【バレエ】自分の踊りに変化を！〇〇力を磨く
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- Опубликовано: 16 сен 2024
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体の使い方は脳の使い方でもあるのですね。思い当たることもあり、興奮しました。
足裏の意識、私の場合は上手くいったような気がしますが、人によっては、あるいは動きによっては他の体の部位の意識のは方が上手くいかということもありますよね？それを探すのが難しいなぁと思っています。
脳にはいくつかの要素があり、その要素を組み合わせると見つけることが出来ます。それには脳の各所の仕組みと関係を知らないと難しいです。
デベロッペやる時に軸足が緩んでる時言われます。なので足裏の感覚は感じてないんだと思います。言われると治るのですが、やはり上げる方にばかりで軸足に意識が足りないとおまいます。あと、パディシャのプリエが足らず揺れてると。しっかり止まりなさいと。全てに甘さが出てます。
内観で伸び代はまだまだありますね！
@@balletcollege1338
ありがとうございます。意識してやってみます。
動画を止めてデベロッペしてみたところ、足裏はなるべく広げて指を伸ばして床を踏みしめたほうが良いのだろうな・・と思っているのに、上半身のグラグラを抑えるために無意識に足指を丸めていました・・・論外(´-ω-`)でした。でも、入力と出力って大事だろうな、ということは今回よく認識できました。明日、レッスンがあるので意識してきれいな形をイメージしてみます。
自分の新たな発見があるかもですね！
良い変化ですね！