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이거 균형잡는데 진짜 도움많이 되었어요 정말 감사합니다~!
감사합니다! ㅎㅎ
저 처럼 숨 쉬는 것 초차 나무 늘보형인 수영 인간에겐 너무나 잔인하게 짧은 들숨 수영 테크닠이네요.. 보는 것만으로도 숨 가빠..ㅎㅎ
ㅠㅠㅠㅠ 천천히 연습하면 할 수 있습니다!
좋은 영상 감사드립니다. 설명을 잘 해주셔서 이게 어떤건진 잘 알겠습니다. 그럼 고급영자가 될수록.. 장거리든 단거리든 항상 스니키 브레스를 하도록 해야하나요?
호흡을 하는 순간에 저항이 커지는 부분에 있어서 저항을 줄이는 부분을 설명드린거예요! ㅎㅎ
너무알아듣게 잘가르쳐주시네요구독 좋아요 계속보고있어요그런데 수영복이 다 이뻐요 어디거에요물안경도 알려주세요
감사합니다 ㅎㅎ수영복은 펑키타 제품이고수경은 스피도예요 ㅎㅎ
감사합니다 ㅎㅎ
저쌤 싸이닮은것같음ㅎㅎ 나만그런가?
배우 신승환님
왠만한 개그맨보다 웃기다는 건 확실합니다~~
ㅎㅎㅎㅎ싸이 어릴때 별명이였어요 ㅎㅎ
기본호흡법보다 더 물속으로 가라앉는것 같은데요ᆢ?
"호흡 중 신체의 일부가 물 밖으로 노출되면서 저항이 발생 해 속도가 느려지게 됩니다" 라고 영상에 나오네요
호흡을 할려니 팔 돌리는게 늦어져서 그런거 아닐까요?
보여주는 부분에 있어서 힘이 조금 들어갔나보네요 킥을 정확하게 차고 일정 속도가 붙는다면 조금 더 그런 부분이 보완이 됩니다!
시합에서 팔을 빨리 젓는다고 가정하면 결국 숨쉬는 시간은 같아지는거 아닌가요?? 숨을 더 빨리 쉴수는 없는거고... 테클 아니고 문의 입니다~ ^^;
무호흡자유형은 숨 안쉬니 더 잘나가요 팔 빨리젓는만큼 저항이 커져서 의미가..
일단 제일 중요한 부분은 호흡을 하려고 얼굴이 물 밖에 나와있는 순간에는 저항이 커져 속도가 느려집니다! 중요한 부분은 그 저항을 줄이는 부분에 있으니호흡 순간도 컨트롤 하면서 저항을 줄이면 좋은 수영 하실 수 있습니다!
이 호흡법은 속도를 빠르게하기위함인가요?
저항이 줄어드니 속도가 오르던 몸이 더 잘나가겠지요
속도를 빠르게 한다는 부분에 초점보다는 저항을 줄이는 부분에 대한 초점을 맞추시는게 좋을 것 같네요!
와우... 이거 가능할까요.. 기존호흡법만 해도 숨쉰다고 하고나면 가스차서 트림장난아닌디 ㅠㅠㅠ
상급자로 올라가는 방법이긴 하죠 ㅠㅠ
펑키타는 단색이없던데요ㅠ
펑키타 단색 맞습니다 ㅠㅠ 아마 품절일거예요
수영복 오데거에요
수영복 펑키타 입니다
탱크님 제가 지금 현재 수영에서 자유형 하고있는데 자유형할때 옆으로 발차기할때 계속 긴장돼어서 물에가라않는데 어덯게 대처해야될까요?ㅜ
옆으로 발차기를 할 때 가라앉는 이유는 호흡을 잘 가다듬지 못하는 부분도 있고 뻗어주고 있는 팔에 과도한 긴장 그리고 얼굴을 팔에 붙여주지 못하고 들고 있는 상황발차기로 추진력을 잘 내주지 못하는 경우, 허리를 펴지못하고 구부려지는 상황 등등 많아요자신의 문제점이 뭔지 잘 파악을 해보는게 우선인거 같아요 ㅎㅎ!!
저쌤 수영장이 어디인가요? 싸이콘서트보다 멋진 물쇼보고잡네요ㅎㅎ
싸이 콘서트보다 보고싶으시다고요 ?ㅎㅎ 에에 거짓말 ㅎㅎ
![[물탱크] 왜 나만 이렇게 힘이들까!? [자유형] - 발차기,호흡법](http://i.ytimg.com/vi/U61YiuAWOf4/mqdefault.jpg)
![[물탱크] 왜 나만 이렇게 힘이들까!? [자유형] - 발차기,호흡법](/img/tr.png)
![[물탱크] 기초를 탄탄히 해야 실력이 오른다! 자유형 발차기 기초편](http://i.ytimg.com/vi/F6AwSb4klMU/mqdefault.jpg)
이거 균형잡는데 진짜 도움많이 되었어요 정말 감사합니다~!
감사합니다! ㅎㅎ
저 처럼 숨 쉬는 것 초차 나무 늘보형인 수영 인간에겐 너무나 잔인하게 짧은 들숨 수영 테크닠이네요.. 보는 것만으로도 숨 가빠..ㅎㅎ
ㅠㅠㅠㅠ 천천히 연습하면 할 수 있습니다!
좋은 영상 감사드립니다. 설명을 잘 해주셔서 이게 어떤건진 잘 알겠습니다. 그럼 고급영자가 될수록.. 장거리든 단거리든 항상 스니키 브레스를 하도록 해야하나요?
호흡을 하는 순간에 저항이 커지는 부분에 있어서 저항을 줄이는 부분을 설명드린거예요! ㅎㅎ
너무알아듣게 잘가르쳐주시네요
구독 좋아요 계속보고있어요
그런데 수영복이 다 이뻐요 어디거에요
물안경도 알려주세요
감사합니다 ㅎㅎ
수영복은 펑키타 제품이고
수경은 스피도예요 ㅎㅎ
감사합니다 ㅎㅎ
저쌤 싸이닮은것같음ㅎㅎ 나만그런가?
배우 신승환님
왠만한 개그맨보다 웃기다는 건 확실합니다~~
ㅎㅎㅎㅎ싸이 어릴때 별명이였어요 ㅎㅎ
기본호흡법보다 더 물속으로 가라앉는것 같은데요ᆢ?
"호흡 중 신체의 일부가 물 밖으로 노출되면서 저항이 발생 해 속도가 느려지게 됩니다" 라고 영상에 나오네요
호흡을 할려니 팔 돌리는게 늦어져서 그런거 아닐까요?
보여주는 부분에 있어서 힘이 조금 들어갔나보네요 킥을 정확하게 차고 일정 속도가 붙는다면 조금 더 그런 부분이 보완이 됩니다!
시합에서 팔을 빨리 젓는다고 가정하면 결국 숨쉬는 시간은 같아지는거 아닌가요?? 숨을 더 빨리 쉴수는 없는거고... 테클 아니고 문의 입니다~ ^^;
무호흡자유형은 숨 안쉬니 더 잘나가요 팔 빨리젓는만큼 저항이 커져서 의미가..
일단 제일 중요한 부분은 호흡을 하려고 얼굴이 물 밖에 나와있는 순간에는 저항이 커져 속도가 느려집니다! 중요한 부분은 그 저항을 줄이는 부분에 있으니
호흡 순간도 컨트롤 하면서 저항을 줄이면 좋은 수영 하실 수 있습니다!
이 호흡법은 속도를 빠르게하기위함인가요?
저항이 줄어드니 속도가 오르던 몸이 더 잘나가겠지요
속도를 빠르게 한다는 부분에 초점보다는 저항을 줄이는 부분에 대한 초점을 맞추시는게 좋을 것 같네요!
와우... 이거 가능할까요.. 기존호흡법만 해도 숨쉰다고 하고나면 가스차서 트림장난아닌디 ㅠㅠㅠ
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펑키타는 단색이없던데요ㅠ
펑키타 단색 맞습니다 ㅠㅠ 아마 품절일거예요
감사합니다 ㅎㅎ
수영복 오데거에요
수영복 펑키타 입니다
탱크님 제가 지금 현재 수영에서 자유형 하고있는데 자유형할때 옆으로 발차기할때 계속 긴장돼어서 물에가라않는데 어덯게 대처해야될까요?ㅜ
옆으로 발차기를 할 때 가라앉는 이유는 호흡을 잘 가다듬지 못하는 부분도 있고 뻗어주고 있는 팔에 과도한 긴장 그리고 얼굴을 팔에 붙여주지 못하고 들고 있는 상황
발차기로 추진력을 잘 내주지 못하는 경우, 허리를 펴지못하고 구부려지는 상황 등등 많아요
자신의 문제점이 뭔지 잘 파악을 해보는게 우선인거 같아요 ㅎㅎ!!
저쌤 수영장이 어디인가요? 싸이콘서트보다 멋진 물쇼보고잡네요ㅎㅎ
싸이 콘서트보다 보고싶으시다고요 ?ㅎㅎ 에에 거짓말 ㅎㅎ