ආතරයිටීස් සුවකරන හොඳම ආහාර 10 මෙන්න | Healthy Foods for Arthritis

ආතරයිටීස් සුවකරන හොඳම ආහාර 10 මෙන්න | Healthy Foods for Arthritis
Although there is no diet cure for arthritis, certain foods have been shown to fight inflammation, strengthen bones and boost the immune system. Adding these foods to your balanced diet may help ease the symptoms of your arthritis. Find out how.
Please SUBSCRIBE For More www.youtube.co....
LIKE Us : / welawalk
Visit :

[@Welawa]

ඔයත් සන්ධි අමාරු ආතරයිටීස් වලින් පිඩා විදිනවා නම් මේ තෙල් එක අරන් බලන්න ගොඩක් හොදයි!
මේකට කතා කරන්න - 070 311 1998

[@harshanisandeepa214]

Meka suwarda

[@selaam9574]

ඔව් අනේ මේක ෂුවර්ද කියන්න මිළ කොහෝමද .

[@renukaperera1537]

Gana keyada

[@samanthiranaweera8428]

​@@harshanisandeepa214

[@anjalinsusilaa9909]

To

[@Monika-pj6ri]

Suba dawasak theruwan saranai bohoma pin denuwath karata budu saranai

[@Welawa]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️

[@MSMA1982]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼ගොඩාක් ස්තූතියි වෛද්‍ය දැනුම නොමැතීව අනන්ත අය නිකරුණේ වේදනා විදිනවා මේවා දැනුමක් තිබුනාම සනික පිලියම් වශයෙන් කරන්න පුලුවන්.

[@shyamadasanayakedasanayake8610]

අැයි මේ ඩිස්ලයික් කරලා තියෙන්නෙ. එ කියන්නෙ මේවා බොරුද

[@indralalani-mq9rt]

oba tumata godak pin

[@DeepikaTharangani-g2e]

Summery
මේද සහිත මාලු, සැමන් , මැකරල් , සාඩින් --- omega 3 and vit D
සුදුළුෑනු
ඉගුරු
බෙුාකලි
වෝල්නට්
බෙරි වර්ග(,සි්ට්‍රෝබෙරි, බ්ලුබෙරි)
නිවිති
(නැවුම් එලවළු පලතුරු)
මිදි
ඔලිව් තෙල්
ටාර්ට් චෙරි යුෂ

[@Welawa]

ඔබගේ අදහසට ස්තුති

[@zaharabuhar9514]

Thankyou

[@jayanijayasinghe8814]

🌹ගොඩක් පිo, බුදුසරණයි ,ආදරෙයි ගොඩක් පරිස්සමෙන් ඉන්න

[@user-no5vk5qy6c]

බොහෝම ස්තුතියි බොහෝම පින් ඔබතුමාට දීර්ගායුස වේවා තෙරුවන් සරනයි දෙවි පිහිටයි 🙏💚🌻💚🌻💚🌻💚🌻🙏🙏🙏🙏

[@rathnapalaweerasiri3685]

පුලස්ති ග්‍රන්තිය ඉදිමිම අඩුකර ගැනිමට කහබිලියා යොදා ගන්නෙ කෙසෙද

[@h.l.malani.6278]

ඉස්තුතියි දැනුවත් කරාට තෙරැවන්සරණයි .👍❤🙏

[@pusphakanthi2661]

ගොඩක් ඉස්තුති අප දැනුවත් කරාට සැමට වටිනා වීඩියෝවක් ඉස්තුති ජෙසුපිහිටයි

[@deepanandani6881]

බොහොම ස්තුතියි ඔබට.... තෙරැවන් සරනයි

[@manasibasu3055]

ඔයාගෙ නිවුනු ලස්සන ..විශ්වාශනීය කටහඬ ඇහුණා හුගකාලෙකින්...දැන් මගේ රුමොටයිඩ් හොදටම..හොදයි..❤️

[@gangajayakodi2071]

Kohomda නිට්ටාවට suwa une....kiyanawada...mamath වේදනාවෙන් inne....

[@komaripathirana8221]

මට ලොකු ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා මම වෙජිටේරියන්

[@priyanirathnasekara2427]

නොදන්න දේ කියලා දැනුවත් කරන මේ වීඩියෝ එකට සම්බන්ධ සියලුම දෙනාටම ගොඩාක් ස්තුතියි .බුදුසරනයි දෙවි පිහිටයි .

[@leelaleela6232]

🙏

[@sinhayoapilstv2389]

ස්තුතිය 🙏🙏

[@KuwaitKuwait-d6z]

ගොඩක් ස්තුතියි දැනුවත් කරාට❤

[@brahmanageshantha9342]

මේද සහිත මාලු.
සුදු ලූණු.
ඉගුරු .
බ්‍රොකොලි.
බෝල්නට්.
බෙරි වර්ග.
නිවිති .
මිදි.
ඔලිව් තෙල්.

[@SaduniSaduni-z4e]

ස්තුතියි අයියේ දැනුවත් කිරීම පිණිස දීල දේවත් තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤️

[@florenceiayakody6370]

ඔබ තුමාට ගෝඩාක්.පින්

[@srijithamaryfernando]

පින් danna මූ daviyakda

[@rohinigamage5990]

බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කලාට👍

[@anomadesilva6712]

හරිම වැදගත්ම වීඩියෝවක් ඔබට ස්තූතිවන්ත වෙමි ❤🙏🙏🙏

[@HemalathaUdagedara]

මාගේ හදපිරි ස්තුතිය

[@shainikarunarathna6813]

අපිට කන්න හැකි නිවිති ,මාළු,ඉගුරු , සුදුළුනු,විතරයි .

[@vindyananayakkara5071]

Hmm😞😒

[@kanchanajayawardanano8543]

Mage hitaupu gaman pita ridenawa adillk ridenawa

[@dilhaniaberathna2945]

ආතරයිටීස් ම කියලා හදුනාගන්නේ කොහොමද

[@chandraperera6258]

Thank you so much.Useful information video.💐

[@yohanidisanayaka3867]

Thankyou ❤

[@IndikaJayarathna-gb1lz]

Satek kala. Ledak hodakaragena jeewath wela mökatada.

[@susantharamesh7593]

ස‍්තූතියි 😍✊👇🙏🙏🙏🙏🙏

[@Sudumanika-e5d]

ඉතාම වැදගත් වීඩියෝ එකක්ඔබතුමාට බුදු සරණයි

[@manelpedige1775]

Thanks sir දැනුවත් කළාට ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@manikesumanadasa4881]

බොහොම පින් බුදුසරණයි

[@nimalyapa9868]

Obama atharaitis thiyanawada

[@SumithraDissanayake-u9d]

Obathumata godak pin 🙏🙏🙏❤️

[@adithyapriyanka1861]

මගෙත් විලුඹ දනහිස රිදෙනවා මේ ආතරයිටිස් වලටද

[@h.g.kannangara5524]

Lankawe palethuru nadde?mokede kiwe bohomeyak piterate palethuru,bohome sthuthi.niduk, nirogi wewa!!!

[@janithyt5476]

හොදයි

[@ruviniwickramge9991]

Thank you for the
Information 🌹🌹🌹

[@malindarms-ng3gv]

❤❤❤ 🙏🙏

[@Welawa]

හිතේ ඇති සියලු ම ප්‍රාර්ථනාවන් ඉෂ්ට වේවා 🙏

[@anulapriyanganee]

Apiwa. Danuwat. Latha. Bohoma. Pin. Maga. Puthata. Meya. Agili. Dakakata. Sadi. Atha. Obata. Pin

[@waijardanawaijardana2489]

Istuti.api.denuwath.klata

[@kingsleynissankamallawaara9783]

Walpal kiyana samahara utub athara anarga sewayak karana chanalayak theruwan saranai hemotama

[@sirimasanjaya4468]

ගොඩක් පින් මෙ දෙවල් කියලා දෙනාට

[@Welawa]

️🙏🙏🙏♥️

[@selaam9574]

බුදු සරනයි තැන්ක්යු ජයවේවා♥️🌻💕♥️🙏🙏♥️♥️

[@AliAli-wd5ys]

ස්තුතියි ඔයාට බුදු සරණයි

[@janakaprasad6723]

💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️💜️

[@MeniKe-y7s]

ඔබ තුමාට පී සිදු වෙනවා ❤️❤️❤️❤️

[@sandyafernando9543]

💓 Thank 💓 you 💓 very 💓 much 💓

[@Indra-v9g]

Thaliseemiyawa GANA danna kenek mata ewanna budu saranai waidya thumani

[@cityshop1511]

Nirmansa.aya.mokada.karanne.sir

[@sashilasandaruwan7974]

පැහැදිලි කිරීම ඉතාම අගෙකරම් වට්නවා 💓🏵️💓🏵️💓🏵️💓🏵️💓🏵️ ස්තූතියි

[@nishanthinishinthi2404]

මමත් අතරයිටිස් රෝගයෙන් පෙලෙන කෙනෙක් ඔබ‍ තුමාට ස්තුතියී

[@hardiktailit8896]

ගොඩක් පින් වටිනා වීඩියෝවක්

[@Welawa]

Thank you 😍❤️🙏

[@ceylonuk6250]

great 🌺❤️

[@subanisubashini8469]

Ane maga danisa daka masa 3k thissa ridanwa mn den me kama kala balanwa godk pin sri

[@kumudhukumari7740]

Kisima mas maluwak bithtara kanne ne..lede tiyanawa

[@IndukaRathnasiri]

ගොඩක් ස් තුතියි,බුදුසරණයි

[@DammikaPerera-hf6th]

ගොඩක් ස්තුතියි දැනුවත් කරාට

[@kahadawakusumkusum1846]

දැනුවත් කළ ඔබට බොහෝමත් ස්තූතියි බුදු සරණයි

[@monicakothalawala2422]

ඌයි

[@rizan261]

ලොකු මාළු, සැමන්, tuna, පිකුදු, රතුම මස්, කෑවම, uric acid වැඩි ලෙඩ රෝග

[@chinthasenaratne5156]

Lpq

[@AmS..........]

ප්‍රදාහය කියන්නේ මොකක්ද??

[@Welawa]

🙏🙏🙏♥️

[@SubhashiniAdikari]

Bola nut kiyanne monawada danne nathi nisa ahanne

[@shamaleejayasiri1216]

ගොඩක් ඉස්තුතියි සර්

[@PadmaRanasinghe-v5x]

🙏💝

[@dermasaudi9393]

Godaaaaaaak pin oba thumata omagaa 3tablet gaththata prasnayak nathida pls

[@universal_angell]

Thank you very much god bless you 🙏🙏🙏

[@fernandezmargie5789]

තෙරුවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි දිරිගඅයුසී ලැබේවා ඔබතුමාට

[@pathimipathimi4167]

ස්තුතියි බුදුසරණයි

[@krishanthalakmal2445]

Komada danaganne atharaitees kiyala

[@YourInspiration888]

Thank you! very useful!!!

[@darmarrjjaa958]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@JayabaddraKodikara]

😊 4:33

[@rajakarunawimal7770]

Mewaa,kanna,rata,yanna,,oonee😄😄😄

[@DevikaKandumulla]

🎉

[@siyanykula2689]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@Welawa]

♥️🙏🙏🙏♥️

[@DamayanthiWijekon]

වැද ගත්ත දැනුවත් කලාටස්තුතියි

[@Welawa]

️🙏🙏🙏♥️

[@fathimaaathika8775]

Tankeua,,hudawdstahnk,,,,,😀

[@raniperera5390]

Mat ataraitis rogayem wedana vidinawa bohoma istuti

[@aravinm7039]

Boron. 2mg/day

[@falotaibi9939]

තැන්ක්යු තෙරුවන් සරනයි

[@jaytilake2601]

Great and helpful program 👍🇬🇧🇱🇰

[@lakshmiabedeera45]

අම්මො මටත් තියනව

[@sheriffdeen175]

Danuwath kalata sthuthi budhusaranai

[@sheelamaddumabandara.7464]

Walnut lankawe ne.

[@Welawa]

🙏🙏🙏🙏

[@anojasajani991]

Godk sthuti obata

[@ratnaykadamayanthi3946]

තෙරුවන් සරණයි

[@ramanikusmlatha3549]

ස්තුති 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@shayamamalwana]

Sthuti.obata

[@user-SUDDI]

aka hadila balana man😢

[@ajithsandaruwan261]

බුදු සරණයි

[@kmilsaod1925]

දැන්වත් කර ට බොහොම ස්තූතියි තෙරුවන් සරණයි

[@ashikaganga3533]

Thanks

[@SumithraDissanayake-u9d]

Thanks ❤

[@n.rfernando3960]

Man Ada Dena gaththe matath thiyenawa Kiyala atharaitis

[@ManujaPabasara-yh5by]

ගොඩක් ස්තුතියි .🙏

[@Welawa]

ස්තුතියි ඔබට තෙරූවන්.සරනයී ❤

[@sujithpresanna1355]

Hugakwatinawa

[@ivonlalita9395]

Godak pin hoda wada satahank thanks you❤❤🙏🙏👍👍🌹🌹

[@nayanapriyadarshani4262]

තෙරුවන් සරනයි 🙏🙏🙏

[@dayanandaathukorala9743]

දැනුවත් කලාට ස්තුතිය 🙏🙏🙏

[@SomadasaKaluarachchi]

Highly appreciate your presentation

[@puahpajayasundr8230]

Wadagath video ekak 💥💥💥💥💥

[@ashokasrimathi2623]

Godaak hoday me denuwath kireema god bless you

[@shamlishamli537]

Oba tumata pin

[@NirmalaPriyanthi-hr4dj]

ඔයාට පින්❤

[@Welawa]

🙏🙏🙏🙏