Чому болять ромбоподібні м'язи? Болить спина

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @ОлегБерезка-н7щ
    @ОлегБерезка-н7щ Год назад +5

    Дякую за чергові корисні вправи ! Головне не лінуватись.

  • @ЛюдмилаРоманюк-ф9й

    Дякую👍

  • @mavkahayova
    @mavkahayova Год назад

    Коротко і по суті - те, що треба, дякую 👍

  • @petromuhailus
    @petromuhailus 6 месяцев назад

    Доброго дня маю біль мязів чи нервів під лопатками.
    Будівельник-електрик важкого навантаження нема але рухомий веду образ життя.
    По ваших відео не зміг відшукати вправи.
    Можливо щось пропустив.
    Порадьте що маєте.
    Дякую. Гарного дня.

  • @Levkuhar
    @Levkuhar Год назад

    Дякую за поради

  • @МаргаритаКрамарчук
    @МаргаритаКрамарчук 9 месяцев назад

    а якщо я відчуваю в цьому місці саме пекучий біль, це те, про що ви розказували, чи це якась інша причина може бути? З'явився після довгої роботи за столом і тільки справа, що логічно, бо я правша. Але за сьогодні зробила вже два різні комплекси вправ, але не розумію, чи вони мені підходять. Наче ставало легше, але за 15 хвилин все верталося. зараз спробую і ваші вправи. Апдейт: нє, легше не стало, навіть трохи більше пече. Шось тут інше, мабуть. Наче мені шпицю розпечену встромили між лопаткою і хребтом.

    • @МаргаритаКрамарчук
      @МаргаритаКрамарчук 9 месяцев назад

      Апдейт2: але порада з подушкою просто супер! Я так і лягла з цим болем спати, але навіть засинати було легше, коли рука в правильному положенні. А на ранок наче нічого і не було! Я в шоці, якщо чесно. Можливо якийсь із комплексів вправ, що я робила в комбінації з подушкою дійсно спрацював. Тому красно дякую за робочу пораду🥰

  • @КристинаБисковьян
    @КристинаБисковьян 10 месяцев назад

    Постійний спазм в грудному,який відає на ниючу біль в серце.Лікар постіно робить масаж і блокаду в шию і спиню,тобто знеболює.Але при тому ще тягне одну сторону голови дуже виснажує.Постійно уколи дома і заспокійливе. Може щось порадите?

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  10 месяцев назад

      Вам потрібне лікування, яке може включати масажі, фіз. процедури, мануальну терапію та медикаментозне лікування. Важливо, щоб лікування було комплексним. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...

  • @oleksandrsirenko8098
    @oleksandrsirenko8098 4 месяца назад

    Комплекс вправ для тих у кого дегенеративний спонділіоз, будь ласка. Дякую

    • @ivr_ua
      @ivr_ua  4 месяца назад

      Більше відео на нашому Ютуб-каналі:
      ruclips.net/video/_u2KJOksYaY/видео.html