බුලත් විට හැපීමෙන් විශ්මිත ප්‍රතිපල | Betel Chewing & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfosl.com/online-co...
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com/supplemen...
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.com/store/apps/de...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - [phone]
References
1.aacrjournals.org/cancerpreven...
2.www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20354...
4.academic.oup.com/ajcn/article...
5.www.accessdata.fda.gov/script...
6.nicr.nhri.org.tw/en/10912press/
7.apps.who.int/iris/bitstream/h...

[@MadushankaRandimal]

බුලත් විටක් කකා මේක බලන මං😮

[@nevindachathupa]

Mamath ehema thamai. 😅

[@TRONFOX]

මාත් යකෝ🤣🤣🤣

[@SM-eq3pj]

mamath ehema tamayi bn😂😅

[@artdocumentry2797]

යකෝ මම 😂

[@sandeepaweerasinghe4180]

මාත් 😅🥲

[@user-yj4co2ht2i]

බුලත්විට හපන ජනතාව දැනුවත්කල ඔබතුමාට ස්තුතියි .

[@IndikaUbesena]

අපේ ආච්චිට දැනට අවුරුදු 90 ක්. මම දන්නකාලයේ ඉදලා විටකනවා. අපේ සීයලා ආච්චිලා හොදට විටකෑවා. ලිංගික දුබලකම් ගැන මම දන්නේ නෑ. දරුවෝ 7,8 හැදුවේ.
අනුන්ගේ වාර්තා තුලින් කරුණු අරගෙන නිර්දේශ දෙන්න එපා. පරීක්ෂණ කරන්න. සොයාගැනීම් කරන්න. අපි ආසයි ඔයාලගෙ පරීක්ෂණ තුලින් අපේ රට ඉස්සරහට යනවනම්.❤

[@MrKeetaya]

බුලත් විට එක්ක හුණු හා දුංකොලත් කනවද?

[@IndikaUbesena]

@@MrKeetaya ඔව්

[@nishantharuwankumara1753]

ඕනෑම දෙයක් අදික ලෙස බාවිතය අහිතකර වෙන්න පුලුවන් . බොහෝ දුරට වර්තමානයේ බුලත් වලට කෘමිනාශක ඉසීම පුවක් වලට කාබයිඩ් දමා ඉදවීම වැනි දේ අසන්න ලැබෙනවා........දුම්කොළ වලටත් මත්විම වැඩිකර ගැනීමට රසායනික යොදාගන්නවා වෙන්නත් පුලුවන් මේ හේතූන් මත පිලිකා සැදීමේ එක් සාදකයක් කියන එක මගේ අදහසයි .........පැරැන්නන් ඒවා බාවිතා කරේ සාදික්කා වසාවාසි ඉගුරු පියලි වැනි ඔසු සමග .........බුලත් විට සැපුවත් පරමායුෂ බුක්ති වින්ද අය ගම්වල ජීවත් වුනේ ඒ නිසයි කියලා මගේ අදහස.

[@janatj3030]

දැනූවත් කලාට ඹඛතූමාට ස්තූතියිDr

[@chathu_ranga_1.2]

මගෙ කිරිඅම්මට දැන් අවුරුදු 100ක් තාමත් බුලත් විට කනවා කිසිම ලෙඩක් නෑ.අපේ පැරැන්නෝ මෝඩ ජාතියක් නෙමේ දැන් තාක්ෂණයට යට වෙලා තියෙන්නෙ ඒ දියුණුවත් එක්ක කන බොන දේවල් නිසා මෙවා වෙන්නෙ.සුද්දා කැද බොන්න එපා කිව්වා කිරිබත් කන්න එපා නින්ද යනවා කිව්ව ඒ වගෙ තමයි.😂

[@user-ou7yk7pm8d]

❤❤❤❤ සහතික ඇත්ත කතාව මේ බයිලා ඇහුවොත් දැන් හදන දරුවත් විකෘති වෙලා යයි.... තෙරුවන් සරණයි

[@nimalgunasekera6138]

👍👍👍🙏💯

[@dilshanwickramage9685]

E kale achchila siyala kapu kamath ekka bulath vita neme mona kawath leda adui.e minssu kapu bipuwath ekka.ada kale minissu kana kamath ekka agwala leda walata oroththu denna.anna ekath methanta balapanwawada mn danna

[@chathu_ranga_1.2]

@@dilshanwickramage9685 ඔව් ඒක නම් ඇත්ත ඉස්සර අයට වගේ අපිට හයියත් නෑ නිරෝගිත් නෑ ඒකයි ඇත්ත

[@SarangaSadaruwan-e3l]

❤ .....

[@sat901]

ඉතාමත් වැදගත් දෙයක් 🙏🙏❣️

[@damithpriyankara4137]

හොද දැනුවත් කිරීමක් doctor ..thank you ..

[@chamaradeshan9903]

සිංහල බුලත්විටට අයිති බුලත්,පුවක්,කරාබුනැටි,සාදික්කා,වසාවාසි,ඉඟුරුපියලි,කොත්තමල්ලි,තමයි අයිති.බුලත් විටට හුනු හා දුම්කොල මෑත කාලෙ එකතු උනේ.සුද්දො දීපුවා...

[@dasunkaveeshwara3220]

Ow ape sinhala bulath vite adangu amudravya 30k thinava hunu puvak ahithy na.ethanta sudda sinhalayage blaya hina karanna genapu thavath deyak thanking hunu dunkla kiyanne

[@nimalgunasekera6138]

🎉👍👍👍👍👍💯

[@Hashane683]

සින්හල දුන්කොල හුණු ඉස්සර ඉඳන්ම කෑවා

[@user-mc7og1ee9j]

අපේ තාත්තා අවුරුදු 95 ජිවත් උනා එයා හොදට විට කාපු කෙනෙක්...

[@madhukashiwantha5102]

අවුරුදු 25 විට නැතුව බෑ.. තදටම ඇබ්බැහිවෙලා.. නවත්තන්න හිතෙන්නෙම නැ..

[@kumarakumaraa7945]

ස්තුතියි .තෙරැවන් සරණයි ...!

[@nilanisingappuli4243]

Doctor ඔබට godak pin mewani video damim

[@pradeeperanda184]

වැදගත් පනිවිඩක් මෙය

[@sriyanidunhingala8609]

ස්තූතියි. ගොඩක්

[@chandithrimavithana2834]

Thank you doctor 👍🙏🙏🙏🙏

[@tharangapremalal187]

100%hoda වැඩසටහනක් ❤

[@chamikajeewantha4925]

ස්තුතියි ඔබට

[@baymathiya4581]

I am amazed by some of the comments, some quoting their grandparents. Just look at their oral health! I fully support the doctor's scientific advice.

[@herathherath9315]

විටක් හපන ගමන් වීඩියෝ එක බලනවා 😊

[@nimalgunasekera6138]

👍👍👍🙏💯

[@anuradhimanawadu6563]

Thank u so much doctor

[@RanDuli]

Ou doctra vitamin mageth adui godak stuthi me sambandawa danuwath kalata namuth nathara karanna baha

[@nadeejathenuka7091]

Very good

[@rohithasamarathunga1146]

කියන්න වචන නෑ මම විට වලට ඇබ්බැහි වෙලා මම කොහොම හරි නවත්වනවා ඔයා දෙවියෙක්

[@mykitchenlife5122]

ඇත්තටම බොහොම වැදගත් විඩියෝ එකක් බොහොම ස්තුතියි සර්

[@user-xc7cn6ql2s]

Thanks a lot ❤❤❤

[@shan_fitness444]

ආයුබෝවන් sir. tooth brush එකට සිග්නල් ගාල දත් මදින එක දත් වලට හොද නැහැ කියල විද්‍යත්මකව ඔප්පු කරන english video වක් මන් දැක්ක. Docter එගැනත් resarch කරල.video එකක් කරන්න පුලුවන්ද?.

[@lito_Sir]

බුලත් විට කන්න .කාල බලන්න . ඇබ්බැහි වෙන්න එපා.චුඉන්ගම් වලට වැඩිය හොදයි .මම හිතන්නෙ. දුම්කොල හැකි උපරිම අඩුවෙන් සහ පුවක් ද අඩුවෙන් කුරුදු සාදික්කා ඉගුරු පියලි සමග ට්‍රයි කරලා බලන්න 😄

[@Pahanbimsara-x7l]

ආස හිතෙනව නේ

[@sugathranjana9812]

Thanks doctor 🎉

[@මධුවා]

බුලත් විටක් කටේ තියෙනවනම් පට්ට මීටර්❤❤❤❤❤

[@nimalgunasekera6138]

❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏💯👏

[@PremakumaraPremakumara-vj6qh]

Aniwaran. 😂

[@susanmalinda7793]

සුපිරි

[@user-bo3ri9hs2l]

ස්තුඉයි ඔබතුමාට

[@janatj3030]

ඹඛතූමාට god bless

[@sudathbandara3471]

ස්තුතියි..... බුලත් විට වගේ දේවල් අතීතයේ ලංකාවේ මිනිස්සු පාවිච්ච් කලේ වඩාත් ඖෂදිය විදියට. දැන් පාවිච්චි කරන විදියට විවිධ විෂ දේවල් එකතු කරන නිසා තමා පිලිකා ඇතිවෙන්නේ මට හිතෙන්නේ.

[@HnTube111]

මොනවද විශ දේවල්

[@srigadget1532]

අනිවාර්යයෙන්ම

[@abhishekweladerada2958]

මාවා

[@uthpalajayaweera6484]

Oye kiyana puwak warga dekak thiyenawa..rata puwak walata math wenawa wadi..lankawe ewata ehema nane

[@sugathupendra5759]

😮

[@wema4141]

ස්තුතියි.ඩොටිට

[@akilanirosan-wg6qd]

Docter Mama sudu kabara ledeta beheth bonava vita kana eka hoda nadda ekata

[@princerajitha5919]

Thank you sir

[@NIMASL]

thanks doctor

[@kumudukumari8888]

Doctadunkalai hunting Kate thiyagena nitharamai nitharama inna ayata mokada wenne kiyala danuwathkaranna please. Godak kollo ekata abbahi wela innawa

[@priyadarshaniwijesinghe5075]

Meka dakkmahethune hoda kiyanava kiyala hethuve maththrukava varade ea vagema APe achcheta aurudu 88 Dan kise ledak na davasata veta 5 kanava okkoma hamotama galapenne na oya puvak dath valata hodailu neda

[@chandaniramyalatha297]

Theruwan saranai doctor.godak wadagath video akak

[@nironiroshan8597]

Mahaththayo oya vagema,api kaden ganna biscuit vargha,noodles,saha beema vargha genath podi pehedili kireemak karanna puluvandha,,puluvannam eaka loku pinak,mamanm hithanne nehe obathumaa eaka karai kiyalaa.

[@adinushamaduranga4198]

Thank you doctor ❤

[@reggiepaul-tx1tf]

Pilikawata sambanna nethida ❤

[@bumisura-172]

ස්තුති..හුරේ

[@gamunugamunu9032]

Ape Siya daruwo 7 heduwe boru kata kiyanta EPA etakota ligika aparanikatwaya hedunada

[@natural3859]

දේශීය Aurweda kiynawa hodi kiyala.ane mnda.iaara minssu kawe.

[@padminihettiarachchi6456]

Issara kale minisun dawasakata bulath wita 7 -8 kanawa eth kisima ledak dukak nethiwa aurudu 80 ta eha jiwath una den thamai me hema dema

[@user-mu6to7po9e]

Thank u doctor

[@ehindasvideos3183]

Bulathvita kana eken hoda prathipala ahithakara prathipala dekama thiyanawa. kana aya palanayakin kanna. reta weda karana minissu driving karana ayata meka godak watinawa. bulath vita nisa driving karanakota ninda yana minissunge kochchara nam jeevitha berala edda. Mamath kanawa. Kisima dekata ebbehi wenna epa palanayak ethuwa karagena yanna..

[@nakalive-9843]

Doctor Meka Nawaththanna Beheth thiyanawada ?

[@kamakada6717]

හොද නැති බව දැන දැනත් විට කැවෙනවා ඩොක්ට🥺. මම කුඹුරු වැඩ,හෙන් වැඩ කරනවනෙ එතකොට කැවෙනවා ඉතින් 🥺එකෙන් අයින් වෙන්න අමුරුයි ටිකක්

[@kasunrangana4596]

Ane palayan mame yanna

[@user-vd1xt4qp3j]

Thanks mr

[@ravinimadushani8791]

ඩොක්ට ඇස් පෙනීම දුර්වල අයට විසදුමක් දෙන්න ප්ලීස් 🥺බොහො දුරට ගොඩක් අයගෙ ඇස් පෙනීම දුර්වල නිසා එයාල දුක් විදිනවා...ඒකට විසදුමක් දෙන්න ප්ලීස්🥺

[@seethaparara]

ඔවි අපේ පුතත් කන්නාඩි දානව එහාගෙදර දූල දෙනනත් දානව අපේ පුතාට අනතිම කාචෙි දාල තියෙන්නෙ එන්න එන්නම අන්දබාවය වැඩියි දැන් tv බලන්නත් බෑ කන්නඩි නැතිව

[@rinurinu6153]

Budda pookawatath bulath wita ganieda honda nethnam

[@thilinadissanayaka5684]

නවත්ත ගන්න ක්‍රමයක් කියන්නකො ඩොක්ට

[@user-mf3bt6cc3t]

යකො.දවසට විට 50ක් එහා මම් කනව,බොග යන්නෙත් වොට කෙවොත් පමනයි,රට පුවක් පෙනි දුන්කල ල කොල පාට බුලත් පමනෛ,සින්හල එවා මත් වෙනව,කලු බුලත් බෙ,විට නෙති උනොත් දිවි නෙහෙ ගන්න වෙන්නෙ,පාන්සකුලෙට විට සමග මස් පමනක් දෙන්න කියල කලින් දෙනුවත් කර එත

[@tereseemmanuel1675]

Bohoma sthuthiy mepamana kalak nodena siti vedagath panividayak . Devi pihitayi obata

[@user-zc5ju3fr1l]

Dan bulath veta kannaha adesaka, kudu, ies, kg, thama dan tharuna ayage kamaththa

[@PSYCHO01312]

අපේ මහප්පට වයස අවුරුදූ 180ක් ඌ දවසට විට 40 ක් වතර කනවා,දැන් ඌ මැරිලා මාස 5ක් වෙනවා

[@dnjlanka871]

මදුරුතලා ශාකය ගැන video එකක් කරන්න. තුල්සි කියා පෙන්නන විට කෑමට ගන්නා තාලා නොයවයි. කැලේ හැදෙන මදුරුතාලා ගැන. එය කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට හොඳයිද?

[@gunaraja6639]

කොකා කොලා ,පෙප්සි ,සිගරට් , වගේ දේවල් ශරීරයට ඉතාමත්ම යහපත්, තව තව පිට රට කෑම ජාති ගොඩාක් තියනවා , බුලත් විට වගේ ජරාව නොකා පිට රට එවා කාලා නිරොගිව ජිවත් වෙන්න අපට වාසනාව උදා වෙන්න ඔන

[@danukasandaruwan8707]

🥲

[@THATONECATeatsfish]

හම්මෝ ඒක😂

[@avinashrandunu417]

😂

[@chanakarajapaksha3005]

Siraa.wHO kiynne beheth dila eeken thawa ledak hadala eekatath beheth dena eka hondai kiyna unne

[@seethaparara]

බුදු අමිමෝ...😅😅😅😅😅

[@chandranigalliyadda3015]

Ow man eka dawasak podi puwak kallak kawa pahuwadath mata kanna hithuna ammo a unata man kawe na aya kawadawath

[@kumudugunawardana7336]

Dr මාමයිට් බොන්න හොඳද නැද්ද කියල අපිට කියල දෙන්න ස්තුතියි ඔබතුමා ට

[@udayakumara4696]

Doktar sigarat wenuwata diyana me nicotex kiyana aka hodaida

[@mauriceabeyrathna9001]

Kyyyyy

[@ranjitharunasiri8550]

❤aurudu 70wata wadi achchi seeyalage dath nodiraa thibunaa..hari shakthimathwa❤❤

[@NALUWA.official]

දත් වලට මොකද වෙන්නෙ

[@jayasundaramenike9432]

මම කුඩා කාලයෙ ඉඳල විට කනව. ආච්චිට විට කොටල දෙන්නෙ මම.ඒකෙන් තමා පුරුදු වුනේ.දුම්කල හුණු බාවිතාකරනව.තාමත් විට කනව. ඒ වුනාට මම දීර්ගකාලිනව විට කන කෙනෙක් කියල කාටවත් හිතාගන්නවත් බැහැ😂 .මොකද මගේ දත් ටික සුදුම සුදුයි😂😂😂.

[@sandeepaweerasinghe4180]

මං 8 වසරෙ ඉස්කොලේ යන කාලෙ ඉදන් කනව මගෙත් එහෙමයි 😅

[@jayasundaramenike9432]

@@sandeepaweerasinghe4180 😊😊😊 👍

[@OldsongonepointOldmiusik-zc1dr]

මමත් ඒමයි 😂

[@sithuwilimusiccollection3235]

Ape siyala achchila hodata wita kapu aya .70 penala hitiya..
Dan tiyena kadeka pilika nati kamak kiyannako..rasakaraka dala hadana okkama pilika..wita witarak moko..kana ekek kapalla..nati ekek nikan hitapalla..iwaraine etakota

[@malikahhm6326]

Isthuthi theruwan saranai oba thumata

[@seethaparara]

කාලයක් පොල්තෙලුත් අගුනයි කීව රටක් මෙික කරැමයක් තියෙනවනමි පලදීම වලක්වන්න බෑ

[@sarathweeramannachandrasek9006]

සියරට දේ සිරි සැප දේ.
අලුත් චුයින් ගම් එකක් එන්න යන්නේ පිළිකා හදන්න,
සීයා අම්මා තාත්තා අපිත් විට කෑවා ෆිට් එකේ වැඩ කරා. සියා කෙනෙක් මැරුණා හකු පිළිකා ඇවිල්ලා සුද්දාගේ සිකරට් බීලා.
ගංජා ටිකට,
දේශීය හාල් ටිකට පොල්තෙල් tikata ගහලා පිටරට දේ ගමු.

[@priyankakarunadasa8280]

Sir chanel kara ganne කොහොමද

[@markaravinda7053]

Ela

[@gayangamagedara]

මේ කරුනු වලින් මොකක්ද පිලිගන්න ඕනේ

[@user-sr5qg3br5f]

Ou godak wada gaht

[@GGbro0001]

ඕනෙම දෙයක් ඕනෙවට වඩා පාවිච්චි කරොත් අහිතකරයි... පාන් උනත් ඕනෙවට වඩා කෑවොත් ඔයා හැමදේටම වඩා ඉක්මනට මැරෙනවා

[@appkappk5531]

බුලත් විට හැපීමෙන් ඇති වෙන අහිතකර තත්වයන් පිලිබඳ විග්‍රහය සියයකට සීයක් ඇත්ත නෙවෙයි .මගේ ආච්චි අම්මා අවුරුදු 84 ජීවත් වුනා .මැය කුඩා කාලයේ ඉදලා බුලත් ,පුවක්,හුනු,දුන්කොළ .කෑව කෙනෙක් .කිසිම අතුරු ආබාධ තිබුණේ නෑ .

[@kavidulakhita5881]

බට හිර විද්‍යාව අදහන උන්නෙ සගෝ මුන්

[@kumari6279]

අපේ තාත්තත් එහෙමයි අවුරුදු 93 දෙයියන්ගෙ පිහිටෙන් තාම හොඳින් ඉන්නවා

[@kavidusandeepa6880]

ගොනා😂

[@gunaraja6639]

දුන්කොළ වල ලු බං කේස් එක තියෙන්නෙ

[@appkappk5531]

@@gunaraja6639 එයා දුන්කොළ කෑව

[@katawalagamageathula4997]

චුයින්ගම් හොදද

[@susilmathugama4560]

🙏💖

[@dasunkaveeshwara3220]

Mek mn Nam hithanne boruvakma neme.kalin parani minissu kave Vita Dan tharuna kollo idamma vena vena deval pava kanava.habay puvak kavadavath apita ahitha Kara na.puvak behethak ape parani minisekuge balanna one thani puvak gediyak dathin kadanava.e minissunge dathvala haiya nisa.me vidiyo eke kiyanava Vita kavama dath diranava kiyala.kiyatavTh na.dan kale katada balanna puluvam puvak gediyak kiyala kallk dathin kadanna ba.me vidiyo eke kiyana godakma deval boru

[@RishikaGuwaneth-os9vm]

atthak♥

[@vishwadissanayake8270]

Sir meka nawattanna puluwan akaraya kyla dena hoda video ekak danna puluwnda ?

[@shanthawijayamanna5629]

මාතෘකාව නම් ගැලපෙන්නෙ නැහැ. විශ්මිත ප්‍රතිඵල කිවුවම හැඟෙන්නෙ ඉතාම හොඳ ප්‍රතිඵල යනුවෙන්.

[@Skwsamanthi]

ඒ ඔයා හිතන විදිය...

[@dissanayakanalini5892]

Eyata witharak neme. Matath eakama hithuna. Head line ekai weda satahanai kisima galapeemak na.

[@Skwsamanthi]

@@dissanayakanalini5892 ඔයාල හිතන විදියෙයි වරද විශ්මිත ප්‍රතිඵල කිව්වම තේරුම් ගන්න...ශරීරයට අහිතකර ප්‍රතිඵල ලැබෙන එක විශ්මිත කියලා කිව්වේ ...විශ්මිත කිව්වාම හිතකර ,සහ අහිතකර දෙකම අයත්...මේකේ කියවෙන්නේ අහිතකර දේ විශ්මිත කියල..

[@shanthawijayamanna5629]

@@Skwsamanthi
නියම තේරුමයි සාමාන්‍ය භාවිතාවයි වෙනස්. ඔබට පූර්ණ නිදහස තියෙනව වෙනස් විධියට හිතන්න. මම නම් ඒ මාතෘකාවට රැවටුණා.

[@Nimalyapa1116]

Heading for attract more viewers. Nothing wrong. Look at the moon not the finger.

[@user-wf7xm1sz4e]

ඩොක්ටර් දැනට එක එක ලෙඩට දෙන බේන් වලන් දෙපැත්ත කියන්න

[@warsil3735]

Lankawe wardima mukaye cancer hadena hethuwa muka xancer

[@gangaappuwa7795]

Mn punchi kale godak kaawa kata ratu wenawa ne 🤣harima rasai ne e unata tharuna kale nm kawe naha dan kanna asai italy wala naha e nisa hodai 🤣thanks 🙏❤️❤️❤️🇱🇰

[@user-lu1fs1pw3i]

බඩේ වාතය නැතිවෙනව .මල බද්ධය නැති වෙනව.කෑම දිරවනව .වාතය නසනව .මානසික සුවයක් ලැබෙනව.

[@nevindachathupa]

ගෑස්ට්‍රික් හැදෙනවා නේ.

[@diwanshasheendra521]

​@@nevindachathupa ඒ කෙල ගිල්ලොත්

[@chamaramanamperi2014]

පුවක් වල පිළිකා කාරක ඉවත් කර ගන්න ක්‍රේමයක් නැද්ද...

[@thusharajayalal2061]

ඔබතුමා RO Water දීර්ඝකාලීනව භාවිතයෙන් ඛනිජ ලවණ ලැබීමේ අවදානමක් තිබේද යන්න දැනුවත් කරනවද? දැන් හැමතැනම RO water බොහෝදෙනෙක් භාවිතාකරනවා, නිවෙස්වලත් filter සවිකරගෙන තිබෙනවා, රු2ට හෝ3ට හැමතැනම විකුණනවා...

[@user-gp2km8qz1j]

Yes

[@JayasooriyaAthapaththu]

Well done mentor that you.

[@HarshaSrimal-ho2wu]

Ubath vitak kahanko

[@riotech5151]

කොන්ඩෙ යනවද විට කාපුවාම

[@seethaparara]

අපේ අාත්තමිමා අවුරැදඅු 80ක් ජීවත් උනා ලමයි 7යි කුඩා කලසිට විට කෑවලු..

[@dewikakarunarathna6994]

👍🙏❤❤

[@user-bh8wg8of4w]

මමත් විටකනව අව්රුදු 8 ක් තිස්සෙ ටික ටික අඩුකරන් යනව❤

[@srigadget1532]

බුලත් විට යනු බුලත්, පුවක්,සුදුරු,මාදුරු, කොත්තමල්ලි යන ඒවයින් ස්වල්පයක්. තව ඕන නම් වසාවාසි,ඉගුරු පියලි, එනසාල ,කරාබුනැටි ඉතා ස්වල්පයක් බැගින් ගෙන කාල බලන්න ආසා හිතෙයි.....

[@arunalujayanith]

අරත්ත මුල් එහෙමත් හොඳයි

[@thilakranasingheranasinghe776]

Dr..langama.weda.karana.aya.weta.kanawa.wedee.mokada.ea. 2:57

[@nshan2592]

🌼🤝🙏🏻

[@wema4141]

හෙදටම.අපව.දැනුවත්.කරෙ

[@dmcemoney5558]

පිට රටවල පාරවල් වල නිදිය ගන්නත් පුලුවන් වගෙ තියෙනවා. කොහොමද අපෙ රටෙ පාරවල ඇවිදන් යන්න බෑ.🥴

[@merlingaming2980]

Puwak kellak ne😊