[나혼자산다] 장우의 워라밸 챌린지💕 요가로 힐링, 보양식 닭 도가니탕 먹방, 남한산성 야경까지! 이너피스 완성 |
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- Опубликовано: 12 ноя 2024
- [나 혼자 산다] 금요일 밤 11시 10분 방송!
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이장우 나오는 편은 보기만 해도 기분 좋아짐 과하지도 않고 편안함
△🛀
오늘갔다왔네염 생각보다많이올라가서쬐금힘들었음 운동부족이라는얘기 암튼보람있었음~~
장우행님 사람 넘 좋아보임 ㅎㅎ 친해지고싶은 순박함이 있어요❤
장우님 성격이 좋으신게 영상에서도 잘 드러나는듯 ㅎㅎㅎ 성품이 좋고 착하신 것 같아요 순박한 성격 ㅎㅎ
장우님편은 보면 맘편해짐ㅎㅎ😮😮
👆💱
장우님 맛있게 드시는... 모습이 저한테는 몸보신이네요 감사합니다 건강하세요,,??
이장우의 한국인의밥상 괜찮네요 이미지도 중요하거든요 어르신들이 좋아할 상이고 인상도 좋고요 성격도 서글서글하고 친화력이 좋고 남 비하하지 않고 깐죽대지않고 시장의 프린스답게 잘 맞을듯요 근데 그자리 노리는 분들 많으실거 같습니다
쩝쩝 소리내면서 먹는 거만 빼면 괜찮을 듯
↑🐗
다 알겠는데, 자기관리 체중조절은 해야죠!
장우님 인상이 너무 좋음~~~~눈도 진짜 맑은 착한눈~
👆😇
저렇게 다니시면서 먹고 소개하는프로그램 하셔도 잘하실꺼같아요 ❤
↑🈴
헬스랑 요가 궁합 진짜 좋아요,,
무슨 느낌인 지 너무 알아요,,, 요가 최고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
헬스 6년중 요가랑 같이 한 1년 동안 수행능력 진짜 많이 늘었어요,,
웨이트는 매일 못 해도 요가는 집에서라도 매일 함
요가 했다가 방구끼고 쪽팔려서 안가는데 다시 해볼까요
@@알수없음-h6c꼭 다시 도전해보세요! 두 시간 전부터 공복 유지하신 채 수련하시면 더 좋아요
@@알수없음-h6c아앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
↥🚝
대륙아 진짜 왕대륙이 되었구나
구성환님하고 이장우님 두분 나오시면 좋겠어요 두분이 캠핑 가는거 가을이니 운치도 있고 날씨도 좋고 꽃분이 꼭 데리고 나와야해요
장우씨 한국판 고독한 미식가 이런 캐릭터되도 좋을 것 같은데~ 음식도 잘알고 좋아하고 인물도 좋고... 막 많이 먹는 먹방말고 천천히 음미하며 먹는 드라마 주인공 괜찮을 듯^^ 예능도 좋고 왠지 같이 천천히 먹으면 힐링될 것 같아~
⇖🛥
흑백요리사 오마주 해서 팜유요리사 해서 연말에 세명이서 요리대회 하고 시식하게 하는거 기획하면 꿀잼일듯 ㅋㅋ
장우 잔다잔다 ㅋㅋㅋㅋ,, 귀엽네요!!!!! ㅎㅎ~~~
요즘 나혼산에 안보여서 보고 싶었는데 ㅋㅋ역쉬 먹는것 기대이상 👍👍👍👍👍👍
장우 먹는거 왜이리 힐링되냐
저는 솔직히 아직 꽤 젊은 편이라 그런지 혈액순환이 잘 안 되는 거 같다는 느낌은 안 받지만.. 수많은 인생선배분들이 나이들수록 혈액순환이 안 된다고 말씀하시는 거 보면 지금부터라도 운동 많이 하고 혈액순환에 좋은 것들 많이 해야겠단 생각이 들어요..😂❤
너무 좋은 힐링편이네요😊😊
요가에 먹방에 산책 명상까지 😊
인간미에 다시보게 되네요❤
와 코어힘 좋네 머리서기 코어힘 진짜 많이 들어가던데,,,, 정수리 아픈거도 잘 견뎌야되곸ㅋㅋㅋ
이장우 너무호감
장우 재미졍🎉❤
장우 잔다잔다 ㅋㅋㅋㅋ
귀엽네요 ㅎㅎ
진짜 장우형 흥해롸
구성환님하고 이장우님 두분 나오시면 좋겠어요 두분이 캠핑 가는거 가을이니 운치도 있고 날씨도 좋고 꽃분이 꼭 데리고 나와야해요❤❤❤
돼장우님 때문에 남한산성 예약 확정!
근데, 닭백숙이 6만원ㅜㅜ
이장우님은멋있고잘드신다.
6:22 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Pt하고 왓는데…이번주 치팅은 닭백숙에 두부김치해야겟어요❤
22:44 조해원씨랑 같이 나오면 좋겠다요
집에 가서 먹어야지이~~ 흐흫헿헤헿ㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋ 기엽다
키가 180이 훌쩍 넘을텐데
90키로대에 저렇게 보이다니
확실히 tv화면이 부어보이는구나
얼굴 부어있는게 한 몫 하는 거 같아요
남한산성 가보고싶네요~
오늘갔다왔네염 생각보다많이올라가서쬐금힘들었음 운동부족이라는얘기 암튼보람있었음😅😊
아니 이 더위에 차에 음식두면 상할까 걱정되는 1인임돠😂 제발 안 상해서 맛나게 드셨기를!!!!!😊
11:30 요가 끝 먹으러감
요가 하다가 내 자세 보고 빵터져서 요가쌤 중단 시킨거 생각나네 …
잘생김과 식탐을 같이 주셔서...
재미나네요
주말에 차끌고 올라가면 지옥을 맛봅니다 올라가는 입구부터 주차할때까지 3시간정도 소요됩니다
지금은 이천으로 이사갔지만 이사가기전에는 남한산성밑에 마천동에 비호부대가있었습니다 산길 빠르게 내달리며 인터벌했던 기억이있는데 좋은 영상고맙습니다
요가 어뜨케 ㅎㅎㅎ 나를 보는 듯
살이 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㄱ ㄱ다시쪄쓰
맞장우는 주기적으로 보여주셔야함👍
전참시 아니구 나혼산인데 제목이 잘못됐어용!
나래씨 목포 야식집에 닭도가니탕이 올매나ㅜ유명하게요 모르시다니 하긴 배달 음식보다 더 잘 해드시니깐유
더덕구이 먹고 싶다.
주문할때 4인분이란 말 절대 안함
2:01 ㅋㅋㅋㅋㅋ
❤❤❤❤❤😊
다시 행복이 부풀어오르는구만 ㅋㅋㅋ
울나라에 1인 식사가 가능한 데가 있기는 하고? 방송국에서 왔다니까 1인분만 파나보네 순 고깃집같은 돗만 자꾸 늘어나서 가볍게 혼자서 식사할데가 한군데도 없다
통통하셔도 잘생기심
어머 살이 더쪘네
장우님, 맛있게 드시는 모습이 저한테는 몸보신이네요. 감사합니다. 건강하세요. ❤
저기 진짜 야경 스팟임
이장우 나오는거 마니 올려줘라
이제 배우 안할건가봐….설령 살 다시 빼고 나와도 저 짱구볼때기만 기억날거 같아….
장우님 결혼할것같던데 벌써부터 아쉽네 팜유핵심멤번데 ㅋㅋ 찐팜유야
상호가. 어딤
저도 운동시켜주세요^~~파샤~~하께요~~~ㅠㅠ
탐난다 이장우~~~~)먹는모습이 절케 멋질일이냐구~~~❤이장우씨 항상 응원합니당ㅎ
저 식당 어딜까요?
너무 비싸다 바가지
프로그램 이름 먹방으로 바꿔라
퉁퉁 부었구나
안재현 때문에
안보게 된다
안재현?
그래도 이미지라는게 있는데 좀 관리하지~저 외모로는 이제는 주연배우는 힘들지 않을까요??
박나래님 그만 살빼세요~~ 어느정도 살집있으신게 더 보기 좋고 재밌습니다~~
연기자인지 사업가인지도대체 한가지만합시다 정체성을잃어요
나혼자쳐먹는다로 바꿔라 ㅋㅋ 죄다먹는방송ㅇㅣ고
장우 하는거 요가? 종 치고 구리양푼이 두드리고 종교행사 처럼 보여.
팜유끝나서 이장우 그만나와도 될듯. 레퍼토리 똑같음.
다이어트 한다! 포기. 건강을 위해 운동한다! 처먹음. 건강하게 요리한다! 다시 처먹음.
잘생긴 인물이 아까워요ㅋ
살에 가려져버렸어ㅠ
그래도 행복해보여요~^^