Ejercicios para entrenar el voleo

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 122

  • @caamilaacalle
    @caamilaacalle 4 года назад +106

    Estoy aquí por mis clases en linea 😔💖

    • @jul3213
      @jul3213 4 года назад +3

      Lo pudiste hacer? Yo no lo he podido hacer y creo que me saque mala nota D:

    • @JesusMendoza-yr5zi
      @JesusMendoza-yr5zi 4 года назад +1

      X2 💔😔

    • @ivanflores8385
      @ivanflores8385 3 года назад +1

      X3

    • @mariaruizfernandez4032
      @mariaruizfernandez4032 3 года назад +1

      Pues yo sí estoy aquí por que quiero 😩 amo esto y como tengo tanto tiempo sin jugar me pondré a hacer ejercicios para mejorar aún más ❤️

    • @xxgumdeadxx2881
      @xxgumdeadxx2881 3 года назад

      X2

  • @gape8789
    @gape8789 5 лет назад +7

    Con un maestro como usted aprendería súper ya que es lo que se me dificulta, estaría genial que subiera uno desde lo básico. MUY BUEN ENTRENAMIENTO Y PROFE

  • @AldairKool
    @AldairKool 8 лет назад +43

    Profe, me gusta mucho su metodología de enseñanza y entrenamiento. Me gustaría ver más vídeos sobre la enseñanza de la fundamentación del Voleibol. Felicitaciones por tan excelente trabajo.

  • @melyruiz1815
    @melyruiz1815 6 лет назад +2

    El vídeo es buenisimo!!!...Profe, excelente trabajo...felicitaciónes👌👌

  • @josepablogarcia1161
    @josepablogarcia1161 8 лет назад +3

    Buenos ejercicios y buen entrenador, gracias por aportarlo.

  • @monymissp
    @monymissp 11 лет назад +3

    Me encantó, lo voy a practicar. Gracias. Éxitos para su equipo.

  • @leslynaomi6685
    @leslynaomi6685 8 лет назад +13

    yo entreno voli!!!! y me encanta!!!!😍😍😍

  • @angelicagutierrez6307
    @angelicagutierrez6307 11 лет назад +4

    Buenas noches: Agradezco su compromiso con este maravilloso deporte y aprecio su trabajo. Quisiera solicitarle un consejo. Soy docente en un colegio de bajos recursos en el sur de la ciudad de Bogotá, a pesar que mi campo no es el deporte, este me ha ayudado a incentivar por medio del Voleibol a los niños a costumbres más sanas. Tengo dos de ellos que estan profundamente interesados en aprender por lo que he utilizado lo que he aprendido en su video. En los últimos días, me han pedido que les enseñe como hacer un pase de voleo más fuerte, alto y mas exacto. Tendría algún otro ejercicio para lograr esta meta.
    Salud!
    Laura Gutiérrez

  • @joseluisgarcia5833
    @joseluisgarcia5833 6 лет назад +1

    Felicitaciones maestro, es interesante la forma de enseñar a sus alumnos el lanzamiento del balón con las yemas de los dedos. Ha sido algo dificil empezar con este ejercicio que muestra. Me gustaría ver más de sus vídeos, ya que soy principiante de voly.

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  6 лет назад

      Muchas gracias. Dale una chequeada a otros videos de mi canal de youtube, puede ser que encuentres otros videos que te ayuden. Saludos. José A.

  • @1810libra
    @1810libra 8 лет назад +2

    Muy buenos ejercicios profe... Un gran saludo y siga así compártiendo ejercicios para mejorar las habilidades (y)

  • @rossanazapata4021
    @rossanazapata4021 8 лет назад +3

    buenísimo el Video!

  • @alexaramos9632
    @alexaramos9632 7 лет назад +2

    gracias are todos esos ejercicios para mejorar mi voleo.P.D. amo el volleyball

  • @rivera910
    @rivera910 9 лет назад +2

    Excelente vídeo, me a servido mucho, (Y)

  • @fernandomunozlozano3683
    @fernandomunozlozano3683 7 лет назад

    Excelente trabajo maestro Cáceres saludos desde Acapulco México

  • @marcelaauroramoralesfiguer6583
    @marcelaauroramoralesfiguer6583 7 лет назад

    prof me gusta mucho su metodo de entrenamiento .Me gustaria ver mas videos de principios de entrenamiento y fundamentos tecnicos gracias lo felicito excente trabajo

  • @antonioangelmondejarnavarr67
    @antonioangelmondejarnavarr67 11 лет назад +2

    Podrias hacer un video para el toque de antebrazos, tus videos son muy buenos! Saludos

  • @crashmfg570
    @crashmfg570 11 лет назад

    muy buen video....saludos desde México !!!

  • @dulceelenacanocorona4847
    @dulceelenacanocorona4847 9 лет назад +18

    necesito técnicas eficientes para el remate, es que le pego muy fuerte y muy lineal... y fallo algunas

    • @emelynmanzueta4110
      @emelynmanzueta4110 5 лет назад +1

      Yo también

    • @pinguino314
      @pinguino314 5 лет назад

      Procura haciendo ejercicio de caderas y si cuando le pegas le pegas muy fuerte trata de doblar tu muñeca y bajar tu brazo

    • @melencarnacion7451
      @melencarnacion7451 5 лет назад

      Yo igual

    • @estelaromero7582
      @estelaromero7582 4 года назад

      @@pinguino314 zs

    • @napoleonalvareyna2729
      @napoleonalvareyna2729 4 года назад +1

      Podrías jugar con una pared, prácticas botando la pelota contra la pared bajando la muñeca, luego la pared te devuelve la pelota, primero te caerá en la cara porque el pelotas irá de manera horizontal, a medida que vayas haciendo este ejercicio ya tendrás la costumbre de bajar la muñeca y dirección cua do vayas a pegar, no tendrás problema alguno porque ya tendrás la costumbre, con un buen arme y si haces el ejercicio tal como te lo recomiendo tu pelota llegará a zona 2,3 y 4.
      A mi me la recomendaron, y si no me hubiera sido útil no te la recomendaría, tienes el 100% de garantía por mi parte.
      Serás un crack en la cancha

  • @dulceelenacanocorona4847
    @dulceelenacanocorona4847 9 лет назад +2

    buenas técnicas del voleo felicitaciones

  • @chanoscattolini9567
    @chanoscattolini9567 9 лет назад +1

    Muy bueno! ,,, me encantaron los ejercicios. Si alguna vez pasa por Miami, nos encantaria tomar un seminario. Saludos

  • @Urielredragon
    @Urielredragon 11 лет назад

    Excelente, muchas gracias por el vídeo saludos desde México(:

  • @x.wxn.pky.x9080
    @x.wxn.pky.x9080 3 года назад +16

    quien vino también por las clases?

    • @enr1_08
      @enr1_08 3 года назад +1

      yo JAJA

  • @evelyncruz4486
    @evelyncruz4486 6 лет назад +1

    Me gusta mucho el Voleibol en mi preparatoria hay un equipo pero aun no puedo entrar voy a estar practicando con sus métodos muchas gracias!

  • @gulilagarza4187
    @gulilagarza4187 9 лет назад +1

    Felicitaciones, buenos ejercicios!

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  9 лет назад +1

      Guli Lagarza Muchas Gracias!

    • @j.sebastianmora4348
      @j.sebastianmora4348 9 лет назад

      +José Antonio Cáceres profe buenas tardes. el voleo que realiza uno como saber que no es retencion. es que algunas veces es incomodo soltarlo de una en golpe seco.
      esta bien hecho que se de una acomodacion

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  9 лет назад +1

      +J. Sebastian Mora En el voleo trabajan sobretodo las muñecas que hacen entrar el balón en la manos y después, en un movimiento que debe ser fluido y elástico, expulsan el balón con velocidad. En este video se puede ver mejor el movimiento de las manos: ruclips.net/video/vq5XxkrBUXg/видео.html

    • @j.sebastianmora4348
      @j.sebastianmora4348 9 лет назад

      +José Antonio Cáceres Profe una inquietud, el voleo de la jugadora de blanco y sudadera negra, parece que fuera un poquito de retencion .
      o no profe?

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  9 лет назад +2

      +J. Sebastian Mora Las dos chicas usan técnicas ligeramente diferentes (además que tenían diferentes roles, la chica de blanco era una libero, la otra una armadora - las dos eran principiantes en ese momento -). La jugadora de blanco utiliza un toque clásico usando toda la mano, pero lo que dices de la retención es una característica de los primeros ejercicios, donde les pido que tengan el balón entre las manos para controlarlo mejor. Si te fijas en su toque a partir del minuto 13:30 (aprox.) del video, en el voleo en parejas y en el juego con la canasta de basketball, ya no retiene la pelota. La diferencia entre las dos técnicas es que una usa más la elasticidad de la muñeca para volear (la larmadora) y la otra jugadora utiliza más el movimiento de los brazos y piernas para realizar el voleo.

  • @adrianolivarez7950
    @adrianolivarez7950 9 лет назад +1

    muy buen vídeo profe saludos desde Tunuyán Mendoza

  • @YRMABO01
    @YRMABO01 8 лет назад +1

    hola profe +José Antonio Cáceres , disculpe en donde esta dando clases, o mas bien para empezar donde radica, yo la verdad quisiera tomar clases con usted y mejorara técnica que mucha falta me hace y el voley es mi deporte favorito lamentablemente aqui donde vivo no hay muchos que practiquen este deporte o mas bien no hay un lugar cerca yo soy del edo. de méxico en nicolas romero, le agradezco su atención profe es excelente su entrenamiento y esos tips, gracias espero su pronta respuesta. saludos...

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  8 лет назад +3

      Hola, esta temporada 2016/2017 estoy entrenando en Ancona - Italia (soy el Director Técnico del sector juvenil del club "LARDINI-Filottrano" un club de serie A italiano). Saludos.

  • @danniahernandez4895
    @danniahernandez4895 5 лет назад

    De dónde son?

  • @jose08111974
    @jose08111974 9 лет назад

    GRACIAS POR PUBLICARRR

  • @croloxd6210
    @croloxd6210 3 года назад +3

    nunca he jugado voleibol y mi profesor como primer trabajo nos pone a hacer esto

  • @Jorgeferraz93
    @Jorgeferraz93 10 лет назад

    Very good. I liked this movie!

  • @liliatriana942
    @liliatriana942 7 лет назад +3

    Me encanto soy un niño de 12 años quiero mejorar mi volea con estos ejercicios me servirá si Profe tiene algún vídeo mas de volea mande melo o haga melo saber gracias

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  7 лет назад +1

      Hola! Gracias por tu comentario. Dale una mirada a los siguientes videos:
      ruclips.net/video/F00aPintNLU/видео.html
      ruclips.net/video/vq5XxkrBUXg/видео.html
      y a la playlist:
      ruclips.net/p/PLBuXw2x4am0VKVGEID-mkqVy4QbmTNvIh

  • @tiffanymendes2684
    @tiffanymendes2684 9 лет назад +6

    ami me gusta el voli😍

  • @juliofabian9021
    @juliofabian9021 6 лет назад +1

    Buen día profesor, sigo desde hace mucho tiempo su trabajo y me parece excelente. Tengo una pregunta, tiene algún vídeo donde enseñe a volear desde cero? Ya que me interesa enseñarle a mi novia aún no lo tiene muy bien controlado, muchísimas gracias y excelente trabajo!

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  6 лет назад

      Julio, lamentablemente no tengo, pero algunos de los ejercicios del video los utilizo, también, con las chicas que están comenzando. Sobre todo los ejercicios del inicio en la colchoneta...Mucha gracias por el comentario. Saludos.

  • @JesusMendoza-yr5zi
    @JesusMendoza-yr5zi 4 года назад +1

    Profe Mayo si ve mi comentario dele like jsjsjs jsjs porque es para su clase de paraescolar jsjsjs

  • @angie2007mex
    @angie2007mex 10 лет назад +4

    Profe, felicidades por ese compromiso que tiene con los chicos, es usted un apasionado en lo que hace se nota que lo disfruta, quisiera preguntarle si tiene mas videos de ejercicios para acomodadoras ya que yo soy acomodadora en mi equipo pero con los años vas perdiendo la fuerza y me parece que debo volver a las bases y me gustaria que usted me hiciera algunas sugerencias, de antemano muchas gracias.

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  10 лет назад +2

      Muchas gracias. Sí tengo otro vídeo, dale una chequeada, espero que te ayude.
      Voleibol: Ejercicios de voleo para levantadoras
      Voleibol: Ejercicios de voleo para levantadoras

  • @stivensfernandez4389
    @stivensfernandez4389 10 лет назад +1

    yo practico voleibol incluso tuve un partido ayer,....lamentablemente perdimos la FINAL,voy a seguir los pasos a ver como me va

  • @aidapolio7282
    @aidapolio7282 8 лет назад +1

    ¿Cuánto tiempo, profesor?

  • @ivanflores8385
    @ivanflores8385 3 года назад +2

    Quien pingas vino por las clases de ficica

  • @kakashiRM
    @kakashiRM 10 лет назад

    Wooow! me encanta el estilo, mañana mismo empezare a practicar con sus videos, una duda, Lo otros videos son en italiano? lo que pasa que no alcanzaba escuchar muy bien, y no era claro para mi si hablaba en español!
    Saludos y gracias por conpartir su conocimiento

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  10 лет назад

      Gracias a ti por el comentario! Efectivamente, algunos videos los he hecho en Italia, y también hay otros hechos en Estados Unidos y en el Perú...Saludos

    • @kakashiRM
      @kakashiRM 10 лет назад

      Me gustaria saber si no tiene algun entrenamiento sobre entrada al remate, lo que pasa que mi entrenador me dice que estoy mal en mi entrada , y que estoy lento, ademas me encantaria si me pudiese dar un consejo , ya que mi brazo en la parte que une al hombro con el brazo aveces ciento un chasquido , me gustaria saber si pudiese decirme a que se debe o que me dijera algun tip para que se me quite ese malestar, de antemano muchas gracias =)

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  10 лет назад

      kakashiRM puedes ver el vídeo:
      Voleibol: Ejercicios ataque 1
      también te recomiendo que le des una chequeada al vídeo de un entrenador italiano (Maurizio Moretti) con el que he trabajado bastante, que es un experto en las técnicas del voleibol y tiene varios vídeos sobre el remate:
      30 Esercizi Per Insegnare l'attacco
      Sobre el problema del brazo, lo mejor es pedir consejo a un doctor o a un fisioterapista experto, recuerda que siempre debes hacer ejercicios para fortalecer la articulación del hombro y darle estabilidad a la articulación. Puedes encontrar varios ejercicios para el hombro en mi playlist "Voleibol: vídeos sobre preparación física", ahí también encontraras varios links útiles.
      ruclips.net/channel/UCa9u5LBd5_7lCtG-oyinuHAplaylists

  • @veronicamiguel5423
    @veronicamiguel5423 3 года назад +1

    Quien mas vino aqui por clases

  • @adlihz8068
    @adlihz8068 4 года назад

    Me han gustado muchos tus vídeos, están muy padres,entendibles y sencillos pero no se pueden descargar. ¿Por qué?

  • @taimarydiaz1998
    @taimarydiaz1998 7 лет назад +1

    profe de donde es el equipo?💖

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  7 лет назад

      Es un video con dos chicas que entrenaban y jugaban voleibol en su colegio (Colegio Trener en Lima, Perú).

  • @gabrielabertran685
    @gabrielabertran685 2 года назад +1

    Estoy aca para no pasar veguenza en la clase 😔

  • @gadpe8996
    @gadpe8996 5 лет назад +1

    Profe me cuesta mucho al momento de atraparlo

  • @mica3140
    @mica3140 7 лет назад +2

    Yo odio esto pero la profe me obliga a aprender

  • @marlenialcedo6272
    @marlenialcedo6272 4 года назад

    me gusta pero no se jugar y quiera saber dónde enseñan .

  • @8LiiLy8
    @8LiiLy8 8 лет назад +1

    muy buenos ejercicios, solo no sr comprende bien el objetivo de el voleo en la canasta, felicidades siga trabajando.

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  8 лет назад +3

      Hola! Gracias por tu comentario. El juego de voleo en la canasta lo utilizo para trabajar en la precisión del voleo (mejorar la precisión desde diferentes distancias y ángulos, pero sobretodo para trabajar en los desplazamientos y ubicación (moverse rapidamente y ubicarse debajo del balón para volear) de una forma diferente y divertida. Saludos

  • @yuikomori6456
    @yuikomori6456 4 года назад +3

    yo vengo de una tarea
    :v
    100 likes y como pan

  • @isabelhuaman1440
    @isabelhuaman1440 4 года назад

    Yo lo hice con mi profesor Coco en educación física

  • @maxipro_2785
    @maxipro_2785 4 года назад

    Yo tamb

  • @nicolcoaquira1101
    @nicolcoaquira1101 4 года назад

    me encanto las ensenancias del profe
    el mio solo sabe gritare ni explica
    ps. hago volei y quiero practicar en casa

  • @alexlian1629
    @alexlian1629 9 лет назад +1

    que bien

  • @IAmSantii123
    @IAmSantii123 3 года назад +1

    POR CLASES VITUALES

  • @clauu_0018
    @clauu_0018 4 года назад

    Me dicen que coloco muy mal pero nadie me dice en qué fallo y ya no sé en qué fallo si coloco mal las manos o algo pero la cosa es que entreno sola sin nadie que alguien me de consejos porfa

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  4 года назад

      Hola! ¿Tienes un video tuyo colocando? Si lo subes a tu canal de youtube y me envías el link puedo intentar ayudarte. Saludos

    • @clauu_0018
      @clauu_0018 4 года назад

      @@joseantoniocaceres8234 gracias jo voy a subirlo

    • @clauu_0018
      @clauu_0018 4 года назад

      @@joseantoniocaceres8234 mejor tienes Instagram? Y te lo paso por el dm y gracias jo

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  4 года назад

      @@clauu_0018 Sí...mi instagram: jose_antonio_caceres_

  • @melzinhomanchaysantillan7844
    @melzinhomanchaysantillan7844 8 лет назад +1

    vacanaso

  • @joshuasebastianhinojosasan1719
    @joshuasebastianhinojosasan1719 3 года назад

    Hola soy del grupo f XD jajajaajajs

  • @dfaforreal2090
    @dfaforreal2090 4 года назад

    ”””””””””””ISTRATE FOR LIFE BAGAMEASH””””””””””””””””””

  • @tlv6701
    @tlv6701 4 года назад

    No me sale ni de pie xD

  • @ismaelguzman4591
    @ismaelguzman4591 4 года назад

    me gustaría ver que el ensene demostrando, no teórico, ahí solo esta diciendo que hacer.

    • @joseantoniocaceres8234
      @joseantoniocaceres8234  4 года назад +2

      Hola Ismael, en realidad cuando enseño sí demuestro pero el video es una edición de la clase donde se pueden ver los ejercicios. Tampoco es importante ver el nivel de las chicas, la idea es ver como secuenciar una clase de voleo y distintos tipos de ejercicios que pueden ayudar para enseñar/mejorar el toque de voleo. Aquí otro video que te puede servir si quieres ver más sobre el toque de voleo: ruclips.net/video/vq5XxkrBUXg/видео.html
      y si quieres ver una explicación sobre el voleo para levantadoras, te recomiendo el siguiente video: ruclips.net/video/F00aPintNLU/видео.html
      otro video sobre ejercicios para levantadoras: ruclips.net/video/n8XA90mofJs/видео.html
      Espero que algún video de estos te sirva, si necesitas más información no dudes en ponerte en contacto conmigo. Saludos

  • @ratazamba
    @ratazamba 7 лет назад

    mejor que se dedique al básquet

  • @alexbg7958
    @alexbg7958 3 года назад +1

    No me gusta

  • @josuehuacchillo9540
    @josuehuacchillo9540 5 лет назад +2

    soy gay :v

  • @alexbg7958
    @alexbg7958 3 года назад

    No me gusta 🥵🥵🥵