Breathing Exercise for Relaxation English version

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 июл 2020
  • Our body and mind are closely connected. You may have noticed yourself having quick and shallow breathing when you feel anxious. Let’s practise this breathing exercise to calm your mind and enjoy a moment of tranquility!
    Browse relaxation and mindfulness exercises: www.cedars.hku...
    #HKU #CEDARS #relaxation_exercise #calmness #mentalhealth
    Find out more:
    www.cedars.hku...
    / hkucedars.cope
    Connect with us:
    Website: www.cedars.hku.hk
    Facebook: / hku.cedars
    Instagram: / hku.cedars

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Breathing Exercise for Relaxation Putonghua version8:38Breathing Exercise for Relaxation Putonghua version
Breathing Exercise for Relaxation Putonghua versionHKU-CEDARS
Просмотров 763
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)20:43Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)Alpha Leaders
Просмотров 2,1 млн
timeless works of classical music(No Ads) | Vivaldi, Mozart, Beethoven, Chopin | Healing, Relaxation2:38:21timeless works of classical music(No Ads) | Vivaldi, Mozart, Beethoven, Chopin | Healing, Relaxation
timeless works of classical music(No Ads) | Vivaldi, Mozart, Beethoven, Chopin | Healing, RelaxationGolden Keys
Просмотров 1,3 млн
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)44:23Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)
Duramax Diesel "Extreme" Tune and Allison Transmission Service (My Going Ta' Town Rig!)Vice Grip Garage
Просмотров 453 тыс.
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 1402:46BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14
BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14Focus Features
Просмотров 2 млн
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!26:20I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!
I Spent 100 Hours for IMPOSSIBLE Dragon Race V4 in Blox Fruits!Kitt Gaming
Просмотров 722 тыс.
Напряженность на российско-норвежской границе и как россияне ездят домой? Европа в фокусе26:04Напряженность на российско-норвежской границе и как россияне ездят домой? Европа в фокусе
Напряженность на российско-норвежской границе и как россияне ездят домой? Европа в фокусеDW на русском
Просмотров 151 тыс.
Zelensky Announces Talks with Russia / End of Martial Law?13:55Zelensky Announces Talks with Russia / End of Martial Law?
Zelensky Announces Talks with Russia / End of Martial Law?NEXTA Live
Просмотров 1,1 млн
5 Ways to Handle People Who Don't Respect You | STOIC PHILOSOPHY29:245 Ways to Handle People Who Don't Respect You | STOIC PHILOSOPHY
5 Ways to Handle People Who Don't Respect You | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
Просмотров 1,1 млн
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesRelaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nerves
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesSoothing Soul
Просмотров 2,2 тыс.
Breathing Exercise for Relaxation Hindi version8:09Breathing Exercise for Relaxation Hindi version
Breathing Exercise for Relaxation Hindi versionHKU-CEDARS
Просмотров 408
Progressive Muscle Relaxation Training14:56Progressive Muscle Relaxation Training
Progressive Muscle Relaxation TrainingMark Connelly
Просмотров 2,8 млн
Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental Strength12:30Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental Strength
Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental StrengthDr. Tracey Marks
Просмотров 378 тыс.
Relaxing Music and The Sound of Water that Calms The Mind 🌿 Meditation, Sleep Music, Stress ReliefRelaxing Music and The Sound of Water that Calms The Mind 🌿 Meditation, Sleep Music, Stress Relief
Relaxing Music and The Sound of Water that Calms The Mind 🌿 Meditation, Sleep Music, Stress ReliefThe Waters of Heaven
Просмотров 292
MENTAL HEALTH is more than WHAT YOU THINK3:01MENTAL HEALTH is more than WHAT YOU THINK
MENTAL HEALTH is more than WHAT YOU THINKHKU-CEDARS
Просмотров 335
Тест на интеллект Роблокс НЕТ Майкрафт00:19Тест на интеллект Роблокс НЕТ Майкрафт
Тест на интеллект Роблокс НЕТ МайкрафтЛогикЛаб #2
Просмотров 603 тыс.
ЗАКАЗАЛ ТРЕНЕРА И ЗАТРОЛЛИЛ NAMELESS ФЛЕШКОЙ В Standoff 223:34ЗАКАЗАЛ ТРЕНЕРА И ЗАТРОЛЛИЛ NAMELESS ФЛЕШКОЙ В Standoff 2
ЗАКАЗАЛ ТРЕНЕРА И ЗАТРОЛЛИЛ NAMELESS ФЛЕШКОЙ В Standoff 2TicTac
Просмотров 106 тыс.
Griffs 3 AM Dream Be Like🗿💀 Brawl Stars #brawlstars #shorts00:12Griffs 3 AM Dream Be Like🗿💀 Brawl Stars #brawlstars #shorts
Griffs 3 AM Dream Be Like🗿💀 Brawl Stars #brawlstars #shortsCaptain Shiraj
Просмотров 1,5 млн
НОВЫЙ РОЛИК С ТАМАЕВЫМ? #hustleshow #адамзуба #тамби #хасбулла00:46НОВЫЙ РОЛИК С ТАМАЕВЫМ? #hustleshow #адамзуба #тамби #хасбулла
НОВЫЙ РОЛИК С ТАМАЕВЫМ? #hustleshow #адамзуба #тамби #хасбуллаadam zubayraev
Просмотров 110 тыс.
Awesome Harley Quinn. #Harriet Quinn #joker #cosplay00:32Awesome Harley Quinn. #Harriet Quinn #joker #cosplay
Awesome Harley Quinn. #Harriet Quinn #joker #cosplay佐助与鸣人
Просмотров 4,8 млн
ЖИВЁТ КАК В МОГИЛЕ. Что она сделала с домом на этот раз?35:31ЖИВЁТ КАК В МОГИЛЕ. Что она сделала с домом на этот раз?
ЖИВЁТ КАК В МОГИЛЕ. Что она сделала с домом на этот раз?Игорь Мёдов
Просмотров 144 тыс.
白天使能预知未来。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts00:59白天使能预知未来。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts
白天使能预知未来。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts超人不会飞
Просмотров 13 млн
Пожары в Лос-Анджелесе: как сгорает Голливуд? | Новости, США, Байден, Трамп, Пэрис Хилтон20:16Пожары в Лос-Анджелесе: как сгорает Голливуд? | Новости, США, Байден, Трамп, Пэрис Хилтон
Пожары в Лос-Анджелесе: как сгорает Голливуд? | Новости, США, Байден, Трамп, Пэрис Хилтонvarlamov
Просмотров 1,1 млн