클라이밍 트레이닝 방법!! 이것만 보면 끝~~ 실력 빠르게 올리고 싶으신 분들~!

[@Ggongqi]

나에게 꼭 필요한 트레이닝 방법을 이렇게 친절하게 알려주시다니....
잊지 않고 열심히 연습해야 겠다는 의욕이 뿜뿜입니다. 감사합니다^^

[@지오-t6x]

Step 1 옆으로 매달려서 움직이기 할수있을때까지
Step 2 3초 대기하고 홀드 잡기
Step3 5분동안 지구력
Step4 오버행에서 지정자세로 30초 버티기
Step4 홀드 50개 잡기

[@harim2087]

제가 너무 좋아하는 개그스타일이예요 바로 구독눌렀습니다 계속 올려주세요

[@짜르짜르-v4r]

항상 영상 감사히 보고있습니다!

[@마농]

도움이 많이 됩니다 요즘 영상 많이 올려주셔서 클라이밍 못가는 마음 잘 달래고 있어요 ㅠ

[@minkyungkim2839]

감사합니다

[@일공이룸]

클라이밍 하고싶네용😚😚👍🏻

[@leesangsaclass]

😀😀😀

[@yurakim2502]

좋은 영상 감사합니다

[@첼슬기]

클라이밍 실력이 안늘어 걱정했는데 감사해요!!

[@잼있는딸기초이]

3주동안 스텝 1,2만 계속 하는 중 ㅋㅋ 😂

[@hwna7234]

혹시 어디 클라이밍장인지 아시는분 계씬가요?

[@오세안-l5k]

여기가 어딘가요?

[@아잇난잘몰라요]

광주 클라임패밀리에요!

[@냥냥-k1e]

클라이밍 운동 시간은 몇시간하고 며칠 쉬고 해야하나요?ㅠㅠ

[@ngs0615]

저도 궁굼한데 답변을 안해주시네요ㅠ