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▼目次▼0:00 今日のテーマ0:36 自分を苦しませない生き方① 問題の答えを想像しすぎない3:06 自分を苦しませない生き方② 自分の立場で考える5:10 自分を苦しませない生き方③ 無駄を許す8:10 自分を苦しませない生き方④ 現実的に考える10:55 自分を苦しませない生き方⑤ 〇〇があればいいのにな、をやめる14:24 自分を苦しませない生き方⑥ 競争をやめる16:11 自分を苦しませない生き方⑦ 自分の選択を信じるーー毎週5万文字ほどで、生き方・心理・HSP・HSS型・HSEさん情報をお届け中！限定動画配信、各種企画、限定ライブなども行っています。購読雑誌のようにお使い頂けます。メルマガはこちら(初月無料) ▶www.mag2.com/m/0001691587noteマガジン形式(クレジットカード決済以外が可能)▶note.com/ryo_shigoto/m/m3dbc36b6c93f著書2冊目▶amzn.to/3tFimKy
生きづらさを感じているので、いつも参考にしています🌱ありがうございます
ちょうど身近にいるキラキラした人を見て(自分はなんて粗末な存在なんだろう。)と苦しんでいたところでした。相手方は本当に良い人で､｢いいなあ｣と漠然と羨ましがっている私にも人懐っこく接してくれて､それが余計に自分が惨めに感じてしまって。でもふと､何がこんなに苦しいのか考えてみると､『キラキラした人』という存在の情報量に圧倒されている自分に気づきました。多趣味で人脈も広くて博識な方で､ボーッと眺めているとニュース番組を視ているのと似た様な感覚になります。相手方は何も悪くないし私も悪くなくて､強いていえば適切な距離を置けていないことがつらさの原因だと気づきました。こういう事が度々あるので､自分が一番自分に注目していないといけないな､と思います。
5には 今体調不良が少しずつ、よくできてるから、お金に変えれない、有難い。自分が追い込む事が一番のストレスだと教えてくれたんだなと学べました
今日のお話はすべて頷きっぱなしでした。いつも自分でない誰かの問題を、自分事にして何とかしなければいけないように感じていました。これまで仲介役が多いのはこれが理由だったんですね。なのに自分が辛い時はなかなか声があげられない。いつも人の事ばかり考えて、自分の事がなかなか考えられず、この癖が抜けません。自分も大切にしたい。
今50代ですが歳を取るのが不安です。歳と共に身体の衰えを感じるし、この先60代、70代になった時にどうなるんだろうと思うとあまり長生きしたくないと思ってしまいます。いつどうなるかわからないですよね💦心身共に健康な内は良いですが、そうじゃなくなったらと漠然と考えてしまいます。健康、お金、仕事や生活…生きて行くって大変だなと最近つくづく思います。一年はあっという間ですね😮💨
自分自身で物事を大きく深く考えてしまい、周囲の方々と比べたり、理想を高くしてしまう事があります。そんな時は身体が重く感じたり脳がしんどく疲れているなぁ••などと思って夜も眠れない事があります。今の現実の自分をもっと大切にしてありのままで焦る事なくネガティブ思考にならずに自分が好きな事や選択した行動を信じて生きていきたいと思いました。
周囲と比べると「名誉や勝ち負け」ばかり考えるようになっちゃうんですよね。ではなくて、個性的な道を進む。自分らしく進む、というのが大切になってきます😊
ryotaさんこんばんは。このチャンネルを知ってから毎日拝聴させていただいています。お薬みたいに優しく心に沁みる言葉で、傷付いた日も元気をもらえます。いつもありがとうございます。毎日なにかしらのことでキツく上司に怒られて、本当は心がバリバリに割れてるくらい辛いけどひょうひょうとこなしてるフリをしてたら、今月に入り、限界に達して感情が壊れる感覚に襲われ、今まで泣かなかったのに涙が止まらないです。性格もこの一年で暗くなり、人に気を遣いすぎて自分じゃない自分を演技してるのが辛いです。今の仕事が全てじゃない、色んな仕事が世の中沢山あるって過去のこのチャンネルを見て気付かされました。今の仕事を失うことを恐れず、心が穏やかに私らしくいきいきと生きていけるよう、他を探そうかと思います。
アラサーになり、世間では転職や結婚の締め切りみたいな考えがあり、無駄に焦っていました。自分は結婚も転職もそんなに興味ないのに…。行き急がないためにも、楽しいことや好きなことを探す時間を探したいと思います!
ryotaさん、こんにちは☺️先日、猫の看取りをしながら拝聴していた者です。1週間前、愛猫は旅立ちましたが夕方5時に一緒に聴いていた習慣はそのままです。これからも夕方5時は旅立ったあの子と一緒になれる時間と思って聴き続けます。
自己受容について詳しく知りたかったので、勉強になりました。一つ苦しみを乗り越えても、またすぐに次を見つけてしまうので、終わりがないなと本当に思います。
自己受容は特に大切ですね😊過去動画でも基本の内容をお話していますので、興味があれば「ココヨワチャンネル 自己受容」でご検索頂ければ幸いですー!
競争をやめるという考え大事だと思います。収入や企業規模とか他の人の考えはいろいろありますが、それなりに自分のペースで働けるところで働いて落ち着いてます。個人の企業で給料もそれほどではないですが日々穏やかに過ごすことの方が自分には大切だと思ってます。
9年間の、介護を終え、やっと自分の時間を取り戻す事が出来ました。まずは、ゆったりと、休息をとりたいです。
リアルタイムに聞きたかった話でした。夫と話し合い離婚に向け動き出しました。ここを一ヵ月後に退去することも決定しました。実家に戻るか1人暮らしするか。母が70を過ぎ老後が心配で。兄夫婦とは一緒に生活はしたくないと本人も言っており悩みました。実は離婚を機にこの街を離れ人生リセットすることも考えていたからです。同じタイミングで会社から社員起用の話をいただいてしまい。そんなこんなで、一気に決めないといけない状況です。なぜこんなにまとまって話がきちゃうんだろうと悩んでおりました。何から考えればいいのか手がつかない状態でした。今の状況を正直に会社の上司に相談したところ、まずは生活できるように一つづつクリアにしていき、退職は二の次でいいのではと。全部背負う必要はないと。こんな私を引き止めてくださる会社には、感謝しかありません。リョウタさんの話を聞きさらに肩の荷がおりました。一つづつ解決できるようにいたします。
不安の材料探してた。この動画を見るまで気づかなかった。これからは意識して、探さないようにしよう。
ダウンタイム、意識的に取るようにしています。疲労回復にもなるし、自然にアイデアを思いつくこともあります。働いている日は特に、1～2時間位は必要かなと感じています🍀
聞けば聞くほど肩の荷が降りる気分でした。自分のための自分を生きます。つい行動に意味や価値を求めがちなので、結果が出てもいまいち幸福感が薄いのかもしれないと思いました。
運が悪い。本当にありますねありがとうございます
ここ1年ほど体調面に不安がある中、仕事も配慮してもらいながら続けてきました。体調面は取り戻しつつありますが、4月に異動になった職場の雰囲気に馴染めず、今後どうしようか迷っているところです。そのため、興味のある地域活動まで、手は出せないかなと思っていたのですが、8月に、地元の「コミュニティカフェスタッフ募集」のチラシを発見。思い切って募集してみたら、とても楽しく、新たな居場所ができた感じです。とはいえ、自分の立場を考えて、背負いすぎず、無理のない範囲で参加していきたいと思います。今の仕事をどうするかも含め、一つ一つの自分の選択を信じたいと今回の動画を観て感じました☺
漠然とした不安に苦しめられていました。今回の動画で原因探しをして自分をより苦しめるより、自分をホッとさせることの方が先だと気が付きました。生き急いでいたのかもしれません。気付きをありがとうございます。
自分がやりたい事や好きな事なら、無駄でも全然良いと思います。というより、それは無駄ではありません。問題なのは、嫌な飲み会に参加するなど、嫌々やった事は無駄なのかと。
無理をすることを避けるといいんですよね😊無理とはその場で本来感じるはずの感情を感じない、ということです。なので、行きたくない飲み会とかは避けた方がいいんですよね。
自分の選択を信じるって、すごく大事ですよね😅そうじゃないとどこかで後悔することになります。今まで何度後悔しことか…😂
まさにでした…自分の人間性に問題がある・自分の日頃の行いが悪いって思ってました…
まさにタイムリーでした問題の答えを想像し過ぎてネガティブモードになってましたね片頭痛が続き…ネガティブスパイラルになってましたね自分の選択を信じて前に進もうと思います 🤗💫
体調が悪い時もネガティブになりやすいです。本来の自分じゃない時は深く考えないことが大切なんですよね😊
@@cocoyowa 様返信ありがとうございます本来の自分では、ないですねリマインドします 🤗💫
@@marico9403様セミナーも始まってるんですね…ゆっくり休めましたか？焦らずゆっくりスモールステップ👣…ですよ ☺️ 🤗💫
私は無駄の化身だと思います😂仕事に行く前、終わった後にも必ずコーヒーを飲んだりボーっとしてます☕️今日は大雨で、幸い休みだったので宇多田ヒカルを延々聴いて1日が終わりました。根がヒッピーなので、それでいいやと思ってます🌈
お久しぶりです宇多田ヒカル様のアルバム良いですよね…！ 音楽は、やっぱり良いですよね… MADONNAやMariah Careyを良く聴いてます珈琲飲みながら☕🎶🎵楽しくダウンタイムですね🤗💫
@@UNKNOWN-zo7eh さん宇多田ヒカルはほんと良いですよね〜✨それぞれの曲に思い出があって、歌うと涙が出てきちゃいます
@@user-ey4ok9fo9m 様新しいアルバムも良いですよ！BADモードFirst Loveとか…Automaticとか…今聴いても新鮮で素敵ですね！travelingとか…SAKURAdropsとか… 🤗💫
@@UNKNOWN-zo7eh BADモード聴きました！コロナ自粛中の作品なのかな🤔？
@@user-ey4ok9fo9m 様LONDONでロックダウン中に書いた曲もあるみたいです… ＭＶは、息子さんがiPhoneで撮ってたらしいですよ…🤗💫
終わりがない、生活をしてきた期間がありましたね💧やはり、公私の区切りや❤自分の人生を楽しまなきゃな💘と改めて思いました☺️ありがとうございます☺️
⑤番のNG例、これ僕やっちゃってましたね😅例えば、良好な家庭に生まれていれば、どれほど人生が苦痛じゃなかっただろうか。など考えて落ち込んでいました。ないものねだりはしんどいだけですね🫠持っているものに目を向けます！思いついた「持っているもの」を、ノートに書き出すのも良いかも…
お久しぶりです。ここ最近、寒くて暖房使用としたら、子供達は怒鳴られ、私は無視されてます。電気代がかかる、どのくらいかかるか知っているのか❓と。疲れてしまいました。
だって寒いから…🥶お久しぶりです静江様ちいかわみて癒やされましょう☺️鎧さんとお揃いでかわいいポーチハチワレくんの優しさに😂 🤗💫
@@UNKNOWN-zo7eh さん。お久しぶりです。ありがとうございます😊こっちの部屋温度、14℃🥶です。ちいかわ観て、イヤな方はムシしたいと思うです。
@@武藤静江 様ストーブ着けて フリース着てます暖かくして下さいね！☺️ 🤗💫
@@ピコプチハムスター さん。ありがとうございます😭今日、県の然るべき所に電話して☎️、来週詳しく話を聞いてもらえる事になりました。いままでのも全部ぶちまけてきます。今日一日、意地でも暖房使用しません😆
@@UNKNOWN-zo7eh さん。意地でも、暖房使用しません。着込んで対応してます。モラハラって凄いですよねー🥶
自分の選択を信じる❗今の私にはこころ強い言葉です｡今日も年下の先輩にかなりしごかれました。パワハラ?との区別って('_'?)
厚生労働省の意見だと「過大な要求（業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害）」はパワハラとされておりますね🤔
@@cocoyowa それなら、当てはまらないですね。口調がきついのでHSPの私には､受け止めにくいだけなのかも？
@@NAI-rs5zm 様ＨＳＰさんは、言葉のニュアンス口調 表情 仕草までFOCUS👀してしまうので共感します お前とか…あんた…とか…の固有名詞で呼ばれるの苦手です 名札着いてるのに…😰 🤗💫
@@UNKNOWN-zo7eh さんありがとうございます🍀顔は見ないようにしてるんですがね～どんな表情かわかってしまいますね😅
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:36 自分を苦しませない生き方① 問題の答えを想像しすぎない
3:06 自分を苦しませない生き方② 自分の立場で考える
5:10 自分を苦しませない生き方③ 無駄を許す
8:10 自分を苦しませない生き方④ 現実的に考える
10:55 自分を苦しませない生き方⑤ 〇〇があればいいのにな、をやめる
14:24 自分を苦しませない生き方⑥ 競争をやめる
16:11 自分を苦しませない生き方⑦ 自分の選択を信じる
ーー毎週5万文字ほどで、生き方・心理・HSP・HSS型・HSEさん情報をお届け中！
限定動画配信、各種企画、限定ライブなども行っています。
購読雑誌のようにお使い頂けます。
メルマガはこちら(初月無料)
▶www.mag2.com/m/0001691587
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著書2冊目
▶amzn.to/3tFimKy
生きづらさを感じているので、いつも参考にしています🌱
ありがうございます
ちょうど身近にいるキラキラした人を見て(自分はなんて粗末な存在なんだろう。)と苦しんでいたところでした。
相手方は本当に良い人で､｢いいなあ｣と漠然と羨ましがっている私にも人懐っこく接してくれて､それが余計に自分が惨めに感じてしまって。
でもふと､何がこんなに苦しいのか考えてみると､『キラキラした人』という存在の情報量に圧倒されている自分に気づきました。多趣味で人脈も広くて博識な方で､ボーッと眺めているとニュース番組を視ているのと似た様な感覚になります。
相手方は何も悪くないし私も悪くなくて､強いていえば適切な距離を置けていないことがつらさの原因だと気づきました。
こういう事が度々あるので､自分が一番自分に注目していないといけないな､と思います。
5には 今体調不良が少しずつ、よくできてるから、お金に変えれない、有難い。
自分が追い込む事が一番のストレスだと教えてくれたんだなと学べました
今日のお話はすべて頷きっぱなしでした。いつも自分でない誰かの問題を、自分事にして何とかしなければいけないように感じていました。
これまで仲介役が多いのはこれが理由だったんですね。
なのに自分が辛い時はなかなか声があげられない。
いつも人の事ばかり考えて、自分の事がなかなか考えられず、この癖が抜けません。自分も大切にしたい。
今50代ですが歳を取るのが不安です。歳と共に身体の衰えを感じるし、この先60代、70代になった時にどうなるんだろうと思うとあまり長生きしたくないと思ってしまいます。いつどうなるかわからないですよね💦心身共に健康な内は良いですが、そうじゃなくなったらと漠然と考えてしまいます。健康、お金、仕事や生活…生きて行くって大変だなと最近つくづく思います。一年はあっという間ですね😮💨
自分自身で物事を大きく深く考えてしまい、周囲の方々と比べたり、理想を高くしてしまう事があります。そんな時は身体が重く感じたり脳がしんどく疲れているなぁ••などと思って夜も眠れない事があります。今の現実の自分をもっと大切にしてありのままで焦る事なくネガティブ思考にならずに自分が好きな事や選択した行動を信じて生きていきたいと思いました。
周囲と比べると「名誉や勝ち負け」ばかり考えるようになっちゃうんですよね。
ではなくて、個性的な道を進む。自分らしく進む、というのが大切になってきます😊
ryotaさんこんばんは。
このチャンネルを知ってから毎日拝聴させていただいています。お薬みたいに優しく心に沁みる言葉で、傷付いた日も元気をもらえます。いつもありがとうございます。
毎日なにかしらのことでキツく上司に怒られて、本当は心がバリバリに割れてるくらい辛いけどひょうひょうとこなしてるフリをしてたら、今月に入り、限界に達して感情が壊れる感覚に襲われ、今まで泣かなかったのに涙が止まらないです。性格もこの一年で暗くなり、人に気を遣いすぎて自分じゃない自分を演技してるのが辛いです。今の仕事が全てじゃない、色んな仕事が世の中沢山あるって過去のこのチャンネルを見て気付かされました。今の仕事を失うことを恐れず、心が穏やかに私らしくいきいきと生きていけるよう、他を探そうかと思います。
アラサーになり、世間では転職や結婚の締め切りみたいな考えがあり、無駄に焦っていました。自分は結婚も転職もそんなに興味ないのに…。行き急がないためにも、楽しいことや好きなことを探す時間を探したいと思います!
ryotaさん、こんにちは☺️
先日、猫の看取りをしながら拝聴していた者です。1週間前、愛猫は旅立ちましたが
夕方5時に一緒に聴いていた習慣はそのままです。これからも夕方5時は旅立ったあの子と一緒になれる時間と思って聴き続けます。
自己受容について詳しく知りたかったので、勉強になりました。
一つ苦しみを乗り越えても、またすぐに次を見つけてしまうので、終わりがないなと本当に思います。
自己受容は特に大切ですね😊
過去動画でも基本の内容をお話していますので、興味があれば「ココヨワチャンネル 自己受容」でご検索頂ければ幸いですー!
競争をやめるという考え大事だと思います。
収入や企業規模とか他の人の考えはいろいろありますが、それなりに自分のペースで働けるところで働いて落ち着いてます。
個人の企業で給料もそれほどではないですが日々穏やかに過ごすことの方が自分には大切だと思ってます。
9年間の、介護を終え、やっと自分の時間を取り戻す事が出来ました。
まずは、ゆったりと、休息をとりたいです。
リアルタイムに聞きたかった話でした。
夫と話し合い離婚に向け動き出しました。ここを一ヵ月後に退去することも決定しました。実家に戻るか1人暮らしするか。母が70を過ぎ老後が心配で。兄夫婦とは一緒に生活はしたくないと本人も言っており悩みました。実は離婚を機にこの街を離れ人生リセットすることも考えていたからです。同じタイミングで会社から社員起用の話をいただいてしまい。そんなこんなで、一気に決めないといけない状況です。
なぜこんなにまとまって話がきちゃうんだろうと悩んでおりました。何から考えればいいのか手がつかない状態でした。
今の状況を正直に会社の上司に相談したところ、まずは生活できるように一つづつクリアにしていき、退職は二の次でいいのではと。全部背負う必要はないと。こんな私を引き止めてくださる会社には、感謝しかありません。リョウタさんの話を聞きさらに肩の荷がおりました。一つづつ解決できるようにいたします。
不安の材料探してた。
この動画を見るまで気づかなかった。
これからは意識して、探さないようにしよう。
ダウンタイム、意識的に取るようにしています。
疲労回復にもなるし、自然にアイデアを思いつくこともあります。
働いている日は特に、1～2時間位は必要かなと感じています🍀
聞けば聞くほど肩の荷が降りる気分でした。
自分のための自分を生きます。
つい行動に意味や価値を求めがちなので、結果が出てもいまいち幸福感が薄いのかもしれないと思いました。
運が悪い。本当にありますね
ありがとうございます
ここ1年ほど体調面に不安がある中、仕事も配慮してもらいながら続けてきました。体調面は取り戻しつつありますが、4月に異動になった職場の雰囲気に馴染めず、今後どうしようか迷っているところです。そのため、興味のある地域活動まで、手は出せないかなと思っていたのですが、8月に、地元の「コミュニティカフェスタッフ募集」のチラシを発見。思い切って募集してみたら、とても楽しく、新たな居場所ができた感じです。とはいえ、自分の立場を考えて、背負いすぎず、無理のない範囲で参加していきたいと思います。今の仕事をどうするかも含め、一つ一つの自分の選択を信じたいと今回の動画を観て感じました☺
漠然とした不安に苦しめられていました。今回の動画で原因探しをして自分をより苦しめるより、自分をホッとさせることの方が先だと気が付きました。生き急いでいたのかもしれません。気付きをありがとうございます。
自分がやりたい事や好きな事なら、無駄でも全然良いと思います。というより、それは無駄ではありません。問題なのは、嫌な飲み会に参加するなど、嫌々やった事は無駄なのかと。
無理をすることを避けるといいんですよね😊
無理とはその場で本来感じるはずの感情を感じない、ということです。なので、行きたくない飲み会とかは避けた方がいいんですよね。
自分の選択を信じるって、すごく大事ですよね😅
そうじゃないとどこかで後悔することになります。
今まで何度後悔しことか…😂
まさにでした…自分の人間性に問題がある・自分の日頃の行いが悪いって思ってました…
まさにタイムリーでした
問題の答えを想像し過ぎて
ネガティブモードになってましたね
片頭痛が続き…ネガティブスパイラルになってましたね
自分の選択を信じて前に進もうと思います 🤗💫
体調が悪い時もネガティブになりやすいです。
本来の自分じゃない時は深く考えないことが大切なんですよね😊
@@cocoyowa 様
返信ありがとうございます
本来の自分では、ないですね
リマインドします 🤗💫
@@marico9403様
セミナーも始まってるんですね…
ゆっくり休めましたか？
焦らずゆっくりスモールステップ👣
…ですよ ☺️ 🤗💫
私は無駄の化身だと思います😂
仕事に行く前、終わった後にも必ずコーヒーを飲んだりボーっとしてます☕️
今日は大雨で、幸い休みだったので宇多田ヒカルを延々聴いて1日が終わりました。
根がヒッピーなので、それでいいやと思ってます🌈
お久しぶりです
宇多田ヒカル様のアルバム良いですよね…！ 音楽は、やっぱり良いですよね… MADONNAやMariah Careyを良く聴いてます
珈琲飲みながら☕🎶🎵
楽しくダウンタイムですね🤗💫
@@UNKNOWN-zo7eh さん
宇多田ヒカルはほんと良いですよね〜✨
それぞれの曲に思い出があって、歌うと涙が出てきちゃいます
@@user-ey4ok9fo9m 様
新しいアルバムも良いですよ！
BADモード
First Loveとか…Automaticとか…今聴いても新鮮で素敵ですね！
travelingとか…SAKURAdropsとか…
🤗💫
@@UNKNOWN-zo7eh
BADモード聴きました！
コロナ自粛中の作品なのかな🤔？
@@user-ey4ok9fo9m 様
LONDONでロックダウン中に書いた曲もあるみたいです…
ＭＶは、息子さんがiPhoneで撮ってたらしいですよ…🤗💫
終わりがない、生活をしてきた期間がありましたね💧やはり、公私の区切りや❤自分の人生を楽しまなきゃな💘と改めて思いました☺️ありがとうございます☺️
⑤番のNG例、これ僕やっちゃってましたね😅
例えば、良好な家庭に生まれていれば、どれほど人生が苦痛じゃなかっただろうか。など考えて落ち込んでいました。
ないものねだりはしんどいだけですね🫠
持っているものに目を向けます！
思いついた「持っているもの」を、ノートに書き出すのも良いかも…
お久しぶりです。
ここ最近、寒くて暖房使用としたら、子供達は怒鳴られ、私は無視されてます。
電気代がかかる、どのくらいかかるか知っているのか❓と。
疲れてしまいました。
だって寒いから…🥶
お久しぶりです静江様
ちいかわみて癒やされましょう☺️
鎧さんとお揃いでかわいいポーチ
ハチワレくんの優しさに😂
🤗💫
@@UNKNOWN-zo7eh さん。
お久しぶりです。ありがとうございます😊
こっちの部屋温度、14℃🥶です。
ちいかわ観て、イヤな方はムシしたいと思うです。
@@武藤静江 様
ストーブ着けて フリース着てます
暖かくして下さいね！☺️ 🤗💫
@@ピコプチハムスター さん。
ありがとうございます😭
今日、県の然るべき所に電話して☎️、来週詳しく話を聞いてもらえる事になりました。
いままでのも全部ぶちまけてきます。
今日一日、意地でも暖房使用しません😆
@@UNKNOWN-zo7eh さん。
意地でも、暖房使用しません。
着込んで対応してます。
モラハラって凄いですよねー🥶
自分の選択を信じる❗
今の私にはこころ強い言葉です｡
今日も年下の先輩にかなりしごかれました。
パワハラ?との区別って('_'?)
厚生労働省の意見だと「過大な要求（業務上明らかに不要なことや遂行不可能なことの強制、仕事の妨害）」はパワハラとされておりますね🤔
@@cocoyowa
それなら、当てはまらないですね。
口調がきついのでHSPの私には､受け止めにくいだけなのかも？
@@NAI-rs5zm 様
ＨＳＰさんは、言葉のニュアンス
口調 表情 仕草まで
FOCUS👀してしまうので
共感します お前とか…あんた…とか…の固有名詞で呼ばれるの苦手です 名札着いてるのに…😰
🤗💫
@@UNKNOWN-zo7eh さん
ありがとうございます🍀
顔は見ないようにしてるんですがね～
どんな表情かわかってしまいますね😅