희망입니다
함께 해주셔서 감사했습니다.
사랑합니다.
💕14일차 완료💕
세상의 근간은 사랑입니다.
사랑합니다~사랑합니다~
오늘도 사랑하소서🙏
완료14 오늘도 행복한 하루 감사합니다
모던게 사랑입니다...~~9월19일
533일차 사랑명상 88일째입니다...
몸을 가벼이풀고 마음을
가다듬고 명상하며 숨에
집중합니다ᆢ들숨에 사랑이 가득들어오고
날숨에도 사랑이 가득
나옵니다 어떠한 상황에도 호흡에도 변화에도 사랑입니다
반복합니다ᆢ세상이 어지럽고 혼란스러워도
나는 내 안으로 들어와
밖을 내다봅니다 고요히
내 마음을 지키며 사랑의 마음을 냅니다
살아 호흡하며 명상하며
기도할수있음이 사랑임을 알아차립니다
사랑!! 사랑이 내 마음을
지켜줌에 감사합니다🙏 고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
14일차 수행명상 완료
세상 모든인연이 사랑입니다 명상수행 할수 있어서 감사합니다
덕분입니다 희망입니다~~^♡
14일차♡완료
희망입니다
사랑으로 ~~
모든것이 사랑입니다
감사합니다
14 일차 명상 완료
11일차완료
사랑입니다.
감사합니다
134일차 사랑 명상 할수 있음에 감사합니다
들숨 날숨에 사랑합니다를 반복하니 마음이 따뜻해 집니다!~
나는참 많은 사랑을 받고 살았군아 감사함을 느꼈습니다!
내가 받은 사랑을 나누고 살아가야 겠다고 다짐 합니다
연말 연시에 소외되고 아픈 모든분이 행복하길 희망 합니다!!~~
오늘은 아침 쓰담 하다가 핸드폰을 떨어트렸습니다
순간 줍고 보니 앞쪽 액정이 아니고 뒷쪽임을 확인하고 너무나 감사했습니다
요즘 2024년을 보내며 참으로 감사한일들이 계속 일어남을 알아차립니다
덕분입니다
감사합니다
사랑합니다!~❤
핸드폰 뒷쪽이 깨짐에 희망입니다 참 운이좋은 하루 감사합니다
14일차 모든것이 사랑입니다.사랑의 에너지가 충만함에 감사합니다. 채환쌤 ,귓전 가족님들,무더위에 건강 하시고 , 무탈하게 지내시길 기도드립니다. 고맙습니다.덕분입니다.
14호차 수행정진완료 ~~
희망입니다
감사합니디~
사랑합니다 ~
매일매일 모든것이 물흐르듯이
흘러들어온다 ~
14일차. 희망입니다. 감나합니다.
14일차 완료
오늘도 희망입니다♡고맙습니다:)
채환님 덕분에 함께하는 매일매일이 좋아집니다^^
고맙습니다 감사합니다 덕분입니다
진정 사랑입니다:)
14일차 수행. 희망입니다
14일차완료
희망입니다~^^
고맙습니다~^^
나는 모두를 사랑합니다~❤❤
14일차 완료^^감사합니다
14일차 명상완료! 오늘도 희망입니다. 호흡이 사랑입니다. 모든 인연이 사랑입니다. 모든 존재가 사랑입니다. 내가 그러한 사랑이 되겠습니다.
14일차완료
희망입니다
축복입니다
덕분입니다
감사합니다
사랑합니다 ❤❤❤😂😂😂
14일차 희망입니다
나에게 주어진 모든것이 사랑입니다
덕분입니다
감사합니다
오늘은 경주에서 14일차 명상기도 완료합니다.
희망입니다. 감사합니다. ♡
지금 이 순간이 사랑입니다.
내가 아는 모든 인연이 사랑입니다.
나는 온전한 사랑 덩어리 입니다.
오늘도 100일 수행정진에 동참할 수 있어서 감사합니다.
100일 명상 14일차 완료,
오늘은 아침 일찍 명상수행 정진
했습니다
내가 알고 있는 모든 인연은
사랑이어라
사랑으로 나는 존재 합니다
오늘도 만나는 소중한 인연
사랑으로 맞이 하겠습니다
고맙습니다 덕분입니다
축복입니다 사랑합니다
희망입니다 감사합니다 🙏🙏
214일차 명상~희망입니다
14일차완료()
100일수행정진 14일차 완료했습니다.
내가 알고있는 모든인연이 사랑입니다.나는 이미 사랑존재입니다.오늘하루도 사랑으로 잘 쓰이겠습니다.사랑합니다.사랑합니다사랑합니다.
14잏차 수행완료!
모든 순간이 사랑입니다.
나는 나를 사랑합니다.
내가 아는 지인들에게 사랑을 보냅니다.^^
감사합니다. 사랑합니다. 희망입니다.♥️♥️♥️♥️♥️♥️
14일차 완료~
100명상 14일차
이 세상 모든 존재가 사랑입니다
내가 사랑입니다
고맙습니다 덕분입니다 희망입니다^^^
175일차 사랑 명상을 할수있음에 감사합니다
들숨에 사랑합니다
날숨에 사랑합니다
계속 하다보니 어느새 졸음이 오는 나를 알아차리고, 살며시 눈을뜨고 앞을 응시하며 입가에 미소를 짓습니다
숨쉬는게 기적이고 명상하는게 기적임을 알아차립니다
나의 감정을 알아차리고 흘려보내며, 다른이의 감정에 연민으로 감싸앉습니다 그렇게 할수있도록 꾸준히 마음공부와 명상을 해나가길 희망합니다
이미 그렇게 되었음에 감사합니다
한발자국 내딛었을뿐이나 어느날 돌아보면 수많은 발자국이 보이듯 그렇게
오늘 하루에 충실하며 살아갑니다
그것이 잘살고 잘죽는법임을 알게해주신 채환님
진정 희망입니다 감사합니다
당신은 사랑입니다❤
14일차명상 완료합니다 매일매일 만나는 인연이 사랑이고 앞으로 만날 인연이 사랑임에 감사합니다 사랑입니다 희망입니다❤🙏🍀
14일차 수행명상완료 희망입니다
내가 아는 모든 인연들이 사랑으로 충만 하시길 기원하고 확언합니다
14일차 희망입니다.감사합니다.덕분입니다
희망입니다 감사 합니다^^
14일차명상수행완료
내가아는.모든인연 사랑입니다
14일차 수행정진 완료
고맙습니다 희망입니다
14일차 완료입니다. 무탈하게 수행 정진할수 있음에 감사합니다❤
희망입니다😊
사랑을 베풀수 있음에 감사합니다. 오늘도 사랑을 마주하며 함께합니다.
14일차 🙏
희망입니다
사랑덩어리~모든님들의 마음의 평화가 함께하길 희망합니다
사랑합니다
감사합니다 😊
4월14일 희망입니다
고맙습니다 완료 ✅
사랑충만함이 감사합니다
완연한 봄 지나가고 있습니다
두려움 삐 ㆍ외로움 삐
내속에 내가 너무도 많아서
당신의 쉴곳없네
헛된 바램들로 당신의 쉴곳없네🎶
사랑덩어리 모든인연지어짐이
사랑임에 감사합니다
고맙습니다
덕분입니다
축복입니다
사랑합니다
희망입니다 👍🙏🏻💙💙
14일차 완료 희망입니다 한호흡,한호흡에 사랑합니다 사랑합니다 이세상 모든존재를 사랑합니다 계속 되내입니다 감사합니다
539일차 사랑명상 94일차 완료입니다
명상하는 내모습이 사랑임을 알아차립니다
들숨 날숨에 사랑입니다
사랑입니다 어떠한 호흡에도 순간에도 올라오는 생각에도
사랑입니다 모든것이
사랑입니다 사랑입니다~ 일어나는
모든 상황에도 사랑입니다 되뇌입니다
세상에 평화를 위해 사랑의 기운을 보내며
기도합니다 나는 사랑자체이니 모든곳에
만나는 모든인연에
사랑을 보냅니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
14일차 명상 사랑입니다 오늘도 모든 인연에 사랑입니다
감사합니다.희망입니다.
14일차명상 희망입니다
제가 날자 착각으로 13일차를 이틀동안 했어요 ㅎㅎ
정신바짝 차리고 잘 해보겠습니다
감사합니다
14일차 완료 희망입니다 덕분입니다😊
매일매일 사랑으로 살아갈수 있게 진심으로 확언하고 기도합니다🙏
14 일차 명상 완료!
감사합니다~
지금 주어진 모든것에 감사하며
지금 주어진 모든 상황들을
사랑합니다~
오늘도 모든 사람들이 하는일마다 다 잘될것입니다~
사랑합니다~♡
고맙습니다~♡
희망입니다~♡
사랑명상 감사합니다
매일매일 모든것이
좋아집니다
감사합니다
희망입니다
14(314일)차
사랑명상 완료해습니다
사랑 가득한 시간 만들겠습니다
감사합니다
덕분입니다
희망입니다
오늘도 함께 할수있어서 감사합니다
오늘도 평온하게 끝냈습니다
감사합니다
고맙습니다
축복합니다
사랑합니다💖💖💖
14일차 오늘도 감사합니다. 나의 마음이 한없이 고요함을 느낍니다. 마음이 아픈이들의 마음도 고요하고 평화로워지길 희망합니다.
사랑입니다.사랑입니다.사랑입니다💜
14일차희망입니다
내안에사랑으로충만함에감사합니다
모든인연들이사랑으로가득함에감사합니다. 사랑합니다 축복합니다.희망입니다. 덕분입니다 감사합니다♡♡♡
14일차 완료입니다.
사랑명상 할수 있어
감사합니다.
내가 아는 모든 인연
이 고통없이 평안
하시기를 기원합니다.❤
14일차 희망입니다
사랑명상 감사합니다
감사합니다🙏🪻
우리는모두사랑덩어리입니다그사랑파도처럼 밀려옵니다 아픔도고통도
사랑의힘으로 이겨나가는하루이길을
간절히기도합니다
희망입니다 감사합니다
사랑합니다
14일차완료했습니다
14일차 완료 2주 완료 희망입니다 포천에 캠핑장에서 명상하였습니다 집에서만 명상하다가 자연의소리를 들으며 명상하니 새롭습니다
이 또한 희망이고 감사합니다 살아 숨쉼에 감사합니다
14일차 수행완료.
모든 인연에 사랑을
보냅니다.모든 상황에 사랑을 보냅니다.
오늘도 수행 할수 있게 해주신 채환님께 감사합니다.덕분입니다.희망입니다
14일차 완료. 내가 사랑의 존재임을 알게해주셔서 감사합니다. 내가 아는 모든 인연들이 사랑으로 충만하길 희망합니다. 사랑합니다. 감사합니다. 희망입니다.
14일차입니다
나의 삶은 언제나 기회가 가득하고, 좋은 일들만 가득함에 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ^o^
온세상 사랑이 가득하기를 발원합니다. 사랑을 알아차림에 감사합니다. 사랑속에 살아감에 감사합니다. 사랑과 희망의 씨앗을 뿌릴수 있기를 희망합니다.
고.덕.축.사.희.
감사합니다 희망입니다🥰🥰🥰
14일차완료~~사랑합니다~감사합니다~💑💜❤💙💛💞💓👍🙏~^.^~
14일차 ✔️
사랑입니다
희망입니다🤗
14일차 수행완료함!
참 고맙습니다💕
14일차완료 모두가사랑입니다 오늘도감사합니다사랑합니다축복합니다 덕분입니다 희망입니다
14일차입니다
혼자만의 명상 치유 시간을 가질 수 있는 이 시간이 소중합니다. 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 💕
540일차 사랑명상 95일차 완료입니다
쉼쉴때마다 지켜보며
숨쉼에 감사하며 사랑입니다 모든것에
사랑입니다~
나 있음 그대로 여기에
살아있음을 의식하며
사랑입니다 어떠한 순간에도 변화에도 분심에도 사랑입니다 응얼기도합니다
허공에 훨훨 가벼이 날으는 새들 따라ᆢ나도
마음으로 날으며 사랑입니다 사랑입니다
새가 보이지않을 때까지
사랑을 부릅니다 나도 너도 모든 피조물도 사랑임을요~
깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
543일차 사랑명상 98일째입니다
코로 숨이 들어오고
나가고를 지켜봅니다
숨! 들숨에 사랑이 들어오고 날숨에도 사랑이 나갑니다 들숨 날숨 살아 숨쉴수있음에
감사하며 사랑입니다
되뇌입니다~모든 사건 상황에도 사랑입니다
오늘 하루! 하루에 삶이
사랑입니다~내 안에서
밖을 내다보며 사랑입니다 반복하며
생각에 끌려가지 않습니다 사랑은 마음을
혼란하지 않게 해줌에
감사합니다 나는 사랑을 품고 사랑으로 살아갑니다 깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
537일차 사랑명상 92일째입니다
코로 숨을 들이쉬고 내쉴때마다 사랑입니다
반복합니다 어떠한
마음의 변화에도 순간에도 분심에도 사랑입니다 내가 살아있는 지금 이순간이
사랑입니다~나와 함께
살아가고 있는 귀한인연이 사랑입니다
되뇌입니다~~
밖으로 나가는 마음을
안으로 들이며 사랑입니다 응얼기도
합니다 온세상이 고요하고 평화롭기를 기도하며 사랑입니다
사랑입니다~선생님을 만나 사랑명상을 할수
있음에 감사하며 사랑입니다 되뇌입니다
나는 사랑의 존재로
태어났으니 사랑으로
고요히 살아갑니다
깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
14회차 희망입니다
100일명상 14일 명상 완료 이미 사랑의 존재로 살아갈수 있음에 감사합니다 감사합니다 감사합니다 희망입니다 😊
542일차 사랑명상 97일째입니다
매순간 숨을 느끼며
들숨날숨에 사랑입니다
사랑입니다 살아있는
지금 이순간이 사랑임을 알아차릴때ᆢ내 마음이
행복하고 평온함을
느낍니다~모든것이
사랑임에 감사합니다
매일매일 사랑으로
살아갈수있게 신심으로
확언하고 기도합니다
이미 그렇게 사랑의 존재가 되었음에 감사합니다 감사합니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
541일차 사랑명상 96일째입니다
말씀따라 그대로 명상에 임합니다
호흡에 집중하며 들숨날숨에 사랑입니다
되뇌입니다
지금 살아 숨쉼이 사랑입니다 명상하는 나 자신이 사랑입니다~
눈을 바라보며 사랑입니다 말을 하며 사랑입니다 따듯함 부드러움 상쾌함 추움을 느끼며 차가움을 느끼며 사랑입니다 사랑입니다 응얼합니다 모든것이 사랑으로 이루어짐에 감사하며 그 사랑안에서 사랑이되어 살아갑니다 깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
14일차 명상완료 감사합니다 희망입니다 🙏
14일차 명상완료 (24.4.8)
세상 모든인연이 사랑으로 충만하길
모든존재들이 병고와 질병에서 벗어나 건강하길 모든존재들이 가난과 부족에서 벗어나 풍요롭기를 모든존재들이 번뇌와 고통에서 벗어나 평안하고 행복하길 희망합니다 🙏
14일차 완료 희망입니다 감사합니다 덕분입니다 🙏
14일차 사랑 명상 완료.
수행정진 하겠습니다덕분입니다희망입니다
114일차 명상~
사랑입니다 만나는 모든 인연이 모든 상황이 사랑입니다 고덕축사희 감사합니다~
538일차 사랑명상 93일째입니다
말씀따라 몸을 풀고 힘을 내리고 숨에 집중합니다 들숨 날숨 코로 숨이들어오고 나가고를 지켜봅니다
들숨에 사랑이 들어오고
날숨에도 사랑이 나갑니다 어떠한 순간에도 나의 호흡은
사랑임을 알아차립니다~
만나는 모든 인연들 기억속에 있는 인연들
헤어진 인연들 전생과
현생과 내생에 있는 모든인연들이 사랑이었음에 감사하며
사랑입니다 반복합니다
길에 가고오다 만난 아픈인연들에게 기도해드리며 사랑입니다라고 사랑을 보냅니다 어려운 부탁을
받아드리며 사랑입니다 반복합니다
나는 사랑덩이 희망의
존재이니 만나는 분들에게 따듯하고 정겨운 미소를 보냅니다
깊이 감사드립니다🙏
고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
535일차 사랑명상 90일째 완료했습니다
들숨 날숨 숨쉼을
지켜봅니다 어떠한 순간에도 사랑의 에너지가 솟아오릅니다
어떠한 분심에도 호흡에도 마음 변화에도 사랑입니다 반복합니다 사랑은 그 어떤 생각 말 행동에도
흔들리지않고 담담히
마음을 지킵니다~~
나와 생각이 다른 이 와의 대화에서ᆢ다를 뿐이구나 알아차리고 흘려보내며 사랑입니다
응얼응얼 기도합니다
오늘 만난 모든인연들이 사랑입니다 사랑입니다
살아있는 숨쉬고 움직이고있는 나 자신이 사랑입니다 사랑입니다 거듭 말합니다 나는 사랑덩이이니 만나는 모든인연들을 사랑의 마음으로 바라봅니다
나는 사랑으로 모든 이들을 품으려 마음을 냅니다🙏고덕축사희 🙏🙏🙏💕💕💕