寝る前にほっとひと息（deep sleep）｜寝落ちラジオ

[@goto4137]

更新してるー^_^
今夜聴きます、いつもありがとう😂

[@ネギトマト-m8t]

昔、右向きに寝るのがいいってどこかで見てから、基本は右向きに寝てたんですけど、どっちなんだろう。
効果は、お話で出てた通り同じですが、本当はどっちなのか。まなさんを信じて左向きに変えてみます

[@goto4137]

いやー、ありがとうございます😊
いつも楽しみにしてます。
マナさんはAmazonでお買い物とかしてますか？

[@マツテツ-p2j]

あーやっぱ好きやわ

[@nanaki9515]

こんばんは🍮
メッセージが読まれてすごく嬉しかったです😊
宝くじにでも当たった気分です🤭
ステッカーも楽しみですね〜🌟
今夜もありがとうございましたぁ😴

[@どらくえ-k4k]

こんばんは！まってました😊

[@alualu2201]

まなさん♪こんばんは✨自分は右向きに寝てます😌相変わらず癒し声ですね☺️ゆったりとした話し方は普段と一緒ですか？

[@ピーナッツ-i6h6u]

おやすみなさい〜〜〜

[@おやすみラジオ]

ピー・ナッツさん
コメントありがとうございます🤍🤍　おやすみなさい〜〜〜！

[@しろ-o3o]

おおお更新早い👏

[@shonisi8259]

通勤中に聴いてます〜

[@おやすみラジオ]

sho nishiさん
いつもコメントありがとうございます🤍　毎日お仕事お疲れ様です☕️ いい眠りにつけますように🍃 ͗ ͗

[@kosato1067]

こんばんわ☺️看護師ですが、右下にすると胃の動きを助けるので、逆流性食道炎の方とかには良いです。
逆に左下にすると、心臓から出る血液が出ていきやすいので、心臓の動きが弱っている人にはおすすめです。

[@隠し子]

最近更新頻度高くて嬉しいです！ただ無理だけはなさらずに🥲

[@おやすみラジオ]

隠し子さん
いつも温かいコメントありがとうございます🤍リスナーさんのおかげで楽しく更新できてます、ありがとうございます💐.°♡

[@user-tr5in2cu4j]

更新頻度高い！いつもありがとうございます😊

[@おやすみラジオ]

ひまくんさん
こちらこそいつもコメントありがとうございます.. 🎧 ♪
今日もいい眠りにつけますように。

[@naka8617]

こんばんは！！
パーソナリティ豆知識！！
私も右向きで寝ることが多い気が…
🐏今日から左向きで寝よう💤🐏

[@おやすみラジオ]

Nakaすらさん
いつもコメントありがとうございます🤍右下仲間ですね🥰

[@uc9325]

佐藤まなさんのラジオ待ってました
自分も右でした笑
最近、元気ないって上司に言われたので
これを聞いて熟睡しながら
疲れをとって元気になりたいと思います

[@ホワイトクリーム-p3c]

左向きで睡眠💤良いことを聞きました。
良かったものシリーズも楽しみ。
おやすみなさい。😴

[@おやすみラジオ]

ホワイトクリームさん
いつもコメントありがとうございます。左向き睡眠で健康になっていきましょ〜✊

[@yume6403]

こんばんは🌃

[@namahum0714]

おやすみなさい💤

[@00__tamago__00]

横向き用の枕と抱き枕
＋まなさんのラジオで安眠です🙋‍♀️

[@おやすみラジオ]

chieさん
万全の態勢ですね👏👏笑
今日もいい眠りにつけますように…🕯.*

[@無法松藤本]

こんばんは😊

[@田久泰史]

こんばんは、ヘ〜そうなんですね
左向きが良いんですね。しかし、私はあお向けでしか寝れませんですね。😅(笑)
これからも、ちょこちょこ豆知識お願いします🙇

[@なつひで-j5v]

相変わらず癒される声😋

[@おやすみラジオ]

なつひでさん
ありがとうございます🙌

[@Mannmaruts]

こんばんは。最近おやすみラジオを聴き始めた者です。素敵なラジオを届けていただいて、本当にありがとうございます。とても助けられています。
まなさんの真摯な人柄が滲み出ていて、私はおやすみラジオ大好きです。これからも応援してます。
お体にお気をつけてお過ごしください。

[@おやすみラジオ]

まるまるさん
こちらこそおやすみラジオを見つけてくださってありがとうございます🤍よい夜を過ごせますように…！

[@小山隆生]

また来てしまいました。😊

[@有亮ユウスケ]

おこんばんは👻

[@adgj986]

こんばんわ！更新頻度高めで嬉しいです＾＾これからもまなさんのペースで頑張ってください❕

[@おやすみラジオ]

ya kiさん
こちらこそいつもコメントありがとうございます🤍すごく励みになっています！

[@coffee_0928]

正面がいいって聞いたことある。顔がむくまないって

[@たか-y4j4i]

こんばんは、左側下に寝ながら聞きますね☺️

[@rin62n]

こんばんは😊