【食費2.5万円】鶏むね肉にお世話になる30代夫婦2人のリアルな晩ごはん｜自炊記録【鶏肉とブロッコリーのケチャマヨ炒め】
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- 今回は、鶏むね肉を使った晩ごはんでございます🍚
鶏むね肉で美味しい料理を作るのが人生のテーマです笑
長芋のサラダお気に入りですので、機会がありましたら是非是非😌✨
食事中に、ワクチン打って元気ー！と散々浮かれてましたが、この数時間後に物凄く副反応にあいました！調子に乗るもんじゃないですね💦笑
もっと経験値を積んで、レベルを上げていきたいと思います🙇♂️🙇♀️
ご視聴ありがとうございます!!
コメントいただけたらAちゃんと一緒に喜びます😬
【ワレワレハフーフーズ】
料理修行中のAちゃん(妻)とその料理を美味しそうにお届けする事に全力を注ぐT(夫)の夫婦チャンネルです!!
1ヶ月食費2.5万円のゆる節約をしながら暮らしてます。
私達の日常は何も役に立たないかもしれませんが、みなさんと一緒に楽しいを共有できたら嬉しく思います!!
2日に1回19:00〜の動画投稿を目指してます。
少しでも楽しんでいただけたら、ぜひチャンネル登録お願いします!!
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ワレワレと一緒に歳をとっていきましょよね〜
#料理
#節約
#レシピ
うん、かぼちゃの煮付けにマヨネーズは...合う😋👍️
何時も楽しく見ています。76歳👵🏻元気をもらっていますよーお若いのに、何時も感心します、レシピの多さ、真似して作っています、孫と同じとして親近感が沸きますよー其れと私も関西です、関西弁は76歳になっても抜けません、今は遠い大分から、応援しています📣👏👏👏👏👵🏻
いやーーーーーーーーーーー
ほんとほんと本当に好きなお2人さんです。
私アラフォーのオバちゃんですけど、こんな同棲生活したかったー 笑
お2人さん、老後までやり続けてくださいね♪
私も老後もみます 笑
ありがとうございます😭😭✨
老後も頑張ります🤣長い旅になりますが、よろしくお願いします🙇♂️🙇♀️笑
スゴイ美味しそう✨長芋サラダやってみます✨☺️
なーるほど🤔歳を重ねる事…考えさせられますね～😌🍀なんだか元気出ました。
長芋サラダ気になる作ってみよう😋🍀Aちゃん🍀の節約レシピ🍀我が家のメニューに仲間入り沢山🍀😋いつも🍀ありがとう😉👍️🎶
Aちゃんの片栗粉かけてる時があまりに大胆で吹き出しました。
鶏胸肉のケチャマヨ!
必ず作ります!
長芋のサラダ気になる〜!!
毎年レベルアップするって考え
素敵ですね💕
素敵ですよね☺️✨
疲れた身体に丁度いい薬のような2人の会話🥰🤣めっちゃ助けられてるわ😆
亡き母が言うてた、茄子の花に一つの無駄もない！茄子は花が全て実になることから、親の言う事に一つも無駄なことはないんやで！って意味。歳を重ねるごとに身に染みる言葉です。
かぼちゃの煮付けをAちゃんが盛り付けてるとこのTさんとAちゃんの会話に愛が溢れてたぁ〜✨🍀ホントにとっても素敵な関係💕
「ごちそうさまでした！」😉
鶏肉のケチャマヨ炒め！美味しそう〜〜☺️💖💖Aちゃんのレシピはいつも色とりどりで健康的で美味しそう🥰素敵な奥様🥰✨
嬉しいコメントをありがとうございます😭😭✨
T母さんよりちょい上の６回表です！
このチャンネルが大好きで、うちの息子達もこんな風に仲良くしてるといいなぁ～なんて思いながら楽しく拝見しています。お料理いつも本当に美味しそうで見てるだけで幸せになれます♪
長芋のポテトサラダ🥗
いい思いつきですよね❢
絶対、明日やろう！
Aちゃん食堂、いつか期間限定でいいから開店して欲しいです😁
献立考えるの本当大変なのにAちゃん毎回素晴らしい😌
今回もお腹鳴りました‼️笑
長芋のサラダ美味しそう❗️
みのさんの野球に例えた話、
ほんまめっちゃええ話やった😭😭
何かがんばろって思えた😂
アラフィフのオバチャンですが いつもご飯の参考にさせて貰ってます😆
おふたりのホッコリとする会話も ステキですね💕
毎日見ていますいつも楽しいしすごいなと感心しています。ずっと作り方紹介してくださいませんか？これからも楽しみに見て行きます。お願いします。いつまでもなかよくね。
我ら夫婦は共に5回表😄
なるほど〜なお話 面白かったです
長芋ポテトサラダ 食べてみたい♪♪♪
参考にさせていただきま〜す
🅰️ちゃん最近いちだんと美味しそうな料理作ってくれるから参考になります❗️
長いものホットサラダがめっちゃ興味あります✨
明日長芋買ってこよーって思いました😊😊
みのもんたさんのお話深いですね😊
AちゃんもTさんもまだお若いので、これから楽しいことたくさんたくさんあるでしょうね✨
いつもほんとに楽しい動画ありがとうございます😊😊
鶏肉良い買い物しましたね。
鶏肉のケチャマヨ炒め、長芋のサラダ美味しそう。
美味しそう言って下さり嬉しいです‼️😭いつもありがとうございます🙇♂️🙇♀️✨
また楽しい2人の会話が聞けました！
しかも美味しい😋😋料理🍳🍳💕
をこれからも楽しい動画楽しみにしています😊
山芋サラダとは、思い付かなかった。真似してみよう😃
料理も楽しみだけど、食べてる時の会話が楽しみです♪
子供たちが大きくなり、ポケモンのこと忘れてましたぁ。
こんなに、優しい方が多かったら、年寄りも生きやすいなぁ😊
おふたりの動画で毎回幸せな気持ちになれます♡感謝です☺️
レベルのお話楽しんで聞きました◎夫婦でこんなふうに楽しく会話してのご飯時間、素敵ですね😊
知識豊富な二人のお話しが楽しかぁ、長芋サラダ早速作るね、ベーコンやハム練り物など袋のまま押切すると洗い物減るよ
そう言って下さり嬉しいです😭😭早速ありがとうございます🙇♂️🙇♀️素敵な食事時間になりますように👏✨
この間、海老とブロッコリーのケチャマヨを作りましたが、鶏ムネの方が安くてボリュームあってGOODですね！今夜作りたいでーす!
毎回ですが、お二人の仲良し会話に癒やされてます（笑）
可愛い奥さんと、優しくてオモロイダンナさんだなぉ
早速嬉しいです‼️今夜が素敵な食事時間になりますように👏✨
温かいメッセージをありがとうございます😭😭✨
何度見ても、心もお腹もいっぱいになりまーす💗💗
鳥肉が苦手ですが、めっちゃ柔らか、とご主人さんがいってたので、買って作ってみたいです。奥さんと夫婦漫才で本音で仲が良いので、かなりいやされます。ありがたや！！
お料理上手ですよね♪
毎回見ています😊
参考にさせていただきます
毎回、野菜たっぷり
身体にもいいです
美味しそうな炒め物だし、長芋のサラダ作ってみたい。
いや、Aちゃんが作った物が食べたい❣️
あー、食べたい❣️
今夜も癒しの動画ありがとうございました😊
今日は休日出勤で疲れたけど、またまた2人を観て元気になりました！！
長芋のサラダ、明日の買い出しで長芋ゲットしてさっそくやってみます。今月は誕生月で...老いを感じるなぁって落ち込んでいたのが、野球に例えた話で『私もまだまだじゃん！』って明るく思えました。みのさんの言葉とはいえ、Tちゃんが言ってくれたから知れた➰感謝✨チャンネル観てるだけでほんと毎日にイイコトが増えてる気がする😁
長芋サラダにめんつゆ、グッドアイデアですね〜😊👌Tさんの体を思いやっての大好物のなめこの味噌汁、、Aちゃんの愛情を感じてほっこりしました💕
長芋あるんです😊
麺つゆであえて食べるしかしてなかったので
チンしてサラダは素晴らしい❗️❗️
作りますわ〜〜
作って下さりありがとうございます🙇♂️🙇♀️素敵な食事時間になりますように👏✨
かぼちゃの煮付けもおいしいよね～とりむね肉は最強👍️長芋サラダ食べてみたい☺️
長芋のサラダつくっつてみました。たしかにじゃがいもとはちがう食感に感激🥰めっちゃ美味しかったです😋
山芋サラダ作ってみました！
めっちゃ簡単、でも、おいしかったぁー
一歳の息子がおかわりしてくれました♡
また作りまーす！！
TくんAさんこんばんは🌛今夜の夕飯🌃🍴も美味しそうですよ‼️😊✌️
Aさんめっちゃ良い奥さんですね‼️😊✌️
こんばんは〜😊
彩り豊かなお夕飯ですね！
美味しそう🤤🧡
長芋のサラダ早速作ってみたいと思います🥗
いいな〜!仲よくて!ワクチン打った奥さん頼られてるな〜!って思った!
長いもサラダ美味しそう！
やってみまーす
嬉しいです‼️😻素敵な食事時間になりますように👏✨
さっそく鳥胸肉のケチャマヨ炒め作りましたよ。美味しかったです。いつも参考にさせてもらってます😉
美味しそうなごはんも、お二人の会話も大好きです！
人生、野球に例えるの、わかりやすくて、いい話や～😊
長芋でのポテサラは目からウロコ😄
作ってみようと思いました🙌⤴️
Ａちゃんの料理を見ると、疲れてても料理作ろう‼️って思います😌
いつもやる気にさせてくれてありがとうございます❤️
鶏胸肉を、究極美味しく食べられるレシピを私も考察中でした🤣お二人と考えること一緒で、なんだか嬉しくなりたした🥰一度この料理も作ってみまーす🤗
今日もお二人の段々それていく会話に癒されながら、爆笑しました🥰
いつも、癒しをありがとうございます💕💕
とても美味しそうです！😃Aちゃんさん、どんどん腕を上げて来てる気がします！😄
Aちゃんが喜んでます‼️ありがとうございます🙇♂️🙇♀️✨
山芋サラダやってみます♬
鶏ムネ肉のケチャマヨ炒めレシピ頂きます！美味しそう、長芋をチンして潰してサラダにするのも目からウロコ、私も2日目熱出る前は1回目よりもいい感じ〜このまま何事もなく終わる？って思ってたらガーッと熱が出ました、油断大敵ですね、今日も美味しそうな晩ご飯、ご馳走様でした🙏
全く一緒です‼️めっちゃ油断してました😱💦
今日も見て下さりありがとうございます🙇♂️🙇♀️✨
山芋のサラダ美味しそうでしたね‼️私は似たようなもので、里芋で作ります😄
台所だいぶ慣れましたか？
いつもキッチン綺麗ですね✨尊敬します🙇
長芋サラダ、簡単だし美味しそう💕真似して作ってみますね。
うちは長芋を千切りにして、鰹節と刻み海苔を乗せて
わさび醤油をかけて食べるのが好きです。
これも美味しいのでオススメします😊
Tちゃん、ワクチンの副作用の熱などは次の日の方が出やすいので
無理しないでね。
Aちゃんは接種時、前回の事もあるので横になって受けてね〜
こんばんは～🌃
鶏とブロッコリーのケチャマヨ焼き､いいですね。野菜が高いので冷凍ブロッコリーやその時安かった野菜を使って節約してて見習いたいです。
褒めて下さりありがとうございます😭😭😭Aちゃんの励みになります🙇♂️🙇♀️✨
笑っちゃった🤣
主人と昨日話した内容そっくりでした😊
鶏ムネで美味しくお料理を作る‼️
主人→最近ムネ肉使うね～
私→今どれだけしっとり柔らかくジューシーに仕上げられるかに勝負してるんよ👍️
主人→今のところ勝ちだね
私→負けなれないね😁
人生はかけて...ないねw
今日も参考にさせていただきます🍴🙏
おぉっ‼️素敵な会話です👏✨
今のところ勝ち😻
カボチャにマヨネーズは最強ですよぇ〜❤️
大好きです😍
いつも夕食の参考にしてます😊💕
ありがとうございます✨✨
ご夫婦の仲の良さに、いつもホッコリ癒されています💕
冷たいかぼちゃの煮物にマヨネーズ🍚
私も好きです✨✨
残ったかぼちゃの煮物にチーズ、マヨネーズ、刻んだベーコンを乗せて、トースターで焼いて食べるのも好きです😊✨✨
参考にして下さりありがとうございます🙇♂️🙇♀️✨
Aちゃんもパンに乗せてます‼️一緒で驚いてます😳
共感していただいて横でAちゃんは喜んでます🤣✨
我が家も鶏胸肉焼いたんやけど、ケチャマヨ味…試してみたかったなぁ
鶏胸肉のレシピ増やしたいですね🥠
なめこのお味噌汁大好きです😍
Tさん&Aちゃん☘️こんばんは🌃
低カロリーヘルシーな鶏胸肉は最高ですね☺️✨美味しそう😋🎶長芋のサラダ参考に今度作ってみます🤗
私も昨日ワクチン二回目接種してきました。翌日の今日は副反応心配だったけど接種部分の痛みが少しあるだけで今のところ(30時間後)倦怠感も発熱もなく…。このまま過ぎて欲しいです！😣
今日も楽しませてもらいました🤗🎶お疲れ様です☘️
僕は12時間ほどで悪寒やらがきたんで、30時間何も無かったらめっちゃ良い感じやと思います‼️無事をお祈りします👏✨
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悪寒ですか？😵Aちゃんの栄養たっぷりの料理を食べてゆっくり休んでくださいね！私は丸２日と7時間(55時間経過)副反応はなくもう大丈夫そうです💦
カボチャ､､､マヨネーズかけてご飯のっけ🍚ありです。なんなら、冷たい切り干し大根にもマヨかけ、ぶっかきこみますよん
鶏肉のオーロラソースも
サラダもマネしてみよ～
美味しそう😋
お料理上手で勉強になります!!
長芋ですが、皮をむかなくても食べられますよ。
良かったらお試しください☺️
今夜もご馳走でした✨毎回彩りもいいし栄養満点で、こんなにお家ご飯が充実していたら、外食に行きたいと思わないでしょうね☝️
私も数年ポケモンgoやってます😅
料理褒めて下さり嬉しいです😭😭Aちゃんも横で喜んでます‼️ありがとうございます🙇♂️🙇♀️数年すごいです🤩✨
分かる〜♡
冷たいカボチャにマヨネーズ🎃✨
ちょうど長芋家にあるー❣️
思いつきもしやんかった。
やってみますー👍
長芋のサラダ美味しかったんでぜひぜひ〜😻✨
いつも、最高😊✨
長芋レンチンええね👌
フライパン焼かずレンチンでワサビ醤油でもいいわ！ありがとうございます❤️
6:39かぼちゃの煮付けからの…かぼちゃサラダってあるみたいなので、マヨありだと思います💕
長芋のサラダすごいおいしそうです😍
私はワクチン2回目、発熱と倦怠感で半殺し感あったので体調いいのうらやましいです☺️
この数時間後に悪寒やらに襲われました🤣🤣完全に調子乗りました😭💦
かぼちゃの煮物にマヨネーズ、実家でよくやってました😂
母が作ってくれてたお弁当にも入ってて友達にびっくりされました笑
かぼちゃに白米、私も好きです！！秋っぽい🌾🍁🍂
Aちゃんが共感して下さり喜んでます🤣✨
5回裏の、おばちゃんです笑
仲睦まじくて素敵なゴフーフーズ❤️
拝見するのが毎晩の日課になりました。ホッコリとする、お2人の会話に１日の疲れが吹っ飛んでいきます。お料理も御自分で編み出したのですか？
節約本を出せる域ではないでしょうか⭐️
いやー
ほんまに美味しそう😄
会話弾むはずだわ!
あら〜夫さん３１歳息子と同い年だ〜とびっくり😲今日はしましたわ（笑）🤣
今日も大きなテレビの画面でご飯食べながら楽しく見ましたっ📺
ダイレクトに米にバウンド、
めちゃくちゃ気持ちわかる。。笑
取り皿出しても結局使わないですよね〜🤔
全部絶対美味しいやつやん😘🍴
私ももうすぐワクチン2回目だから今より調子よくなるといいな🤭笑
調子良くなるようお祈りします👏✨
動画を見ました🙂
今回は「鶏むね肉」を使いレッツ・クッキング😄
野菜の値段が高騰している中、長芋を使い、ベーコンを使ってポテサラ風にします🙂
次回で良いので長芋のサラダを焼いたバージョンのもお願いします🙏
グラタン風にしても良いんじゃないかと🙂
焼いた鶏むね肉にブロッコリーを入れて、ケチャップ&マヨネーズを入れ、トマトを入れて完成☺️
ケチャップ&マヨネーズの素晴らしい調味料に助けられていますね😀
美味そうなおかずに白飯をワンバンして食べると最高です☺️
年齢をレベルにする、素晴らしい😄
サイレントTさんがレベル31なら自分はレベル43ですね😄
ドラクエなら一緒に旅をして冒険したいものです☺️
ドラクエに例えるなら自分は勇者でAちゃんは僧侶もしくは賢者、サイレントTさんは遊び人が似合ってるかと😂
良い動画でした🙏
見て下さりありがとうございます🙇♂️🙇♀️いつか長芋のサラダを焼いたバージョンもやりたいですねー🤩✨
あ、遊び人、、⁉️
ムネ肉やらかそ〜🤤長芋のサラダやってみます！！じゃがいもより体に良さそう！ネバネバあるし😍うちでは取り皿だらけです（笑）
今日も美味し晩御飯長芋サラダちょうせんしてみようかなぁと
お二人の人柄めっちゃめっちゃ癒やされますが関西出身何処で知り合い東京暮らし気になります。又機会があればおしえて下さいね☺️
毎回美味しそう！ ワクチン、分かります！私はファイザー打ちましたが、打った後何故か凄いハイパーで家中掃除しました笑
👏🤣✨
長芋のサラダ、おいしそう！
さっそく真似して作ってみます。いつも、ムネ肉の料理参考になります。
近くにスーパーありますか？業務スーパー徒歩で20分なら、カートの付いたショッピングバックあると便利ですよ。
みのさんの話めっちゃ素敵！！40代になり年を取ることがなんか憂鬱になることめっちゃあるから、この話でなんかやる気でてきた！なんかわからんけど、なんかのやる気が！笑
後、長芋のサラダもめっちゃ美味しそうなので今日作ってみます！！
いつもありがとうございます！
長芋のサラダいいですね。大体、梅肉かわさびと和えることが多いので潰してマヨで食べてみます！
そして、カボチャの煮物にマヨ…びっくりでしたがポテサラをカボチャで作ることあるからアリかもと…試してみなければ！
年齢を野球やレベルに例える話を聞きながら、まだまだ過ぎてワロタでしたw
今日も美味しそうでした😊
長芋って結構万能じゃないですか？
冷蔵庫に、入れておくといざという時にとっても役に立ってくれます。
でも、今日のメニュー参考にしますね。👌
かぼちゃにマヨネーズありあり！
めちゃくちゃ合うと思うんだけど、ダメ？（笑）
6回表の私は、今アウトが多いけど、7回には、なんか逆転出来そうな気がしてきました❣️
そう、考えたらいいねぇー😊
Tちゃん、いいこと教えてくれました。
ありがとうございました💕
長芋万能ですよね😻✨Aちゃんがかぼちゃマヨネーズ共感して下さり喜んでます🤣🤣僕はAちゃんがご飯に乗せてるのを目を細めて見てました笑
みのさんの野球例え良いですよねー‼️😆✨
@@warewarehafu-fu-s 野球のたとえ感動しました。歳とるとどう生きるかより、どう死ねるのかの方に考えがちだけど、まだまだって思えました。いい話でした。😭
Aちゃん、かぼちゃにマヨネーズ党つくりましょ（笑）
出ました‼️フォーク刺しのA⁉️長芋のポテサラいいねぇ❗試してみよう。里芋のポテサラもねっとりしててお勧めです。
「お前まだレベル6やん」って31歳が6歳と競っても❗って、ついついTさんに突っ込みいれましたわ‼️
Tちゃん副作用治まりましたか？
Ａちゃんもそろそろ2回目の接種なのかな？前回のような事がない事を祈ります🥺
今日も晩御飯食べながら動画見ましたよ😊長芋サラダ💕レンチンで簡単そうで美味しそうなので作ってみます🤗今日もお2人に癒されました😊
おさまりました‼️ありがとうございます🙇♂️🙇♀️✨Aちゃんの2回目気を付けさせていただきます！！
こんばんは😸
色鮮やかなお料理‼️
食欲でますね👍👍👍
オーロラソースで炒めるんですね‼️
やってみまーす😸
Tさん鼻声に聞こえましたが？
大丈夫でしょうか？
無理なさらず😨
美味しかったんで是非是非〜🙇♂️🙇♀️
優しい‼️ありがとうございます😭😭✨
こんばんは。Tさん、副作用は大丈夫ですか❓
今日のお料理もめちゃくちゃ美味しそう。Aちゃんはレパートリーが沢山あっていいなぁと思いながらいつも見てます。
副作用乗り越えれました‼️🙇♂️🙇♀️✨
お料理も褒めて下さりありがとうございます😭😭✨
鶏むね買って来たら
炭酸に漬けてみて〜すんごく柔くなるよ〜北海道ばぁばより😉
胸肉最強❣️
鶏胸肉いいよね～最近モモ肉のムキムキより胸肉のが好きなのよね～😋唐揚げ、南蛮、油淋鶏、シチュー、サラダチキンとかね！炒め物には使った事ないけど美味しそう！作ってみよう！
鶏胸肉のケチャマヨ炒め 近日中に作ります！美味しそう😋
Aちゃん！うちの旦那さんも取り皿あんまり使ってくれません😅
彼のいいわけは洗い物を減らしてあげてるとの事。ありがたいような、そうじゃないような…💧まぁ、ご飯におかずをのっけて食べるの美味しいからいいんですけどね😀
この団らんに参加している気持ち😁
嬉しいです😭😭
鶏胸肉バンザイは美味しそうに出来上がっているこそおいしく出来上がっていますね‼️😃✌️
いつも美味しそう言って下さりありがとうございます🙇♂️🙇♀️✨
鳥のむね肉は安くて美味しい😋😋😋
今日のご飯めっちゃ美味しそうですね！！！！😁😁
全部真似します！！！長芋のポテトサラダどんな感じになるか楽しみです！
変飯の表現めっちゃ笑いました😂
全部😻嬉しいです‼️ありがとうございます🙇♂️🙇♀️✨
同時にワクチン接種しなかったのは、Aちゃんへの気遣いですか！？
意識なくなってもフォローできるように…
さすがです。いいご夫婦すぎて感動( ；∀；)！！
鶏むね肉は家庭の味方です(笑)
冷凍ブロッコリーあるから明日の夕飯真似しちゃいます✨
ワクチン2回目お疲れさまでした！！
丸1日経ってから熱出たりする人もいるから気をつけてくださいね🍀
ほんと味方ですよね🤣✨
作って下さり嬉しいです‼️素敵な食事時間になりますように👏✨
心配して下さりありがとうございます🙇♂️🙇♀️
頑張ってください最近コメント出来て無くてすみません！
こんばんは😃🌃コメント夜遅くにごめんなさい🙇♀️💦💦この日の献立は鶏胸肉とブロッコリーのケチャマヨ炒めと長芋とハムをレンチンしてポテサラ風サラダとなめことワカメの味噌汁にしたんですね❗相変わらずＡさんは色々料理を作りますよね❗Tさんも大満足🍴🈵😆してる様だし良かったです🙆♀️引っ越してもお二人並んでお膳で夕食食べるとこは前の部屋のとこと変わらずだし、相変わらず仲良いですね🥰今回も楽しかったですそれではおやすみなさい😌🌃💤
楽しく読ませていただきました‼️嬉しいです😭😭いつもコメントありがとうございます🙇♂️🙇♀️✨
今日は、ふたり何となく似てるなぁって思いました。🤭
似てますかね🤔
こんばんは🥰わたしもカボチャの煮付けを熱々のご飯に乗っけてマヨネーズ付けるの好きです😳✨好きなの一緒で嬉しいです(*´ `)
えぇ〜😳笑
Aちゃんは横で共感して下さり喜んでます🤣✨
こんばんは😃🌃
今日のメニュー
バランス最高👏👏👏
長芋サラダ、里芋の様にホクホクですよね☺️。
鶏肉とブロッコリー
トマトの炒め物、オーロラソース味で美味しいそう😋💕。
お子さんも好きなメニューですよね☺️
Aちゃん流石👏👏
🌟🌟🌟🌟🌟
ありがとうございます。☺💕💕