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看完只有一個感想：日本太太好專業啊！！每一種保健品的功用都能瞭若指掌，好厲害，也謝謝妳願意分享。
Hello 日本太太，你好！ 這是我第一次留言。我個人對任何補充品也不認識，亦沒有很大的衝動去開始進食，但很想表達對你的謝意，因為要拍一套這樣的資訊片，實在不是簡單的事。 另外，還很欣賞你面對自己體質出現問題後的態度，自己想法積極尋求知識，了解自己的狀態，最後克服它，實在是很正面的態度，日本太太真是很堅強的人！ 聽完你的分享，自己思量了一會，我認為我也應該學習了解自己身體多一點，開始清楚認識自己身體所需，做個真正健康的人；始終年紀開始漸長，要早點掌握好自己的身體，才不會將來恨遲，大家加油 😊
sustained release niacin會傷肝，因為它會持續地代謝掉甲基 methol . 凡而是普通的會潮紅的niacin不傷肝，因為他會走另一個代謝途逕，所以醫學上早已經不建議服用sustained release niacin,但保健產品照賣。普通的niacin從低劑量或慢慢喝吃身體會逐漸地適應而不會潮紅。
建議niacin真係唔好長期食，食一個月停一個月比較好
請問有沒有全中文的版本，看不懂意思
身為健美者 也是 IHERB的常客 它真的挽救了我們薄薄的錢包 ...我買了 運動綜合礦物維他命、魚油369、益生菌、薑黃素、硼錠、鈣鎂錠 這些加起來一天還不到35元就可以讓我狀態UP UP再UP！
我也是IHERB的常客 硫辛酸經自然醫學博士建議要空腹服用吸收效果才會好 我是過敏體質有幾樣產品剛好跟我買的一樣 Life Extension那兩款維生素裡的B群劑量都超高的 我只買每日兩粒多維生素那款一天只有吃一顆
謝謝您的分享！看了好久，這次我也加購下單了膨潤土和小球藻。期待服用後的狀態！其他的待多了解後，下次再買回來。
我也是买了这两样
非常感謝您仔細的分享心得，祝福越來越健康快樂
太感謝分享了!! 剛好家人健康狀況不佳也很需要保健，也是免疫系統的問題，日本太太的分享💝 非常實用幫助很多，大感謝 🙇♀
很高興能看見您分享這些對身體有益健康的輔助食品，我之後也會想買來試試看!
這種專業級的影片，真的驚喜了！我會慢慢學習妳在影片上的介紹，然後慢慢改變自己的營養須知，買這些補充品
很需要這樣的資訊，謝謝你的分享，祝週末愉快
紫錐花也是很好的東西 加強免疫系統
謝謝分享 想知道您為何從活性碳改成服用澎潤土
本人住在日本只用過一次iHerb。個人很推薦 Nutritional yeast 營養酵母（含豐富Vitamin B1），日本只能在網購。。MCT油椰子油在日本很普遍。R-Lipoic Acid 沒吃過，價格比ALA（Alpha Lipoic Acid） 更貴。但個人吃了ALA 2個月，身體感覺有比較健康。ALA是餐前10分鐘吃，剛開始空腹吃ALA確實也有胃灼熱的感覺。至於維他命C／B通常買DHC的持續性，價格也合理。
真的都是一些超冷門保健食品！好多都沒聽過
小球藻 如果有免疫病 不是不建議食用嗎? 因為它會令免疫系統更有反應
請問野生牛至油是用來治療念珠菌的嗎？ 是指說婦科感染的話，有幫助的意思嗎
維他命c的攝取也太過超標了😅吃太多但水喝不夠是會有問題的 而且量吃這麼多要減量沒有慢慢減會有危險 大家吃的時候還說要注意啊
蛋白粉是不是少量多次 對腎臟負擔比較小
訂閱就是因為你的影片有價值，謝謝你們的無私分享。👍👍👍
Dr Tung的牙線！真的超好用，10年前一用就回不去。而且一定會有backup。
感謝妳的分享也祝福你們倆夫妻健康快樂我看到妳那麼清楚介紹有幾個會想購買保養用就不知道自己是不是合謝謝分享
very appreciate your sharing! I definitely will try. Thanks. Wishing you healthy and all the best !!!
姊姊，夏天快到了能不能拍關於涼麵的影片呢🥴
一直很喜歡您的影片 想詢問您 一天吃這些保養品的時間 像是餐前或餐後 需不需要空腹等 想再多瞭解一些✨
請問目前這款蜂膠已沒有再販售，有哪一款可以代替，謝謝
請問澎潤土+小球藻一早空腹服用後會不會馬上就得去上廁所了？
L-穀氨醯胺粉，無穀蛋白 iherb沒有貨了 您有其他建議的牌子嗎 謝謝
食左two per day係咪complete b complex就係額外保充
11:01 "維生素C 攝取過多也無任何副作用' - 這句不太正確， 如果 大量攝取维生素C 會造成尿液中草酸鈣結石， 當然 還有 其他問題 請自行查詢
太棒了! 感謝分享💗
請問小V鍋，如何購買，謝謝！？
请问睡前吃的预防口臭的那款维生素是什么？之前有在你的影片看到！但是现在忘记是哪一个影片了！可以告诉我吗😊
多謝你的分享🙏🏻請問活性炭能代替膨潤土嗎？排毒效果有分別嗎？
好仔細的介紹 👍
謝謝您的介紹，超喜歡的。
我對彭潤土有興趣！其它的也不錯，不過您可以試試高劑量的D3，當然那是適用我，我不知道您狀況
請問吃NMN心得⋯及會有副作用嗎？NMN萃取是天然的嗎？還是化學
I bought some of your products with i herb link, thank you! It just arrived so we’ll be starting ketogenic diet soon 👍😍
蜂胶能否再提供一款，你那个停产了。
谢谢分享！保健品是不是应该选择whole food based 比较好？
Hi just check with you the two per day supplement is take 2 capsult in the morning or take 1 capsult in the morning 1 capsult in the evening?
Can't blame you for not sharing, most of these are pretty expensive. Forgot about clay, silica from bamboo is the best for ridding of aluminum.
吃那麼多會不會對胃，腎和肝臟負擔太多？小心身體呀？！
沒問題～喝過一年以上～我的身體越來越好👌
會這樣問表示受到台灣報章新聞的荼毒 XD, 政府寧可提倡大眾去吃藥也不願意多分享高劑量營養素的好處, 影片介紹的維他命C 我一年至少吃超過2000g, 也沒有如報章雜誌說的會得到腎結石，唯一的副作用就是超過3年沒去診所看過感冒了^_^
我吃了1週膨潤土後。月經提早2週。量很大。請問是正常的嗎
請問澎潤土需要冷藏嗎?我的鵬潤土都沒辦法溶解在水裡，每次使用都變漂浮物在水中，要用篩子才能溶解，請問這樣是不是怪怪的?
谢谢,今天一一都放入购物车了,决定试试,您的推荐值得信赖!
请问彭潤土是什么味道丫？
沒有味道😂
請問有機會的話會製作iherb購買教學及轉運相關內容的影片嗎😃
以前買很多吃不完就潮濕過期了
超棒的分享！！！謝謝你們😊
It’s really nice too see you sharing this information to help other people :)
NMN不是菸鹼酸，40歲一天劑量500-700mg，老人一天劑量1000mg，最好搭配白藜蘆醇抗氧化，劑量吃太少沒感覺。30歲以下不用吃。是恢復細胞功能的抗老神藥，我覺得最有價值的一款，其次是穩定R硫辛酸。
您好 我需要牙齒、腸胃及眼睛的保養品但我找不到 可否麻煩給我連結 感謝您❤（忘記在那一支影片看到的）
謝謝你分享健康的資訊 非常喜歡
私も免疫疾患を患っています。素敵な動画アップありがとうございます。試してみたいと思います！感謝しています💕
可以分享你读过的书籍吗？
小藻球感覺是藍綠藻?
请问本身低血糖的人是否不适合吃硫辛酸？谢谢虽然很想要抗氧化的效果，可是本人低血糖 它有控血糖作用
U take all this supplement at same day?
I'm Indonesian and I like shopping at iherb too, my favorite is collagen powder dan cod liver oil
不得不讚🥺真的太感謝了
謝謝你們的分享，也非常喜歡你們的影片❤想請教為什麼沒有蜂膠的連結🔗呢？
iherb.co/9J9MUERz
请问您如何补充钙？
嗯。配合運動飲食跟睡眠，很不錯
可否拍一集分享一下ghee點用？🙏🏻
請問一下，因為我所在地國家訂購不易；膨潤土及小球藻；一年份大約是幾瓶比較合適呢？
谢谢分享！日本太太的生活好精致，我感觉这次的信息量蛮大的，估计得多看几遍视频来慢慢的了解这些你喜欢并推荐的产品😄🥂
請問日本太太NOW的菊粉是可以取代熱食料理中的糖做使用嗎？謝謝
Thank you so much for sharing, by the way, how can you manage to take quite a few supplements?
覺得介紹這麼多東西很棒，但是部分偏藥用有部分可從天然飲食攝取或是合併品項會更好，比如脂溶性維生素有些理論也不建議吃太多。
太感謝你的分享，我才知道這麼多好的保健品。想買膨潤土、綜合B群..等，會透過你的iherb連結！我因身體因素，想買維他命D3+鈣，能推薦嗎？
我不吃“D3+鈣”～🙏
請問有補血的產品？
我是iherb常客，但台灣食藥署將iherb 管控,一切都要詳細申報,目前DHL,運費暴增甚至不用關稅(2000元以下)也照收,購物成本增加五成以上。
iherb 運費+關稅(2000元以下也要關稅)，已經很久沒買了！！一般網購運費自付(有些網購超過某金額免運費)，TW$2000元(約US$66)以下免稅，TW$2000元以上加關稅(有些網購包稅)1~6月、6~12月，半年超過6次一律加關稅(保健品為30%)需注意！
😱😖😵😥😑
完全認同！作為Iherb八年多的客人。覺得很無奈
現在到底怎麽用iHerb😵💫
如果物品+運費沒超過NT$2000，可以寫訊息給客服退預收的稅金。我看別人這麼分享，這次會試試。
我幾年前也身體很不舒服差點確診AS,後來慢慢調養身體才恢復。希望你能分享更多的好資訊給大家
强制性脊柱炎吗？
最喜歡看關於iherb的介紹了
谢谢真心推荐，都是我需要的😘
期待好久的一集～～
方便請問omega 3是什麼牌子嗎？謝謝
現在還能上網買I herb的東西嗎
若想只吸收營養補充劑的好處，而非給身體造成負擔，必須養成每天兩至三公升水的習慣
請問博士茶你是如何沖泡? 一包茶用多少水泡較適合
1包用1L
想請教菸鹼酸的服用時間 謝謝🙏
餐後～
可惜台灣不能購買"無潮紅煙鹼酸膠囊"，配合的貨運公司不接受此商品
日本太太，你好😄 請問早上服用小球藻時可同時服用其他維他命嗎？例如維他命 B C, 還是要相隔一段時間再服用？
隔一段時間吧！
@@nihonjinfufu 謝謝回覆😊
你好，想請問液態膨潤土會有奇怪的味道嗎？和錠劑有差別嗎？謝謝🙏
液態的我用過，味道還好唷！白白的無味，適合加到飲料裡
我買了錠劑，很小一罐，是膠囊的，沒味道，我會買錠劑，是考慮到重量，但是我下次要買液體。
Does anyone get constipated after taking bentonite? Thank you!
膨潤土 因為日本太太而大賣 沒貨 想試都難 還有什麼地方能買呢
終於等到有貨可以試了⋯我這種有胃炎的人
Hi. The Bentonite detox contains lead. How do you counter act on it? Is that why chlorella need to be taken together?
一個月要花多少錢哪⋯
哇～謝謝分享😍
感覺全部時間都是用來吃產品！
I’d like to know more about bentadine clay and mould and metal to help me as I believe I need cleaning from this many thanks
太好了感謝告知恢復了
請問可以早上空腹食用澎潤土、小球藻，飯後再吃牛至油嗎？
可以～
Thank you for your sharing. So informative. I learn a lot! Could you also recommend any health products from Japan？
膨潤土可以在晚上吃嗎？我看你之前回答說最好吃了一小時後再進食，所以想說有可能晚上睡前吃嗎
可以唷～
@@nihonjinfufu 謝謝妳的回應，我看膨潤土有粒的和液體，您知道有什麼差異嗎?
日本太太，你好😊请问我买了小球藻和螺旋藻，这两个同时吃可以吗？谢谢❤
可以同時喝～
想問澎潤土喝起來有什麼味道嗎？謝謝
說不上來什麼味道，質地是濃稠濃湯感～味道吃起來有很淡很淡的甜味，硬要說有一絲絲的杏仁奶味道
我也想知道！
沒有味道，因為泥土有沒有味道？
你好請問台灣那可以買你煮飯用的鍋子，謝謝你。
www.hengstyle.com/market/945
我都買Now 的ADAM 膠囊型（男生專用，也有專給女生的），有點大顆，雖說明是每天兩顆，但我覺得一顆就夠了，精神很好，身體也不容易生病，頭髮也不容易掉髮，甚至長的很快，吃了快一年了！👍
我也是吃Adam 推
![[Ketogenic diet & 186 fasting] No rebound! Rebellion! 2 months 8 kg diet by a Japanese wife](http://i.ytimg.com/vi/vQM1LW8laUU/mqdefault.jpg)
![[Ketogenic diet & 186 fasting] No rebound! Rebellion! 2 months 8 kg diet by a Japanese wife](/img/tr.png)
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