مكملات و فيتامينات لا تشتريها و لو بالمجان ...

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 ноя 2023
  • د/ منة السيد
    صيدلانية وأخصائية تغذية
    بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
    for business ..contact my email : monykareem11@gmail.com
  • НаукаНаука

Комментарии • 668

  • @Hamzamkregh
    @Hamzamkregh 8 месяцев назад +94

    افضل فيتامينات هو الطعام الطبيعي خضروات فواكه لحوم اسماك . يا سبحان الله على كثره النعم التي انعمت علينا اللهم لك الف حمد وشكر

    • @MrKaml444
      @MrKaml444 8 месяцев назад +9

      المشكلة الان اغلبها معالجة جينيا
      بالإضافة إلى مشكلة المبيدات الكيميائية والمواد الحافظة خصوصا للأغذية المستوردة

    • @remondachannel7811
      @remondachannel7811 8 месяцев назад +5

      كلام صح جدا
      ‏ونعم بالله العلي العظيم
      ‏اللهم سبحانه وتعالى خلق كل شيء مفيد للإنسان
      ‏أما الإنسان تدخل بال الهرمونات والكيماويات وخرب كل الزراعة والحيوانات وخربت حتى الألبان و منتجات الألبان وحسبنا الله ونعم الوكيل
      الله ينتقم منهم اخترعوا التعديل والوراثي والهندسه الحيويه للحبوب والفواكه وخربوا القمح والذرة الصويا والأرز
      وطرق التهجين

    • @lamiaaelmorly1819
      @lamiaaelmorly1819 8 месяцев назад +3

      الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه الحمد لله كما ينبغى لجلال وجهه الكريم وعظيم سلطانه
      وصلى الله على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم عدد خلقك وزنة عرشك ورضا نفسك ومداد كلماتك

    • @Hamzamkregh
      @Hamzamkregh 8 месяцев назад +1

      @@remondachannel7811 اي والله

    • @Hamzamkregh
      @Hamzamkregh 8 месяцев назад

      @@lamiaaelmorly1819 الحمد لله على كل شيئ

  • @zahraafifi169
    @zahraafifi169 8 месяцев назад +53

    فى ساعه الرحيل من هذه الدنيا يتمنى الانسان انه لو كان اكثر عباده واصدق حديثا وانبل خلقا واصفى قلبا ولكنها ساعه لا رجعه فيها 🖐️ فلنبادر الى رضى الله علينا قبل الرحيل 🖐️ بادروا قبل ان تغادروا.

  • @Psychiatry.321
    @Psychiatry.321 8 месяцев назад +42

    الفيتامين سي مهم جدا لعمل الدماغ وينشط النواقل العصبية 500mg الى 1500Mg يوميا ولكن يجب شرب كمية جيدة مة الماء لمنع حدوث خصوات او تركيز عالي في الكلى

  • @user-zs4es1sz1b
    @user-zs4es1sz1b 8 месяцев назад +13

    اللهم إنا استودعناك فلسطين وغزه
    قاطعوا المنتجات الدعامه الصهاينة
    ادويه أو مستلزمات تجميل

  • @ChefSabra
    @ChefSabra 8 месяцев назад +8

    أنا أخالف الدكتورة الرأي لأن مرضى السكري لا ينتفعون من الفيتامينات الموجودة في الطعام لذلك يلجئون الى المصادر الخارجية

  • @user-io8hk5vl1o
    @user-io8hk5vl1o 7 месяцев назад +6

    قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم : " كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ ثَقِيلَتَانِ فِي الْمِيزَانِ حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ " متفق عليه

  • @Endtimesabundance
    @Endtimesabundance 8 месяцев назад +18

    ياجماعة اي حد يتكلم عن الفيتامين سي او ي فيتامينات ، يحط لنا روابط الابحاث والتجارب اللي بيجيب منها الكلام. اغلب الدكاتره بنصح فيتامين سي. شكرا لمجهودك

  • @ahmedhammad_F
    @ahmedhammad_F 8 месяцев назад +20

    نسيتي يا دكتورة تذكري مكملات الكالسيوم و هي أخطر من كل المكملات اللي حضرتك ذكرتيها و أضرارها سيئة جدا و خصوصا علي القلب

  • @user-nq3vp8zi4g
    @user-nq3vp8zi4g 8 месяцев назад +22

    شكرا جزيلا لتعبك، فيديوهاتك مهمة جدا، يا ريت تعملي حلقة عن التهاب الأعصاب واذا له علاقة بالامساك

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 8 месяцев назад +18

    اذكركم بصيام غدا الخميس يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌷
    ولا تنسوا الدعاء لاخواننا فى فلسطين 🤲

  • @redrose4774
    @redrose4774 8 месяцев назад +14

    دكتورتنا الجميله للاسف لازالو الاطباء يوصون بكل الفيتامينات اللي ذكرتيها 🤍💜🤍💜🤍

  • @khadimarrahmane6787
    @khadimarrahmane6787 4 месяца назад +2

    جزاك الله خيرا كثيرا، انت كنز ثمين من المعلومات الصحية، أسأله سبحانه وتعالى أن ينفع بك العباد، ويجعل علمك في ميزان حسناتك.

  • @user-ts4mo4vi8f
    @user-ts4mo4vi8f 8 месяцев назад +5

    جزاك الله خيرا يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

  • @manamahmoud8919
    @manamahmoud8919 8 месяцев назад +6

    اوميجا ٣ اسماك بذر الكتان زيت الزيتون بذور الشيا

  • @nagwabder7399
    @nagwabder7399 6 месяцев назад +3

    بجد انتي دكتور محترمه جدا وجميله والواحد بجد بيستفيد من حضرتك شكرا
    سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك ربي و اتوب اليك يارب العالمين

  • @user-vr8rw9xt4n
    @user-vr8rw9xt4n 6 месяцев назад +9

    ايه ياشيخه ايه بقى ياشيخه ماشاء الله ربنا يزيدك من العلم والمنفعه للغير

    • @samiratihammou3560
      @samiratihammou3560 6 месяцев назад +1

      😅😅😅😅😅😅😅 مقولة سعيد صالح الله يرحم جميع موتانا آمين

  • @user-ib7oi6qh5h
    @user-ib7oi6qh5h 8 месяцев назад +19

    القبر...اول منازل الاخره نور قبرك بكثرة الإستغفار
    سبحانك ربي وبحمدك.....لا إله إلا أنت
    ياحي ياقيوم......ياذا الجلال والإكرام
    أستغفرك ربي من جميع الذنوب والخطايا واتوب اليك ....

  • @zakariaabohamda4363
    @zakariaabohamda4363 8 месяцев назад +2

    لا اله الا الله محمد رسول الله
    صلى الله عليه وسلم .
    بارك الله فيك
    وجزاك الله
    خير الجزاء

  • @user-vk3jz7rl7k
    @user-vk3jz7rl7k 8 месяцев назад +5

    شكراً يادكتور معلوماتك قيمة ومبسطة ❤

  • @user-xt3fl4kn7j
    @user-xt3fl4kn7j 6 месяцев назад +2

    جزاكى الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين اللهم آمين يارب العالمين

  • @hananeilies3568
    @hananeilies3568 8 месяцев назад +52

    فيتامين C مع الكولاجين مع ادويات التخسيس. فيتامين B12. إل الكرتين. اوميجا 3

    • @mennamohamed147
      @mennamohamed147 8 месяцев назад +3

      خطر ادوية التخسيس وناس اضرات منها
      ونصحية بلاش عمليات لانه في ناس توفت بسببها

    • @mennamohamed147
      @mennamohamed147 8 месяцев назад +4

      بلاش ادوية التخسيس في ناس توفت بسببها

    • @marzooqaladwani
      @marzooqaladwani 8 месяцев назад +9

      كلام الدكتورة عن الكلاجين غير واضح.

    • @nabilahousny
      @nabilahousny 8 месяцев назад +1

      @@mennamohamed147 صحيح، واهم اسلوب للتخسيس هو الرياضة ولو المشي ، انما باستمرار، الحركة يوميا، وكذلك توازن في الغذاء واختيار غذاء صحي وبكميات معقولة

  • @user-ok9gx8ul8f
    @user-ok9gx8ul8f 8 месяцев назад +11

    فيتامينات B complex يجب أن تكون مجتمعة للفائده الكبيرة

  • @fadiazorba7229
    @fadiazorba7229 8 месяцев назад +8

    دكتورة ماشاء الله عليكي اشكر على النصائح ❤

  • @azzazozo7738
    @azzazozo7738 8 месяцев назад +2

    ربنا يبارك فيكي ويعطيكي الخير كله ويحسن ما بين اديكى شكرا ❤

  • @BdhdHdhd-yo4lp
    @BdhdHdhd-yo4lp 7 месяцев назад +2

    دكتورة الجمال : جمال القول وجمال القوام .شكرا D

  • @salimachikhi4949
    @salimachikhi4949 6 месяцев назад +2

    انتي يدكتورة اكتشاف عظيم
    عملت بتاعت الشفاه حاجة ولا أروع

  • @Maryam_jumaaaa4324
    @Maryam_jumaaaa4324 8 месяцев назад +6

    استغفر الله العظيم وأتوب اليه ♥️

  • @user-si9fr1hd5p
    @user-si9fr1hd5p 8 месяцев назад +4

    ماشاء الله الفديو كثير مفيد ربنا يباركك ❤❤

  • @user-zz1rj4fy9c
    @user-zz1rj4fy9c 8 месяцев назад +2

    الف شكر لك يا قلبي من متابعينك الجدد الله يبارك فيك يارب انتي روعة ومعلوماتك رهيبة ومفيدة اتمني تفيديني عندي تجاعيد في الرقبة وترهل كيف اعالجها وشكر ا

  • @ME-hf5ox
    @ME-hf5ox 8 месяцев назад +2

    شكرًا لك يادكتوره جزاك الله خير

  • @eng.mohamedragabpts-kkuh96
    @eng.mohamedragabpts-kkuh96 8 месяцев назад +2

    جزاكي الله خيرا د. منه
    بجد والله بنستفاد كتير من فيديوهات حضرتك
    Good Job 👌

  • @user-kt2gh7fg2b
    @user-kt2gh7fg2b 8 месяцев назад +2

    أنا متابعتك من المغرب،نصائحك مفيدة ،حفظك الله و بارك في عمرك

  • @amirkhan121
    @amirkhan121 6 месяцев назад +1

    الله ينور عليكى ويزيدك علما وإيمان وصحه وعافيه

  • @user-md6lx3sy7y
    @user-md6lx3sy7y 6 месяцев назад +1

    ماشاء عليك ربنا يكرمك يا دكتوره على المعلومات دى بجد استفدت كتير من فيديوهاتك ربنا يحفظك يا رب العالمين

  • @mahfoudmahfoud2282
    @mahfoudmahfoud2282 8 месяцев назад +5

    شكرا على هذه المعلومات القيمة دكتورة. ربنا يبارك فيك وجزاك الله خيرا. ❤

  • @user-zl2iz1pm7z
    @user-zl2iz1pm7z 6 месяцев назад +1

    جزاك الله كل خير

  • @fatenswidan387
    @fatenswidan387 8 месяцев назад +2

    ❤❤❤ تسلمى دكتورة محترمة وعندك ضمير ربنا يحفظك ❤❤❤

  • @amrshaker8880
    @amrshaker8880 8 месяцев назад +2

    محتوي ممتاز ...ربنا يزيدك نور و علم وصحه 👍

  • @sahareisa5259
    @sahareisa5259 6 месяцев назад +1

    ربنا يبارك فيكي د منه ويفرح قلبك يارب

  • @ashrafdora1813
    @ashrafdora1813 4 месяца назад +2

    نعم الله فيها كل الفيتامينات
    واللى ياخد مكمل لازم تحاليل

  • @user-ib7oi6qh5h
    @user-ib7oi6qh5h 8 месяцев назад +3

    صلوا على حبيب الله

  • @user-rk4xe6hp3l
    @user-rk4xe6hp3l 8 месяцев назад +1

    ماشاء الله عليكى
    الله ينفعك وينفع بكى اللهم امين

  • @user-nn5cm7hb6k
    @user-nn5cm7hb6k 8 месяцев назад +2

    جزاكم الله خيرا كثيراً

  • @user-ik3tj5qk9d
    @user-ik3tj5qk9d 8 месяцев назад +3

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاكم الله خيراً

  • @albarakat9608
    @albarakat9608 8 месяцев назад +1

    شكرا لك حضرة الدكتورة .😊

  • @user-jw5lf4md5r
    @user-jw5lf4md5r 8 месяцев назад +2

    بارك الله فيك على هذا الايضاح المفيد

  • @adelbeshay8525
    @adelbeshay8525 7 месяцев назад +2

    شكرا يا دكتورة على المعلومات الرائعة والمفيدة

  • @reemmasood3118
    @reemmasood3118 8 месяцев назад +5

    دكتورة الله يسعدك ممكن تفيديني عن حبوب الخميرة.. اضرارها وفوائدها

  • @user-gb7jl6qd3u
    @user-gb7jl6qd3u 8 месяцев назад +3

    دكتوره منه المميزه من فضلك تكلمى عن التهاب الفقرات العنقية والتهاب ما بين الفقرات العنقيه.من فضلك وشكرا جزيلا لحضرتك على ما تقدميه من علم وفائده للناس ربنا يكرمك

    • @قصص_شفاء_شيقة
      @قصص_شفاء_شيقة 8 месяцев назад

      زد كمية الكبريت بطعامك ( فجل لفت ملفوف و زيت زيتون ) دهن المفاصل بزيت الزيتون و ملح البحر و قطع المسببات

  • @mohamadtaha6683
    @mohamadtaha6683 8 месяцев назад +3

    تسلمي يا دكتورة على صراحتك انت نبراساً للصدق الله محييكي وربنا يحفظك في الدنيا والآخرة.. فبأمثالك نفتخر ونفخر ولو لا انك أنثى لقلتُ لك إني أحبك حباً شديداً في الله..موفقة ياااااااااااارب🥰🥰🥰🥰🥰🥰👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👌👌👌👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-tb8se5px5h
    @user-tb8se5px5h 8 месяцев назад +6

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشه ومداد كلماته يارحم الرحمين يارب العالمين

  • @hmsalklmat2291
    @hmsalklmat2291 8 месяцев назад +1

    عن دراسة يا دكتورة و لا مجرد كلام و الله يجزيك الخير على تعبك 👍

  • @YahiaDeef
    @YahiaDeef 7 месяцев назад +1

    الله يبارك فيكى يادكتورة

  • @joyasser8143
    @joyasser8143 7 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا .❤

  • @user-lr1ou5rg6v
    @user-lr1ou5rg6v 7 месяцев назад +1

    كل فديو اروع من الثاني الف شكر لك دكتوره

  • @maysaahmed1039
    @maysaahmed1039 8 месяцев назад +1

    جزاكى الله خيرا ❤

  • @user-iq4js4er9j
    @user-iq4js4er9j 8 месяцев назад +1

    احسنت دكتوره جزاج الله الف خير

  • @kwt4923
    @kwt4923 7 месяцев назад +1

    أحسنت يا دكتورة
    مشكووووورة وجزاك الله خير

  • @elswasy3611
    @elswasy3611 8 месяцев назад +1

    والله يا دوكتوره انتي يتفهمي شكرا ❤❤❤❤❤

  • @hwaddbes5768
    @hwaddbes5768 8 месяцев назад +5

    احسن دكتوره تبسط المواضيع وصادقه بعملها حفظها الله ورعاها

  • @nasseralsheri1480
    @nasseralsheri1480 8 месяцев назад +5

    تحية لك يادكتوره .🇸🇦🌹

  • @osamasobih9622
    @osamasobih9622 8 месяцев назад +1

    ربنا يبارك في حضرتك يا دكتوره

  • @abeershihata4797
    @abeershihata4797 8 месяцев назад +1

    الله يكثر من. امثالك

  • @AhmedAli-fd1ny
    @AhmedAli-fd1ny 7 месяцев назад +1

    شكرا عل مجهودك ياختي ربنا يحفظك يارب

  • @Nshme21
    @Nshme21 6 месяцев назад +1

    احسنتي يادكتوره بارك الله فيك

  • @omibrahiem1600
    @omibrahiem1600 8 месяцев назад

    جزاكى الله كل خير 😊

  • @mouadyt3926
    @mouadyt3926 8 месяцев назад +12

    كلامك صح يا دكتورة أنا أصبت مؤخرا بكورونا ومن بين الأدوية التي وصف الطبيب فيتامين س ١٠٠٠مغ أصبحت أحس بألم حاد على مستوى الكلى

    • @amrsh5711
      @amrsh5711 8 месяцев назад +5

      لانه مركب كيميائي وليس عضوى فيتامين سي بيحقن فى جرعات عاليه تصل إلى ٤٠٠٠ وحدة كل نصف ساعه لعلاج السرطان بدون اى آثار جانبيه

    • @ghassan57
      @ghassan57 8 месяцев назад

      فيتامين سي جرعات عاليه يسبب حصوه في الكليه حتى عند الأطفال

    • @abuyazanalyazan9463
      @abuyazanalyazan9463 8 месяцев назад

      ​@@amrsh5711بالعكس آخر الدراسات أثبتت أن فيتامين سي من مصادر غير طبيعية يساعد في نمو الخلايا السرطانية في الجسم

    • @kamgkamg6939
      @kamgkamg6939 8 месяцев назад

      @@amrsh5711من وين جبت المعلومه هذي ؟؟ولو كان صحيح اين احصل ع المركب العضوي ؟

  • @ZinebHasan-kb1xe
    @ZinebHasan-kb1xe 3 месяца назад +1

    حضرتك د كتور جميله وانفعك الله وبارك الله فيك ❤

  • @user-do6gu7wt7t
    @user-do6gu7wt7t 8 месяцев назад +5

    من فضلك يا دكتوره❤ بديل مرطب ST.Ives لأنه مقاطعه

  • @samihsalmeh8126
    @samihsalmeh8126 8 месяцев назад +2

    وفقك. الله يعطيك العافيه على الطرح الرائع

  • @faisalabdrahim-jn5kg
    @faisalabdrahim-jn5kg 2 месяца назад

    ارجوا حلقة كاملة عن ادوية النوبات الصرعية وتأثيرتها الايجابية والسلبية وايه اللىي يدعم نجاحها زى تيرالبسى واكسيلبيتال

  • @user-bo6iv9sj3p
    @user-bo6iv9sj3p 8 месяцев назад +2

    جزاك الله خيرا

  • @user-rk4dh6ez7r
    @user-rk4dh6ez7r 8 месяцев назад +3

    ياريت تتكلمي يادكتورة علي تنميل الاطراف وعلاجها

  • @user-oh7ss1wl5r
    @user-oh7ss1wl5r 8 месяцев назад

    بعد بحث تفاجئت ان كلامك صحيح

  • @user-xt9eq2uj5l
    @user-xt9eq2uj5l 8 месяцев назад

    جزاك الله خير

  • @salihasaliha878
    @salihasaliha878 8 месяцев назад +2

    شكراً بالتوفيق لقناتك المفيدة

  • @mahmoudmustafa4222
    @mahmoudmustafa4222 8 месяцев назад

    ما شاء الله عليك يا دكتوره ربنا يحفظك

  • @ramzi4018
    @ramzi4018 6 месяцев назад

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @user-cc9es4ct4r
    @user-cc9es4ct4r 8 месяцев назад +2

    ال كارنتين بيفرق جدا مع الجيم سواء في قدرة الواحد على أداء التمرين لاخر لحظه سواء في النمو العضلي بشل ملحوظ

  • @GoodDay-pm1sd
    @GoodDay-pm1sd 8 месяцев назад +8

    عجبتني امانتك ربنا يبارك فيكي دكتورة ❤

  • @dohazakaria1378
    @dohazakaria1378 8 месяцев назад

    جزاكى الله خيرا

  • @mrzero8259
    @mrzero8259 8 месяцев назад +9

    ⛔ ⛔ اللهم ارزقنا علماء و حكام ربانيين و احفظ فلسطين و سائر بلاد المسلمين و
    صلوا على رسول الله صلى الله عليه و سلم. شكراااا ااا. لكم

  • @zohramafhoum3975
    @zohramafhoum3975 8 месяцев назад +1

    بارك الله فيك دكتورة

  • @MamatHadda-hv6kt
    @MamatHadda-hv6kt 8 месяцев назад

    جزاك الله خيراً

  • @user-ky5br3ky9h
    @user-ky5br3ky9h 8 месяцев назад

    مصادري لفيتامين سي
    حمضيات او فلفل رومي او ورقيات
    وللجيلاتين
    شوربه الكوارع بيفيد المفاصل و الشعر و الأظافر حتى البشرة

  • @Tig-om5ox
    @Tig-om5ox 4 месяца назад +1

    تحباتى طبية المحترامة من اخيك من الجزائر لاتنسي عن فوائد الفطر الريشى مضاد للأكسدة والمضاد السرطان حتى تكون لنا صداقة جارية اللهم صلى على محمد عليه الصلاة و السلام

  • @user-gh6ep6xs6w
    @user-gh6ep6xs6w 8 месяцев назад

    أحسنت واحسن الله اليك

  • @user-bw3pd5rm1g
    @user-bw3pd5rm1g 2 месяца назад

    شكررررا جدا دكتوره منه 🌺

  • @user-mn8nl5qx6f
    @user-mn8nl5qx6f 8 месяцев назад +12

    اليس اذا زاد فيتامين سي في الجسم يخرج عن طريق البول ؟ وعليه لا خوف من زيادته ؟

  • @d2_6
    @d2_6 8 месяцев назад

    خير الكلام ما قل ودل

  • @user-ie2jx8rs6i
    @user-ie2jx8rs6i 6 месяцев назад

    ماشاء الله نور الله بوجهك انا لازم اخطبك اصلا حلمت فيك قبل يومين وكان الحلم خيره...

  • @yasersalama9700
    @yasersalama9700 8 месяцев назад +1

    بارك الله فيك ولكن يا دكتوره في اشياء كثيرة مرخصة من وزارة الصحة مثل فيتامين سي اسكربك اسد وايضا اومجا 3 بلس بهم ضرر ولا يوجد بهم منفعه وأشياء كثيره جدا حضرتك تعرفيها جيدا

  • @jbreljma7263
    @jbreljma7263 5 месяцев назад

    بارك الله فيك

  • @misarakhairy540
    @misarakhairy540 8 месяцев назад

    الله يخليك ياDr ويسعدك يااااارب

  • @arfanshaar6681
    @arfanshaar6681 3 месяца назад

    دكتورتنا الفاضله ... اسال الله تعالى بحق وصدق ان يجزيك خير الجزاء وحسن الاجر والثواب وان يثقل ميزانك وميزان والديك وزوجك وانجالك واخوتك وكل اهلك واحبابك عن كل ماتقدمينه للناس من فوائد طبيه كبيره صادرة عن دكتوره مؤمنة صادقة طيبة القلب واثقة النفس بعلمها واخلاصها بعطاءها ... إنك أيتها الابنة الطيبة المباركة مثالا جميلا للطبيب المؤمن الناصح الانساني الاخلاقي الحريص على تقديم الفائدة القصوى والنصيحة الحق ابتغاء مرضاة الله والمشاركة في اعمار الارض بالخير والمحبة والسلام .. ربي يحميك ويرعاكي ..
    لك اسمى تحياتي وفائق احترامي وتقديري وصادق ادعيتي الطيبه التي انت اهل لها حقا .. والله يحفظك من كل شر ..
    اخوك المستشار عرفان شعار من سوريا الحبيبه

  • @ahmedsalama8463
    @ahmedsalama8463 8 месяцев назад +15

    بعداذنك اللى فى الصيدليات ليس فيتامن cوانما هو ascorbic acid فقط.....وطبعا كما ذكرت المصادر الطبيعية افضل خاصة الجوافة والكيوى

    • @fatimamhmd8468
      @fatimamhmd8468 5 месяцев назад

      هاد ضار جدا ومو فتامين سين هادا

  • @user-yq2fw2et4p
    @user-yq2fw2et4p 8 месяцев назад

    الف شكر دكتوره

  • @saoussanehable
    @saoussanehable 7 месяцев назад +1

    Very interesting, thank you for the information Dr.

  • @nourhannon7145
    @nourhannon7145 8 месяцев назад

    شكرا لحضرتك كثر الشكرلامانتك جزاك الله خير لوسمحتى رشحى لى اسم لفيتامين د يفيد سن ٦٠ الله يبارك لك

  • @asmahanshokor7240
    @asmahanshokor7240 8 месяцев назад +1

    انا باخد V .C من مصادر طبيعية مثل السمسم او الكيوي او چوافة ولله الحمد