『背中の日』ワンハンドローイングでしごかれました。

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 4

  • @悶絶筋肉
    @悶絶筋肉 5 месяцев назад +1

    勉強になります！

  • @user-ne7gc6jd5c
    @user-ne7gc6jd5c 9 месяцев назад +1

    57才家トレ歴5年の親父です！初めて拝見しましたが　ワンバンドローすごく勉強になりました！肩から上げて肩から下ろすですね！今まで散々いろんな人のRUclips見てきて勉強して来ましたが　 １番分かりやすかったです！今まで　ワンバンドロー40k位でやってても効きが今一でしたが　このフォームでやってみたら結構入りました！
    山崎さんとのパーソナルの動画　次は　シーテットローと　ラットプルダウン(出来ればマググリップでの色んなバーの違いによる動作、効く場所)等、教えて頂ければ有難いです！宜しくお願い致します！

    • @shinsuzuki1173
      @shinsuzuki1173  9 месяцев назад

      参考にさせていただきます☺
      ありがとうございます

Следующие
Автовоспроизведение
城咲仁の父(78)が作る伝説のチャーハンを食べに丸鶴へ。16:15城咲仁の父(78)が作る伝説のチャーハンを食べに丸鶴へ。
城咲仁の父(78)が作る伝説のチャーハンを食べに丸鶴へ。魔裟斗チャンネル
Просмотров 468 тыс.
Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»2:54:40Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»
Загадочная гибель мамы, развод, выход из оппозиции. Евгений Чичваркин и его «боевая подруга»А поговорить?
Просмотров 233 тыс.
大晦日RIZIN対抗戦やります39:27大晦日RIZIN対抗戦やります
大晦日RIZIN対抗戦やります朝倉未来 Mikuru Asakura
Просмотров 436 тыс.
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...21:37Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...
Our Fire Evacuation! Forced To Leave Our Home...morgans vlogs
Просмотров 241 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
Арестович: Двойная игра Путина. @holovanov1:21:58Арестович: Двойная игра Путина. @holovanov
Арестович: Двойная игра Путина. @holovanovAlexey Arestovych
Просмотров 312 тыс.
【公式ハイライト】 東京SG vs 埼玉WK｜NTTリーグワン2024-25 D１ 第１節｜2024/12/218:32【公式ハイライト】 東京SG vs 埼玉WK｜NTTリーグワン2024-25 D１ 第１節｜2024/12/21
【公式ハイライト】 東京SG vs 埼玉WK｜NTTリーグワン2024-25 D１ 第１節｜2024/12/21JAPAN RUGBY LEAGUE ONE｜ジャパンラグビー リーグワン
Просмотров 46 тыс.
【畑山隆則 × 堤駿斗】くつ底に勝機が見えた！？レジェンドの考察に高まる期待！｜12.31 大晦日WBA世界Sフェザー級挑戦者決定戦 レネ・アルバラード vs 堤駿斗 ABEMA無料生中継14:21【畑山隆則 × 堤駿斗】くつ底に勝機が見えた！？レジェンドの考察に高まる期待！｜12.31 大晦日WBA世界Sフェザー級挑戦者決定戦 レネ・アルバラード vs 堤駿斗 ABEMA無料生中継
【畑山隆則 × 堤駿斗】くつ底に勝機が見えた！？レジェンドの考察に高まる期待！｜12.31 大晦日WBA世界Sフェザー級挑戦者決定戦 レネ・アルバラード vs 堤駿斗 ABEMA無料生中継ABEMA ボクシング 【公式】
Просмотров 7 тыс.
【マジヤバい】人生初のコンテストがとんでもなかった5:22【マジヤバい】人生初のコンテストがとんでもなかった
【マジヤバい】人生初のコンテストがとんでもなかったSHINSUZUKI　鈴木慎
Просмотров 2,8 тыс.
【木村さ〜〜ん！】「値札」のない古着屋さんに木村拓哉衝撃！33:23【木村さ〜〜ん！】「値札」のない古着屋さんに木村拓哉衝撃！
【木村さ〜〜ん！】「値札」のない古着屋さんに木村拓哉衝撃！木村拓哉
Просмотров 575 тыс.
【パシフィック赤田1】RIZIN記者会見で赤田プレイボイ功輝を遠隔操作してみた10:58【パシフィック赤田1】RIZIN記者会見で赤田プレイボイ功輝を遠隔操作してみた
【パシフィック赤田1】RIZIN記者会見で赤田プレイボイ功輝を遠隔操作してみた平本蓮 BLACKROSE
Просмотров 223 тыс.
カービング習得の第一歩！レールターンのやり方を1から教えます！9:36カービング習得の第一歩！レールターンのやり方を1から教えます！
カービング習得の第一歩！レールターンのやり方を1から教えます！スペーレンスキーTV
Просмотров 12 тыс.
Самые важные участки фронта сейчас24:55Самые важные участки фронта сейчас
Самые важные участки фронта сейчасThe Breakfast Show
Просмотров 80 тыс.
『7か月で+16kg』筋トレ初心者のトレーニングと食事法7:48『7か月で+16kg』筋トレ初心者のトレーニングと食事法
『7か月で+16kg』筋トレ初心者のトレーニングと食事法SHINSUZUKI　鈴木慎
Просмотров 586
ПОТЯНЕТ ЛИ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА МАШИНУ ?11:35ПОТЯНЕТ ЛИ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА МАШИНУ ?
ПОТЯНЕТ ЛИ РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА МАШИНУ ?GoldenBurst
Просмотров 236 тыс.
Анна Седокова. Расклад карт таро. Сделка с Дьяволом, последние дни Яниса Тима, приворот, разорение58:41Анна Седокова. Расклад карт таро. Сделка с Дьяволом, последние дни Яниса Тима, приворот, разорение
Анна Седокова. Расклад карт таро. Сделка с Дьяволом, последние дни Яниса Тима, приворот, разорениеAnton S
Просмотров 290 тыс.
Cамый НЕВЕРОЯТНЫЙ СПИДРАН в истории Марио! Team 0%.38:25Cамый НЕВЕРОЯТНЫЙ СПИДРАН в истории Марио! Team 0%.
Cамый НЕВЕРОЯТНЫЙ СПИДРАН в истории Марио! Team 0%.БУЛДЖАТь
Просмотров 737 тыс.
Росіяни штурмують на самокатах. Як «Азов» зупиняє штурм на Торецькому напрямку10:04Росіяни штурмують на самокатах. Як «Азов» зупиняє штурм на Торецькому напрямку
Росіяни штурмують на самокатах. Як «Азов» зупиняє штурм на Торецькому напрямкуАЗОВ
Просмотров 438 тыс.
Вот такое заседание по вопросам здоровья00:15Вот такое заседание по вопросам здоровья
Вот такое заседание по вопросам здоровьяНовостной Гусь
Просмотров 558 тыс.
Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»08:18Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»
Новый лидер Сирии: «Мы не совершали преступлений, оправдывающих клеймо террористической группы»BBC News - Русская служба
Просмотров 1,1 млн
这觉睡得是真香呀😂 #人类幼崽 #萌娃 #露兮粑粑 #带娃出门 #专注力00:31这觉睡得是真香呀😂 #人类幼崽 #萌娃 #露兮粑粑 #带娃出门 #专注力
这觉睡得是真香呀😂 #人类幼崽 #萌娃 #露兮粑粑 #带娃出门 #专注力露兮粑粑
Просмотров 11 млн
Пара слов про ЛАЗЕРНУЮ сварку39:20Пара слов про ЛАЗЕРНУЮ сварку
Пара слов про ЛАЗЕРНУЮ сваркуМастерская Pit_Stop
Просмотров 364 тыс.