Хочу обратить внимание девушек на одну, пожалуй главную, при достижении элегантной походки, деталь вашего туалета. Очень часто модель обуви на высоком каблуке НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ФИЗИОЛОГИИ вашей стопы, и вы вынуждены в таких туфлях ходить на носочках. То есть вся нагрузка тела падает на носок и пальцы, свод стопы висит в воздухе, не смыкаясь со внутренней поверхностью вашей туфельки. А пятка и так задрана вверх каблуком и опираться на нее страшно, потому что есть риск безвозвратно испортить обувь, сломав супинатор. Собственно, ходьба на "полусогнутых" и есть результат покупки неправильной, неподходящей для вас обуви. Что делать? Примеряйте обувь при покупке тщательно. Не думайте, что неким усилием воли, вы можете превратить красивую и модную модель в удобную! Свод стопы должен удобно лежать на стельке. Пройдитесь по салону сосредоточившись не на том, как это выглядит, а на том, как ощущаете вы себя в этой паре обуви. Насколько красивой и свободной стала ваша нога, чтобы нести вас навстречу успеху! Ну, а если вы готовы пол царства отдать именно за эту пару, из-за того, что это решает множество проблем в вашем гардеробе, то следующей остановкой в этой сессии шопинга должна стать аптека. Сразу же найдите в продаже силиконовые супинаторы, или стельки, которые удобно крепятся к поверхности внутренней стельки вашей новой обуви. И еще одно напутствие. Балетные люди знают правило, что попа должна при ходьбе "идти" вперед, а живот - назад. Так же назад должен быть "вытянут" ваш затылок. Тогда и плечи, и шея получат нужный разворот. И девочкам своим - доченькам - никогда не говорите "Не горбись!", но всегда просите их показать свою прекрасную шейку и гордый затылок. Девочка, обязательно научится знать себе цену, и, посредством языка тела, транслировать эту самооценку в общении с людьми. Всем удачи!
Здравствуйте! Спасибо за Ваш комментарий. Очень приятный и полезный. Но я не совсем поняла, что значит "попа должна идти вперёд, а живот назад". Это как? Попробовала, и ничего не получилось.))
@@АннаКоваленко-м4з Дело действительно не простое. Есть ещё одна "наводка" для этого секрета: вложите между ягодицами лист буиаги и попробуйте пройтись, не потеряв листок. Вот это и будет движение "попы вперед " при ходьбе. А живот всё время надо держать втянутым, то есть, как бы стремящимся в сторону, противоположную Вашему движению. Вот и будет живот " шагать" назад. Всё это требует усилий и дисциплины. Если дела с походкой вовсе плохи, запишитесь на курсы сальсы, танго или какие-то другие, где профессионалы помогут Вам всё исправить. Удачи!
Как вовремя вышел этот выпуск! Я как раз на днях думала как ходить более грациозно :) вчера утром посмотрела и начала следить за походкой весь день. К концу поехали в гипермаркет с мужем. Пока он отошёл, я вся такая плечи выпрямила, ножку выставила, хвост распустила, что он на пути назад сказал «вау, ты такая красивая!» и прям меня с этой огромной коляской для продуктов и сфотографировал внезапно :) спасибо за выпуск!
@@yusuanimator690 нет, это так говорят по аналогии с мартовской в охоте кошкой. Кошки когда хотят хвосты поднимают. Здесь имелось ввиду, что она такая растакая, такая красивая, лучше всех.
Уважаемая девушка, нет такого слова СГИНАЙТЕСЬ, правильно говорить СГИБАЙТЕСЬ (ногу сгибать) Иначе слышится нелепо и режет слух.Мало красиво ходить, нужно быть ещё и грамотной
Добрый день. Как же приятно смотреть на Вас! Вы очень элегантная, красивая девушка! А когда женщина ещё и идёт красиво, то это как магнит. Взгляд не оторвать. Посмотрел на Вас, получил удовольствие, позитив. Я всем женщинам скажу. Какие же Вы красавицы, умницы. Вы элегантны и восхитительны. Спасибо Вам за то, что Вы есть! С уважением к Вам, Серж.
Диана, ты прекрасна , красотка, грациозная походка. Я стесняюсь своей походки, жаль, что во времена моей молодости не было ютуба. Счастье тебе и процветание твоему каналу.
Виктория Агафонова понимаю вас, потренируйтесь перед зеркалом, понаблюдайте за девушками, чья походка вам нравится и присмотритесь что они делает иначе
Сразу вспомнилось, как видела в супермаркете девушку, которая через весь зал вышагивала модельной походкой от бедра) смотрелось вроде бы красиво, но очень странно и нелепо))
На её месте могла быть я! 😆🫢 Тоже вышагиваю по длинным, пустым коридорам (где еще тренировать походку 🤔), и в супермаркетах, где все, вроде бы, должны быть заняты покупками 😉.
Спасибо, большую половину из сказанного я знала по книгам и пользовалась. Что касается хождения по лестницам для меня эта информация новая. Хочу добавить примерно раз в год, а может раз в полгода, нужно делать контроль, то есть опять всё повторить. Так как со временем, тело начинает забывать.
Диана, спасибо за хорошие уроки и очень приятно, что такая молодая девушка , берет в пример актрис ( бабушки😉) , но вечный пример женственности и подражания для всех поколений!
Диана, очень актуальное видео! Спасибо!) С самого начала наблюдала и думала, как же она так легко двигается с пиджаком на плечах, как он не падает??))) Вы молодец, отличное видео получилось) про упражнения на пресс и спинку ждем😊😊
Энже Габитова это дело привычки. Кстати, я не спроста надела пиджак на плечи- это отличный способ как научиться держать спину прямо и двигаться медленно, без суеты
KrasotaTV Диана, а сколько у Вас приблизительно ушло времени, чтобы так спокойно ходить с пиджаком, накинутым на плечи? Это были систематические "упражнения" каждый день либо Вы просто взяли себе это в привычку и постепенно привыкли? Тоже хочу попробовать так же)
Приседания, планка, скручивания. А вообще помогут самые элементарные упражнения, делать что-то одно было бы неправильно, спина, позвоночник - это наш "ствол"
я привыкла ходить сутуло, но только потом поняла как ужасно это выглядит. сейчас, когда я хожу расправив плечи, у меня такое чувство, будто я переусердствую и выгляжу как боксёр.
Прекрасная Диана, с удовольствием смотрю и слушаю Ваши беседы. Как жаль, что в моей молодости не было всего полезного, чему можно сейчас поучиться молодой девушке! Спасибо за эти ценные уроки, успехов Вам и процветания.
Я ещё знаю упражнение, его давала преподаватель походки и чего-то ещё 😁 Короче. Нужно как будто идти по берегу и откидывать воду мыском стопы, это чтобы у стопы была летящая траектория, только бы не переборщить. И нужно смотреть как ходить лошадка. У неё первое выступает колено. Вот эти два движения совместить. Готово 🤞
Дианочка! Спасибо Вам за очередное полезное видео! Всегда смотрю Вас с удовольствием! Правильно сидеть мы уже научились (благодаря Вам), теперь будем учиться элегантно ходить, как настоящие леди))
Благодарю за видео! Мне осанку выправил валик. Пять минут в день, и мой позвоночник прямой как никогда. Из-за книг и компа жуткая сутулость была. Главное, правильно технику соблюдать! у melannet в Инстаграм много про пользу валика и правильную технику. А вот с легкостью походки пока сложности. Когда устала, то иду как немецкий рабочий 😄 буду тренировать))
К упражнению валик меланнет не имеет никакого отношения. Она его нашла в интернете в первоисточнике, который одинаково доступен всем, и вам в том числе.
Мне очень нравится это место где снято видео 👌А ходить очень приятно и удобно в кроссовках ну или обуви на сплошной платформе,которых сейчас великое множество моделей, и не нужно ножки свои мучать тонким каблуком . Походка точно летящая будет
Спасибо большое!!!Смотрю все ваши видео!Вы очень приятная девушка,вас очень интересно смотреть!Ваши видео мне помогают,и не сомневаюсь, что они помогают другим❤ Пожалуйста, расскажите,как не бояться начать разговор,как его поддерживать,и не опозориться. Буду благодарна!!!
Всегда замечаю людей, которьіе учились играть на фортепьяно/рояле/пианино. Они сидят правильно: как птички, на краешке стула, с ровной спиной, как бьі готовьіе вспорхнуть в любой момент. Попробуйте так садиться, и спина у Вас будет ровной без усилий, и встать Вьі сможете сразу, не облокачиваясь.
спасибо, Диана. вы очаровательны.💋 мне вспомнился фильм “В джазе только девушки”. помните? там два героя смотрят на девушку на каблуках и говорят“как они на них ходят?!”😊 👠👠
Сидеть с прямой спиной сложнее, чем ходить. Особенно, если смотришь в телефон или читаешь книгу. В домашних условиях хорошо бы было устроить удобную рабочую зону, стол с наклоном, например, но это далеко не каждый может себе позволить. Было бы хорошо узнать о уловках, которые помогут сохранить спину прямой за работой
Здравствуйте! Очень нравится ваш канал. Подскажите как элегантно сидеть и ходить, без каблука в кроссовках или балетках, ведь при сидении без каблука угол колен уходит вниз, от этого и не получается сесть в красивую позу.
Хе-Хе! Элегантная походка хороша когда соответствует «элегантному» стилю жизни. Муж банкир, любовник генерал один апартамент на Охотном ряду , загородный дом рядом с Михалковым, своя конюшня, прислуги, охрана, яхта…… вот в таких условиях без элегантной походкой ну никак. Ну а если училка, медсестра, швея , живешь в хрущевке, ездишь на метро , то элегантная походка смотрится как насмешка над таким стилем жизни! Ха-ха-ха!
![Stromae, Pomme - “Ma Meilleure Ennemie” (from Arcane Season 2) [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/1F3OGIFnW1k/mqdefault.jpg)
Ходить с прямой спиной не трудно . А вот держать осанку , когда сидишь труднее . ) Особенно дома на диване 😁 постоянный контроль обязателен поначалу .
Согласна, сижу и чувствую каждую частичку моего тела
Когда смотришь и слушаешь советы красивой, стройной, изящной и доброжелательной женщины, невольно хочется следовать им:))
Хочу обратить внимание девушек на одну, пожалуй главную, при достижении элегантной походки, деталь вашего туалета. Очень часто модель обуви на высоком каблуке НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ФИЗИОЛОГИИ вашей стопы, и вы вынуждены в таких туфлях ходить на носочках. То есть вся нагрузка тела падает на носок и пальцы, свод стопы висит в воздухе, не смыкаясь со внутренней поверхностью вашей туфельки. А пятка и так задрана вверх каблуком и опираться на нее страшно, потому что есть риск безвозвратно испортить обувь, сломав супинатор.
Собственно, ходьба на "полусогнутых" и есть результат покупки неправильной, неподходящей для вас обуви. Что делать?
Примеряйте обувь при покупке тщательно. Не думайте, что неким усилием воли, вы можете превратить красивую и модную модель в удобную! Свод стопы должен удобно лежать на стельке.
Пройдитесь по салону сосредоточившись не на том, как это выглядит, а на том, как ощущаете вы себя в этой паре обуви. Насколько красивой и свободной стала ваша нога, чтобы нести вас навстречу успеху!
Ну, а если вы готовы пол царства отдать именно за эту пару, из-за того, что это решает множество проблем в вашем гардеробе, то следующей остановкой в этой сессии шопинга должна стать аптека. Сразу же найдите в продаже силиконовые супинаторы, или стельки, которые удобно крепятся к поверхности внутренней стельки вашей новой обуви.
И еще одно напутствие. Балетные люди знают правило, что попа должна при ходьбе "идти" вперед, а живот - назад. Так же назад должен быть "вытянут" ваш затылок. Тогда и плечи, и шея получат нужный разворот.
И девочкам своим - доченькам - никогда не говорите "Не горбись!", но всегда просите их показать свою прекрасную шейку и гордый затылок. Девочка, обязательно научится знать себе цену, и, посредством языка тела, транслировать эту самооценку в общении с людьми.
Всем удачи!
Спасибо за совет!
Спасибо! 🙂
Вау! Прекрасный комментарий!
Здравствуйте!
Спасибо за Ваш комментарий. Очень приятный и полезный. Но я не совсем поняла, что значит "попа должна идти вперёд, а живот назад". Это как? Попробовала, и ничего не получилось.))
@@АннаКоваленко-м4з Дело действительно не простое. Есть ещё одна "наводка" для этого секрета: вложите между ягодицами лист буиаги и попробуйте пройтись, не потеряв листок. Вот это и будет движение "попы вперед " при ходьбе. А живот всё время надо держать втянутым, то есть, как бы стремящимся в сторону, противоположную Вашему движению. Вот и будет живот
" шагать" назад.
Всё это требует усилий и дисциплины. Если дела с походкой вовсе плохи, запишитесь на курсы сальсы, танго или какие-то другие, где профессионалы помогут Вам всё исправить.
Удачи!
Как вовремя вышел этот выпуск! Я как раз на днях думала как ходить более грациозно :) вчера утром посмотрела и начала следить за походкой весь день. К концу поехали в гипермаркет с мужем. Пока он отошёл, я вся такая плечи выпрямила, ножку выставила, хвост распустила, что он на пути назад сказал «вау, ты такая красивая!» и прям меня с этой огромной коляской для продуктов и сфотографировал внезапно :) спасибо за выпуск!
Irina Kostyukova как здорово! Прочитала вашу историю и прямо мурашки
А что за хвост?)))) волосы?
@@yusuanimator690 нет, это так говорят по аналогии с мартовской в охоте кошкой. Кошки когда хотят хвосты поднимают. Здесь имелось ввиду, что она такая растакая, такая красивая, лучше всех.
Уважаемая девушка, нет такого слова СГИНАЙТЕСЬ, правильно говорить СГИБАЙТЕСЬ (ногу сгибать) Иначе слышится нелепо и режет слух.Мало красиво ходить, нужно быть ещё и грамотной
@@Сара-х8з обращение «девушка» - просторечное и невежливое.
Мало раздавать советы по поводу грамотности, нужно самОй быть грамотной🤗
Очень красивая и приятная девушка. Успеха вашему каналу!
Добрый день. Как же приятно смотреть на Вас! Вы очень элегантная, красивая девушка! А когда женщина ещё и идёт красиво, то это как магнит. Взгляд не оторвать. Посмотрел на Вас, получил удовольствие, позитив. Я всем женщинам скажу. Какие же Вы красавицы, умницы. Вы элегантны и восхитительны. Спасибо Вам за то, что Вы есть! С уважением к Вам, Серж.
Благодорю вас!
Благогодарю😀
Серж любитель женских каналов)
@@diana_djalalova от слова "благо дарю" 🌷
@@diana_djalalova может благодарю?
Огромное спасибо,впервые вижу молодую девушку ,которая дает такие полезные и правильные советы! Вы один из лучших блогеров дамский тематики! Удачи,!
Она столько двигала руками, но пиджак не сходил с нее🤭магия⚜️
Леди👌
Плечи 👌
пиджак приколот булавками, потому что очень неестественно выглядит
У женщин - жакет,
У мужчин - пиджак
@@ИринаАзаренко-у7ф жакет подчеркивает талию, на видео пиджак.
Диана, ты прекрасна , красотка, грациозная походка. Я стесняюсь своей походки, жаль, что во времена моей молодости не было ютуба. Счастье тебе и процветание твоему каналу.
Какая же вы восхитительная 😍 У меня вот красиво получается ходить только на каблуках, а вот на низком ходу, как будто мужик идет 😁
Виктория Агафонова понимаю вас, потренируйтесь перед зеркалом, понаблюдайте за девушками, чья походка вам нравится и присмотритесь что они делает иначе
Сразу вспомнилось, как видела в супермаркете девушку, которая через весь зал вышагивала модельной походкой от бедра) смотрелось вроде бы красиво, но очень странно и нелепо))
У нас в группе была девчонка. Когда она шла или делала упражнения на физ-ре все замирали.
@@Bepa_Ckopceze от восхищения?
@@ХедаАа Сомневаюсь 😆
На её месте могла быть я! 😆🫢 Тоже вышагиваю по длинным, пустым коридорам (где еще тренировать походку 🤔), и в супермаркетах, где все, вроде бы, должны быть заняты покупками 😉.
Өзіме керектінің бəрін алдым, бөліскеніңіз үшін көп рахмет Алла разы болсын ( берегите себя) 🙏😉✋👌
Очень раздражает этот накинутый пиджак непонятно для чего это сделано. Это плохо
Сам Бог направил меня к вам)) спасибо)) как раз хотела научиться уже быть леди а не девчушкой, мама ругала меня за мою походку
Вау хехе и мне тоже
Спасибо, большую половину из сказанного я знала по книгам и пользовалась. Что касается хождения по лестницам для меня эта информация новая. Хочу добавить примерно раз в год, а может раз в полгода, нужно делать контроль, то есть опять всё повторить. Так как со временем, тело начинает забывать.
Диана, спасибо за хорошие уроки и очень приятно, что такая молодая девушка , берет в пример актрис ( бабушки😉) , но вечный пример женственности и подражания для всех поколений!
Очень приятная, красивая девушка и говорит грамотно без воды
Какая вы позитивная,Бог создал такую красуню,умничка,ангела хранителя тебе Диана
Спасибо. Дианочка вы истинная леди! Приятно на вас смотреть.
Елена Каменцева спасибо
Диана, спасибо Вам огромное за такие чудесные видео и советы ! Очень приятно Вас слушать и смотреть на Вас.💐
Для спины и пресса давно полюбила такое упражнение как планка 👌
Диана, очень актуальное видео! Спасибо!) С самого начала наблюдала и думала, как же она так легко двигается с пиджаком на плечах, как он не падает??))) Вы молодец, отличное видео получилось) про упражнения на пресс и спинку ждем😊😊
Энже Габитова это дело привычки. Кстати, я не спроста надела пиджак на плечи- это отличный способ как научиться держать спину прямо и двигаться медленно, без суеты
KrasotaTV Диана, а сколько у Вас приблизительно ушло времени, чтобы так спокойно ходить с пиджаком, накинутым на плечи? Это были систематические "упражнения" каждый день либо Вы просто взяли себе это в привычку и постепенно привыкли? Тоже хочу попробовать так же)
Жакет! Только так и никак иначе. Пиджак- изделие для мужчин.
Диана, поделитесь комплексом упражнений для спины и пресса.
расскажу вам!
расскажите мне, пожалуйста, тоже)
Приседания, планка, скручивания. А вообще помогут самые элементарные упражнения, делать что-то одно было бы неправильно, спина, позвоночник - это наш "ствол"
KrasotaTV здравствуйте можно мне тоже Рассказать
И мне!
Спасибо! Вот на самом деле прям то, что нужно, подробно и все нюансы охвачены! Браво!👏🏽👏🏽👏🏽
Oksana благодарю вас
я привыкла ходить сутуло, но только потом поняла как ужасно это выглядит.
сейчас, когда я хожу расправив плечи, у меня такое чувство, будто я переусердствую и выгляжу как боксёр.
Как же я вас понимаю 😂
😂😂😂😂
Супер! Всё чётко и по существу, никакой воды. Спасибо.
Прекрасная Диана, с удовольствием смотрю и слушаю Ваши беседы. Как жаль, что в моей молодости не было всего полезного, чему можно сейчас поучиться молодой девушке! Спасибо за эти ценные уроки, успехов Вам и процветания.
Элегантная девушка, просто восхищаюсь ей!
Ты чудо, Благодарю Диана, это видео я давно искала, все очень ценно и элегантно
Люблю наблюдать за вами,нравится ваш голос.Благодарю вас,вы богиня!
Класс...у меня точно такое покрытие, как у вас...буду учиться ходить по летнице...всех вам благ!!!
Вы так доступно объясняете) Благодарю за видео. Буду тренироваться по Вашим советам)
Дианочка, спасибо большое за видео, то, что нужно! Очень хотелось бы увидеть упражнения❤️
Julia Skiba благодарю
Как-же справиться с лестницей, ведь это задача не из простых🤣 Благодарю за видео!
Я ещё знаю упражнение, его давала преподаватель походки и чего-то ещё 😁 Короче. Нужно как будто идти по берегу и откидывать воду мыском стопы, это чтобы у стопы была летящая траектория, только бы не переборщить. И нужно смотреть как ходить лошадка. У неё первое выступает колено. Вот эти два движения совместить. Готово 🤞
Adriana спасибо, интересные Советы
Дианочка! Спасибо Вам за очередное полезное видео! Всегда смотрю Вас с удовольствием! Правильно сидеть мы уже научились (благодаря Вам), теперь будем учиться элегантно ходить, как настоящие леди))
Алёна Зооняня 👍😉
Благодарю за видео! Мне осанку выправил валик. Пять минут в день, и мой позвоночник прямой как никогда. Из-за книг и компа жуткая сутулость была. Главное, правильно технику соблюдать! у melannet в Инстаграм много про пользу валика и правильную технику.
А вот с легкостью походки пока сложности. Когда устала, то иду как немецкий рабочий 😄 буду тренировать))
Елена Sh да, знаю про валик
К упражнению валик меланнет не имеет никакого отношения. Она его нашла в интернете в первоисточнике, который одинаково доступен всем, и вам в том числе.
Елена Sh
Диана спасибо тебе большое за это видео! ты прекрасна . очень хочется видео о базовом гардеробе леди и аксессуарах
Катя Екатерина хорошая идея, сделаю
какие нужны упражнения для поддержания мышц пресса?😅
Добрый день! Мне понравилась информация и подача, но очень отвлекал, наброшенный на плечи, жакет. Благодарю за урок!
😄так интересно и красиво говорили.. было очень понятно
Спасибо, успехи вам)
Очень полезное видео, нет ничего лишнего) Спасибо вам больше!
Очень приятное видео. Спасибо! Только не «сгинается», а сгибается. Ну это маленькая заметочка🌷
Мне очень нравится это место где снято видео 👌А ходить очень приятно и удобно в кроссовках ну или обуви на сплошной платформе,которых сейчас великое множество моделей, и не нужно ножки свои мучать тонким каблуком . Походка точно летящая будет
Керемет өте тамаша 🙌👍👍👍көп рахмееет сізге, аман болыңыз 🙏жақсы көремін сізді, жарайсыз 👏🙌🙌🙌😘😘😘🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Очень приятная подача материала, хорошая речь и красивая театральная обстановка.
Диана, спасибо Вам огромное! Полезно, информативно))))
Ольга Сокур пожалуйста
Вы очень красивая!
Анастасия Рэй спасибо
😘😘😘😘😘😘😘
Спасибо. Было очень приятно смотреть и учиться чего то новое 'асобенно если ето касается на елегантнсть. Ждём нового полезного видео. 💋💋💋
Спасибо большое!!!Смотрю все ваши видео!Вы очень приятная девушка,вас очень интересно смотреть!Ваши видео мне помогают,и не сомневаюсь, что они помогают другим❤
Пожалуйста, расскажите,как не бояться начать разговор,как его поддерживать,и не опозориться.
Буду благодарна!!!
KaTyA_ EvAnS благодарю вас, рада, что вам нравится
Благодарю Вас, Диана, за такие ценные знания.
Можно видео подробнее , как научиться ходить на каблуках, никогда не ходила , сейчас купила каблучок 5 см ,но даже на них не могу ходить хорошо 🙏🏻
У вас идеальные манеры! Ад захотелось вас к себе во Францию пригласить)))) успехов вам!
Да, да, конечно, хотим узнать упражнения!!! Спасибо тебе, Диана, за суперские видео!!! Ты очень классная!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋💋
Поделитесь , пожалуйста, упражнениями для пресса и осанки!!!
Благодарюю!)) Вы мне оочень нравитесь) Уважаю Ваш труд)
Прекрасная девушка с отличной подачей материла.
Элегантная, милая, красивая девушка
Всегда замечаю людей, которьіе учились играть на фортепьяно/рояле/пианино. Они сидят правильно: как птички, на краешке стула, с ровной спиной, как бьі готовьіе вспорхнуть в любой момент. Попробуйте так садиться, и спина у Вас будет ровной без усилий, и встать Вьі сможете сразу, не облокачиваясь.
Умничка, очень красиво преподаёте!
Очень полезное видео!Большое спасибо🌹
рада, что вам понравилось!
спасибо, Диана. вы очаровательны.💋 мне вспомнился фильм “В джазе только девушки”. помните? там два героя смотрят на девушку на каблуках и говорят“как они на них ходят?!”😊 👠👠
точно! Благодарю вас за комплимент
Наталья Берсенева о р
Да, напишите про упражнения для спины и пресса .
Сидеть с прямой спиной сложнее, чем ходить. Особенно, если смотришь в телефон или читаешь книгу. В домашних условиях хорошо бы было устроить удобную рабочую зону, стол с наклоном, например, но это далеко не каждый может себе позволить. Было бы хорошо узнать о уловках, которые помогут сохранить спину прямой за работой
Спасибо, что учите нас быть красивее 🌹
Вы безумно красивы!
Очень интересные видео! Большая вам благодарность!!!!!!!! Успехов успехов и ещё раз успехов!!!!!!!! 👑👑👑
Все прекрасно Диана, но...
Никода, никогда не говорите "сгинается" Это еще хуже чем "звОнит"
Присоединяюсь, это то же самое, что "ложить".
А как правильно ?
Ооро Ор сгиБается
Оказывается заметили ещё несколько человек. Да, одно слово способно испортить впечатление. Это ещё раз подтверждает Ваши советы.
Удачи!
Вау какой красивый наряд вы просто прелесть😍😍
Очень элешантная девушка с прекрасным чувством юмора.)
ага, если стоять у спины, то как будут изгибы позвончинка образоваывться? поясница плоская ведь будет
Спасибо за полезное знание! Будем учиться!
Класс! Спасибо огромное за советы!👍💃💖
Диана, спасибо, очень полезно❤
Даа , выдать халтуру за подлинный шедевр , красоту , это тоже искусство .
Первый раз на Вашем канале. Спасибо. Вы очень красивая. Ценная информация.
Здравствуйте! Очень нравится ваш канал.
Подскажите как элегантно сидеть и ходить, без каблука в кроссовках или балетках, ведь при сидении без каблука угол колен уходит вниз, от этого и не получается сесть в красивую позу.
Дуже дякую за таке відео ♥
Выпрелесть хочу стать вашей ксерокопией. Какие упражнения балерины нужно изучить для красивой походки
Вы как принцесса, леди😍
Хе-Хе! Элегантная походка хороша когда соответствует «элегантному» стилю жизни. Муж банкир, любовник генерал один апартамент на Охотном ряду , загородный дом рядом с Михалковым, своя конюшня, прислуги, охрана, яхта…… вот в таких условиях без элегантной походкой ну никак. Ну а если училка, медсестра, швея , живешь в хрущевке, ездишь на метро , то элегантная походка смотрится как насмешка над таким стилем жизни! Ха-ха-ха!
Благодарю! Вы чудесны!
Спасибо за видео! Все очень понятно и познавательно
Благодаря очень полезно познавательно для меня😊❤
Спасибо что снимаете видео.
Здраствуйте! Пожалуйста поделитесь управлениями для укрепления мышц спины и пресса....
Спасибо!
Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, упражнения для мышц живота и спины. 🙏
Спасибо, красотка ! Выручила ❤️
Очень привлекательно!
Прекрасные советы!
И еще нужно учесть одежду, которая должна быть не обтягивающей
Благодарю 🌹
Спасибо Диана, удачи!
Вам ещё красную помаду и прям ретро дива😻
Здравствуйте. Диана пожалуйста поделитесь со мной комплексом упражнений для спины и пресса.
Прекрасная Диана ☺️ моё вдохновение
Kany A благодарю 😘
А вы молодец! То что нужно.
Пожалуйста , напишите упражнения для спины и преса
Спасибо огромное за советы и за помощь и понимание
Вот видео очень полезное у вас ! Благодарю.
❤я влюбилась в вас ❤