Anxietate, Frici si Ganduri Negative | Cum am trecut peste
HTML-код
- Опубликовано: 8 окт 2024
- Anxietate, Frici si Ganduri negatice- Cum am trecut peste
MEDITATII PENTRU VINDECAREA ANXIETATII, DE FACUT ZILNIC MINIM DOUA LUNI DE ZILE:
1: • MEDITATIE GHIDATA PENT...
2: • MEDITATIE GHIDATA PENT...
CURSUL MEU DE 21 DE ZILE:
www.marianicol...
Video Util pentru vindecare: • MEDITATIE GHIDATA PENT...
Carte Creierul lui Buddha://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=0e20b3be6&unique=07b5f0fed&redirect_to=https%253A//carturesti.ro/carte/creierul-lui-buddha-148452
Carte Antreneaza-ti Creierul://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=0e20b3be6&unique=184f69294&redirect_to=http%253A//www.elefant.ro/carti/carte/parenting-si-familie/dezvoltare-personala-familie/antreneaza-ti-creierul-strategii-si-tehnici-de-transformare-mentala-194988.html
Articole pe blog despre acest subiect: myexoticdream....
Retreaturi spirituale organizate de mine:
drive.google.c...
Follow me:
Blog:
www.myexoticdr...
Facebook:
/ myexoricdream
Instagram:
/ myexoticdream
Twitter:
/ my_exotic_dream
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
"Trebuie sa razi de ganduri " ,cel mai bun sfat din ultima perioada ! Multumesc mult !
Cu placere:)
@@Maria.Nicolau am dat si eu comanda de cartea aia ..dar sunt exercitii specifice?si eu sunt anxios si vreau sa scap ...
Thank you! 🙏🏻☀️
Mersi ca m ai adus aici!
Cu mare drag :) Sa stii ca si pe mine ma relaxeaza sa ma uit la video-urile tale :P
Scumpo,te-am descoperit abia acum.Sufar de ani de zile si am trecut prin toate fazele urate de la depreesie,atacuri cumplite de panica si anxietate generalizata.Chiar azi intr un nou episod am deschis si am urmarit tot ce spui timp in care atacul a regresat.Iti multumesc tare mult.Mi -ar placea sa pot vb in privat cu tine.Esti extraordinara.Dumnezeu sa-ti dea fericirea ca o meriti.
Ce frumos explici.
Trec prin această anxietate de 3 ani. Nu știam ce am... Ce este. Mă gândeam că mor azi- mâine. 😂 am aflat de curând că se numește anxietate... Și că trebuie să îți schimbi gândirea, mintea... Să faci yoga, etc. Voi ține cont și de ce ai spus tu. Vreau să scap de toată nebunia asta, să încep să mă bucur cu adevărat de viață, să-mi urmez visurile, etc.
Sănătate, Maria!💛 Succes în viață!
Bună! Cum mai ești?
Baiiii ești minunata !! De aproape o luna te urmăresc !! De când mi-a început “frica” “scenariile” “dacă o sa pățesc și eu așa , dacă o sa fiu și eu așa “ și ma liniștești mereu !!! Adevarul este ca doar noi ne putem salva ! Trebuie antrenament !!! Succes tuturor 😍❤️🙏
Foarte bine spus! E bine de lucrat cu subconstientul in scris, in fiecare zi lasind afirmatii pozitive pe hirtie(spre exemplu-Dumnezeu ma iubeste, el are grija de mine.Doamne Iisuse Hristoase, miluieste-ma!)
Apoi este bine de citit in fiecare zi"Canonul de rugaciune catre injerul pazitor".
Voi încerca să pun în practica ce ai spus. Ma confrunt cu depresia și anxietatea de ani buni doar ca de 1 an și jumătate simt ca nu mai pot, nu ma atrage nimic, nu am pofta de viata,nu am chef de nimic. Ma lupt din răsputeri sa scap și sper din suflet sa reușesc. Mulțumesc pentru acest video, ești adorabil de dulce. You made my night.
😘😘😘😘
Multumesc muuult :) Ma bucur ca ai gasit video-ul. Iti recomand din suflet sa citesti cartile mentionate si poate gasesti si pe blogul meu articole ce or sa te ajute. Te indemn sa vezi acest proces ca pe un dar minunat prin care te cunosti si vei putea face lucruri minuante in viata datorita acestui lucru.
My Exotic Dream Ești minunata. Cu siguranță voi citi ce scrie acolo. Te pup și mulțumesc 💝💝. Tocmai ce am rugat o pe mama sa le cumpere pt ca este în tara, mai sta câteva zile. Sper din suflet sa le găseasca în librarii 😥😍😍
Bună Evelin! Cum mai ești?
Eveline Leonidas
Cum esti?
Eveline Leonidas cum mai ești ? 😃 Toate cele bune !
Multumesc! Ma confrunt de 5 ani cu stare de anxietate si atacuri de panica declansate in urma mortii tatalui meu care a suferit un infarct. De atunci ma confrunt cu aceste stari principala frica fiind infarctul
Te inteleg,asa pățesc eu cu mașina la drumul ma apuca panica zic ca întra astia în.mine ca merg repede,în oraș nu am.nimic când ies afara e jale?...ai grija de tine
Ma liniștesc tare mult meditațiile tale ...
O perspectivă perfectă. Subconștientul m-a adus aici la acest video si pentru asta iti multumesc.
Felicitari!!😊👍
Buna! Acum te-am gasit si sunt ffff fericita! Am ascultat pana acum mii de video-uri , fac terapie, etc. Pe tine te aud cu adevarat, esti f explicita si pentru asta iti Multumesc tie si Universului! Sufăr de anxietate generalizată cu atacuri de panica oribile.
Multumesc frumos pentru cuvintele blande si pentru sfaturile pretioase!
Din toti cei care au incercat sa deschida lumea interioara a fericirii ati reusit sa o faceti cel mai spectaculos si foarte accesibil pentru toata lumea Ceea ce nu pot sa faca marea majoritate a celor cu care comunicam in lumea asta
Multumesc frumos..te urmăresc cu drag.
Și eu mă lupt cu ele din 2012 ....o luptă continuă.
Ești minunată! Mă bucur că te-am găsit, 😍 am ce asculta acum și învăța în fiecare zi la servici. ♥️
BOMBA video. Muzica este prea tare :((
Bună, Si eu m-am.confruntat cu aceste stări, intr-o perioada aveam in fiecare zi un atac de panică major cum ajungeam acasa dupa muncă, acum dupa un an acestea s-au rărit extrem de mult, incerc in acele momente sa-mi creez o imagine de siguranta, cand o sa ajung in x loc o sa fiu on siguranta o sa ma sunt bine.. fac exercitii de respiratie, ma bucur maxim de orice zi bună, cred în Dumnezeu și ma simt bine, sunt fericita si cand acestea vin le accept lucrând la ele sa le diminuez si sa le vindec. Foarte tare video 😉
Ce tare, ceea ce faci este super, lucrezi corect cu propria minte, bravo😍
Buna Maria, ma bucur ca te.am gasit pt ca ai o voce tare calda si liniștitoare. Sfaturile tale sunt foarte bune dar probabil trebuie timp,răbdare si mult exercițiu pt a reusi. Am si eu unele probleme ,motiv pt care am inceput sa caut solutii si am dat de tine. Pana acum am avut atacuri mai rare dar de fapt nici nu stiam ca sunt atacuri de panica ,insa acum ca s.au accentuat,asta ma facut sa caut informatii si citind multiplele forme pe care le include ,am regasit o parte din ce mi se intampla mie. E greu de lucrat cu mintea dar cred ca voi reusi pt ca trebuie. O zi frumoasa i.ti doresc.
Atât de natural și frumos se exprima, încât chiar prind mult curaj 😊
Am făcut 3 ședințe de psihoterapie, când m-am mutat din nou la București mi s-a declanșat din nou frica de singurătate
Astăzi am dat peste canalul tău și sunt recunoscătoare pentru aceste video-uri care m-au ajutat să ajung din nou pe făgașul normal și să încep din nou să îmi controlez gândurile negative 🙏🙏
Am aceeași frica ,cum ați trecut peste !?
Pozitiv pozitiv pozitiv!!!!!
tot ce e mai frumos:)
Buna, Maria si eu ma confrunt cu aceste stari dupa pierderea mamei mele si sunt intrun proces de cautare, tehnici si carti pe care le citesc .Ma bucura faptul de aceste filmari pe care le faci cu drag si iubire si impartasira sentimentelor noastre unul fata de celalant si povestirea experientelor noastre .Sunt foarte bucuroasa ca impreuna putem sa ne ajutam si sa ne recatam incredera pe acest pamant.Domnul sa ne binecuvanteze si sane calauzeasca pasi oriunde vom fi .Namaste
Lavinia, ce cuvinte frumoase :) Asa este, incetul cu incetul invatam sa vedem frumusetea si siguranta ce ne inconjoara .
As sta toata ziua sa ascult ceea ce ne transmiti, de ieri am experimentat si eu tehnica respiratiei, adevarat greu chiar foarte greu insa functioneaza, voi reusii, te pupici
Esti foarte draguta Maria si transmiti multa emotie cand vorbesti, esti blanda si delicata, ma bucur ca te-am gasit, am dat subscribe si ma voi folosi de meditatiile tale ghidate, pentru ca te-am ascultat acuma si rezonez foarte mult cu tine si cu tot ce ai povestit! 🙏🏼❤️🤗
Da scumpo e clar în cazul meu, părinții au fost foarte rai cu mine, m au descurajat mereu, clar
Dumnezeu să te ajute , draga Maria ești o persoană extraordinară și frumoasă! Numai bine!!! :)
Multumesc la fel!!!!
In 3 minute din video mi-au trecut stările de anxietate, Multumesc enorm, am pus acest video in playlist și când simt o frica anxioasa, o sa îți mai fac un views. ❤️❤️
Ma bucur!!! :)
@@Maria.Nicolau succes
Felicitarile si multumirile mele! Am 19 ani si ma confrunt de 2 luni cu anxietate si atacuri de panica. Sunt atat de paranoica incat imi e frica sa stau si la soare, crezand ca o sa mi se intample ceva. Frica de moarte ma copleseste si tare mult as vrea sa reusesc sa trec peste ..
Buna!.. Imi frica de serpi.. Ascult cu mare drag, materialul tau!!! Multumesc!!!!
multumesc mult pentru acest video, esti si o frumusica deci reusesti foarte bine sa patrunzi in sufletele chinuite de tot felul de frici si alte chestii de acest fel
Multumesc mult pentru aceste cuvinte minunate, am trecut si eu prin acele stari si imi doresc din suflet sa ajut cat mai multi oameni sa inteleaga ca exista si o alta realitate:)
Bună, felicitări pt ca esti o persoana minunată și care ne inspira multă bucurie si dorința de viață să ne bucurăm de ea .tu esti o ființă magică 🧚♀️
Multumesc din suflet pentru aceste cuvinte magice
Bunea, felicitari pentru ceea ce faci. Si eu ma confrunt cu anxietatea de un an de zile si inca abordez diferite tehnici pentru a-mi reseta gandurile. Blogul tau su Vlogul Sunat foarte optimiste si chiar te conving de faptul ca poti scapa de anxietate.
Cristina Ersen sigur ca poti😌 primul pas este sa nu iti mai fie frica de anxietate si usor usor o sa preiei controlul. Succes😘☺️ ps: am postat azi un articol pe blog in care detaliez schimbarea credintelor negative.
Super !!! Cu probelema asta ma confrunt si eu..doar ca mi-au aparat din nimic...nu am.avut o traire urata negativa sa zic asa ..simt o teama permanenta,o emotie negativa in piept tot timpu si ma tine si cateva zile ... dar ma simt mult mai bine dupa ce am urmarit vidioclipul tau .. simt ca am incredere in mine ca nu am nimic ..si ca tot ce se intampla este doar in capul meu. Suxcces in ceea ce faci !!
Multumesccc. Foloseste aceasta "ocazie" ca sa ii zic asa pentru dezvoltarea ta personala:) Spor!
bravo! să lupți cu ele mereu! și eu fac la fel :) e o luptă continuă :)
Îmi doresc aceasta carte sa fie un ghid pentru mine.😊
Ce frumos!❤ multumesc ,chiar mau ajutat mult .
Urmărindu-te pe tine mi-am dat seama că deja ma simt mai bine, și apropo, ești foarte frumoasă 😘💕
Multumesc frumos !Educativ si eficient in dezvoltarea noastra personala !
Cu drag, ma bucur ca ti-a placut! :)
Felicitări pentru siguranța cu care transmiți acele mesaje, chiar aveam nevoie de ele. Ești o persoană deosebită și cred că perioadă prin care ai trecut a fost un test de a trece la un alt nivel de dezvoltare spirituală și având o perspectivă a vieții, spun eu, mai spre adevăratul sens de a trăi(sper că vorbesc corect). Mă aflu acum în acea stare precum ai avut-o și tu de câteva luni, dar continui să cred și mai mult acum văzând clipul tău că "nu sunt nebunul dintre sănătoși" și doar că am avut ocazia să am aceste stări și cu ele având ocazia să mă dezvolt și mai mult. Până la urmă, ar fi totul prea plictisitor dacă ar fi totul pe tavă și cu zâmbetul pe buze, nu? Sper că nu v-am plictisit și în final să vă fi lăsat un zâmbet pe față. Luptați să deveniți mai normali(o normalitate ce s-a pierdut pe drum în societatea de azi), vrăjeala și șmecheria este la tot pasul, "necazul ăsta, cum ar spune câțiva" ne poate ajuta să devenim cea mai bună variantă a noastră, trecând prin greu și luptând, mulți oameni trăiesc o viață cu frici și visuri neîmplinite, starea asta, că nu o pot numi o boală, chiar poate fi benefică dacă într-adevăr o înțelegi și nu te panichezi la nesfârșit, cum am făcut toți cei ce am avut-o. Salutari! P. S. Primul comentariu lăsat pe YT, un început bun, pot spune, mereu mi-am dorit să îmi exprim părerea astfel. :)
Buna Stefan, chiar de la inceputul pana la sfarsitul mesajului tau am avut un zambet pe fata:) Iti multumesc mult pentru apreciere si sinceritate. Ma bucura enorm sa vad ca din ce in ce mai multi oameni isi asuma ca aceste "circumstante" ale anxietatii sunt de fapt un cadou, o cale minunata prin care sa te cunosti, sa cunosti cele mai de pret unelte ( mintea si emotiile) iar la sfarsitul procesului de vindecare sa vezi ca esti mult mai sus, pregatit de data asta sa creezi constient realitatea, sa indeplinesti vise si asa mai departe. Daca traim in ignoranta nu avem nici o putere prea mare asupra a ceea ce se intampla in jurul nostru, luam totul cum vine si de multe ori suntem coplesiti. Si da, cea mai buna varianta, slefuirea persoanei noastre, nu se face doar cu floricele :)
Unicitatea noastra este cel mai de pret lucru, iar societatea de multe ori ne da aceste stari de frica si anxietate pentru ca nu ne potrivim in anumite pattern-uri. Insa asta este poate cea mai fascinainta chestie din Univers, cat de complex este totul, in special fiecare fiinta umana. Sa ne bucuram de asta zic :) Iti doresc o viata magica Stefan si ma bucur mult ca ti-ai exprimat parerea :)
Salut ! Cum mai esti ? Ce tehnici te ajuta cel mai mult in acceptarea/lupta cu anxietatea ? Esti bine ? Merci .
te inteleg perfect si eu trec acum prin asta
Foarte frumos chiar aveam nevoie de acest sfat împotriva fricilor
Sunteti minunata!
Maria, esti minunata! Chiar mi-ai putut schimba viziunile! Te ador❤
Ah ce ma bucurrrr :) Multumesc din suflet pentru cuvintele magice
Îți mulțumesc atât de mult!!! Ești o persoana minunata!! ❤️❤️
Multumesc de videoclip.Ma confrunt de o viata cu fobia sociala, anxietate si stari de depresie.Videoclipul tau este foarte motivational si recunosc , exact cum ai zis o persona anxioasa pur si simplu care a uitat sa traiasca.Intr-adevar mi-am spus de multe ori ca este aiurea sa ajungi la 80 de ani (daca ai sasa) si sa fi guvernat toata viata de frica.Faptul ca am avut curajul sa comentez ma face sa ma simt mai bine ! Bravo felicitari ca ai impartasit din experienta ta.
Buna :) Iti multumesc mult pentru apreciere si ma bucur ca ai scris. Ideal ar fi sa invatam sa ne bucuram de viata cat avem aceasta oportunitate. Chiar daca mintea noastra nu are aceasta tendinta natural, o putem invata. Chiar ieri m-am uitat la un videoclip al lui Mel Robbins si spunea: Nu va mai definiti ca fiind persoane anxioase, aveti doar o obisnuinta de a fi anxiosi. Si orice obisnuinta are si un revers. Doar ca e de muncit putin. Am povestit in video despre cartea Antreneaza-ti Creierul in care se vorbeste exact despre aceasta posibilitate de a iti invata mintea sa creada si sa reactioneze diferit. Ei bine acum m-am apucat de a doua carte a aceluiasi autor, Distruge-ti Obiceiurile Nocive de Joe Dispenza. Pare promitatoare, este un pic mai practica decat cealalta. Ti-o recomand, cred ca o sa iti placa abordarea lor pentru orice conditionare mentala ce nu ne serveste. O zi frumoasa!
Wow, multumesc de reply.O sa iau in considerare sfatul tau cu cea de a doua carte.Important este ca am constientizat problemele pe care le am. Si cu ajutorul acesui videoclip dar si cu contientizarea radacinilor subconstientului meu care imi provoaca starile neplacute , sper sa ies la lumina.Multumesc inca odata si iti doresc o viata asa cum ti-o doresti !
Imi doresc ca de azi inainte sa cred ca timpul care a trecut, nu a trecut fara rost. Si nu am pierdut nimic, doar am castigat. Fara regrete, fara pareri de rau, fara suparari.
Mereu ma simt bine datorita ție îți mulțumesc și le mulțumesc tuturor și la Dumnezeu ca ma ajuți sa ma simt bine și sa trec peste fricile astea gândurile și atacurile de panica 😇😘🥰✝️🙏☕
Îți multumesc mult de ajutor m-ai ajutat foarte mult😗😗
Esti super tare😗😗❤
Ma bucur si multumescccccc :) :)
Supeeer Maria.,continua tot asa.pup🤩🤗🤗🤗
Buna Maria, imi place mult sa te ascult doar ca in anumite momente muzica de fundal este prea tare si pe mine unul ma deranjeaza, in resti esti minunata
Mulțumesc. Am ani de zile de când nu pot scăpa de gânduri negative din cauza unei traume din adoliscență...
Bună! Da ai perfectă dreptate în tot ceea ce vorbești cu privire la atacurile de panică.Totusi practic este foarte greu să reușești să-ți reglezi creierul ptr nu a mai face atacuri de panică, fără să îl sedezi cu medicamente cum ar fi valium,xanax,diazepam... Îți doresc multă sănătate și mulți ani sănătoși și fericiți...Cu drag Luigi...
Este greu dar nu este imposibil. Este mult mai usor decat sa stai cu anxietate:) Multumesc la fel la toata lumea!
Ma bucur mult pentru tine ca ai reusit sa gasesti metod de vindecare.Se spune ca depresia nu se vindeca niciodata dar nu mai cred asta.Se poate ......asa cum ai reusit si tu.
Eu chiar voi pune in practica tehnica aceasta. Am incercat ieri si a functionat insa trebuie multa munca. Multumesc pt sfaturi . Pot sa iti scriu pe fb ?
Ma bucur mult ca ai incercat, dar da, perseverenta este totul :) Sigur ca imi poti scrie pe pagina My Exoic Dream, doar ca astazi plec in vacanta si nu prea o sa am acces la internet. La sf lui Ianuarie voi fi din nou disponibila :) Sarbatori Magice!
Hey ! Minunat vidoe! Și eu ma confrunt in prezent cu niște atacuri de anxietate groaznice. Am sa ți urmez sfaturile fara sa mai renunț! O data si o data tot voi reuși sa o transcend ! 🙏🏼 Mulțumim pentru ca ai împărtășit cu noi povestea ta !
Cu drag! Nu uita, nu le mai da putere pentru ca nu merita, totul este mai frumos decat spune mintea noastra:))
Așa este ! ♥️ Mulțumesc muult!!!!
Buna Corinne, u esti castigatoarea Giveaway-ului. Imi poti trimite detaliile tale ( nume adresa nr de tel) pe adresa contact@myexoticdream.net? Multumesccc
My Exotic Dream Yeyy MULTUMEEESCC! Superrr!!! ♥️😌🙏🏻
Buna, Maria! Am privit de cel putin 10 ori acest video in ultimele 3 saptamani si am inceput sa citesc cartea lui Joe Dispenza. Ma ajuti in fiecare zi mai mult decat toti psihologii cu care am vorbit si vorbesc. Esti un comunicatoar foarte talentat! MULTUMESC!
Buna Teo :) Ma bucur enorm ca iti este folositor video-ul si nu ai idee cat de mult conteaza pentru mine aceste cuvinte de incurajare. Eu am urmaat facultatea de psihologie pentru a scapa de anxietate dar nu m-a ajutat foarte mult, asa ca am trecut la alte filozofii :P Nu spun insa ca nu este util mersul la psihlog, insa pana la urma tot noi trebuie sa facem treaba. Sa imi spui dupa ce termini cartea ce parere ai. Multumesc din nou!
Buna, citesc incet-incet...incerc sa asimilez totul...cand termin, te anunt! Sunt sigur ca ma poti ajuta cu multa informatie, traiesc cu anxietate si depresie de peste 20 de ani...credeam ca e fireasca...ca asa sunt eu...Ramanem in contact. Multumesc mult pentru raspunsul la mesaj!
@@dragomarketing6791 20 de ani? Wow! Esti super curajos ca ai pornit la drumul asta acum. 😱 Felicitari! Eu am 3 ani, insa de ceva timp i-am declarat anxietatii razboi. Sa ne iasa, zic! 😁
Maria esti o persoana foarte delicata. Imi place naturaletea cu care ai vorbit despre aceste " probleme " . Le-am pus in ghilimele ca nu sunt chiar probleme , trebuie sa lupti foarte mult ca sa scoti panza de paianjen din cauza carei numai gandesti limpede. Multumesc pentru video
M-am incarcat cu emotie pozitiva, iar zambetul tau m-a linistit. Te pup
Multumesc mult Gabriela, conteaza foarte mult pentru mine sa stiu ca ceea ce vreau sa transmit chiar ajuta si ajunge corect in sufletele celorlalti. Dupa ce reusim sa iesim din haosul metal, vedem ca totul este de fapt mult mai frumos. Chiar am scris aseara un articol pe blog despre starea aceea in care nu te mai raportezi la ceea ce gandesti si ceea ce simti. Aceea este libertatea adevarata dupa parerea mea:)
My Exotic Dream as vrea sa te urmaresc si pe Instagram, poate impartasesti cu mine cum sa trec peste acest haos mintal.
Te pup
Buna Gabriela, contul meu de insta este @myexoticdream :) Ai citit ultimul articol de pe blog? Acolo dezvolt tot aceasta tema. Ma feresc sa spun altceva decat experienta mea personala. Sper ca te-a ajutat ce am spus si in video si in articol si iti doresc sa ai rabdare cu tine si incredere ca o sa aduci mintea in punctul in care o sa iti fie partener de nadejde :D Usor usor o invatam noi sa functioneze asa cum vrem si dupa acest proces o sa realizam ca a fost cel mai mare dar in viata, pentru ca o sa castigam cunoasterea propriei fiinte, ceea ce este minunat.
My Exotic Dream
Buna scumpa mea , nu am reusit sa citesc ultimul articol de pe blog.
Dar voi face tot posibilul sa o fac saptamana asta.
Oh daca ar fi atat de easy sa reusesc sa trec peste frica de singuratate si de zborul cu avionul...imi este atat de for sa calatoresc de nu iti imaginezi. Sper sa reusesc pana nu va fi prea tarziu..
Te pup fata frumoasa !!
Nu a zis nimeni ca este usor, important este ca este posibil. Iti recomand din sufet sa citesti Creierul lui Buddha sau Antreneaza-ti Creierul, o sa intelegi de unde vin fricile si cum le poti transforma. Te puuup
Domnul sa te binecuvinteze si eu am yrecut pe acolo !
Esti o dulce , Felicitări!!😘
Mulțumesc pentru informații,și eu încerc să schimb gândurile negative cu cele pozitive,dar simt ca mă mint,parcă nu accept varianta pozitivă.Asa a fost și la tine?
Multumesc frumos
Multumesc frumos 🥰 sper sa reusesc si eu
Esti tinara dar chiar buna si destepta Bravo 👏
Multumesc :)
Mai ajutat foarte mult cu acest video multumesc
mi o spart urechile trompetele alea din melodie sunt ascutite sunetele si enervante de sa dus toata meditatia anterioara... si melodiile de pe fundal se aud cam tare si as fi preferat sa aud vocea ta si sa fiu atent sa inteleg ce zici decat sa incerc sa te ascult...
Multumesc mult!
Eu sunt speriata ca o sa traiesc cu anxietatea asta toata viata.. :(
Buna Madalina, asta e doar ceva ce iti spune mintea, insa poti trece peste daca exersezi un nou mod de gandire. Practica insa este foarte importanta, ca si cum ai exersa un muschi. :)
Și eu
Felicitări, ai reușit sa devii inspirationala într-adevăr... Ești un exemplu foarte ușor de urmat atâta timp cât ne dezvălui chiar transformarea ta... Mulțumim frumos
Nu sunteți singuri! Toți avem fricile astea, hai sa le înfrângem!
Ești minunată!!!
Mulțumesc pentru video.A fost un real ajutor.Iti voi urmări postarile.
Sărbatori fericite!!!
Am ascultat cu atentie acest material si iti multumesc ca ai impartasit asta cu noi. Am incercat diverse metode, dar sunt mereu ingrozita de gandurile pe care le am. Am vazut un filmulet cu iadul acum multi ani si de atunci am inceput sa am aceste ganduri ingrozitoare la adresa oamenilor pe care ii iubesc ( ca de exemplu blesteme). Ma tem ca ceva rau se poate intampla cu ei din cauza gandurilor mele si frica aceasta ma paralizeaza. Nu stiu ce sa fac. ...
Cu cat te detasezi mai repede de frica ca gandurile s-ar putea materializa, cu atat va fi mai bine pentru tine. Stii si tu ca nu sunt reale. . . Nimic din ceea ce nu este luminos nu te poate atinge, nici pe tine nici pe cei dragi, pune-ti intentia asta si abandoneaza alte frici sau ganduri negative.
@@Maria.Nicolau ItI multumesc din suflet!
super..multumesc pentru tot !
Cu drag!!! :)
Îți mulțumesc din suflet!
Maria, imi place foarte mult piesa de pe fundal, am tot incercat sa o gasesc, poate imi dai o indicatie. Multumesc, cu acest video al tau a inceput parcursul meu miraculos. Te pup si multumesc inca odata pt ce ai favut pt mine, si cu siguranta si pt altii. Tu esti magica mereu.
Daga Gabriela, pe vremea aceea nu imi editam singura video-urile, chiar nu stiu de unde si cum se numeste melodia :) SI eu iti multumesc inca o data pentru cuvintele dulci :)
Maria nu ai mai postat de mult când mai intri cu noi ne e dor de tine!
Buna!
Nu stiu cum sa incep..
Acum cateva luni am avut un atac de panică, eram la munte cu prietenul meu, ne-am certat, am țipat la el, am început să îi reproșez anumite chestii(tin sa mentionez ca sunt o persoana foarte impulsiva si ma enervez foarte repede ) ..După câteva minute am simtit cum ma cuprinde o teama, am început să ametesc , am început să îi adresez intrebari ciudate, gen" ce facem aici", "când am venit"?.. începusem să mă sperii, practic, de reacția pe care o aveam .Am început să plang, el credea că e ceva normal, obișnuiam să mai fac asa cu el dar ma calmam mai usor.De data aceasta totul era mult mai intens.
Nu reușeam să depășesc acel moment asa ca l-am sunat pe tatăl meu, care este o persoana depresivă si a trecut prin acele momente , m.am gândit ca el imi poate oferii un sfat.
După 15-20 min mi- a trecut dar cateva zile bune , m'am gândit la ce am pățit ... si eram cumva dezamăgită ca ajunsesem sa am asa stări...
In fine, de atunci am mai avut cateva atacuri, dar deja stiu ce urmează si cum decurg, asa ca stiu oarecum sa le stopez..
Ce nu inteleg e.. de ce in fiecare zi am gânduri naspa, am o frica de ceva dar nu stiu de ce anume, nu mai găsesc motivatie, ma simt rau, am impresia ca am nu stiu cate diagnostice.. etc...
Nu stiu cum sa ma detasez de asta..
Ma victimizez foarte mult, am dorința ca prietenul meu sa ma înțeleagă mereu ,sa fie la dispoziția mea si sa ma susțină.. deși ii e cam greu.. el nu a trecut prin asa ceva ... si probabil nu stie ce inseamna.
Nu stiu ce sa fac, cum sa depășesc asta .. ce imi cauzează toate aceste stări.
Începuse la un moment dat sa imi fie teama sa stau singura in casa si preferam sa ies, sa stau cu oamenii, sa fac ceva , imi era teama de singurătate..
Bravoooooooo!!!!
O femeie asa frumoasa e greu sa nu gandeasca pozitiv cu siguranta zilnic Esti admirata si primesti f multe complimente bineinteles pe drept dar ce Te faci cand tot ce simti e marginalizare si respingere atunci cum sa mai gandesti pozitiv Chiar si despre propria persoana ,Doar cu ajutorul unor substante halogenice Cred
Multumesc mult pentru cuvintele frumoase. Sa stii insa ca, si cei mai frumosi sau realizati oameni din lume simt neincredere si pot fi sabotati de propria minte. Tocmai asta ne demonstreaza ca nu conteaza cine suntem, ce facem, cati bani avem, mintea doar se agata de aceste ipostaze exterioare pentru a ne motiva nefericirea, insa si daca perfectionam toate capitolele, mintea tot nu va fi multumita. De aceea recomand sa gasim echilibrul si fericirea inaitne sa indeplinim conditiile exterioare, sa ne dam seama de superficialitatea ei si sa nu ne mai raportam la identitati si realizari. Iubirea de sine adevarata nu are motive exterioare :)
@@Maria.Nicolau Multumesc pt raspuns
Esti o drăguță! Foarte interesant!!!!
Multumesc mult 😘😘😘
Daniel Rudaru cu drag😁
Voi incerca sa pun si eu in practica ceea ce.ai spus! Sufar de vreo 3..4 luni de anxietate si atacuri de panica....la inceput nu erau asa puternice dar acum in ultima luna e din ce in ce mai greu si totul a pornit de la un film de groaza dupa caz real de atunci gandurile mele nu mai inceteaza din a "gandi negativ"...si a.mi da o stare de sufocare...palpitatii ,tremur....acum i.au niste calmante....(vagostabyl) am uneori senzatia ca inebunesc...
Roxana Maria Sinescu
Esti bine? Te ajut, eu sa scapi, eu am scapat, destul de usor!
@@straightpower cum ai reusit?
Salutare. Pe lângă toate simptomele anxietății/atacurilor de panica a făcut cineva și hipertensiune arterială?
Buna, dragă Maria! Nu ma prea regăsesc în meditatie pentru subiectul meu...as putea sa folosesc doar afirmațiile pozitive pentru gândurile anxioase?
Te apreciez foarte mult şi imi plac foarte mult video-urile tale!♡
Mulțumesc! O să încerc ,am 12 ani și mă chinui cu starea asta de 1/2 ani nu știu sigur și s.a agravat și de azi o sa încerc să fac ce ai făcut tu!!
Buna Bianca, daca ajungi sa te cunosti, o sa gasesti cai pentru a trece peste, uneori cred ca este un avantaj sa treci prin asta cat esti tanar pentru ca mai apoi ai o viata intreaga de incredere, cunoastere de sine si putere :)
De exemplu Maria, când apare o amintire neplăcută din trecut, cum o pot face sa depășesc asta? Cum sa fac sa nu mă emoționeze? Mulțumesc 🤗❤️ mintea mea caută tot să roadă ceva, înainte era frici și anxietate amu caută din trecut tot ceva
Bravo felicitări 👍👍👍
Multumesc!
In nici un you tube n-ai aparut pana azi Poate este un semn Ai o voce minunata,linisitoare Mi-ar place daca as putea avea o discutie virtuala. Ce zici?
Buna, Maria. As dori sa te intreb, cand spui ganduri te referi la ganduri iraționale, ca cele din tulburarea obsesiv compulsiva? Ganduri de care te sperii? Sau doar ganduri negative normale? Multumesc
multumesc mult
totusi muzica prea tare la edit
Stiuuu dar este deja prea tarziu ca sa il schimb. Pe vremea aia nu imi editam eu video-urile :D
Multumesc Mia fost de ajutor videoul tau...
Cu drag :)
+My Exotic Dream .multumesc pentru sfaturi.imi sunt de mare ajutor.o sa le pun in practica.iti doresc o zi minunata
Foarte tare !
Bună! Sunt noua pe canal.
Povestea mea pe scurt: Acum in Martie am pierdut un prieten foarte drag si asta mi-a declansat anxietatea... gandesc foarte negativ, am stari de panica, frica de moarte, simt un vuiet in cap mi se infunda urechiile etc...
Eu cred ca toti sunt impotriva mea ca nimeni nu ma intelege. Incerc sa fiu psihologul meu.. spun ca asta e viata si ca trebuie sa trec peste... dar tot am starile astea mai ales de panica... ce pot face? Cum ma pot vindeca? Un sfat. Esti o scumpa si sper sa vezi acest comentariu! 😇😇😇😍😘
Buna draga Ioana, ma bucur ca ai descoperit canalul meu. In video am spus tot ce m-a ajutat pe mine, nu pot spune decat povestea mea. Oricum esti pe drumul cel bun, aceste frici sunt tipice pentru experienta prin care ai trecut si cum iti dai seama ca este un mecanism emotional/mental defect, atunci are mai putina putere asupra ta. Usor usor ar fi ideal sa iti reinveti mintea ca viata este frumoasa, ca esti in siguranta, sanatoasa etc. Aceasta tehnica este foarte bine explicata in cartea Creierul lui Buddha sau in Antreneaza-ti Creierul de Joe Dispenza. Experientele puternice emotionale ne marcheaza si creeaza progame in subconstient. Pentru a le schimba trebuie multa repetitie, exercitiu, lucru cu tine. Dar se poate:) In plus, este un prilej pentru a te cunoaste cu adevarat si pentru a evolua. Iti doresc spor si incredere :) :*
My Exotic Dream. Iti multumesc foarte mult pentru ca mi-ai raspuns.. asa este imi lipseste increderea in mine. 😘😘 pupici
Foarte folositore videourile tale mulțumesc din suflet 🤗🤗🤗
Cum se numesc cartile si de cine sunt scrise?
Bună seara Maria ce faci cum o duci ❓Team descoperit astăzi sunt și eu an depresie și anxietate. Mulțumesc frumos pentru sfaturile folositoare care ni le dăruit și efortul depus. Ami pare rau că nu team descoperit de la ânceput. Mulțumesc
La 2 saptam dupa pierderea tatalui meu ,prin februarie am fac primul atac de panica,am tusit puternic si am ramas fara aer! Dupa acel episod groaznic am ramas cu frica ,teama ,anxietate si cand ma cuprinde am impresia ca mi se scurteaza respiratia! Merg la controale,endocrinolog, pneumolog, iau medicatie ,cand mi e bine urmatoarele zile iara ma iau starile!🙁😑
Hello. M-am lovit de anxietate destul de puternic acum 2 ani jumatate. Au fost multe care au declansat asta de la pierderea unor persoane dragi, pana la un job stresant, preconceptii, etc. Cam toate erorile de gandire :)) am fost surprinsa sa aflu ca ai trecut prin anxietate (am fost colege de liceu). Da anxietatea mi-a schimbat viata dar mi-a schimbat si caracterul: din omul negativist, pesimist am ajuns unul optimist si care incepe sa aiba reusite periodic. Mai am ceva de imbunatatit: insomniile care apar uneori. Poate ne ajuti cu un vlog si despre asta. De cand am vazut video-urile tale, atunci cand incerc sa meditez ma gandesc la marea turcoaz cu plaja alba. Multumesc :*
Buna Adelina, ma bucur ca ai impartasit o parte din povestea ta. Da, se pare ca multi dintre noi avem acest impuls de a ne schimba si de a ne cunoase dupa ce ne-au fost date aceste stari "negative". Cred ca amandoua suntem recunoscatoare ca am trecut prin asa ceva pentru ca altfel nu am mai fi ajuns in acest punct. Mult succes! O primavara magica!
Buna, cum esti ? ce tehnici bune anti sau in acceptare a anxietatii ai abordat ? cum esti acum dupa atata timp ? Sanatate !
@@cristianfotache9303
Salut! Ești bine acum Cristian?
Din pacate si eu ma confrunt cu aceasta problema, mi-a placut video-ul tau tare mult.. desi nu a fost unul profi cu o dictie buna, a fost foarte explicativ.. ba chiar mai bun decat multe altele ce se gasesc pe net.. ideea este ca si eu am aceste cunostinte despre cum ar trebuii, insa nu ma ajuta cu nimic personal din cauza reactiilor fizice pe care le am.. am reusit sa depasesc faza depresiei si starii de anxietate dar faptul ca fizicul imi este foarte afectat imi readuce stare inapoi.. sunt curios daca mai trece cineva prin asfel de faza gen: amorteli groaznice, intepaturi de inima la nivel inalt, arsuri in zona pieptului, jiunghiuri in piept si in cap, ritm cardiac scazut sau crescut, stari de oboseala permanenta, ameteli si etc.. toate astea sunt un cojmar de 1 an de zile.. zi de zi.. nu a fost nici macar o secunda in care sa ma simt ca inainte, acel om puternic si fara probleme.. astept orice raspuns care ma poate ajuta, sau daca mai intampina cineva astfel de anxietate!
Buna Aurel. Multumeesc pentru apreciere. Reactiile fizice sunt ceva normal, sunt prezente in majoritatea cazurilor de anxietate, deci nu ai de ce sa iti faci probleme. Aceste stari se traduc printr-o abundenta de adrenalina ce este revarsata in sistem din cauza fricii/anxietatii. Este ca si cum un pericol iminent ar fi prezent si se activeaza sistemul lupa sau fugi ( te poti interesa online despre acest mecanism). Eu cum am inteles acest mecanism, nu m-am mai speriat de acele stari. Si eu aveam ameteli, amorteli. Insa daca tu le mai ai inseamna ca poate mai sunt ganduri acolo ce le alimenteaza, poate pe care nu le consientizezi. Si mintea se sperie de reactiile acestea fizice si astfel se creeaza un cerc vicios. Insa exista iesire, vindecare, rezolvare. Iti recomand din suflet cartea Antreneaza-ti Creierul si iti recomand sa si practici exercitiile de acolo. Cu perseverenta, o sa lucrezi singur cu minte ta si o sa iesi din aceste stari. Si tu ai puterea sa te aduci din nou in sarea aceea de putere, cu ajutorul practicii si a unei informatii corecte.. De aceea iti recomand acea carte.
My Exotic Dream multumesc mult pt ajutor si o viata frumoasa va doresc tuturor!
La fel :)
Felicitări ❤❤❤
Mulțumesc! 🤗🤗🤗
Cu dragggg
Bravo drăguță te 😘