Mnie akurat takie serie, ze cały czas jem tylko czewone albo co oglądający chcą, akurat sie nie podobają. Bardzo mało wnoszą, sa bardzo nierealistyczne...
Fajnie byłoby jakbyś dodawała napisane gdzieś na boku ile w daniu (tak w przybliżeniu) jest białka, węglowodanów i tłuszczy. A w następnym odcinku może cały dzień ryż? :)
Makaron konjac jest zajebisty. Jak sie wyciaga go z worka trzeba go przeplukac woda bo inaczej smierdzi ryba i taki dodaje sie do dania na patelni i chwile podsmaza lub do garka do zupy. Makaron przechodzi smakami potrawy. Polecam go bardzo
Jak najbardziej jestem za taką serią, bo wręcz kocham Twoje przepisy!! Jednak byłabym za tym, abyś dodawała dokładne ilości i makro takich dań 😄. Pozdrawiam ❤️!
Moim ulubionym zdrowym tłuszczem jest niepasteryzowane maslo, z orzechami i pestkami bym nie przesadzała, sprawdźcie ile maja składników antyodzywczych.
Targroch ma produkty bardzo dobrej jakości. Również jesteśmy za tym, żeby robić raz na czas takie zakupy i korzystamy właśnie z tego sklepu lub Krukama.
Cały dzień sera. Ale mogą/muszą być różne. Żółty, twaróg, ricotta, feta...powiem Ci, że ja bardzo lubię ten makaron bez kcal. To jest tak, że im więcej jesz tym bardziej Ci smakuje. Jak z oliwkami 😊
Makaron konjac jest dobry ale trzeba go dobrze zrobić bo przybiera wtedy smak potrawy 🙈 przede wszystkim bardzo dokładnie (najlepiej kilka razy) go przepłukać. A jeśli chodzi o przygotowanie to polecam zalać sosem sojowym, zamknąć w pojemniku i na kilka godzin wsadzić do lodówki (lubię go wrzucać razem z tofu, które też nabiera smaku sosu sojowego 😍). Potem na patelni robie mix warzyw chińskich z przyprawami chińskimi i na ostatnie kilka minut wrzucam do tego makaron z tofu (żeby po prostu sie podgrzał) i gotowe 😁 dla mnie w tej wersji jest pyszny 😍 lub na słodko: po wyplukaniu daje do niego 2 łyżeczki erytrytolu i podgrzewam w mikrofalówce. Potem do ciepłego daję połowę philadelphia milka i mieszam (serek w ciepłym makaronie tak fajnie się rozpuszcza) 😍
Makaron Konjak jest bardzo fajny jak ktos jest na redukcji. Przed gotowaniem trzeba go porzadnie wyplukac i nie ma wowczas tego sztucznego smaku. No i jeszcze od roznych producentow roznie smakuje ale nie zniechecajcie sie 😊
Mam pytanie bo chce kupic wasza diete i jak np wybiore sobie raz kaloryke 3000 kcal bo na masie jestem to jak bede na redukcji to znowu musze kupic wasza diete ?
Lubie Twoje filmy bo zawsze zanjde jakis niestandardowy przepis :) super pomysl na serie. Co do tego makaroku z wodorostow popieram, okropnie smierdzi i nie da sie tego jesc, cos strasznego :)
Zrób 1.wszystkie posiłki z tofu 2.wszytskie posiłki z awokado 3.wszystkie posiłki z ciecierzycą 4.wszystkie posiłki z masłem orzechowym I wgl coś w tym stylu. Super pomysł na serię! Pozdrawiam❤️❤️😛🥰😌😌
Ja nie lubię makaronu na słodko , uwielbiam ryż na słodko z brzoskwiniami , moje dzieci makaron z twarogiem i jogurtem :) Chętnie zobaczę dania z ryżem
Ostatnio kupiłam w Tesco taki makaron w Tesco( tylko że ja mieszkam w Uk ) dla chłopaka bo też to skusilo "0" kcal i powiedział mi ŻEBYM NIGDY WIĘCEJ MU TO NIE KUPOWAŁA BO JEST OCHYDNY JAK GLUTY😂😂😂😂😂😂
Jaka pandemie typie. Wejdz sobie na kanal Andy Choinski, kliknij najnowszy filmy (z 22.08.2020). Najpierw obejrzyj filmik Andiego pozniej otworz opis i odpal sobie najlepszy film dokumentalny tego roku. Aaa i obejrzyj w calosci bo inaczej to nie ma sensu :) Budzcie sie ludzie!!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
TO DAJCIE ZNAĆ W KOMENTARZU CO MAM NASTĘPNYM RAZEM NAGRAĆ :D PRZEZ CAŁY DZIEŃ JEM TYLKO.... PIZZE? CZERWONE JEDZENIE..? OWSIANKI..?
Pizza🙃😁
Cały dzień na kebabie
@@kotolga11 jeden dzień to żadne wyzwanie ciekawe by było gdyby zrobiła tydzień keto albo i dłużej :)
6:23 dlaczego miałabyś zrezygnować z jedzenia mięsa?
cały dzień potraw z cukini🙃
Można prosić o gramature posiłków (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany)? 💕
owsianki przez cały dzień! chciałabym zobaczyć jak robisz jakąś na słono
Mnie akurat takie serie, ze cały czas jem tylko czewone albo co oglądający chcą, akurat sie nie podobają. Bardzo mało wnoszą, sa bardzo nierealistyczne...
Wcale że nie.... Sama sobie tak urozmaicam "uciekawiam dietę" dzień meksykański, tydzień włoski, dzień pierogowy, dzień czekoladowy hehe 🙃😁
Fajnie byłoby jakbyś dodawała napisane gdzieś na boku ile w daniu (tak w przybliżeniu) jest białka, węglowodanów i tłuszczy. A w następnym odcinku może cały dzień ryż? :)
Super film! Kocham dania z makaronem, także dziękuję za nowe przepisy ♡ Może następnym razem naleśniki...? Pozdrawiam! 😀
Makaron konjac jest zajebisty. Jak sie wyciaga go z worka trzeba go przeplukac woda bo inaczej smierdzi ryba i taki dodaje sie do dania na patelni i chwile podsmaza lub do garka do zupy. Makaron przechodzi smakami potrawy. Polecam go bardzo
Jak najbardziej jestem za taką serią, bo wręcz kocham Twoje przepisy!! Jednak byłabym za tym, abyś dodawała dokładne ilości i makro takich dań 😄. Pozdrawiam ❤️!
Fajnie by było jakbyś nagrała cały dzień jedzenia na mieście :D Dzięki temu poznalibyśmy Bydgoszcz i fajne miejsca gdzie warto iść coś zjeść :D
A ile gram makaronu w tych daniach było?
Może owsianki lub coś z rybą? I chętnie bym zobaczyła jakiś trening. Nie tylko filmy o jedzeniu 😊
Cały dzień pieczywo! 😋
Moim ulubionym zdrowym tłuszczem jest niepasteryzowane maslo, z orzechami i pestkami bym nie przesadzała, sprawdźcie ile maja składników antyodzywczych.
To może cały dzień vege?
Targroch ma produkty bardzo dobrej jakości. Również jesteśmy za tym, żeby robić raz na czas takie zakupy i korzystamy właśnie z tego sklepu lub Krukama.
Cały dzień sera. Ale mogą/muszą być różne. Żółty, twaróg, ricotta, feta...powiem Ci, że ja bardzo lubię ten makaron bez kcal. To jest tak, że im więcej jesz tym bardziej Ci smakuje. Jak z oliwkami 😊
Proponuje odcinek z ,,jesiennymi" rozgrzewającymi owsiankami na ciepło najlepiej 🍂🍁
Makaron konjac jest dobry ale trzeba go dobrze zrobić bo przybiera wtedy smak potrawy 🙈 przede wszystkim bardzo dokładnie (najlepiej kilka razy) go przepłukać. A jeśli chodzi o przygotowanie to polecam zalać sosem sojowym, zamknąć w pojemniku i na kilka godzin wsadzić do lodówki (lubię go wrzucać razem z tofu, które też nabiera smaku sosu sojowego 😍). Potem na patelni robie mix warzyw chińskich z przyprawami chińskimi i na ostatnie kilka minut wrzucam do tego makaron z tofu (żeby po prostu sie podgrzał) i gotowe 😁 dla mnie w tej wersji jest pyszny 😍 lub na słodko: po wyplukaniu daje do niego 2 łyżeczki erytrytolu i podgrzewam w mikrofalówce. Potem do ciepłego daję połowę philadelphia milka i mieszam (serek w ciepłym makaronie tak fajnie się rozpuszcza) 😍
OWSIANKIII😍 I tęsknię za serią 3 posiłki z dobrym makro 🤩
Bardzo mi się podoba ta seria ❤️ popieram pomysł z pizzą albo owsianką. Mogą być jeszcze ziemniaki, jajka, wrapy, omlety/pankejki, zupy 😇
Super pomysł 😁 uwielbiam Twoje filmy i mogłabym je oglądać cały dzień 😁 może jakiś film inspirowany kuchnią grecką? 😁
😉 hejka 😉 u mnie makaron na słodko, ze skyrem i owocami na najczęściej wlatuje przed treningiem, jest moc 💪💪💪
7:00 ta reklama tak chamska, że aż się nie chcę wierzyć trochę szacunku do siebie i do widzów
Orzechy w Lidlu są w dobrych cenach...czy kupowałaś i masz może porównanie z tymi z Targroch?
Cześć, czy wszystkie Twoje przepisy mogę wykorzystać do redukcji, pozdrawiam 😊
Na redukcji możesz jeść wszystko, na koniec liczą się tylko kalorie:-)
Makaron Konjak jest bardzo fajny jak ktos jest na redukcji. Przed gotowaniem trzeba go porzadnie wyplukac i nie ma wowczas tego sztucznego smaku. No i jeszcze od roznych producentow roznie smakuje ale nie zniechecajcie sie 😊
Fajny filmik jeden z ciekawszych, z jedzenia cały dzień czegoś konkretnego
super film, czekam na nowy filmik z tej serii
,,Jem owsianki przez cały dzień,, bardzo proszę 🧡
Pozdrawiam, również mieszkam w Bydgoszczy i to nawet blisko Ciebie 😀☺️
Ile dziennie jesz kcal i jakie makro ?🤗
Marsia gdzie można znaleźć kaloryke tych wspaniałych posiłków?💖🌞
Podasz gramatury swoich porcji i makro ? :)
suuuper film! czekam na wiecej z tej serii
Ten makaron musisz opłukać kilka-kilkanascie razy a później doprawić po swojemu i jest naprawdę git!
Mam pytanie bo chce kupic wasza diete i jak np wybiore sobie raz kaloryke 3000 kcal bo na masie jestem to jak bede na redukcji to znowu musze kupic wasza diete ?
Przepisy z parówek z totlla z jogurtem smakowym z mango
Mega promieniejesz 💕💕💕🥰
Coraz lepiej się ogląda twoje filmy
Super pomysły
Czekam na więcej 🥰
Targroch to ja mam tej firmy mąkę z aramantusa i bardzo polecam!
Jest już po wakacjach więc może przepisy typowo jesienne? Proponuję DYNIĘ! :D
Chyba lepsze są serie z cało dnowego jedzenia ogółnie z podaną kaloryką
Mega film🥰
Ten makaron zero to jest rzecz genialna😍😍😍
Ja bez niego zycia sobie nie wyobrażam
Ile to wszystko mialo kcal?
Lubie Twoje filmy bo zawsze zanjde jakis niestandardowy przepis :) super pomysl na serie. Co do tego makaroku z wodorostow popieram, okropnie smierdzi i nie da sie tego jesc, cos strasznego :)
Co za piosenka w tle 1:50
Czym nagrywasz? Bo jest dobra jakość
Nie lubię Bydgoszczy, ale wasze przepisy tak ❤ proponuję owsianke jeść przez cały dzień, to byloby ciekawe 🥰
Zrób
1.wszystkie posiłki z tofu
2.wszytskie posiłki z awokado
3.wszystkie posiłki z ciecierzycą
4.wszystkie posiłki z masłem orzechowym
I wgl coś w tym stylu. Super pomysł na serię! Pozdrawiam❤️❤️😛🥰😌😌
Super seria😀
Super , tak jasne nagrywaj . Masz piekne włosy? Co zrobiłaś ?
Super filmik uwielbiam makarony szacun pozdrawiam serdecznie 👍💖💕❤️💋
Super odcinek! Czekam na więcej z tej serii!❤
Nagrwaj nagrywaj super filmiki i pomysły
Fajnie by było jak byś zrobiła Sposoby typowo na twaróg chudy 😊 super przepisy pozderko ~
Owsianki 😀
2.54 co to za nuta? Chodzi mi po głowie 😂
A może 3 posilki z serem? Ale nie wiejsk.. Tylko np żółty, mocarella, plesniowy etc.
Takie filmy są najlepsze!!!
Ciekawy film pozdrawiam z rodzinką
To jest fajne, że przygotowując twoje dania kupujesz 10 zdrowych produktów, wybierasz z nich 5 i tworzysz " fit posiłek" proste nie?
Super😋
Mega!Sami robicie tą stronę w nowej wersji?
ps. A dania wyglądają bardzo smacznie :)
Kaszą jaglana
Idealnie😍 Wreście można będzie się pozbyć zapasów kwarantannych 😂
Jedno słowo! Supeeeeerrrr
Pomysły mega - jem regularnie makaron z twarogiem i owocami, ale rzeczywiście smakowy SKYR zrobi mega robotę!
Ja nie lubię makaronu na słodko , uwielbiam ryż na słodko z brzoskwiniami , moje dzieci makaron z twarogiem i jogurtem :)
Chętnie zobaczę dania z ryżem
Owsianki nagraj
Pozdrowionka Marsia ❤️
Następny całe dzień keto! ❤️
Ciekawy pomysł na serię. Czekam na trzy posiłki z twarogiem
Marsia słucham ostatnio innego trenera i on nie zalecał jeść nabiału, pieczywa, makaronu, oswianki? Co ty na to?
Ostatnio kupiłam w Tesco taki makaron w Tesco( tylko że ja mieszkam w Uk ) dla chłopaka bo też to skusilo "0" kcal i powiedział mi ŻEBYM NIGDY WIĘCEJ MU TO NIE KUPOWAŁA BO JEST OCHYDNY JAK GLUTY😂😂😂😂😂😂
Super
Makaron ugotowany dzień wcześniej ma mniej kalorii
Wyzwanie jedzenie na mieście lub chińskie jedzenie ...
Przez cały dzień owsianka
Na obiad owsianka na słono
Jestem ciekawa jak byś zrobiła owsiankę na słono
cały dzień z jedzeniem ryby/ owoców morza ??!! ;)
Cały dzień jesz owoce 😊❤
3:00 swojski dżem, widać po słoiku :p
PRZEZ CAŁY DZIEŃ JEM TYLKO TWARÓG
#pomysłnaodcinek
Przepisy z tofu
fajna seria :) podoba mi się :)
Cały dzień tylko owoce i warzywa 😁
Fajny pomysł
więcej takich wyzwań
Cały dzień jedzenia pizzy! Albo na mieście 😁😁
cały dzień jem pierogi
Idealnie jak na pandemie zapasy 20 kg makaronu hahah
Jaka pandemie typie. Wejdz sobie na kanal Andy Choinski, kliknij najnowszy filmy (z 22.08.2020). Najpierw obejrzyj filmik Andiego pozniej otworz opis i odpal sobie najlepszy film dokumentalny tego roku. Aaa i obejrzyj w calosci bo inaczej to nie ma sensu :) Budzcie sie ludzie!!
A może cały dzień jem pieczywo z dodatkami :-)
Też lubię czasem jeść na podłodze 😂 Cały dzień jedzenia pizzy 😁
Cały dzień na naleśnikach 😋
Owsiankiiii
Co powiesz na cały dzień kasz, owsianek
Chyba masz za jasny podklad kochana 😄
Tylko zielone 🙃😁
Ale wariatka!
Uwielbiam makarony, ale nigdy na słodko,nigdy🤮😍
Nagraj może lunch box do szkoły?