零麵粉・免烤箱・燕麥麵包，我心中第一名的美味 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE

為了減肥買的一推燕麥，如果總是一樣的吃法很快就膩了。
今天介紹這道燕麥麵包食譜，意外的是我做過的燕麥料理中，一躍成為我心中的第一名🏆
只要混合、下鍋煎就完成，我也一起教大家各種變化搭配方式。
加入喜歡的堅果、果乾或是搭配果醬都是很棒的吃法，推薦你們一定要試試看喔！
---------------
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：tasty-note.com
RUclips頻道： / tastynote
FB 社團： / tastynote.tw
Instagram： / tasty.note
業務合作：[e-mail]
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
----------------
★詳細食譜★
tasty-note.com/ots-meel-pan/
★你需要準備的食材★
燕麥---30g
牛奶---30cc
泡打粉---3g
雞蛋---1顆
砂糖---3g
鹽巴---1撮
核桃仁---適量
★tips
核桃仁換成其他的堅果也很推薦，或是也可以加上芝麻也不錯。
----------------
如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
----------------
★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
----------------
楽曲提供：Production Music by www.epidemicsound.com
----------------
#燕麥料理 #減肥食譜 #零麵粉

[@zoechang9557]

謝謝你的食譜
真的是麵包口感
很棒

[@iamcc]

謝謝🙏🏻 今星期六試 ありがとう

[@YCYANR]

剛剛試做了 真的有像麵包！謝謝你的分享 很喜歡你們的影片🤩簡單易做

[@tastynote]

謝謝你跟著做！

[@Ymei1]

Hi 我剛剛試做了！非常非常喜歡！好特別 真的像麵包！簡單到來味道也OK，謝謝這麼棒的食譜，希望會有更多類似簡單健康的 ^_^

[@tastynote]

謝謝🥰

[@xva]

好神奇的食譜,一定要試一下做, 我會加葡萄乾😋

[@120311010301]

好像雞蛋糕好好吃😋

[@candyliu739]

剛剛試做了，加了可可粉做成可可口味也很好吃～
吃起來沒什麼負擔當成下午茶或早餐都適合
感謝分享食譜！🌹

[@tastynote]

謝謝！

[@Ninalalalala]

如果是只有加水跟蛋 就像燕麥煎蛋一樣😂😂😂 不過還好孩子都很愛😂😂

[@evil32023]

看起來好好吃🤤
想問燕麥一定要磨成粉嗎？

[@tastynote]

粉比較有鬆餅，麵包的感覺
但是也可以直接用麥片

[@jwjw7271]

請問可以改用蛋白或亞麻籽旦嗎？可以用烤箱嗎？

[@apple60130]

感覺好像蛋糕喔😍

[@tastynote]

味道也像鬆餅～～🥞

[@apple60130]

太適合我這種燕麥囤積者了🤣🤣🤣

[@user-tf8ng7nc2w]

可以用烤的嗎？

[@gracehuang7063]

算是減醣麵包嗎 好誘人喔

[@tastynote]

比其他的麵包來說應該很減醣😊

[@gracehuang7063]

@@tastynote 好的 👌 來做看看～想把牛奶換豆漿看看～

[@zooms700]

請問烤箱有沒有建議的溫度和時間？🙇🏽‍♀️

[@tastynote]

試試看180-200度😃

[@jia.salanheo]

可以煎好冰冰箱隔天吃嗎？

[@tastynote]

可以吃，但是不太好吃😃

[@ora6371]

請問這個適合做成披薩嗎？

[@tastynote]

應該很適合😃

[@WooJiaYi]

哇，吃了UFO面，你和太太吃到胖啦？😂😂😂

[@tastynote]

吃太多了😂

[@user-cm3qk7pu3i]

磨燕麥的磨粉機是什麼牌子的

[@tastynote]

伊萊克斯的😃

[@surewin6132]

🤔🙇‍♂️

[@lamhiuman2729]

怎麼我跟著做是苦的？

[@tastynote]

如果泡打粉加太多的話，會有苦味

[@lamhiuman2729]

@@tastynote 我也懷疑是