mirar el cielo por las tardes respirar profundo varias veces y sentir el viento en tacto con mí piel , éso me saca una gran sonrisa. Saludos desde Colombia! 😘
Querida soy una mujer mayor y me sentía vacía desde que mis hijas dejaron la casa. Todo mejoró desde que comencé a dar paseos por la calle y fotografiar detalles de la ciudad que me llamaban la atención. Público las fotos en Instagram y recibo cariñosos comentarios que me hacen sentir que estoy haciendo algo bueno. Muchas gracias por tus consejos, que Dios te bendiga mucho.
Mirar el cielo, la luna, las estrellas, observar los árboles, los animales o simplemente pararme en la ventana con la mirada pérdida todo esto es maravilloso, doy gracias todos los días al levantarme y al acostarme por todo lo vivido por todo lo que tengo todo esto es maravilloso, estoy aprendiendo a tratarme bien a considerarme, en esto estoy
Es la primera vez que te escucho hablar, tu vídeo me pareció breve , consistente y fluido. Hoy fui a caminar con mi perra y acá donde vivo la primavera acaba de comenzar, observé con atención el verde del pasto y los nuevos brotes en los árboles las sencillas flores silvestres que están por todas partes, perros activos y contentos corrían en busca de su dueño o de su juguete favorito, el aire era fresco, pensando en lo que dijiste me di cuenta que no estaba pensando en nada sólo sentía la dicha de la primavera.
¡Que bello lo que me cuentas Elisabeth! Ahora comprendes la diferencia entre simplemente SER y vivir atrapados en nuestros pensamientos. Debemos estar atentos y tratar de SER la mayor cantidad de tiempo posible. Gracias por compartir esa anécdota tan especial. V
saludos desde costa Rica ,mi linda yo estoy enamorada de la vida y encuentro esos momentos durante todo el día desde poder levantarme por la mañana regar mis plantas alimentar a mis animales cuidar de mis hijos y mis nietos,a mi el universo me trata como una reina y yo lo agradezco cada minuto de mi vida,me alegra ver que hay más personas como yo,desde aquí te mando mis mejores deseos con amor
Es demasiado satisfactorio lo q experimentó vivo con la piel erizada, al ver porque ahora si veo el verdor de una planta o escuchar como los pájaros nos regalan sus trinos el sonido del agua todo ha sido un despertar. Agradezco todo hasta el vaso con agua q tomo, disfruto el lavar los platos, juego con mis perritas y hasta mi gato gruñón lo amo . Veo lo positivo de las personas y he dejado de criticar o comparar, mi lema de ahora: Todo es perfecto!! Te quiero me desboque pero q bueno q te vi. Gracias gracias y gracias. ❤😍🌷🇻🇪
Hola Vanessa, me gusto mucho el video. Disfruto mucho todas las mañana tomando un cafecito y mirar por la ventana la naturaleza, el trinar de los pajaros, la vegetacion y a su vez doy gracias por todo desde el respirar hasta todo lo bueno que me sucedera ese dia. En las noches, igual todo dando gracias.
Hola Vanessa es un gusto enorme poder escuchar tus vídeos, fue muy curioso como Dios y el universo me guió a encontrar tus vídeos los cuales considero que son de mucha superación personal, y me han ayudado mucho, ayer sin querer estaba en mi casa y tuve un pensamiento negativo y una voz me hizo sentir que estaba teniendo un bloqueo, tal y como tu haz mencionado en tus vídeos, los cuales tenemos que romper y cambiarlos por pensamientos positivos, bendigo tu vida, ya que eres de mucha bendición para todas las personas.
Hola. Sigo pensando que eres el angel mas bello del universo. Expides luz en cada palabra. Eres mi shaman. Y probablemente el angel de mis sueños. Gracias. Por existir.
Me encantan tus videos Vanessa era maravillosa!!!! Me he aprendido de memoria los tips de afirmaciones y ha criado mucho mi vida !!!!y en casa lo notan me ven más alegre y positiva más tolerante y paciente y llena de energía Y primera vez voy a tener un cachorrito de 2 meses apenas estoy feliz!! Pensé Que mi esposo no querría! !! Pero todo se me está dando x mi actitud y mi positivismo! Gracias mi querida amiga!!!!! Que El universo te colme de Abundancia Te Adoro!!!! Eres Genial y un angelito para mí! !!!!!!
Hola Vanessa hace unos dis me suscribi a tu canal. definitivamente la vida nos pone las cosas en el momento perfecto...yo vengo viendo leyendo y escuchando videos de la ley de atraccion, mas que nada de todo lo que tiene que ver con mi crecimiento espiritual, pero es increible la manera que me engancharon tus videos, son cortos y super claros de entender y van a grano...eso lo encuentro super util para mi en los momentos que estoy viviendo...te agradezco mucho por tu facilidad de palabra, por tu tiempo y por persar en todos nosotros, te mando un abrazo fuerte con mucha luz desde Guayaquil Ecuador..Bendiciones Beatriz Fajardo !! :)
eres una persona que realmente sabe manejar la naturaleza humana de las personas Vannesa...y agradezco a Dios por ello... ojalá que muchos tomen como modelo a seguir tus Consejos y en la práctica ejercer una influencia conmovedora tal para si mismos y sus Familias. Dios te bendiga Vannesa.
Buen mensaje felicidades.. El presenté es un eterno a hora ,cuando entras en el presente entras en el infinito y te das cuenta que estas en medio de la eternidad en el aquí y a hora.. Los destellos más grandes de concentración,de silencio interno,y meditación se los atribuyó al amor...pues al final de cuentas toda la energía se sintetiza en amor...por el amor es que estamos aquí es la fuera por la que todo es ,por todo lo que fue y por todo lo que sera...
Que lindo Daomey, es cierto, el Presente es lo único que existe, el pasado y el futuro son ilusiones que solo existen en nuestra mente. El amor es la energía de la creación, lo que siempre hemos sido y siempre seremos. Mil gracias por tu bello comentario. V
normalmente no me gustan este tipo de vídeos pero tu si hablas de una manera muy especial y que se verdad ayudan mucho y con todo respeto además eres muy guapa
Hola...buenas tardes.. .yo práctico yoga, y en una de esas secciones, sentí como que se me separo mi espíritu, medio despierta dije que es eso ...lo ví y era mi imagen de un color café . Sentí una paz muy hermosa y me respondió....aa no importa la paz que sentí era más importante.....hoy viernes quise sentir así y solo se sintió !!!!!plop!!! Cómo que quiso salir y no lo hubieran dejado salir.. .gracias...saludos
Excelentes consejos Vanessa, cada uno que los sigamos y lo comuniquemos a más personas, habrá abundancia,prosperidad,y un mundo armonioso. Gracias Vanessa por estar.
Hola muy interesante, disfruto mucho tcuatros cosas lítigar en un tribunal, hacer ejercicios en la mañana, leer algún libro y escuchar música por la noche Saludos desde Rep. Dom..
¡Que rico Julia! Eres muy positiva y veo que también practicas la gratitud, ¡genial! Y que bueno que disfrutes y ames a Venezuela, ahora más que nunca necesita amor, yo se lo mando desde acá y la extraño MUCHO. Un fuerte abrazo, V
¡Hola Juan Felipe! Si enfocas tu atención en esos elementos que mencionas es imposible no ser feliz y alinearte con las mejores energías. Mil gracias por compartir. Un abrazo, V
Hola! Mil gracias x tus vídeos... Una de las actividades que puedo disfrutar en el aquí y ahora plenamente concentrado es el hacer ejercicio y más específico en mi levantar pesos grandes ya que para lograrlo debes estar muy conciente de todo tu cuerpo para llevar una correcta ejecución sin lesionarte, también lo sé ya siempre después de cada sesión de estas salgo con la mente relajada y muy tranquilo!
eres expectacular ☺🤗 Bendiciones aprendo mucho de estos temas y realidades m encantan desd q los practico todo va cambiando ahora mi vivo mi vida tranquila dejando q todo fluya
Hola Vanessa un saludo desde Miami ,gracias por tan positivos mensajes ami me gusta cerrar mis ojos y escuchar mi respiración. Es mi puerta de escape al estrés o cansancio.
¡Hola Ana! Escuchar y observar tu respiración es la puerta de entrada al momento presente. Es una extraordinaria práctica, hazlo cada vez que puedas. Mil gracias por compartir :) Un abrazo, V
Hola vanesa buenas noches me encantan tus comentarios me llamo Rosa Isela Hdz tengo poco viendo tus videos yo nunca me imaginaba que el universo siempre estubo al pendiente de mi me di cuenta la que estaba mal era yo tenia mi autoestima muy baja pero tengo unas semanas que edtoy viendo la vida diferente amo todo lo que me rodea y me siento muy feliz
gracias!!! me eh emocionado mucho con tu mensaje.. ver el atardecer, la lluvia, dar un paseo con mi pareja en un parque, escuchar mis canciones favoritas y cantar son cosas que me apasionan, te mando un abrazo! y gracias nuevamente
¡Que bonito Marisa!, veo que sabes apreciar los pequeños milagros de la cotidianidad que son los que hacen que la vida se convierta en un hermoso paseo. Mil gracias a ti por compartir. Un abrazo, V
Estás haciendo mucho bien con tu excelente trabajo, algunos se quedan "anclados " en tu juventud y físico pero tu mensaje es profundo y sincero. Ayudas en el proceso de despertar e ir tomando consciencia... excelente. Te felicito de nuevo :)
Bella gracias todo lo que dices me eleva la energia sus palabras son poderosas y nos empoderan a nunca ser ni pesimista y siempre positivo gracias bendiciones👍
Yo toco el piano... Me pudiera pasar horas... Pero el tiempo es corto hoy en dia para todo y cada vez lo toco menos... Gracias por tu video tan inspirador..! He notado que te das el trabajo de contestar personalmente cada uno de los comentarios. Te felicito, no todos lo hacen..! Espero conocer mas de ti, visitare tu pagina.. Por lo pronto, voy a compartir tu video con un grupo que tengo en FB de buscadores, lo llamo "Destellos de Luz Interior" Y definitivamente, tu video es para ponerlo a uno a destellar..!! De nuevo gracias y mucha LUZ para ti. Tienes un nuevo fan en Miami...
¡Hola Gaetano! Muchas gracias por compartir, me dio mucha alegría leer tu comentario. ¡Tocar el piano! Es algo que me hubiera gustado aprender, admiro mucho a quienes lo hacen. No dejes de tocar, la vida está hecha de momentos y no me cabe la menor duda de que el piano te proporciona instantes muy dichosos, aprovéchalos. Mil gracias por comentar y por compartir mi video. Y sí, me gusta mucho responder cada comentario, creo que estos intercambios es de las cosas mas interesantes y enriquecedoras de lo que hago. Un abrazo, V
Hola Vane (ya te siento como amiga y me tomo el atrevimiento de tutearte). Es el séptimo vídeo que veo tuyo y te cuento que ya hice el curso "Haz que suceda". Tengo que agradecerte de corazón porque has cambiado mi vida. No pasa un día sin que vea uno de tus vídeos, me hacen un mimo al alma y me elevan la energía increíblemente. Yo practico natación a diario esa actividad es,aunque suene irónico, mi cable a tierra. Nuevamente, quiero agradecer por todo tu trabajo. Me encantaría tener el placer de conocerte algún día 😊. Saludos desde Argentina 🇦🇷
Hola Vanessa, me gustó mucho este vídeo tuyo. gracias. lo comunicas muy bien, fluido y agradable. de mi pienso que de igual manera soy buena comunicando, valoro todo lo maravilloso que llega a mi vida. me gusta mucho escribir, y conversar también. soy talentosa. preparo comidas muy ricas para mi familia, y amigos cuando los tengo de visita en casa. bueno espero tu próximo vídeo. i te buscaré en la web gracias, gracias, gracias.
Hola Julia, Gracias por tu comentario y por tu buena energía. Aquí te dejo el enlace de mi página web para que me visites www.vanessaandom.com Un abrazo, V
Excelente mi estimada Vanessa, gracias por tu ayuda y conocimiento impartido, viendo tu vídeo que es mi primera vez, pude sentir la vibración en ti y sabes tantas cosas tan positivas para el espíritu y el alma, aunque aquí fue poco, sé que sabes muchas más cosas, de mucha calidad, trasmites paz y vida gracias por estar, saludos desde Venezuela ☺😉😘👏💜🐻🌷
MUCHAS GRACIAS!!!!! me ayudó mucho y me abriste la mente,de todo corazón te lo agradezco. esto me va ayudar a mi y a mis seres queridos Ojalá se difunda más ....
En mi jardín ese es mi placer ,en decorar y cambiar el entorno de mi casa ,muy lindo y confortable tus consejos ,especialmente en tiempos difíciles para mi existe esa colección, pero por adversidades de la vida me desenfoco de mi presente,pero al final vuelvo a conectarme porque mi esencia radica en la gratitud de todo lo que recibe mi vida ,saludos !
Hola, en el punto número 3 estoy trabajando desde hace poco tiempo, el dos lo voy a practicar pero el punto número uno...siempre tengo varias cosas en la mente...lo haré. Gracias por estos vídeos, buen trabajo, ayudas a mucha gente :)
Hola vanessa ya te he escrito en otro de tus videos saludos desde Mexico, inspirador tu video me gusto, te cuento cuando tenia 18 mas o menos yo le decia a mi mama que porque Dios no nos enviaba un instructivo al nacer para asi poder aliviarnos y conocernos mas y a mi mama le daba risa , despues me hice esa pegunta varias veces sobre todo cuando compraba algun aparato electronico y leia el manual jeje ahora ya tengo 41 años y estoy entendiendo mas solo me falta darme un tiempo para mi, ahora que veo este video me acorde de ese recuerdo y voy a empezar a conocerme de nuevo ya que me deje llevar al dia a dia sin darle un verdadero sentido a mi vida . practicare la bateria musica de nuevo ya que la abandone por el trabajo y cansancio y tratare de sentir lo que dices realmente extraño mucho eso y me diste nuevas ideas me gusta patinar bici la mecanica entre otras mas y ahora lo hare disfrutando al 100 porciento , saludos y muchas gracias .me suscribi a tu canal solo me falta a tu pagina mañana lo hare es que del cel no puedo bye un abrazo
¡Que belleza Tony! Hacer las cosas que amas, que disfrutas y que te hacen sentir bien es el mejor "manual" para conectar con tu intuición y el llamado de tu voz interior. Ellos te darán el mapa para una vida en bienestar y plenitud. Un abrazo, V
Hola muuuuchas bendiciones y muuuuchas gracias x tus consejos, yo he puesto en práctica lo q aconsejas en este video cuando canto y me ha funcionado muuuuuy bien mi proyección x la vida está evolucionado
buenas tardes estimada Vanessa....si es importante valorarse y ser conscientes de lo que somos y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida...gracias por sus hermosas lecciones de vida...que me ayudan
¡hola! Vanesa, saludos desde México, a mi me encanta el tejido, (que es a lo que me dedico ahora) y cuando me pongo a tejer en mi negocio es cuando (como decimos) me pierdo, y lo disfruto muchisimo y no pienso en otra cosa, y tambien en estos ultimos días a estado lloviendo mucho, es algo que tambien me encanta y disfruto por lo que tambien me desconecto del mundo, es ahí en donde he podido practicar lo que dices siempre lo he disfrutado pero ahora es con una mayor conciencia del momento presente. Muchas gracias por todo realmente es muy bueno lo que nos compartes, te mando un abrazote.👍✌🌟
Muchas gracias por los tips si me permites quiero agregar algo que pueda servir Para el tip 1 Si nos cuesta concentrarnos la mejor manera de lograrlo es escribiendo porque en ese momento la mente no puede enfocarse en dos pensamientos, aparte que desahoga todo lo que tenga guardado, a mí se me facilita porque me encanta la lectura, la poesía etc valga decir que lo que se escriba debe ser en momento presente. Otra forma es caminando y repetir la frase: "Aquí y ahora" eso evita que la mente se vaya ya que caminando es muy fácil caer en la divagación de los pensamientos. Para el tip 2 Traigo a mi mente lo mejor del día y agradezco con el alma por ese momento, se que a veces el día ha sido un caos y no es fácil encontrar una razón para agradecer porque quizá hasta sientas deseos de morir para esos días elijo aquello que me traiga un lindo recuerdo y agradezco ese momento vivido. Para el 3 simplemente te quiero agradecer por ese tip la verdad es que el afán de la vida a veces le hace a uno olvidar lo importante que es... Hoy mi tip 2 será agradecerte por este vídeo tan edificante. Gracias, gracias, gracias!!!
¡Gracias por tus aportes! Me encanta lo que me comentas y me parece genial que tengas unas prácticas ya establecidas. A no todo el mundo se le da lo de escribir, pero si a ti se te da es maravilloso, y tienes razón, es una fantástica manera de drenar. Yo voy a agradecer por que hoy he leído unos cuantos comentarios muy hermosos que me han llenado de buena energía y entre ellos está el tuyo. ¡Gracias! V
B tardes Vanessa, gracias por tus vídeos, por tu tiempo. Estoy en un momento crucial y decisivo en mi vida , debo tomar decisiones así que necesito llenarme de buenas vibraciones, gracias gracias gracias por tus enseñanzas
Hola Vanessa saludos desde Chicago Yo aplico el momento presente en el momento que bajo del auto y me dirijo hasia el trabajo la tienda la casa la escuela etc etc solo me enfoco en mis pasos y en la respirasion cuando llega.
Yo soy amor ... Soy lo mejor que existe, siempre fui siempre he sido siempre..el mejor siempre fui la mejor persona solamente no me enfoque en ello....soy la mejor persona...soy lo mejor y no me había enfocado en ello..solo sobrevivía, agradezco tus vídeos y los de muchos otros..me hizo ver que nunca me enfocado solamente en esto que somos, amor, siempre enfoque tristeza..siendo yo la mejor persona que conozco y conocere..gracias gracias..no se porque hasta hoy no me enfoque en todo lo mejor que soy..solo tristeza habia, siendo la mejor persona yo..gracias...te apoyaré..vale mucho saber que somos todo..y más yo..amor...gracias por estar ahí..gracias..soy amor, todos en el fondo lo somos, si alguien se siente igual, o quiere sentirse así puede hablar conmigo...
siempre deseo caminar por una pradera verde..ese deseo me lo regale un día q cumplí años..fue muy gratificante..caminar..escribir en el Suelo. ...me cayo un rocío. .creerán q es un sueño..si lo viví. y es el mejor cumpleaños q he pasado.
¡Genial! Dibujar es una extraordinaria forma de practicar la atención, fíjate que han últimamente han sacado montones de libros para colorear para adultos. Es por eso mismo. Pero en tu caso es aún mejor que simplemente colorear por que te puedes sumergir por completo en el proceso creativo de dibujar. Un abrazo, V
vayaaa! que alto te tienes jeje bueno es una forma de intentar definir lo que pienso de vos jeje mmme identifico jeje yo ee sentidoo eso que llaman plenitud y maaaass jeje y sabes es demaciado grato que solo me queda agradecer como bien dices, saludos Vane
Hola soy Carmenza la verdad lo unico en que me he dado cuenta que estoy atenta 100% es mirando tus videos y cuando leo pero lo voy a intentar con todas mis actividades
HOLA BUENAS tardes Vanesa ,llegue a tu video porque estoy superando la ansiedad y esas sensaciones feas que produce todo esto, estoy en argentina soy cristiano, tengo una hermosa esposa un hijo hermoso de casi 11 años , yo 39 y estas sensaciones hay dias que son bien feas , pero orando y tratando de buscar la energia universal pueden controlarce sin llegar a los medicamentos , gracias por el video es muy cierto y muydescriptivo lo que explicas y te pido si tenes algun otro consejo o tips , me lo indiques que con gusto lo practicare , desde ya hago mucho deporte 25 km bicicleta diarios y juego futbol 1 vez por semana para descargar la energia acumulada , asique te mando un saludos desde Buenos Aires muchas gracias
Hola Eduardo, si vas a mi página web www.vanessaandom.com/ encontrarás un formulario para que llenes tus datos y te enviamos mi meditación guiada para controlar la ansiedad. Es completamente gratis y 100% trabajo mental, por lo que no interfiere con tus creencias religiosas. Te ayudará mucho :) V
Hola Emma, me alegra que te haya ayudado el video. Aquí te dejo el link a otro video para ayudarte a encontrar la paz interior que necesitas. ruclips.net/video/OYseWpMj1x8/видео.html Un abrazo, V
Disculpas de antemano si te ofendo con la pregunta, pero tengo que hacerlo. Yo fumo marihuana, la verdad no uso otra sustancia, de hecho prácticamente soy vegetariano (lo aclaro solo para dejar decir que intento llevar una vida sana), pero a veces me pregunto: ¿es malo fumar hierba?, ¿eso afecta mis niveles de vibración o son mis creencias, las que lo hacen. o que es? Estoy empezando desde hace un poco más de un año en esta hermosura del amor propio, pero últimamente me ha generado preocupación eso. Sé que puede ser un tema fortísimo de , pero realmente queria expresarme y me encantaría oír tu opinión al respecto.. Muchas Gracias, especialmente por esto que haces por tantas personas (como hoy por mi), eres un ser admirable. Mucha luz.
Hola Luis Angel, No te preocupes, tu pregunta no me ofende para nada. Cada quien es libre de tomar las decisiones que quiera con su vida y yo no juzgo para nada el hecho de que fumes marihuana. Ahora, si has decidido emprender en el camino de de la espiritualidad y auto descubrimiento creo que ese hábito no te será de ayuda. Las razones fundamentales son las siguientes: 1. La espiritualidad es una búsqueda interior y mucho de lo que ello implica tiene que ver con contactar con el momento presente y con tu verdadera esencia, más allá de tus pensamientos y condicionamientos. La maraihuana altera tu percepción de la realidad por lo disminuye aún más tu capacidad para trabajar con estas cosas. Si bien es cierto que puede agudizar tus sentidos, también lo es que luego eso es algo que tu no podrás hacer por ti mismo ya que te has acostumbrado a que sea inducido por una sustancia externa. 2. Hay estudios científicos que comprueban que la marihuana disminuye sustancialmente la producción de serotonina en el cerebro. La serotonina es responsable de sentimientos de bienestar, felicidad y dicha, así que como verás, hay una contradicción fuerte entre lo que quieres lograr y los procesos químicos que ocurren en tu cerebro. Te invito a que hagas la prueba y te animes a tu propio auto descubrimiento, es el mejor conocimiento que podrás adquirir en tu vida :) Espero haber podido ser de ayuda. Un abrazo, V
Gracias Vanessa. Vanessa, ojalá puedas ayudarme, soy prisionera de mi mente y no se cómo salir. me siento dentro de una caja de cristal donde puedo ver lo maravilloso que es el exterior pero de verdad que no sé cómo salir del cubo. Seguiré estos tips que das pero te pido que profundices más en el tema para personas como yo, con mi misma situación. Saludos y Bendiciones.
Azury, Creo que meditar te ayudará MUCHO. Te dejo el enlace de una meditación sencilla para que puedas comenzar: ruclips.net/video/jqBBA5p--nk/видео.html Un abrazo, V
mirar el cielo por las tardes respirar profundo varias veces y sentir el viento en tacto con mí piel , éso me saca una gran sonrisa. Saludos desde Colombia! 😘
Me encanta Cristian, ¡todo el mundo lo debería hacer!
Un abrazo desde Bogotá,
V
Querida soy una mujer mayor y me sentía vacía desde que mis hijas dejaron la casa. Todo mejoró desde que comencé a dar paseos por la calle y fotografiar detalles de la ciudad que me llamaban la atención. Público las fotos en Instagram y recibo cariñosos comentarios que me hacen sentir que estoy haciendo algo bueno. Muchas gracias por tus consejos, que Dios te bendiga mucho.
Mirar el cielo, la luna, las estrellas, observar los árboles, los animales o simplemente pararme en la ventana con la mirada pérdida todo esto es maravilloso, doy gracias todos los días al levantarme y al acostarme por todo lo vivido por todo lo que tengo todo esto es maravilloso, estoy aprendiendo a tratarme bien a considerarme, en esto estoy
Es la primera vez que te escucho hablar, tu vídeo me pareció breve , consistente y fluido.
Hoy fui a caminar con mi perra y acá donde vivo la primavera acaba de comenzar, observé con atención el verde del pasto y los nuevos brotes en los árboles las sencillas flores silvestres que están por todas partes, perros activos y contentos corrían en busca de su dueño o de su juguete favorito, el aire era fresco, pensando en lo que dijiste me di cuenta que no estaba pensando en nada sólo sentía la dicha de la primavera.
¡Que bello lo que me cuentas Elisabeth! Ahora comprendes la diferencia entre simplemente SER y vivir atrapados en nuestros pensamientos. Debemos estar atentos y tratar de SER la mayor cantidad de tiempo posible. Gracias por compartir esa anécdota tan especial.
V
Excelente....
saludos desde costa Rica ,mi linda yo estoy enamorada de la vida y encuentro esos momentos durante todo el día desde poder levantarme por la mañana regar mis plantas alimentar a mis animales cuidar de mis hijos y mis nietos,a mi el universo me trata como una reina y yo lo agradezco cada minuto de mi vida,me alegra ver que hay más personas como yo,desde aquí te mando mis mejores deseos con amor
¡Que delicia Henedina!
Un total fluir en la dicha del momento presente. Me encanta lo que me cuentas, tu ejemplo es hermoso.
¡Gracias por compartir!
V
Es demasiado satisfactorio lo q experimentó vivo con la piel erizada, al ver porque ahora si veo el verdor de una planta o escuchar como los pájaros nos regalan sus trinos el sonido del agua todo ha sido un despertar. Agradezco todo hasta el vaso con agua q tomo, disfruto el lavar los platos, juego con mis perritas y hasta mi gato gruñón lo amo . Veo lo positivo de las personas y he dejado de criticar o comparar, mi lema de ahora: Todo es perfecto!! Te quiero me desboque pero q bueno q te vi. Gracias gracias y gracias. ❤😍🌷🇻🇪
Hola Vanessa, me gusto mucho el video. Disfruto mucho todas las mañana tomando un cafecito y mirar por la ventana la naturaleza, el trinar de los pajaros, la vegetacion y a su vez doy gracias por todo desde el respirar hasta todo lo bueno que me sucedera ese dia. En las noches, igual todo dando gracias.
¡Hola Rebeca!
Eso suena delicioso, una manera espectacular de comenzar el día, de vivirlo y de terminarlo. Es la actitud de la felicidad.
Un abrazo,
V
Hola Vanessa es un gusto enorme poder escuchar tus vídeos, fue muy curioso como Dios y el universo me guió a encontrar tus vídeos los cuales considero que son de mucha superación personal, y me han ayudado mucho, ayer sin querer estaba en mi casa y tuve un pensamiento negativo y una voz me hizo sentir que estaba teniendo un bloqueo, tal y como tu haz mencionado en tus vídeos, los cuales tenemos que romper y cambiarlos por pensamientos positivos, bendigo tu vida, ya que eres de mucha bendición para todas las personas.
1 MINDFULNESS 5 MIN/DIA
2. GRATITUD
3. AMOR PROPIO
Gracias Vanessa… hay que ser consciente de cada Chakra para alinearlos perfectamente en el Kundalini y así vivir CENTRADOS y EQUILIBRADOS :)
¡Excelente aporte! Estoy de acuerdo contigo, todo es energía, incluyéndonos y la clave está en el balance.
Gracias por compartir :)
V
Gracias x tus consejos ahora mas q nunca los necesito para empezar a vivir plenamente y mi momento favorito es tomar un café sola en casa
Ese también es uno de mis favoritos ;)
V
Hola. Sigo pensando que eres el angel mas bello del universo. Expides luz en cada palabra. Eres mi shaman. Y probablemente el angel de mis sueños. Gracias. Por existir.
Hola Juan Luis
¡Qué lindo lo que dices! Gracias a ti y espero que encuentres aquí información que te ayude en tu felicidad
Un fuerte abrazo,
V
Me encantan tus videos Vanessa era maravillosa!!!! Me he aprendido de memoria los tips de afirmaciones y ha criado mucho mi vida !!!!y en casa lo notan me ven más alegre y positiva más tolerante y paciente y llena de energía Y primera vez voy a tener un cachorrito de 2 meses apenas estoy feliz!! Pensé Que mi esposo no querría! !! Pero todo se me está dando x mi actitud y mi positivismo! Gracias mi querida amiga!!!!! Que El universo te colme de Abundancia Te Adoro!!!! Eres Genial y un angelito para mí! !!!!!!
¡Que hermoso erica ulloa !
Mil gracias por compartir, me da mucha alegría :)
V
Gracias...Vanessa me encanta irte. Y algo con lo q disfruto es: escuchar los sonidos de la naturaleza ya sea del bosque, pájaros, río, me encanta....
¡Qué bueno Mar! La Naturaleza es uno de los más grandes maestros, aunque con frecuencia no la tomamos en cuenta
Un Abrazo,
V
Gracias,Gracias,Gracias,el maestro llega en el momento perfecto cuando el alumno esta preparado para aprender .Gracias por compartir tus conocimientos
Hola Vanessa hace unos dis me suscribi a tu canal. definitivamente la vida nos pone las cosas en el momento perfecto...yo vengo viendo leyendo y escuchando videos de la ley de atraccion, mas que nada de todo lo que tiene que ver con mi crecimiento espiritual, pero es increible la manera que me engancharon tus videos, son cortos y super claros de entender y van a grano...eso lo encuentro super util para mi en los momentos que estoy viviendo...te agradezco mucho por tu facilidad de palabra, por tu tiempo y por persar en todos nosotros, te mando un abrazo fuerte con mucha luz desde Guayaquil Ecuador..Bendiciones Beatriz Fajardo !! :)
¡Que alegría leerte Beatriz! Muchísimas gracias por tu comentario, me hace muy y felz saber que ms videos te han ayudado.
Un fuerte abrazo,
V
eres una persona que realmente sabe manejar la naturaleza humana de las personas Vannesa...y agradezco a Dios por ello...
ojalá que muchos tomen como modelo a seguir tus Consejos y en la práctica ejercer una influencia conmovedora tal para si mismos y sus Familias.
Dios te bendiga Vannesa.
Muchísimas gracias,
Un abrazo para ti,
V
Buen mensaje felicidades.. El presenté es un eterno a hora ,cuando entras en el presente entras en el infinito y te das cuenta que estas en medio de la eternidad en el aquí y a hora.. Los destellos más grandes de concentración,de silencio interno,y meditación se los atribuyó al amor...pues al final de cuentas toda la energía se sintetiza en amor...por el amor es que estamos aquí es la fuera por la que todo es ,por todo lo que fue y por todo lo que sera...
Que lindo Daomey, es cierto, el Presente es lo único que existe, el pasado y el futuro son ilusiones que solo existen en nuestra mente. El amor es la energía de la creación, lo que siempre hemos sido y siempre seremos.
Mil gracias por tu bello comentario.
V
normalmente no me gustan este tipo de vídeos pero tu si hablas de una manera muy especial y que se verdad ayudan mucho y con todo respeto además eres muy guapa
Hola...buenas tardes.. .yo práctico yoga, y en una de esas secciones, sentí como que se me separo mi espíritu, medio despierta dije que es eso ...lo ví y era mi imagen de un color café . Sentí una paz muy hermosa y me respondió....aa no importa la paz que sentí era más importante.....hoy viernes quise sentir así y solo se sintió !!!!!plop!!! Cómo que quiso salir y no lo hubieran dejado salir.. .gracias...saludos
Excelentes consejos Vanessa, cada uno que los sigamos y lo comuniquemos a más personas, habrá abundancia,prosperidad,y un mundo armonioso. Gracias Vanessa por estar.
Que lindo comentario Sergio,
Mil gracias,
V
Hola muy interesante, disfruto mucho tcuatros cosas lítigar en un tribunal, hacer ejercicios en la mañana, leer algún libro y escuchar música por la noche
Saludos desde Rep. Dom..
Vanessa estoy en Mi Amada VENEZUELA. también me gusta mucho la naturaleza. amo la vida y a la gente.
¡Que rico Julia! Eres muy positiva y veo que también practicas la gratitud, ¡genial!
Y que bueno que disfrutes y ames a Venezuela, ahora más que nunca necesita amor, yo se lo mando desde acá y la extraño MUCHO.
Un fuerte abrazo,
V
Gracias por compartir tus conocimientos y experiencias. Generas felicidad y bienestar y seguramente regresa a ti.
Sergio, los comentarios como este me generan mucha felicidad y gratitud.
Un abrazo,
V
Ver hermosos, paisajes, hacer ejercicio y hacer. Arte. Un saludo e infinitas gracias.
¡Hola Juan Felipe!
Si enfocas tu atención en esos elementos que mencionas es imposible no ser feliz y alinearte con las mejores energías. Mil gracias por compartir.
Un abrazo,
V
Hola! Mil gracias x tus vídeos... Una de las actividades que puedo disfrutar en el aquí y ahora plenamente concentrado es el hacer ejercicio y más específico en mi levantar pesos grandes ya que para lograrlo debes estar muy conciente de todo tu cuerpo para llevar una correcta ejecución sin lesionarte, también lo sé ya siempre después de cada sesión de estas salgo con la mente relajada y muy tranquilo!
¡Excelente idea Oscar! Y es muy cierto, esa actividad requiere de concentración y foco total :)
V
eres expectacular ☺🤗 Bendiciones aprendo mucho de estos temas y realidades m encantan desd q los practico todo va cambiando ahora mi vivo mi vida tranquila dejando q todo fluya
¡Hola Jazmina!
Muchas gracias por tu comentario, y mientras más lo practiques verás se se te va haciendo mucho más fácil.
Un abrazo,
V
Hola Vanessa un saludo desde Miami ,gracias por tan positivos mensajes ami me gusta cerrar mis ojos y escuchar mi respiración. Es mi puerta de escape al estrés o cansancio.
¡Hola Ana!
Escuchar y observar tu respiración es la puerta de entrada al momento presente. Es una extraordinaria práctica, hazlo cada vez que puedas. Mil gracias por compartir :)
Un abrazo,
V
I by Ana Martinez Desings LLC.
Hola vanesa hoy he visto el tercer video en esta semana : te FELICITO y me sumo a la gran lista de FANS !!
Gracias Juan, me da mucha alegría leer lo que me cuentas :)
V
Hola vanesa buenas noches me encantan tus comentarios me llamo Rosa Isela Hdz tengo poco viendo tus videos yo nunca me imaginaba que el universo siempre estubo al pendiente de mi me di cuenta la que estaba mal era yo tenia mi autoestima muy baja pero tengo unas semanas que edtoy viendo la vida diferente amo todo lo que me rodea y me siento muy feliz
¡Me encanta!
V
gracias!!! me eh emocionado mucho con tu mensaje.. ver el atardecer, la lluvia, dar un paseo con mi pareja en un parque, escuchar mis canciones favoritas y cantar son cosas que me apasionan, te mando un abrazo! y gracias nuevamente
¡Que bonito Marisa!, veo que sabes apreciar los pequeños milagros de la cotidianidad que son los que hacen que la vida se convierta en un hermoso paseo. Mil gracias a ti por compartir.
Un abrazo,
V
Estás haciendo mucho bien con tu excelente trabajo, algunos se quedan "anclados " en tu juventud y físico pero tu mensaje es profundo y sincero. Ayudas en el proceso de despertar e ir tomando consciencia... excelente. Te felicito de nuevo :)
Gracias por tu comentario Daniel. Realmente me hace muy feliz poder poner mi "granito de arena."
Un abrazo,
V
Bella gracias todo lo que dices me eleva la energia sus palabras son poderosas y nos empoderan a nunca ser ni pesimista y siempre positivo gracias bendiciones👍
Yo toco el piano... Me pudiera pasar horas... Pero el tiempo es corto hoy en dia para todo y cada vez lo toco menos... Gracias por tu video tan inspirador..! He notado que te das el trabajo de contestar personalmente cada uno de los comentarios. Te felicito, no todos lo hacen..! Espero conocer mas de ti, visitare tu pagina.. Por lo pronto, voy a compartir tu video con un grupo que tengo en FB de buscadores, lo llamo "Destellos de Luz Interior" Y definitivamente, tu video es para ponerlo a uno a destellar..!! De nuevo gracias y mucha LUZ para ti. Tienes un nuevo fan en Miami...
¡Hola Gaetano!
Muchas gracias por compartir, me dio mucha alegría leer tu comentario. ¡Tocar el piano! Es algo que me hubiera gustado aprender, admiro mucho a quienes lo hacen. No dejes de tocar, la vida está hecha de momentos y no me cabe la menor duda de que el piano te proporciona instantes muy dichosos, aprovéchalos. Mil gracias por comentar y por compartir mi video. Y sí, me gusta mucho responder cada comentario, creo que estos intercambios es de las cosas mas interesantes y enriquecedoras de lo que hago.
Un abrazo,
V
Me encantó.. Muchas gracias por la información... Bendiciones del universo
Muchas gracias por tu labor y aparte tienes Una voz agradable que inspira y da confianza gracias preciosa
Muchas gracias :)
V
Hola Vane (ya te siento como amiga y me tomo el atrevimiento de tutearte). Es el séptimo vídeo que veo tuyo y te cuento que ya hice el curso "Haz que suceda". Tengo que agradecerte de corazón porque has cambiado mi vida. No pasa un día sin que vea uno de tus vídeos, me hacen un mimo al alma y me elevan la energía increíblemente.
Yo practico natación a diario esa actividad es,aunque suene irónico, mi cable a tierra.
Nuevamente, quiero agradecer por todo tu trabajo. Me encantaría tener el placer de conocerte algún día 😊.
Saludos desde Argentina 🇦🇷
¡Gracias Ale Reynoso! me alegra mucho que te haya servido :)
Un abrazo,
V
Hola Vanessa, me gustó mucho este vídeo tuyo. gracias. lo comunicas muy bien, fluido y agradable. de mi pienso que de igual manera soy buena comunicando, valoro todo lo maravilloso que llega a mi vida. me gusta mucho escribir, y conversar también. soy talentosa. preparo comidas muy ricas para mi familia, y amigos cuando los tengo de visita en casa. bueno espero tu próximo vídeo. i te buscaré en la web gracias, gracias, gracias.
Hola Julia,
Gracias por tu comentario y por tu buena energía. Aquí te dejo el enlace de mi página web para que me visites www.vanessaandom.com
Un abrazo,
V
gracias Vanessa lo maximo llego este mensaje para mi gracias
¡Que bueno Karin! Me alegra muchísimo :)
me gusta tu video disfruto del atardecer del mar vivir es increible!!!! gracias.
Hola Martha,
100% de acuerdo en todo: vivir es increíble y el atardecer en el mar es un milagro, una obra de arte que la vida nos regala.
Un abrazo,
V
Empezare haciendo zumba...lo disfruto muchisimo
Gracias, gracias, gracias por tus consejos.
😘
¡Que delicia Rosa! Nada como una clase de Zumba para salir con el ánimo por las nubes.
Siempre a la orden y gracias por compartir :)
V
Excelente mi estimada Vanessa, gracias por tu ayuda y conocimiento impartido, viendo tu vídeo que es mi primera vez, pude sentir la vibración en ti y sabes tantas cosas tan positivas para el espíritu y el alma, aunque aquí fue poco, sé que sabes muchas más cosas, de mucha calidad, trasmites paz y vida gracias por estar, saludos desde Venezuela ☺😉😘👏💜🐻🌷
lindo . bellas tus palabras y consejos. pura vida
¡Muchísimas gracias! :)
V
saludos señora vanesa y felicitarle por sus magnificas palabras q son de mucha ayuda un saludo henorme desde bolivia.
¡Gracias Rolando!
Te mando un abrazo,
V
MUCHAS GRACIAS!!!!! me ayudó mucho y me abriste la mente,de todo corazón te lo agradezco. esto me va ayudar a mi y a mis seres queridos Ojalá se difunda más ....
Que bueno Martin, me contenta muchísmo. Seguiré trabajando para difundirlo lo más que pueda.
V
En mi jardín ese es mi placer ,en decorar y cambiar el entorno de mi casa ,muy lindo y confortable tus consejos ,especialmente en tiempos difíciles para mi existe esa colección, pero por adversidades de la vida me desenfoco de mi presente,pero al final vuelvo a conectarme porque mi esencia radica en la gratitud de todo lo que recibe mi vida ,saludos !
Aimee, que manera tan grata de practicar la presencia, me encanta to hobby del jardín :)
Mil gracias por compartir.
V
hola vanessa estoy viendo tus vídeos y me encanta tu forma de comunicar y de compartir tu sabiduría sigue compartiendo saludos desde mexico
gracias Vanesa por tus buenos consejos
¡Siempre a la orden José!
V
Hola, en el punto número 3 estoy trabajando desde hace poco tiempo, el dos lo voy a practicar pero el punto número uno...siempre tengo varias cosas en la mente...lo haré.
Gracias por estos vídeos, buen trabajo, ayudas a mucha gente :)
¡Siempre a tu orden!
Un abrazo,
V
Un abrazo :)
Hola vanessa ya te he escrito en otro de tus videos saludos desde Mexico, inspirador tu video me gusto, te cuento cuando tenia 18 mas o menos yo le decia a mi mama que porque Dios no nos enviaba un instructivo al nacer para asi poder aliviarnos y conocernos mas y a mi mama le daba risa , despues me hice esa pegunta varias veces sobre todo cuando compraba algun aparato electronico y leia el manual jeje ahora ya tengo 41 años y estoy entendiendo mas solo me falta darme un tiempo para mi, ahora que veo este video me acorde de ese recuerdo y voy a empezar a conocerme de nuevo ya que me deje llevar al dia a dia sin darle un verdadero sentido a mi vida . practicare la bateria musica de nuevo ya que la abandone por el trabajo y cansancio y tratare de sentir lo que dices realmente extraño mucho eso y me diste nuevas ideas me gusta patinar bici la mecanica entre otras mas y ahora lo hare disfrutando al 100 porciento , saludos y muchas gracias .me suscribi a tu canal solo me falta a tu pagina mañana lo hare es que del cel no puedo bye un abrazo
¡Que belleza Tony!
Hacer las cosas que amas, que disfrutas y que te hacen sentir bien es el mejor "manual" para conectar con tu intuición y el llamado de tu voz interior. Ellos te darán el mapa para una vida en bienestar y plenitud.
Un abrazo,
V
Hola muuuuchas bendiciones y muuuuchas gracias x tus consejos, yo he puesto en práctica lo q aconsejas en este video cuando canto y me ha funcionado muuuuuy bien mi proyección x la vida está evolucionado
¡Gracias Luuluu Castañeda! me alegra mucho que te haya servido :)
Un abrazo,
V
buenas tardes estimada Vanessa....si es importante valorarse y ser conscientes de lo que somos y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida...gracias por sus hermosas lecciones de vida...que me ayudan
¡Gracias mario leva! me alegra mucho que te haya servido :)
Un abrazo,
V
Me encantan tus videos, eres bastante acertiva y llegan en el momento preciso....graciaas!!
Gracias por tus consejos
¡hola! Vanesa, saludos desde México, a mi me encanta el tejido, (que es a lo que me dedico ahora) y cuando me pongo a tejer en mi negocio es cuando (como decimos) me pierdo, y lo disfruto muchisimo y no pienso en otra cosa, y tambien en estos ultimos días a estado lloviendo mucho, es algo que tambien me encanta y disfruto por lo que tambien me desconecto del mundo, es ahí en donde he podido practicar lo que dices siempre lo he disfrutado pero ahora es con una mayor conciencia del momento presente.
Muchas gracias por todo realmente es muy bueno lo que nos compartes, te mando un abrazote.👍✌🌟
¡Que lindo lo que me cuentas Araceli, total presencia!
Un abrazo,
V
me encanta tu canal Vanesa, hace poco me suscribi. Gracias por compartir tus conocimientos con tus suscriptores.
¡Es un placer! Me alegra mucho que te guste,
Un abrazo,
V
Muchas gracias por los tips si me permites quiero agregar algo que pueda servir
Para el tip 1 Si nos cuesta concentrarnos la mejor manera de lograrlo es escribiendo porque en ese momento la mente no puede enfocarse en dos pensamientos, aparte que desahoga todo lo que tenga guardado, a mí se me facilita porque me encanta la lectura, la poesía etc valga decir que lo que se escriba debe ser en momento presente. Otra forma es caminando y repetir la frase: "Aquí y ahora" eso evita que la mente se vaya ya que caminando es muy fácil caer en la divagación de los pensamientos.
Para el tip 2 Traigo a mi mente lo mejor del día y agradezco con el alma por ese momento, se que a veces el día ha sido un caos y no es fácil encontrar una razón para agradecer porque quizá hasta sientas deseos de morir para esos días elijo aquello que me traiga un lindo recuerdo y agradezco ese momento vivido.
Para el 3 simplemente te quiero agradecer por ese tip la verdad es que el afán de la vida a veces le hace a uno olvidar lo importante que es... Hoy mi tip 2 será agradecerte por este vídeo tan edificante. Gracias, gracias, gracias!!!
¡Gracias por tus aportes! Me encanta lo que me comentas y me parece genial que tengas unas prácticas ya establecidas. A no todo el mundo se le da lo de escribir, pero si a ti se te da es maravilloso, y tienes razón, es una fantástica manera de drenar. Yo voy a agradecer por que hoy he leído unos cuantos comentarios muy hermosos que me han llenado de buena energía y entre ellos está el tuyo.
¡Gracias!
V
Gracias a tí por compartirnos tus conocimientos!! Bendiciones
B tardes Vanessa, gracias por tus vídeos, por tu tiempo. Estoy en un momento crucial y decisivo en mi vida , debo tomar decisiones así que necesito llenarme de buenas vibraciones, gracias gracias gracias por tus enseñanzas
¡Gracias Ana Marlene Peña Vega! Cuando elevas tu vibración el universo te corresponde
Te deseo mucho éxito :)
Un abrazo,
V
Hola Vanessa saludos desde Chicago Yo aplico el momento presente en el momento que bajo del auto y me dirijo hasia el trabajo la tienda la casa la escuela etc etc solo me enfoco en mis pasos y en la respirasion cuando llega.
Mucha gracias los pondré en acción
Muchas gracias. De verdad que agradables pláticas. Me siento motivada. Un abrazo.
Yo soy amor ... Soy lo mejor que existe, siempre fui siempre he sido siempre..el mejor siempre fui la mejor persona solamente no me enfoque en ello....soy la mejor persona...soy lo mejor y no me había enfocado en ello..solo sobrevivía, agradezco tus vídeos y los de muchos otros..me hizo ver que nunca me enfocado solamente en esto que somos, amor, siempre enfoque tristeza..siendo yo la mejor persona que conozco y conocere..gracias gracias..no se porque hasta hoy no me enfoque en todo lo mejor que soy..solo tristeza habia, siendo la mejor persona yo..gracias...te apoyaré..vale mucho saber que somos todo..y más yo..amor...gracias por estar ahí..gracias..soy amor, todos en el fondo lo somos, si alguien se siente igual, o quiere sentirse así puede hablar conmigo...
muchas gracias me ayudó mucho saludos desde Venezuela
¡Que bueno Nelio! Me alegra muchísimo.
Un abrazo venezolano desde Colombia,
V
hacer un bien al necesitado también produce felicidad poder hacer algo..sin esperar agradecimientos de esa persona...
Sin duda, es más, es una de las cosas que más felicidad produce 😊
V
Gracias Vanessa.
Siempre a la orden Julia :)
V
excelente gracias y bendiciones desde Bélgica 🇧🇪😇🙏🏼
siempre deseo caminar por una pradera verde..ese deseo me lo regale un día q cumplí años..fue muy gratificante..caminar..escribir en el Suelo. ...me cayo un rocío. .creerán q es un sueño..si lo viví. y es el mejor cumpleaños q he pasado.
¡Marisol que delicia! Gracias por compartir :)
V
Conduciendo Vanesa!!! Desconecto de todo y vivo el momento!
Dibujar, eso es lo que más me gusta! Gracias por los tips! :D
¡Genial! Dibujar es una extraordinaria forma de practicar la atención, fíjate que han últimamente han sacado montones de libros para colorear para adultos. Es por eso mismo. Pero en tu caso es aún mejor que simplemente colorear por que te puedes sumergir por completo en el proceso creativo de dibujar.
Un abrazo,
V
Qué excelente idea!! Realmente es terapeutico! :D
vayaaa! que alto te tienes jeje bueno es una forma de intentar definir lo que pienso de vos jeje mmme identifico jeje yo ee sentidoo eso que llaman plenitud y maaaass jeje y sabes es demaciado grato que solo me queda agradecer como bien dices, saludos Vane
¡Un saludo para ti Edmundo!
V
me encanto gracias vendiciones
¡Gracias!
V
gracias por tus videos
¡Gracias Mario, siempre a tu orden!
V
Excelente la manera en q explicas y das tus puntos d vista! Me encanto y super motivada!! Excelente dia!! Gracias!
¡Que bueno Herandi! me alegra mucho saberlo y tu motivación se siente 100%
Un abrazo,
V
Hola Vanessa! me gusta mucho dibujar, haré la práctica de la atención total, gracias. :)
¡Hola Marian!
Dibujar es perfecto para eso, verás como lo disfrutas infinitamente más.
¡Gracias por compartir!
V
me encanto tu vídeo... gracias , saludos
¡Mil gracias Lesbia!
V
graacias por compartir algo tan especial y de mucha ayuda que nedesitamos para nuestra vida un abrazo
¡Es un placer Gerarda Morales!
V
Hola soy Carmenza la verdad lo unico en que me he dado cuenta que estoy atenta 100% es mirando tus videos y cuando leo pero lo voy a intentar con todas mis actividades
Hola Carmenza,
Trata de recordar hacerlo 3 ó 4 veces al día para comenzar. Así sea unos minuticos, verás que hace una diferencia :)
Un abrazo,
V
Vanessa and om gracias princesa lo haré y te iré contando... un abrazo gracias mil
Un abrazo para ti y quedo muy pendiente :)
V
Gracias, está linda!
cuando realizo ejercicio me siento plena y bien conmigo misma al momento de estar ejercitandome
¡Excelente! Esa es precisamente la idea, tu bienestar.
Besos,
V
Practicar el ahora en cada instante es mi objetivo
Me encantas, gracias un saludo desde Colombia 🇨🇴
¡Gracias fermin Torres!
Un abrazo,
V
Trabajo de noche cerca de la playa y me encanta ver las estrellas y la luna.
woooo excelente 👏👏👏👏👏💯😍😇
:)
Me gusta escuchar música tranquilo echado en mi cama o estar En el mar un atardecer respirar la brisa y ver las olas
Muy buen video
gracias
:)
Buena escuchando a las personas
Muy buenos consejos!
gracias amiga me gusto
¡Qué bueno!
Un abrazo,
V
Excelente video!!! Gracias ❤❤
Me fascina mirar las nubes
Excelente! me encanto!!
¡Gracias!
HOLA BUENAS tardes Vanesa ,llegue a tu video porque estoy superando la ansiedad y esas sensaciones feas que produce todo esto, estoy en argentina soy cristiano, tengo una hermosa esposa un hijo hermoso de casi 11 años , yo 39 y estas sensaciones hay dias que son bien feas , pero orando y tratando de buscar la energia universal pueden controlarce sin llegar a los medicamentos , gracias por el video es muy cierto y muydescriptivo lo que explicas y te pido si tenes algun otro consejo o tips , me lo indiques que con gusto lo practicare , desde ya hago mucho deporte 25 km bicicleta diarios y juego futbol 1 vez por semana para descargar la energia acumulada , asique te mando un saludos desde Buenos Aires muchas gracias
Hola Eduardo, si vas a mi página web www.vanessaandom.com/ encontrarás un formulario para que llenes tus datos y te enviamos mi meditación guiada para controlar la ansiedad. Es completamente gratis y 100% trabajo mental, por lo que no interfiere con tus creencias religiosas. Te ayudará mucho :)
V
me gustó lo lo que comentas a veces me siento perdida y no encuentro el camino a la paz interior
Hola Emma, me alegra que te haya ayudado el video. Aquí te dejo el link a otro video para ayudarte a encontrar la paz interior que necesitas.
ruclips.net/video/OYseWpMj1x8/видео.html
Un abrazo,
V
gracias amiga
Siempre a la orden :)
V
Disculpas de antemano si te ofendo con la pregunta, pero tengo que hacerlo. Yo fumo marihuana, la verdad no uso otra sustancia, de hecho prácticamente soy vegetariano (lo aclaro solo para dejar decir que intento llevar una vida sana), pero a veces me pregunto: ¿es malo fumar hierba?, ¿eso afecta mis niveles de vibración o son mis creencias, las que lo hacen. o que es? Estoy empezando desde hace un poco más de un año en esta hermosura del amor propio, pero últimamente me ha generado preocupación eso. Sé que puede ser un tema fortísimo de , pero realmente queria expresarme y me encantaría oír tu opinión al respecto.. Muchas Gracias, especialmente por esto que haces por tantas personas (como hoy por mi), eres un ser admirable. Mucha luz.
Hola Luis Angel,
No te preocupes, tu pregunta no me ofende para nada. Cada quien es libre de tomar las decisiones que quiera con su vida y yo no juzgo para nada el hecho de que fumes marihuana. Ahora, si has decidido emprender en el camino de de la espiritualidad y auto descubrimiento creo que ese hábito no te será de ayuda. Las razones fundamentales son las siguientes:
1. La espiritualidad es una búsqueda interior y mucho de lo que ello implica tiene que ver con contactar con el momento presente y con tu verdadera esencia, más allá de tus pensamientos y condicionamientos. La maraihuana altera tu percepción de la realidad por lo disminuye aún más tu capacidad para trabajar con estas cosas. Si bien es cierto que puede agudizar tus sentidos, también lo es que luego eso es algo que tu no podrás hacer por ti mismo ya que te has acostumbrado a que sea inducido por una sustancia externa.
2. Hay estudios científicos que comprueban que la marihuana disminuye sustancialmente la producción de serotonina en el cerebro. La serotonina es responsable de sentimientos de bienestar, felicidad y dicha, así que como verás, hay una contradicción fuerte entre lo que quieres lograr y los procesos químicos que ocurren en tu cerebro.
Te invito a que hagas la prueba y te animes a tu propio auto descubrimiento, es el mejor conocimiento que podrás adquirir en tu vida :)
Espero haber podido ser de ayuda.
Un abrazo,
V
gracias :)
😊
cuando miro el paisaje por mi ventana puedo practicar atención plena por algún tiempo y salir de hay con plenitud total
¡Extraordinario Mayerlis! Hazlo siempre, cambiará tu vida de una manera maravillosa.
Un abrazo,
V
Gracias Vanessa. Vanessa, ojalá puedas ayudarme, soy prisionera de mi mente y no se cómo salir. me siento dentro de una caja de cristal donde puedo ver lo maravilloso que es el exterior pero de verdad que no sé cómo salir del cubo. Seguiré estos tips que das pero te pido que profundices más en el tema para personas como yo, con mi misma situación. Saludos y Bendiciones.
Azury,
Creo que meditar te ayudará MUCHO.
Te dejo el enlace de una meditación sencilla para que puedas comenzar:
ruclips.net/video/jqBBA5p--nk/видео.html
Un abrazo,
V
me encanta todo lo que dices y con mucho respeto eres bellisima
1- si es sencillo. 2- te regalo un deceo y por último 3- gracias por tu video :)
Hola , ya se escucha mucho mejor, los vídeos donde casi no se escucha no se si los puedas volver a grabar... Gracias....
Hola Luis Enrique,
Ya estoy haciendo una revisión a ver con cuáles será necesario :)
V
Eres Hermosa ! Gracias ....